Video: Quá trình rụng trứng diễn ra như thế nào?
Sau khi được phóng thích, trứng sẽ di chuyển qua ống dẫn trứng, nơi nó có thể gặp tinh trùng và được thụ tinh.
Sự rụng trứng và bài tiết hormon sinh dục trong chu kỳ kinh nguyệt được kiểm soát bởi một phần của não được gọi là vùng dưới đồi. Nó gửi tín hiệu tới thùy trước tuyến yên, kích thích tiết ra hormon tạo hoàng thể (LH) và hormon kích thích nang trứng (FSH).
Sẽ rất hữu ích khi dự đoán được thời điểm rụng trứng, vì đây là giai đoạn phụ nữ dễ thụ thai nhất trong chu kỳ.
Rụng trứng xảy ra ở thời điểm nào?
Một chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ kéo dài trung bình từ 28 đến 32 ngày.
Ngày bắt đầu của mỗi chu kỳ được coi là ngày đầu tiên của kỳ kinh. Trứng thường rụng trong khoảng từ 12 đến 16 ngày trước khi kỳ kinh tiếp theo ghé đến.
Hầu hết phụ nữ bắt đầu hành kinh trong độ tuổi từ 10 đến 15 tuổi. Khi đó, họ bắt đầu rụng trứng và có khả năng thụ thai, đánh dấu việc dậy thì hoàn toàn. Rụng trứng thường ngừng sau khi mãn kinh, trung bình ở độ tuổi từ 50 đến 51 tuổi, nhưng nó vẫn diễn ra trong 1-2 năm trước khi mãn kinh, hay còn gọi là thời kỳ tiền mãn kinh.
Các dấu hiệu nhận biết thời kỳ rụng trứng
Có một số dấu hiệu giúp bạn nhận biết thời kỳ rụng trứng của mình.
Trong thời kỳ rụng trứng, chất nhầy cổ tử cung trở nên nhiều hơn và đặc hơn do lượng estrogen tăng lên và đôi khi được ví như lòng trắng trứng.
Nhiệt độ cơ thể cũng có thể tăng một chút. Nguyên nhân là do sự tăng cao của hormon progesterone sau khi trứng rụng. Và phụ nữ thường dễ thụ thai nhất trong 2 đến 3 ngày trước khi nhiệt độ cơ thể đạt cực đại. Bạn có thể sử dụng một nhiệt kế chuẩn để theo dõi sự tăng nhẹ của nhiệt độ. Loại nhiệt kế này hiện tại có thể đặt hàng online hoặc mua tại hầu hết các cửa hàng thuốc.
Một số phụ nữ cảm thấy đau âm ỉ hoặc đau nhói ở vùng bụng dưới, hay còn gọi là cơn đau Mittelschmerz. Nó có thể kéo dài từ vài phút đến vài giờ.
Một cách khá chính xác để dự đoán ngày rụng trứng là sử dụng que thử rụng trứng. Với cách sử dụng tương tự như que thử thai, dụng cụ này có thể giúp bạn phát hiện sự gia tăng hormon luteinizing (LH) trong nước tiểu ngay trước khi rụng trứng.
Các giai đoạn của thời kỳ rụng trứng
Quá trình rụng trứng được xác định bởi một khoảng thời gian mà các hormone tăng rất cao trong chu kỳ kinh nguyệt. Nó có thể được chia thành 3 giai đoạn:
- Giai đoạn chu kỳ hoặc giai đoạn nang trứng: Lớp tế bào xung quanh một nang noãn trở nên nhầy, và mở rộng. Niêm mạc tử cung bắt đầu dày lên, tạo môi trường thuận lợi cho quá trình thụ tinh và làm tổ.
- Giai đoạn phóng noãn: Các enzym được tiết ra và tạo thành lỗ hay còn gọi là đầu nhụy. Noãn và mạng lưới tế bào của nó sử dụng đầu nhụy để di chuyển vào ống dẫn trứng. Đây là giai đoạn dễ thụ thai và thường kéo dài từ 24 đến 48 giờ.
- Giai đoạn hoàng thể: Trứng đã thụ tinh sẽ làm tổ trong tử cung. Trong khi trứng không được thụ tinh sẽ từ từ ngừng sản xuất hormone và tiêu biến trong vòng 24 giờ. Lớp niêm mạc tử cung cũng dần dần thoái triển, bong ra và bị tống ra ngoài cơ thể trong thời kỳ kinh nguyệt hay còn gọi là hành kinh.
Lịch rụng trứng
Lịch rụng trứng có thể là công cụ hỗ trợ đắc lực cho bạn. nguồn: https://www.whattoexpect.com Lịch rụng trứng được thiết kế để giúp người phụ nữ dự đoán thời điểm mình dễ thụ thai nhất.
Một số trang web và ứng dụng hỗ trợ công việc này bằng cách đặt các câu hỏi như:
- Ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối của bạn là khi nào?
- Chu kỳ kinh nguyệt của bạn thường kéo dài bao lâu?
- Giai đoạn hoàng thể của bạn kéo dài bao lâu? (khoảng thời gian từ sau khi rụng trứng đến cuối chu kỳ của bạn)
Sẽ rất hữu ích nếu bạn ghi lại hoặc lập biểu đồ thông tin kinh nguyệt để ghi vào lịch. Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt cũng là một chìa khóa để làm nổi bật bất kỳ vấn đề bất thường nào.
Các rối loạn trong quá trình rụng trứng
Các vấn đề bất thường trong quá trình rụng trứng có thể dẫn đến vô sinh hoặc khó thụ thai.
Hội chứng buồng trứng đa nang
Hiện nay, PCOS là nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh ở phụ nữ. nguồn: https://www.mayoclinic.orgMột phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) có buồng trứng to ra, chứa các nang nhỏ có đầy chất lỏng trong đó. Nó có thể dẫn đến sự mất cân bằng hormon và làm gián đoạn quá trình rụng trứng, do đó một biểu hiện thường thấy đó là rối loạn kinh nguyệt.
Các triệu chứng khác có thể bao gồm kháng insulin, béo phì, mọc lông bất thường và mụn trứng cá.
Hiện nay, PCOS là nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh ở phụ nữ.
Rối loạn chức năng vùng dưới đồi
Rối loạn này khiến cho việc sản xuất hormon FSH và LH bị gián đoạn. Do đó có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Chu kỳ kinh nguyệt không đều và vô kinh (có nghĩa là hoàn toàn không có kinh nguyệt) là những biểu hiện rất phổ biến.
Nguyên nhân của rối loạn chức năng vùng dưới đồi bao gồm căng thẳng quá mức về thể chất hoặc tinh thần, quá gầy hoặc quá béo, tăng cân hoặc giảm cân đáng kể. Tập thể dục quá sức, thiếu cân và các khối u của vùng dưới đồi cũng có thể dẫn đến rối loạn chức năng vùng dưới đồi.
Suy buồng trứng sớm
Hiện tượng này xảy ra khi quá trình rụng trứng dừng lại sớm do sự suy giảm hormon estrogen, gây ra bởi bệnh tự miễn, bất thường về gen hoặc do độc tố môi trường.
Nó thường ảnh hưởng đến phụ nữ trước 40 tuổi.
Tăng prolactin máu hoặc dư thừa prolactin
Trong một số tình huống nhất định, chẳng hạn như sử dụng thuốc hoặc có bất thường ở tuyến yên (nơi sản xuất ra prolactin), cơ thể có thể sản xuất quá nhiều loại hormon này, từ đó có thể gây giảm sản xuất estrogen.
Dư thừa prolactin là một nguyên nhân ít phổ biến hơn của rối loạn chức năng phóng noãn.
Hướng dẫn
Sự rụng trứng có thể được gây ra bởi các loại thuốc hỗ trợ sinh sản. Những loại thuốc này được biết đến là có tác dụng điều chỉnh hoặc kích thích rụng trứng.
Dưới đây là một vài loại thuốc thường gặp (tên thương hiệu được ghi trong ngoặc đơn):
- Clomiphene citrate (Clomid): Loại thuốc uống này làm tăng tiết FSH và LH của tuyến yên, kích thích các nang buồng trứng.
- Letrozole (Femara): cũng có tác dụng kích thích rụng trứng.
- Gonadotropin ở người mãn kinh hay còn gọi là hMG (Repronex, Menopur, Pergonal) và FSH (Gonal-F, Follistim): Các loại thuốc tiêm này được gọi chung là gonadotropins và có tác dụng kích thích rụng trứng.
- Gonadotropin từ màng đệm người hay hCG (Profasi, Pregnyl): Chất này giúp trứng trưởng thành và sau đó kích hoạt sự giải phóng của chúng trong quá trình rụng trứng.
- Metformin (Glucophage): Thuốc này thường được sử dụng ở phụ nữ mắc PCOS để điều trị kháng insulin và cải thiện khả năng rụng trứng.
- Bromocriptine (Parlodel) và Cabergoline (Dostinex): Những loại thuốc này được sử dụng trong trường hợp tăng prolactin máu.
Bạn cần biết rằng dùng thuốc hỗ trợ sinh sản có thể làm tăng khả năng sinh đôi hoặc sinh ba. Và các loại thuốc này có thể gây ra một số tác dụng phụ, bao gồm:
- Đau bụng
- Nóng bừng
- Đa kinh
- Đau vú
- Khô âm đạo
- Đi tiểu nhiều hơn
- Mụn trứng cá
- Mất ngủ
- Tâm trạng dễ thay đổi
Nếu tình trạng này trở nên nghiêm trọng, bác sĩ có thể đề xuất cho bạn các lựa chọn khác.
Xem thêm :