Một con lắc lò xo treo thẳng đứng gồm vật nặng ${\rm{m}} = 100{\rm{\;g}}$, lò xo có độ cứng k = 40 ${\rm{N}}/{\rm{m}}$. Từ vị trí cân bằng kéo vật xuống dưới $5{\rm{\;cm}}$ rồi thả nhẹ cho vật dao động điều hòa. Lấy ${\pi ^2} =$ $10,{\rm{\;g}} = 10{\rm{\;m}}/{{\rm{s}}^2}$. Trong một chu kì tốc độ trung bình của vật trong khoảng thời gian lò xo bị nén là

$\Delta {l_0} = \frac{{mg}}{k} = \frac{{0,1.10}}{{40}} = 0,025m = 2,5cm = \frac{A}{2}$

$\omega = \sqrt {\frac{k}{m}} = \sqrt {\frac{{40}}{{0,1}}} = 20$ (rad/s)

${v_{tb}} = \frac{s}{t} = \frac{A}{{\frac{\alpha }{\omega }}} = \frac{5}{{\frac{{2\pi /3}}{{20}}}} \approx 47,75cm/s$. Chọn B