Video: Cảnh giác với những dấu hiệu tiền tiểu đường
Có một số loại bệnh tiểu đường, tuy nhiên thường gặp 2 loại chính là bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2. Chúng khác nhau dựa trên nguyên nhân gây bệnh.
Bạn có thể có các triệu chứng đột ngột của bệnh tiểu đường hoặc các triệu chứng tiến triển dần dần trong nhiều tháng hoặc nhiều năm, làm bạn không để tâm đến chúng.
Dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường
Khát nhiều là dấu hiệu thường gặp của bệnh tiểu đường. (Nguồn diabetes.co.uk)Các triệu chứng bệnh tiểu đường có thể xảy ra theo thời gian hoặc chúng có thể xuất hiện nhanh chóng. Các loại bệnh tiểu đường khác nhau có thể có các dấu hiệu cảnh báo tương tự hoặc khác nhau. Một số dấu hiệu cảnh báo chung của bệnh tiểu đường là:
- Khát nhiều
- Khô miệng
- Đi tiểu thường xuyên
- Đói nhiều
- Mệt mỏi
- Hay cáu kỉnh
- Mờ mắt
- Vết thương lâu lành
- Da ngứa hoặc khô
- Nhiễm nấm
Các dấu hiệu cảnh báo khác của tiểu đường loại 1
Bệnh tiểu đường loại 1 thường được gặp ở trẻ em và thanh thiếu niên, mặc dù nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Trẻ có thể gặp các triệu chứng khác như:
- Giảm cân đột ngột, không giải thích được
- Tè dầm
- Nhiễm trùng nấm
- Các triệu chứng giống cúm, gồm buồn nôn, nôn mửa, hơi thở có mùi ceton (giống mùi hoa quả), khó thở và mất ý thức
Các triệu chứng giống như cúm xuất hiện khi bệnh tiểu đường không được chẩn đoán và điều trị khiến ceton tích tụ trong máu. Tình trạng này được gọi là nhiễm toan ceton do tiểu đường (diabetic ketoacidosis - DKA). DKA là một trường hợp cấp cứu và cần được điều trị ngay lập tức.
Các dấu hiệu cảnh báo khác của tiểu đường loại 2
Bạn có thể không nhận thấy các triệu chứng đột ngột của bệnh tiểu đường loại 2 nhưng các dấu hiệu cảnh báo được liệt kê ở trên có thể nhắc bạn về một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn. Bạn có thể được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường khi đi khám vì:
- Nhiễm trùng dai dẳng hoặc vết thương chậm lành
- Các biến chứng liên quan đến lượng đường máu cao kéo dài, chẳng hạn như tê hoặc ngứa ran ở bàn chân
- Vấn đề tim mạch
Bạn có thể không bao giờ gặp các dấu hiệu cảnh báo rõ ràng. Bệnh tiểu đường có thể phát triển trong nhiều năm và các dấu hiệu cảnh báo thường rất âm thầm.
Ai có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường?
Bệnh tiểu đường có thể xảy ra ở bất kỳ tuổi nào. Có một số yếu tố nguy cơ đối với cả bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2. Dưới dây là danh sách tương đối về yếu tố nguy cơ gây bệnh. Bạn cần hiểu rằng ngay cả người lớn cũng có thể mắc bệnh tiểu đường loại 1, mặc dù ít gặp.
Loại | Ai có nguy cơ |
Loại 1 | • Trẻ em |
loại 2 | • Những người trên 45 tuổi |
Chẩn đoán bệnh tiểu đường
Bạn có thể gặp một hoặc nhiều dấu hiệu cảnh báo liên quan đến bệnh tiểu đường. Nếu bạn bị như vậy, hãy đi khám để được chẩn đoán bệnh.
Bạn cũng có thể được chẩn đoán bệnh tiểu đường sau khi đến gặp bác sĩ để khám một tình trạng khác hoặc làm xét nghiệm máu định kỳ.
Nếu bạn nghi ngờ mình có thể bị tiểu đường, hãy đi khám bác sĩ. Họ sẽ khai thác:
- Các triệu chứng của bạn
- Tiền sử gia đình
- Thuốc men bạn dùng
- Tình trạng dị ứng
Bạn cũng nên lập một danh sách các câu hỏi để hỏi bác sĩ về các dấu hiệu cảnh báo của bạn hoặc để hiểu hơn về bệnh.
Bác sĩ sẽ hỏi bạn các câu hỏi về các triệu chứng và có thể chỉ định thực hiện một số xét nghiệm.
Có một số xét nghiệm để chẩn đoán bệnh tiểu đường:
- HbA1C: Nó này cho biết mức đường huyết trung bình của bạn trong 2 hoặc 3 tháng qua. Xét nghiệm này không yêu cầu bạn phải nhịn ăn hoặc uống bất cứ thứ gì.
- Đường huyết lúc đói (Fasting plasma glucose - FPG): Bạn sẽ cần nhịn ăn ít nhất 8 giờ trước khi làm xét nghiệm này.
- Nghiệm pháp dung nạp đường huyết đường uống (Oral glucose tolerance - OGTT): Xét nghiệm này mất từ 2 đến 3 giờ. Mức đường huyết lúc đói sẽ được kiểm tra, sau đó lặp lại cách nhau trong 2 giờ sau khi uống một loại đồ uống ngọt đặc biệt.
- Xét nghiệm đường huyết ngẫu nhiên: Bạn có thể làm xét nghiệm này bất cứ lúc nào và không cần phải nhịn ăn.
Điều trị bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường có thể được điều trị bằng nhiều cách. Chế độ ăn uống, hoạt động thể chất và theo dõi cẩn thận là rất quan trọng nếu bạn bị tiểu đường, bất kể bạn mắc loại tiểu đường nào.
Nếu bạn bị bệnh tiểu đường loại 1, bạn sẽ cần dùng insulin trong suốt phần đời còn lại của mình. Đó là do vì cơ thể bạn không sản xuất insulin.
Nếu bạn bị tiểu đường loại 2 thì bạn có thể kiểm soát tình trạng của mình bằng cách thay đổi lối sống, như chế độ ăn uống và tập thể dục. Bạn cũng có thể cần dùng thuốc uống hoặc thuốc tiêm, như insulin hoặc metformin, để kiểm soát lượng đường máu.
Nếu bạn bị tiểu đường, bạn sẽ cần phải theo dõi cẩn thận chế độ ăn uống của mình để ngăn lượng đường máu tăng quá cao. Điều này có nghĩa là bạn phải theo dõi lượng carbohydrate cũng như hạn chế thực phẩm chế biến quá kỹ, ít chất xơ.
Bác sĩ sẽ trao đổi với bạn để lập một kế hoạch điều trị nhằm giúp bạn kiểm soát lượng đường máu.
Tóm tắt
Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn lo lắng bạn bị tiểu đường. Nắm bắt tình trạng của bạn và kiểm soát nó một cách hiệu quả là chìa khóa để kiểm soát các triệu chứng và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.
Nếu mắc bệnh tiểu đường loại 1, bạn sẽ cần kiểm soát lượng đường bằng cách kết hợp insulin với chế độ ăn uống và hoạt động thể chất. Nếu bạn bị bệnh tiểu đường loại 2, bạn có thể kiểm soát lượng đường máu chỉ bằng chế độ ăn uống và sinh hoạt hoặc thêm thuốc nếu cần.
Tiểu đường là một bệnh tiến triển, có thể cần đánh giá lại và thay đổi kế hoạch điều trị theo thời gian.
Phòng ngừa bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường không thể phòng ngừa trong tất cả các trường hợp. Tiểu đường loại 1 không thể ngăn ngừa được. Bạn có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 bằng cách quản lý chế độ ăn uống và duy trì hoạt động. Tuy nhiên, di truyền và các yếu tố nguy cơ khác có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh mặc dù bạn đã cố gắng hết sức.
Ngay cả khi bạn được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, bạn vẫn có thể sống một cuộc sống trọn vẹn. Bệnh tiểu đường đòi hỏi bạn phải lập kế hoạch và kiểm soát cẩn thận, nhưng nó không ngăn cản bạn tham gia và tận hưởng các hoạt động hàng ngày.
Xem thêm: