Video Giảm đau nhức tại nhà
Khớp là một cấu trúc của cơ thể, nơi tiếp nối giữa hai hoặc nhiều đầu xương. Nó có vai trò hỗ trợ bộ xương chuyển động linh hoạt. Các khớp bao gồm:
- Khớp vai
- Khớp hông
- Khớp khuỷu
- Khớp gối
Đôi khi, đau khớp là hậu quả của bệnh tật hoặc chấn thương. Viêm khớp cũng là một nguyên nhân phổ biến của đau khớp. Tuy nhiên, nó cũng có thể do các điều kiện hoặc yếu tố khác.
Nguyên nhân nào gây ra đau khớp?
Xem chi tiết: 10 nguyên nhân gây đau khớp thường gặp và biện pháp điều trị
Viêm khớp
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của đau khớp là viêm khớp. Hai dạng viêm khớp chính là viêm xương khớp (OA) và viêm khớp dạng thấp (RA).
Theo Hội khớp học Mỹ, viêm xương khớp phổ biến ở người lớn trên 40 tuổi. Bệnh tiến triển chậm và có xu hướng ảnh hưởng đến các khớp hay vận động, như:
- Khớp cổ tay
- Khớp bàn tay
- Khớp hông
- đầu gối
Đau khớp do viêm khớp là kết quả của sự thoái hóa sụn, một cấu trúc đóng vai trò như lớp đệm, giảm chấn động và ma sát cho khớp.
Dạng viêm khớp thứ hai là viêm khớp dạng thấp. Theo Hiệp hội Viêm khớp, bệnh ảnh hưởng đến khoảng 1,5 triệu người Mỹ trong đó nữ giới bị nhiều hơn nam giới.
Viêm khớp dạng thấp có khả năng làm biến dạng và suy yếu các khớp theo thời gian. Nó cũng gây đau, viêm và tích tụ dịch trong khớp khi hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công bao khớp.
Viêm khớp là nguyên nhân gây ra đau khớp phổ biến nhất. Nguồn: ifixbones.com.Các nguyên nhân khác
Đau khớp có thể do:
- Viêm bao hoạt dịch hoặc viêm các mô đệm xung quanh khớp
- Lupus
- Bệnh gút
- Một số bệnh truyền nhiễm, chẳng hạn như quai bị, cúm và viêm gan
- Nhuyễn sụn của xương bánh chè, hoặc sự cố vỡ sụn trong xương bánh chè
- Một chấn thương
- Viêm gân
- Nhiễm trùng xương hoặc khớp
- Vận động khớp quá mức
- Ung thư
- Đau cơ xơ hóa
- Loãng xương
- Bệnh sarcoidosis
- Bệnh còi xương
Các triệu chứng của đau khớp là gì?
Trong một số trường hợp, bạn cần đến gặp bác sĩ khi bị đau khớp. Bạn nên đặt lịch hẹn khám nếu bạn không xác định được nguyên nhân gây đau khớp và các triệu chứng kèm theo khác.
Bạn cũng nên đi khám nếu:
- Khu vực xung quanh khớp bị sưng, đỏ, mềm hoặc ấm khi chạm vào
- Cơn đau kéo dài trong ba ngày hoặc hơn
- Bạn bị sốt nhưng không có dấu hiệu khác của bệnh cúm
Đến khoa cấp cứu nếu bất kỳ trường hợp nào sau đây xảy ra:
- Bạn bị chấn thương nghiêm trọng.
- Khớp bị biến dạng
- Sưng khớp xảy ra đột ngột.
- Bất động hoàn toàn khớp
- Đau khớp dữ dội.
Chẩn đoán đau khớp như thế nào?
Bác sĩ sẽ tiến hành khám lâm sàng, cũng như hỏi bạn một loạt câu hỏi về triệu chứng đau khớp. Điều này giúp bác sĩ khu trú nguyên nhân gây bệnh.
Chụp X-quang khớp có thể cần thiết để xác định tổn thương khớp liên quan đến viêm khớp.
Nếu bác sĩ nghi ngờ có nguyên nhân khác, họ sẽ cân nhắc xét nghiệm máu để sàng lọc các rối loạn tự miễn hoặc xét nghiệm tốc độ máu lắng để đo mức độ viêm nhiễm trong cơ thể hoặc công thức máu toàn bộ.
Điều trị đau khớp như thế nào?
Điều trị tại nhà
Các bác sĩ coi cả viêm khớp dạng thấp và viêm xương khớp đều là những bệnh lý mạn tính. Hiện không có phương pháp nào giúp điều trị khỏi hoàn toàn cơn đau khớp liên quan đến viêm khớp mà không tái phát. Tuy nhiên, có một số cách để kiểm soát cơn đau:
- Sử dụng thuốc giảm đau tại chỗ hoặc dùng thuốc chống viêm không steroid để giảm đau, sưng và viêm.
- Duy trì hoạt động thể chất và áp dụng một chương trình thể dục tập trung vào các bài tập thể dục mức độ vừa phải.
- Kéo giãn trước khi tập thể dục để đảm bảo chuyển động tốt của khớp.
- Duy trì cân nặng hợp lý. Điều này sẽ làm giảm áp lực cho các khớp.
Nếu cơn đau không phải do viêm khớp, bạn có thể thử dùng thuốc chống viêm không kê đơn, mát xa, tắm nước ấm, kéo giãn người thường xuyên và nghỉ ngơi đầy đủ.
Thuốc giảm đau tại chỗ là một lựa chọn giúp kiểm soát cơn đau khớp. Nguồn: arthritis.org.Điều trị y tế
Các lựa chọn điều trị tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra cơn đau. Trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ cần phải hút dịch tích tụ trong khớp để kiểm tra nhiễm trùng hoặc bệnh gút hoặc các nguyên nhân khác gây ra đau khớp. Bác sĩ cũng xem xét chỉ định điều trị phẫu thuật thay khớp.
Các phương pháp điều trị không phẫu thuật khác, bao gồm: thay đổi lối sống hoặc uống thuốc làm thuyên giảm bệnh viêm khớp dạng thấp. Trong bệnh lý này, trước tiên bác sĩ sẽ giải quyết tình trạng viêm. Khi triệu chứng thuyên giảm, việc điều trị y tế sẽ tập trung chủ yếu vào việc kiểm soát chặt chẽ tránh các đợt bùng phát bệnh.
Tổng kết
Đau khớp thường là hậu quả của quá trình thoái hóa theo thời gian. Tuy nhiên, nó cũng có khả năng là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc viêm khớp dạng thấp.
Bạn nên đến gặp bác sĩ nếu bị đau khớp không rõ nguyên nhân, đặc biệt là nếu cơn đau này không tự khỏi sau vài ngày. Phát hiện và chẩn đoán sớm cho phép điều trị hiệu quả nguyên nhân gây ra sự khó chịu của bạn.
Xem thêm: