Video: Ngay sau khi hết kinh có thể mang thai không?
Nếu bạn có một chu kỳ đều đặn và sự rụng trứng (phóng noãn) xảy ra hằng tháng, bạn có cơ hội thụ thai cao nhất trong khoảng sáu ngày mỗi tháng, bao gồm 5 ngày trước phóng noãn và 1 ngày sau phóng noãn (thường được gọi là cửa sổ thụ thai).
Nếu chu kỳ của bạn là 28 ngày, trứng thường sẽ rụng vào ngày thứ 14. Nhưng không phải người phụ nữ nào cũng có vòng kinh đều và thi thoảng có những chu kỳ, sự phóng noãn không xảy ra. Cửa sổ thụ thai cũng khác nhau ở mỗi người và dao động giữa các tháng. Điều này dẫn đến khó khăn trong việc nhận biết thời điểm vàng để thụ thai.
Một số phụ nữ có chu kỳ ngắn hơn chỉ khoảng 21 ngày. Họ hoàn toàn có thể thụ thai trong khi hành kinh hoặc ngay sau khi sạch kinh, mặc dù trường hợp này là khá hiếm.
Nếu bạn có một vòng kinh thất thường, sự phóng noãn xảy ra không thường xuyên, bạn cũng có thể mang thai nếu quan hệ tình dục ngay trước, trong hoặc sau những ngày đèn đỏ - nhưng điều này ít có khả năng xảy ra.
Tóm lại, hãy luôn sử dụng biện pháp tránh thai nếu bạn không muốn trở thành những ông bố bà mẹ bất đắc dĩ, kể cả khi bạn đang hành kinh. Ngược lại, nếu bạn đang mong muốn có con, hãy quan hệ tình dục một cách thường xuyên, nhưng hãy biết khi nào bạn đang ở giai đoạn dễ thụ thai nhất. Kiến thức chính là sức mạnh!
Thời điểm là vàng
Giao hợp trong cửa sổ thụ thai sẽ giúp tăng cơ hội tinh trùng gặp trứng. nguồn: https://www.dutkoworldwide.com Thời gian là một trong những yếu tố quyết định đối với mọi vấn đề trong cuộc sống, đặc biệt là khi nói tới chuyện mang thai. Bạn có cơ hội thụ thai cao nhất trong 5 ngày trước phóng noãn và 1 ngày sau phóng noãn (cửa sổ thụ thai). Sau khi rụng, trứng có khả năng thụ tinh trong tối đa 24 giờ.
Nghe có vẻ đơn giản, phải không? Nhưng trong trường hợp bạn không nhớ được những điều này khi thực hiện quan hệ tình dục - và chắc hẳn nhiều người trong số chúng ta cũng vậy vì cuộc sống có quá nhiều điều khác để bận tâm, thì những lý thuyết này có vẻ không dễ áp dụng.
Khi hành kinh, lớp niêm mạc tử cung bong ra, vì trứng đã không được kết hợp với tinh trùng. Các hormone cần thiết để duy trì thai kỳ, như progesterone, rất thấp vào thời điểm này. Mặc dù vậy, cơ thể bạn đã chuẩn bị sẵn sàng cho chu kỳ sinh sản tiếp theo.
Bạn có thể có một chu kỳ kinh nguyệt vận hành trơn tru như một cỗ máy đầy dầu, nhưng rồi đột ngột một tháng, trứng rụng sớm hơn hoặc muộn hơn bình thường vài ngày, hoặc thậm chí có thể bỏ qua một tháng. Có rất nhiều lý do cho điều này. Thứ nhất, cho đến khi chúng ta tìm ra được cách để thời gian ngừng trôi, thì quá trình lão hóa trong cơ thể vẫn đang diễn ra âm thầm từng ngày. Cân nặng tăng hoặc giảm cũng có thể gây ra biến động nội tiết tố. Thiếu ngủ hoặc thậm chí căng thẳng tâm lý ở mức độ cao cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng. Một số tình trạng bệnh lý ở phụ nữ - như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) - cũng khiến việc phóng noãn trở nên khó dự đoán.
Nhiều phụ nữ thường rụng trứng vào khoảng 12 đến 14 ngày sau ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng, nhưng một số lại có chu kỳ ngắn sinh lý. Họ có thể rụng trứng khoảng sáu ngày hoặc lâu hơn sau ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng.
Và dĩ nhiên yếu tố tiếp theo tham gia vào quá trình này là tinh trùng. Thật ra những vận động viên bơi lội tí hon của chúng ta cũng chẳng dễ đối phó một chút nào.
Sau khi xuất tinh, tinh trùng có thể sống sót bên trong cơ thể người phụ nữ đến 5 ngày và có thể thụ tinh với trứng vào bất cứ lúc nào trong khoảng thời gian đó. Vì vậy, ngay cả khi bạn giao hợp không gần ngày rụng trứng, việc mang bầu vẫn có thể xảy ra.
Trong những ngày đèn đỏ
Số ngày hành kinh của mỗi phụ nữ có thể khác nhau rất nhiều.
Lượng kinh nguyệt của bạn có thể bắt đầu giảm dần và có màu đỏ nhạt hoặc chuyển sang màu nâu vào cuối kỳ kinh. Khi đó, những ngày hành kinh chưa thật sự kết thúc nhưng cơ thể bạn thực ra đã chuẩn bị sẵn sàng cho lần thụ thai tiếp theo.
Nếu bạn quan hệ tình dục vào cuối những ngày đèn đỏ, có thể bạn đang ở rất gần cửa sổ thụ thai của mình, đặc biệt nếu như bạn có chu kỳ ngắn. Hãy thử hình dung nhé. Giả sử sự phóng noãn của bạn xảy ra sớm, khoảng sáu ngày sau khi kỳ kinh bắt đầu. Bạn quan hệ tình dục vào ngày thứ ba của kỳ kinh. Ở thời điểm này, tinh trùng không có trứng để thụ tinh, nhưng chúng cũng chưa vội chết ngay. Sau vài ngày, trong khi chúng vẫn đang bơi lội xung quanh, bạn rụng trứng và đám tinh trùng bị cuốn vào quả trứng đó như cá gặp nước. Một con tinh trùng vượt qua hết các chướng ngại vật và trở thành kẻ chiến thắng, và quá trình mang thai bắt đầu, một kết quả của việc giao hợp trong kỳ kinh.
Ngay sau khi kỳ kinh kết thúc
Nhiều phụ nữ tin rằng họ sẽ chẳng thể nào có thai nếu giao hợp ngay sau khi sạch kinh dù họ có không dùng biện pháp bảo vệ đi chăng nữa. Điều này có thể đúng trong nhiều trường hợp, nhưng với tuổi thọ của tinh trùng và những khó khăn trong việc dự đoán chính xác ngày rụng trứng, thì việc mang thai không phải là không thể xảy ra, đặc biệt nếu bạn rụng trứng sớm hơn bình thường hoặc chu kỳ kinh nguyệt bình thường của bạn ngắn khoảng 21 ngày.
Bạn nên đợi bao lâu nếu muốn tránh thai?
Hãy nhớ rằng cơ thể của bạn luôn luôn thay đổi, và rất khó có thể đảm bảo việc tránh thai 100% nếu bạn không lựa chọn các biện pháp an toàn.
Chu kỳ kinh nguyệt của bạn bắt đầu vào ngày đầu tiên của kỳ kinh và kết thúc vào ngày cuối cùng trước khi kỳ kinh tiếp theo ghé đến. Nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày theo nhịp đồng hồ, bạn sẽ ở “mức an toàn nhất” khoảng một tuần hoặc lâu hơn sau khi bạn rụng trứng (không có mốc rõ ràng). Và hãy lưu ý tinh trùng sau khi được phóng vào âm đạo có thể tiếp tục sống vài ngày trong cơ thể nữ giới, vì vậy nếu bạn giao hợp không được bảo vệ, thì mức độ an toàn này có thể giảm đi.
Nếu kinh nguyệt của bạn chỉ cần không đều một chút thôi, cửa sổ thụ thai cũng có thể bị sai lệch đi. Và hãy nhớ rằng chu kỳ kinh có thể thay đổi bất cứ lúc nào mà không cần thông báo trước cho chủ nhân của nó.
Nếu bạn đang mong muốn có thai
Nếu bạn đang lên kế hoạch có em bé thì xác định chính xác ngày rụng trứng là bước quan trọng đầu tiên. Trong trường hợp bạn đã thử quan hệ trong thời gian dài theo thời điểm rụng trứng được tính toán, nhưng chị nguyệt vẫn ghé thăm hàng tháng và bạn vẫn chưa mang thai, bạn có thể đang tự hỏi liệu quá trình phóng noãn có đang gặp vấn đề hoặc việc quan hệ tình dục trong hoặc ngay sau kỳ kinh nguyệt có mang lại lợi ích gì không.
Có một số cách sau đây có thể giúp bạn xác định ngày rụng trứng. Chúng bao gồm:
- Bộ dụng cụ dự đoán ngày rụng trứng tại nhà. Các dụng cụ này hoạt động bằng cách phát hiện nồng độ LH (hormone tạo hoàng thể) tăng đột biến 1–2 ngày trước khi quá trình rụng trứng diễn ra. Vì vậy, chúng có thể báo hiệu ngày phóng noãn đang đến gần, nhưng không thể cho bạn biết chính xác khi nào trứng sẽ rụng.
Que thử rụng trứng có cách sử dụng tương tự như que thử thai. nguồn: https://www.whattoexpect.com- Bộ dụng cụ định lượng progesterone. Nồng độ progesterone bắt đầu tăng khi trứng được phóng ra khỏi buồng trứng, tăng lên trong vài ngày và sau đó tiếp tục tăng khi mang thai hoặc giảm để bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt mới. Nếu nồng độ progesterone khi làm xét nghiệm không tăng và giảm dưới mức cơ bản thì người phụ nữ có thể không rụng trứng. Xét nghiệm này có thể sẽ hữu ích với những phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt, chẳng hạn như những người mắc hội chứng buồng trứng đa nang.
Bộ công cụ định lượng progesterone. nguồn: https://www.fertility2u.com - Ứng dụng sinh sản. Các ứng dụng này lập hồ sơ hàng tháng về quá trình rụng trứng dựa trên nhiều yếu tố, chẳng hạn như nhiệt độ cơ thể lúc nghỉ ngơi và tính chất dịch nhầy cổ tử cung. Ứng dụng có thể giúp phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn xác định thời điểm rụng trứng, qua đó giúp họ mang thai dễ dàng hơn, nhưng chúng không phải là biện pháp tránh thai và không nên được sử dụng với mục đích tránh thai.
- Theo dõi thân nhiệt cơ thể cơ bản (đo nhiệt độ cơ thể lúc nghỉ ngơi - BBT). Sử dụng phương pháp này như một “biện pháp tránh thai” đã dẫn đến việc nhiều trẻ sơ sinh được sinh ra ngoài ý muốn. Tuy nhiên, nếu bạn đang muốn có thai, nó có thể hiệu quả trong việc giúp bạn tính toán thời điểm quan hệ thích hợp.
Thân nhiệt cơ bản sẽ tăng nhẹ sau khi rụng trứng. nguồn: https://www.pregnancyinfo.ca Để theo dõi, bạn sẽ cần một nhiệt kế được thiết kế riêng cho mục đích này. Hãy đo nhiệt độ của bạn vào mỗi buổi sáng khi thức dậy, trước khi bạn di chuyển dù chỉ một cm. Lập biểu đồ nhiệt độ hằng ngày, vào cùng một thời điểm trong ngày. Nếu nhiệt độ tăng khoảng 0,2-0.3°C trong ba ngày liên tiếp, có thể bạn đã rụng trứng.
Cần nhớ
Rụng trứng chỉ là một điều kiện cần để mang thai. Nếu bạn không thể thụ thai sau một năm quan hệ tình dục không bảo vệ và bạn dưới 35 tuổi, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa sinh sản. Điều này cũng rất cần thiết nếu bạn trên 35 tuổi và đã cố gắng thử từ bốn đến sáu tháng.
Tổng kết
Nếu bạn quan hệ tình dục không an toàn trong hoặc ngay sau kỳ kinh, và tự hỏi liệu mình có khả năng mang thai hay không, câu trả lời ngắn gọn cho bạn là có. Để chắc chắn, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc dùng que thử thai tại nhà.
Bạn có thể thụ thai vào bất kì thời điểm nào trong chu kỳ nếu bạn và bạn tình quan hệ mà không dùng biện pháp tránh thai. Thời điểm rụng trứng không cố định giữa các tháng, và tinh trùng có thể rất lì lợm cứng đầu. Điều này hẳn là một tin mừng với nhiều phụ nữ, nhưng đối với một số người khác, nó quả là một điều đáng lo.
Vậy câu trả lời cuối cùng là gì? Hãy chủ động kiểm soát cuộc sống của chính mình. Hiểu rõ về cơ thể, theo dõi quá trình rụng trứng, và nếu cần, thực hiện các biện pháp phòng ngừa là cách tốt nhất để có được kết quả như mong muốn.
Xem thêm :