Video Nguyên nhân gây ra nhiệt miệng, nhiệt lưỡi, nhiệt lợi là gì? Chuyên gia Nguyễn Thành tư vấn
Phụ nữ, thanh thiếu niên và những người có tiền sử gia đình bị nhiệt miệng có nguy cơ mắc cao hơn.
Nhiệt miệng không lây và thường biến mất trong vòng một đến hai tuần. Tuy nhiên, nếu bị mụn nước lớn, cực kỳ đau, hoặc kéo dài một thời gian mà không lành, bạn nên đi khám bác sĩ.
Nguyên nhân gây ra nhiệt miệng?
Nguyên nhân chính xác của nhiệt miệng vẫn chưa được biết và khác nhau ở mỗi người. Tuy nhiên, có một số tác nhân phổ biến và một số yếu tố đã được xác định, bao gồm:
- Chấn thương do làm răng, đánh răng; chấn thương khi chơi thể thao hoặc do cắn phải
- Thuốc đánh răng và nước súc miệng có chứa sodium lauryl sulfate
- Nhạy cảm với thực phẩm có tính axit như dâu tây, cam quýt và dứa, và các thực phẩm gây kích thích khác như sô cô la và cà phê
- Thiếu các vitamin thiết yếu, đặc biệt là B2, kẽm, folate và sắt
- Phản ứng dị ứng với vi khuẩn miệng
- Niềng răng
- Thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ kinh nguyệt
- Căng thẳng hoặc thiếu ngủ
- Nhiễm trùng do vi khuẩn, vi rút hoặc nấm
Mắc cài trong miệng có thể cọ xát vào niêm mạc gây nhiệt miệng(nguồn: https://s4be.cochrane.org)
Nhiệt miệng cũng có thể là dấu hiệu của các tình trạng nghiêm trọng hơn cần được điều trị, chẳng hạn như: - Bệnh celiac (tình trạng cơ thể không thể dung nạp gluten)
- Bệnh viêm ruột
- Đái tháo đường
- Bệnh Behcet (một tình trạng gây viêm khắp cơ thể)
- Hệ thống miễn dịch hoạt động sai khiến cơ thể bạn tấn công các tế bào miệng khỏe mạnh thay vì vi rút và vi khuẩn
- HIV / AIDs
Triệu chứng của nhiệt miệng?
Có ba loại nhiệt miệng: nhiệt miệng thể nhỏ, nhiệt miệng thể lớn và nhiệt miệng dạng Herpes.
- Nhiệt miệng thể nhỏ: có kích thước nhỏ, hình bầu dục hoặc hình tròn, lành trong vòng một đến hai tuần mà không để lại sẹo.
- Nhiệt miệng thể lớn: có kích thước lớn và sâu hơn thể nhỏ, các cạnh không đều và có thể mất đến sáu tuần để chữa lành. Các vết loét lớn ở miệng có thể để lại sẹo lâu dài.
- Nhiệt miệng dạng Herpes (Herpetiform): có kích thước như đầu kim, xuất hiện thành từng đám từ 10 đến 100, thường gặp ở người lớn. Loại này có các cạnh không đều, thường sẽ lành mà không để lại sẹo trong vòng một đến hai tuần.
Nhiệt miệng thể lớn có kích thước lớn, sâu, có thể mất đến sáu tuần để chữa lành và để lại sẹo.Bạn nên đi khám nếu gặp bất kỳ dấu hiệu nào sau đây:
- Vết loét miệng lớn bất thường
- Vết loét miệng mới trước khi vết loét cũ lành lại
- Vết loét miệng dai dẳng hơn ba tuần
- Vết loét miệng không đau
- Loét miệng kéo dài đến môi
- Cơn đau không thể kiểm soát bằng thuốc không kê đơn hoặc thuốc tự nhiên
- Gặp các vấn đề nghiêm trọng về ăn uống
- Sốt cao hoặc tiêu chảy bất cứ khi nào vết loét trên miệng xuất hiện
Làm thế nào để chẩn đoán nhiệt miệng?
Bác sĩ sẽ chẩn đoán nhiệt miệng thông qua việc thăm khám vết loét. Nếu thường xuyên bị loét miệng nghiêm trọng, bạn có thể được kiểm tra các tình trạng bệnh lý khác.
Cách điều trị nhiệt miệng là gì?
Hầu hết nhiệt miệng không cần điều trị. Tuy nhiên, nếu bạn bị nhiệt miệng thường xuyên hoặc vô cùng đau đớn, áp dụng một số phương pháp có thể làm giảm cơn đau và rút ngắn thời gian lành bệnh. Bao gồm:
- Dùng nước muối và baking soda để súc miệng
- Bôi sữa magie lên vết loét miệng
- Che vết loét miệng bằng bột baking soda
- Sử dụng các sản phẩm chứa benzocaine (thuốc gây tê tại chỗ) không kê đơn như: Kamistad Gel N hoặc Oracortia…
- Chườm đá lên vết loét
- Sử dụng nước súc miệng có chứa steroid để giảm đau và sưng
- Sử dụng kem hoặc hồ bôi tại chỗ
- Áp túi trà ẩm lên vết loét miệng
- Bổ sung dinh dưỡng như axit folic, vitamin B6, vitamin B12 và kẽm
- Thử các biện pháp tự nhiên như trà hoa cúc, hoa cúc Mỹ, cây một dược (myrrh) và rễ cam thảo
Mẹo để ngăn ngừa nhiệt miệng
Bạn có thể thực hiện các biện pháp để hạn chế sự xuất hiện của nhiệt miệng. Tránh các loại thức ăn gây kích ứng niêm mạc miệng (ví dụ: các loại trái cây có tính axit như dứa, bưởi, cam hoặc chanh và các loại hạt, khoai tây chiên hoặc bất cứ thứ gì cay) có thể giúp ích.
Thay vào đó, hãy chọn ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau có tính kiềm. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và uống vitamin tổng hợp hàng ngày.
Không nói chuyện khi đang nhai thức ăn để tránh cắn phải niêm mạc miệng. Giảm căng thẳng và duy trì vệ sinh răng miệng tốt bằng cách sử dụng chỉ nha khoa hàng ngày và đánh răng sau bữa ăn cũng hữu ích. Cuối cùng, hãy ngủ và nghỉ ngơi đầy đủ. Điều này không chỉ giúp ngăn ngừa nhiệt miệng mà còn giúp phòng tránh được nhiều bệnh khác.
Một số người nhận thấy việc tránh dùng bàn chải đánh răng có lông cứng và nước súc miệng có chứa sodium lauryl sulfate cũng hữu ích. Nha sĩ có thể cung cấp sáp để che các khí cụ nha khoa hoặc dụng cụ chỉnh hình răng miệng có cạnh sắc trong miệng.
Xem thêm:
- Những điều cần biết về loét miệng: nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và dự phòng
- Nhiệt miệng là gì? Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và dự phòng
- Phân biệt giữa vết loét ở môi và nhiệt miệng
- Điều gì gây ra cảm giác đau đớn trong miệng? Có thể là bạn đã bị nhiệt miệng
- 16 biện pháp điều trị nhiệt miệng tại nhà