Video Bệnh Cúm dạ dày
Cúm dạ dày là một bệnh nhiễm trùng đường ruột do virus gây ra. Tên y học của bệnh cúm dạ dày là bệnh viêm dạ dày ruột do virus. Các triệu chứng phổ biến bao gồm:
- Tiêu chảy phân lỏng
- Đau bụng
- Buồn nôn
- Nôn mửa
Cúm dạ dày dễ lây, có nghĩa là nó có thể lây từ người này sang người khác.
Tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về thời gian lây nhiễm của bệnh cúm dạ dày, cách lây lan và các biện pháp phòng ngừa mắc bệnh.
Nguyên nhân gây ra bệnh cúm dạ dày?
Có một số loại vi rút có thể gây viêm dạ dày ruột. Chúng bao gồm:
Norovirus
Norovirus là nguyên nhân phổ biến nhất. Người ta ước tính rằng chúng gây ra khoảng 50% của tất cả các trường hợp viêm dạ dày ruột do virus trên toàn thế giới.
Rotavirus
Nhiễm rotavirus phổ biến hơn ở trẻ em. Viêm dạ dày ruột do rotavirus có thể phòng ngừa được bằng cách tiêm phòng.
Adenovirus
Giống như rotavirus, nhiễm trùng adenovirus chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ em. Tuy nhiên, nhiễm trùng này được coi là một nguyên nhân ít phổ biến hơn.
Astrovirus
Astrovirus cũng gây viêm dạ dày ruột chủ yếu ở trẻ em.
Mặc dù bất kỳ ai cũng có thể bị cúm dạ dày, nhưng một số người có nguy cơ mắc bệnh nặng hơn. Những người có nguy cơ cao hơn bao gồm:
- Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
- Người cao tuổi
- Những người có hệ thống miễn dịch suy yếu
Nguy cơ bùng phát dịch cúm dạ dày tăng lên khi những nhóm người lớn tiếp xúc với nhau. Một số ví dụ về điều này bao gồm:
- Tàu du lịch
- Nhà hàng, tiệc tự chọn
- Các cơ sở chăm sóc như trung tâm chăm sóc ban ngày và viện dưỡng lão
- Khuôn viên trường đại học
- Những căn cứ quân đội
Bạn lây bệnh cúm dạ dày trong bao lâu?
Thông thường, phải mất vài ngày sau khi tiếp xúc, các triệu chứng mới xuất hiện. Tuy nhiên, điều này có thể phụ thuộc vào từng loại virus gây bệnh.
Một trường hợp cúm dạ dày thường khỏi trong vòng chưa đầy một tuần. Nhiễm trùng ở những người có nguy cơ cao hơn có thể kéo dài hơn.
Nói chung, virus có nhiều khả năng lây lan từ khi các triệu chứng bắt đầu xuất hiện cho đến vài ngày sau khi các triệu chứng biến mất. Một số virus, chẳng hạn như rotavirus có thể lây truyền trước khi các triệu chứng xuất hiện.
Tuy nhiên, ngay cả khi các triệu chứng đã hết, virus vẫn có thể thải ra trong phân trong vài tuần. Ví dụ, norovirus có thể được thải ra trong phân vì 2 tuần hoặc lâu hơn và rotavirus có thể được tìm thấy trong phân lên đến 10 ngày.
Vì nhiễm trùng vẫn có thể lây truyền cho người khác ngay cả khi bạn đã hoàn toàn bình phục, nên việc thực hành vệ sinh tay tốt là rất quan trọng.
Cúm dạ dày lây lan như thế nào?
Các virus gây bệnh cúm dạ dày có trong phân và chất nôn. Những virus này có thể tiếp tục gây ô nhiễm thực phẩm, nước và các bề mặt - đặc biệt là nếu không vệ sinh tay đúng cách sau khi sử dụng phòng tắm.
Bạn có thể bị bệnh cúm dạ dày nếu:
- Chạm vào bề mặt hoặc vật thể có chứa virus, sau đó chạm vào mặt hoặc miệng
- Tiếp xúc gần với người bị bệnh cúm dạ dày
- Tiêu thụ thực phẩm hoặc nước có chứa virus
Norovirus nói riêng rất bền vững. Nó có thể tồn tại tối đa 2 tuần trên bề mặt và trong 2 tháng trở lên trong nước. Nó cũng có thể chịu được sự thay đổi nhiệt độ và nhiều sản phẩm tẩy rửa thông thường. Điều này có thể làm cho nó dễ dàng lây lan từ người này sang người khác.
Làm thế nào bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh cúm dạ dày?
Rửa tay thường xuyên trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh giúp giảm nguy cơ mắc cúm dạ dày. Nguồn ảnh: adiva.com.vn Mặc dù bạn có thể không tránh được hoàn toàn những loại virus này, nhưng bạn có thể thực hiện các bước để giảm nguy cơ mắc bệnh xuống rất nhiều, đặc biệt nếu trong gia đình có người bị virus dạ dày.
Các biện pháp để tránh bệnh cúm dạ dày
Rửa tay thường xuyên. Rửa tay kỹ sau khi đi vệ sinh hoặc thay tã, trước khi ăn hoặc cầm thức ăn, và sau khi chạm vào các đồ vật hoặc bề mặt có thể chứa virus.
Giữ các bề mặt sạch sẽ. Tập trung vào các bề mặt cảm ứng cao, chẳng hạn như tay nắm cửa, tay cầm của thiết bị, điều khiển từ xa, công tắc đèn và mặt bàn.
Khử trùng. Nếu trong nhà có người bị nôn mửa hoặc tiêu chảy do cúm dạ dày, hãy khử trùng cẩn thận và làm sạch khu vực đó. Sử dụng 5 đến 25 muỗng canh chất tẩy cho khoảng 4 lít nước, hoặc một chất tẩy rửa gia dụng khác có tác dụng tiêu diệt các loại virus như norovirus.
Thực hành vệ sinh an toàn thực phẩm. Rửa tất cả các sản phẩm tươi trước khi ăn. Đảm bảo rằng tất cả các loại thực phẩm được nấu chín ở nhiệt độ thích hợp trước khi tiêu thụ. Luôn xử lý hoặc chế biến thức ăn trên bề mặt sạch.
Giặt sạch đồ bẩn. Nếu một người trong gia đình của bạn bị cúm dạ dày, hãy nhớ giặt sạch quần áo, giường hoặc khăn bị bẩn ngay lập tức. Giặt bằng chất tẩy rửa và nước nóng và làm khô bằng máy sấy.
Tiêm phòng. Có hai loại vắc-xin có sẵn để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng rotavirus ở trẻ sơ sinh. Trẻ sơ sinh được khuyến cáo nên tiêm liều vắc-xin đầu tiên khi được 15 tuần tuổi và tất cả các liều vắc-xin hoàn thành trước 8 tháng .
Làm thế nào để có thể ngăn chặn sự lây lan?
Nếu bạn hiện đang bị viêm dạ dày ruột do virus, bạn có thể làm những điều sau để ngăn virus lây lan sang người khác.
Cách ngăn chặn sự lây lan của virus cúm dạ dày:
- Rửa tay thật sạch. Điều này đặc biệt quan trọng sau khi bạn đi vệ sinh và nếu bạn bị tiêu chảy hoặc nôn mửa.
- Ở nhà. Dự định nghỉ học hoặc làm việc ở nhà ít nhất 2 ngày sau khi các triệu chứng thuyên giảm.
- Giữ khoảng cách. Tránh tiếp xúc với những người có nguy cơ mắc bệnh nghiêm trọng. Điều này bao gồm trẻ sơ sinh, người lớn tuổi và những người suy giảm miễn dịch.
- Đừng chia sẻ. Tránh dùng chung các vật dụng như dụng cụ ăn uống, ly uống nước, điện thoại hoặc khăn tắm khi đang bị bệnh và trong vài ngày sau khi các triệu chứng thuyên giảm.
- Tránh tiếp xúc với thức ăn. Cố gắng không xử lý hoặc chuẩn bị thức ăn khi bạn bị ốm và ít nhất 2 ngày sau khi các triệu chứng biến mất.
Các biện pháp hỗ trợ tại nhà cho bệnh cúm dạ dày
Chế độ ăn kiêng BRAT cho người mắc cúm dạ dày. Nguồn ảnh: gastritinform.ru Vì virus gây ra bệnh cúm dạ dày, các loại thuốc như kháng sinh không giúp điều trị bệnh. Thông thường, hầu hết những người bị cúm dạ dày đều tự khỏi bệnh mà không cần phải điều trị.
Các phương pháp điều trị tại nhà sau đây có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh cúm dạ dày và ngăn ngừa bệnh nghiêm trọng hơn.
- Uống nhiều nước. Tiêu chảy và nôn mửa có thể dẫn đến mất nước. Cố gắng thay thế chất lỏng và chất điện giải đã mất bằng cách thường xuyên uống nước, đồ uống thể thao hoặc nước canh.
- Cân nhắc giải pháp bù nước bằng đường uống. Các dung dịch bù nước bằng đường uống chứa nước, chất điện giải và đường với tỷ lệ phù hợp dễ hấp thu. Pedialyte là một ví dụ. Nó có thể đặc biệt hữu ích cho trẻ em và người lớn tuổi.
- Sử dụng thuốc không kê đơn (OTC). Thuốc không kê đơn như bismuth subsalicylate ( Pepto-Bismol ) và loperamide ( Imodium ) có thể giúp giảm bớt các triệu chứng ở người lớn. Tuy nhiên, những thứ này có thể không an toàn cho trẻ em. Hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa về các loại thuốc OTC thích hợp trước khi cho trẻ dùng.
- Hãy thử những món ăn nhạt. Nếu dạ dày của bạn không ổn định, hãy cố gắng ăn một lượng nhỏ thức ăn nhạt như cơm, bánh quy giòn hoặc bánh mì nướng.
- Tránh các loại thực phẩm làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn. Thực phẩm cần tránh bao gồm những thực phẩm có nhiều sữa, đường, chất béo hoặc caffein.
Khi nào cần được chăm sóc
Mặc dù bệnh cúm dạ dày thường cải thiện khi tự chăm sóc, nhưng điều quan trọng là phải được chăm sóc y tế nếu có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- Dấu hiệu mất nước nghiêm trọng , chẳng hạn như khát quá mức, đi tiểu ít và chóng mặt
- Tiêu chảy ra máu
- Nôn mửa liên tục khiến cơ thể không thể giữ được chất lỏng
- Sốt cao
- Đau bụng dữ dội
- Các triệu chứng không thuyên giảm hoặc bắt đầu trở nên tồi tệ hơn sau vài ngày chăm sóc tại nhà
- Các triệu chứng của bệnh cúm dạ dày xảy ra ở trẻ sơ sinh, người lớn tuổi hoặc một người có tình trạng sức khỏe tiềm ẩn
Điều trị y tế liên quan đến việc kiểm soát các triệu chứng và thúc đẩy quá trình giữ nước. Bạn có thể được truyền dịch qua đường tĩnh mạch để giúp thay thế chất lỏng và chất điện giải đã mất.
Kết luận
Thuật ngữ chính xác hơn cho bệnh cúm dạ dày là viêm dạ dày ruột do virus vì nó không liên quan đến các virus cúm gây ra các bệnh đường hô hấp mà chúng ta thấy vào mùa thu và mùa đông. Có một số loại virus có thể gây viêm dạ dày ruột. Phổ biến nhất trong số này là norovirus.
Nếu bạn bị viêm dạ dày ruột do virus, virus có thể truyền sang người khác từ lúc xuất hiện các triệu chứng đến vài ngày sau khi chúng biến mất. Tuy nhiên, virus vẫn có thể tồn tại trong phân trong nhiều tuần sau khi hồi phục. Vì lý do này, điều rất quan trọng là bạn phải rửa tay thật sạch sau khi đi vệ sinh và trước khi cầm thức ăn hoặc bất cứ thứ gì khác vào miệng.
Hầu hết mọi người phục hồi sau bệnh cúm dạ dày mà không cần điều trị. Tuy nhiên, nếu bạn có dấu hiệu mất nước nghiêm trọng, có máu trong phân, sốt dai dẳng hoặc đau bụng dữ dội, hãy đến cơ sở y tế ngay lập tức.
Xem thêm: