Video: Giải rượu bằng cách nào nhanh nhất?
Trên thị trường thực phẩm chức năng hiện có những sản phẩm hỗ trợ cho người say rượu, giúp cơ thể mau chóng phục hồi, hết bị nôn nao. Vâng, theo như lời tự giới thiệu của nhà sản xuát, các loại thuốc chống nôn hay viên giải rượu như Bytox, Cheers, Blowfish, Liquid IV, Morning Recovery, và Flyby giúp bạn vượt qua được cảm giác mệt mỏi sau một cơn say. Thuốc dạng viên, thuốc bột và miếng dán có thể giúp giảm cảm giác nôn nao nhờ chứa các thành phần giúp chống nôn và phục hồi cơ thể như vitamin, chất điện giải, caffein, thuốc giảm đau như Aspirin, v.v. Nhưng liệu thuốc giải rượu hay chống nôn có thực sự hiệu quả?
Để tìm hiểu vấn đề này, trước tiên bạn phải hiểu cảm giác nôn nao là gì và nguyên nhân gây ra nó.
Nguyên nhân
Nguyên nhân gây ra cảm giác nôn nao sau cơn say khá phức tạp và ngay cả các nhà khoa học đã chuyên tâm tìm hiểu về tình trạng này cũng không có câu trả lời rõ ràng. Đã có những nhóm nghiên cứu về cảm giác say rượu nhưng không có nhiều kết quả rõ rệt.
Một bài báo trên tạp chí Rượu và nghiện chất gọi nôn nao là “một hiện tượng bí ẩn”. Ngày nay, khoa học ghi nhận có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra các triệu chứng của say rượu: mất nước, thay đổi nội tiết tố, rối loạn chất trung gian hóa học và cytokine (cytokine giúp đóng một vai trò trong việc giảm viêm, vì vậy rối loạn cytokin sẽ gây bất lợi cho cơ thể), và nói chung, tác dụng độc hại của rượu. Bạn cũng sẽ ăn ít và ngủ kém hơn khi uống rượu, từ đó dẫn đến cảm giác thèm ăn vào buổi sáng hôm sau. Hoặc, các chất pha trộn trong rượu cũng có thể gây ra cảm giác nôn nao vào buổi sáng, theo bài báo nghiên cứu đã đề cập ở trên. Đó cũng là một lý do tại sao rất khó để lý giải về nguyên nhân gây ra cảm giác say. Vẫn còn ít nghiên cứu về vấn đề này nên hiện cũng chưa có phương pháp trị liệu chuẩn nào trong y học để loại bỏ cảm giác nôn nao sau khi say xỉn. Nếu chúng ta không biết chính xác nguyên nhân gây ra cảm giác nôn nao, thì không có cách nào khả thi để tìm ra phương pháp chữa trị hiệu quả. Tuy nhiên, rất nhiều người từng trải nghiệm hay nghe nói về những mẹo giúp giải rượu, nhưng cũng chỉ là giai thoại. Một số người dùng nước của quả dưa, một số người nói uống các sản phẩm như Bloody Mary vào buổi sáng sẽ tốt, và một số người còn mua nhiều viên thuốc chống nôn vì họ cho rằng những viên uống bổ sung này còn có thêm các tác dụng khác nữa.
Một số niềm tin về các loại thực phẩm chức năng có thể giúp bạn giải rượu thực ra là dựa trên hiệu ứng tự ám thị: nghĩa là nếu bạn tin rằng nó có ích, thì nó có thể tạo ra hiệu quả khác biệt cho bạn ở một mức độ nào đó.
Các loại thuốc hay thực phẩm bổ sung giúp chống say
Trong số các thực phẩm bổ sung kể trên có thể kể tới chai nước hoa quả thường truyền ở trạm y tế xã, hay “túi chuối”. Túi chuối thường bao gồm: thiamine (còn được gọi là vitamin B1), magiê, axit folic và một số hỗn hợp các vitamin khác. Mặc dù túi chuối không được coi là "phương pháp chữa trị" nôn nao, nhưng các bác sĩ sử dụng nó để thay thế các chất điện giải và vitamin thiết yếu bị mất sau một đêm uống nhiều rượu và nó được cho là có tác dụng giảm đau đầu và buồn nôn.
Theo các thông tin về sản phẩm túi chuối, các chất bổ sung gây chống nôn nao như Bytox và Morning Recovery sử dụng các thành phần tương tự. Bytox bao gồm rất nhiều vitamin B khác nhau cũng như axit folic, trong khi Morning Recovery có một số chiết xuất ít được biết đến hơn (ví dụ: trà xanh hoặc chiết xuất lê Hàn Quốc), nhưng cũng có nhiều thành phần hợp pháp hơn như vitamin B, kali và magiê.
Một ví dụ khác: Một trong những viên thuốc dạng uống phổ biến nhất, Blowfish, có chứa caffeine và Aspirin, vì vậy nếu bạn bị đau đầu, có khả năng những thành phần này sẽ giúp bạn đỡ đau. Nhưng liệu nó có làm giảm chứng buồn nôn, khó chịu trong bụng không? Cũng chưa thể khẳng định được.
Nhìn chung, bạn sẽ khó tìm được bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng kê cho bạn các sản phẩm hỗ trợ giúp chống nôn hay thuốc giải rượu, nhưng cũng có thể không có hại gì lớn khi bạn tự dùng các chất bổ sung này. Phần lớn, các bác sĩ sẽ cho bạn biết rằng cách duy nhất để vượt qua cơn nôn nao là chờ đợi cơ thể đào thải hết rượu hay uống thật nhiều nước.
Nhưng nếu bạn muốn thử cách khác dễ chịu hơn thì sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giải rượu cũng được, miễn là bạn hãy hỏi ý kiến bác sĩ vì những thành phần trong đó có thể tương tác với thuốc khác. Và hãy nhớ rằng, các chất bổ sung không được FDA quản lý - vì vậy hãy tự chịu rủi ro khi tiếp tục.
Có thể bạn sẽ mất một vài đô la nếu chúng không có tác dụng và có thể chúng sẽ khiến bạn cảm thấy tốt hơn 1.000 lần sau một thời gian. Không ai dám chắc về điều đó.
Thuốc chống say Blofish
Thuốc chống say BlofishĐây được coi là một trong những loại thuốc chống say tốt nhất năm 2019.
Mô tả: Viên thuốc hòa tan trong nước, có vị chanh, có tác dụng chống say sau 15 phút. Bạn cho hai viên sủi vào một cốc nước, và uống. Đây là viên chống say duy nhất được FDA chấp thuận.
Cách sử dụng: Uống vào buổi sáng khi thức dậy sau khi say hay buồn nôn.
Thành phần chính: Aspirin và caffein (giống như chỉ pha một viên Aspirin với một tách cà phê).
Chỉ định: Người bị đau đầu, nôn nao, khó chịu. Nó cũng có thể hữu ích cho những ai không uống được cà phê vào buổi sáng nhưng lại thèm một ly caffein để giảm đau đầu. Nếu bạn bị say cà phê, Blowfish không dành cho bạn.
Miếng dán chống say Bytox
Miếng dán chống say BytoxMô tả sản phẩm: Miếng dán trên da giải phóng nhiều vitamin và khoáng chất để giúp ngăn ngừa cảm giác nôn nao.
Cách sử dụng: Dán một miếng dán lên phần da không có lông, ít nhất 45 phút trước khi bạn bắt đầu uống rượu, sau đó giữ nguyên ít nhất 8 giờ sau khi uống. Luôn uống đủ nước.
Thành phần chính: Acai berry, vitamin A, một loại cocktail gồm nhiều loại vitamin B (B12, axit folic, v.v.), chiết xuất trà xanh. Rrượu là một chất lợi tiểu làm mất nước và các chất dinh dưỡng, vitamin. Miếng dán này về lý thuyết sẽ giúp bạn tránh được tình trạng mất nước và điện giải. Nó chứa chiết xuất trà xanh và caffeine.
Chỉ định: Bởi vì các thành phần trong Bytox nguồn gốc tự nhiên, hầu hết mọi người đều nên thử những thứ này. Nhưng hãy cẩn thận nếu bạn có làn da nhạy cảm, vì chất kết dính trên những miếng dán này có thể gây khó chịu. Và nếu bạn nhạy cảm với mùi có lẽ sẽ khó chịu vì chúng hơi có mùi kỳ lạ.
Viên chống say Flyby(30 viên)
Viên chống say FlybyMô tả: Thuốc dạng viên, thành phần có các vitamin tác dụng ngăn ngừa tình trạng nôn nao và say.
Cách sử dụng: Bạn uống ba viên với nước ngay trước khi đi uống rượu và sau đó thêm ba viên nữa ngay trước khi đi ngủ.
Thành phần chính: Chất diệp lục, vitamin B (B1, B2, B6, axit folic, axit pantothenic và B12), và magiê.
Chỉ định: Những viên thuốc này không chứa gluten và nguồn gốc thực vật, vì vậy nếu bạn bị dị ứng gluten, Flyby có thể là lựa chọn tốt nhất của bạn. Một số đánh giá cũng chỉ ra rằng loại này có hiệu quả đối với những người uống rượu vang, nhưng ít tác dụng với rượu mạnh và / hoặc bia.
Viên chống say Cheers
Viên chống say cheersMô tả sản phẩm: Thuốc dạng viên có tác dụng hỗ trợ bồi bổ cơ thể sau uống rượu (tương tự như Flyby). Nó cũng có dạng bột, nhưng chủ yếu dạng viên giải rượu. Công ty đã tiến hành một nghiên cứu trên người để được cấp bằng sáng chế và những người trong nghiên cứu sử dụng thuốc cảm thấy tốt hơn ở mức trung bình 50% vào ngày hôm sau khi xét trên 8 triệu chứng của say (đau đầu, buồn nôn, kém tập trung, năng lượng thấp, v.v.).
Cách sử dụng: Uống 2-4 viên ngay sau lần uống rượu cuối cùng hoặc ngay trước khi đi ngủ.
Thành phần chính: Vitamin B, C, & E, chất điện giải, dihydromyricetin (được cho là giúp tăng cường sức khỏe của gan), cây kế sữa, quả lê gai
Chỉ định: Cho mọi người.
Dung dịch điện giải IV
Dung dịch điện giải IVMô tả: Đây là sản phẩm bán chạy nhất của Amazon, là một loại điện giải dạng bột, có tác dụng bù nước và điện giải. Nó không được bán trên thị trường với tác dụng chống nôn, nhưng nhiều vận động viên sử dụng để bù nước và điện giải
Cách sử dụng: Đổ một gói vào ly hoặc chai nước, trộn đều và uống. Thưởng thức nó trước khi đi ra ngoài và khi bạn thức dậy với cảm giác mệt mỏi, nôn nao.
Thành phần chính: Chất điện giải, vitamin B và vitamin C
Dùng cho: Người bị mất nước sau khi uống rượu, hoặc dùng cho mọi người để cung cấp nước, tăng cường vitamin và khoáng chất.
Nước uống buổi sáng Morning recovery
Nước uống buổi sáng Morning RecoveryMô tả sản phẩm: Đây là dạng đồ uống đóng chai có vị chanh, có tác dụng ngăn ngừa hoặc giảm bớt các triệu chứng nôn nao khi bắt đầu.
Cách sử dụng: Uống một chai đầy ngay trước lần uống rượu đầu tiên, uống thêm giữa các ly rượu hoặc tối đa một giờ sau lần uống rượu cuối cùng.
Thành phần chính: Dihydromyricetin, chất điện giải, cây kế sữa
Chỉ định: Dành cho mọi người thích vị nước chanh bằng cách uống một viên thuốc hoặc dán miếng dán.
Xem thêm: