Khàn giọng: Nguyên nhân, biện pháp chăm sóc và điều trị

Video Nguyên nhân gây khản tiếng mất giọng là gì?

Nếu giọng nói của bạn nghe thô hoặc khàn, bạn có thể đang bị khàn giọng. Có thể bạn đã nói quá to trong một nhà hàng đông người hoặc có thể có một bệnh lý tiềm ẩn gây ra triệu chứng này. Khàn giọng sẽ biến mất sau một thời gian ngắn nhưng nếu kéo dài từ 3 tuần trở lên, bạn nên đi khám bác sĩ.

Tổng quát khàn giọng

• Khàn giọng (chứng khó nói) là gì?

Khàn giọng (chứng khó nói) là khi giọng nói của bạn nghe khàn khàn, căng thẳng hoặc khó thở. Âm lượng (mức độ to hay nhỏ của bạn khi nói) có thể khác nhau và cao độ cũng có thể khác nhau (âm thanh giọng nói của bạn cao hay thấp). Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng khàn giọng nhưng rất may là hầu hết đều không nghiêm trọng và thường hết sau một thời gian ngắn.

• Cơ chế của sự phát âm là gì?

• Khàn giọng phổ biến như thế nào?

Khàn giọng rất thường gặp. Khoảng một phần ba số người sẽ mắc chứng bệnh này vào một thời điểm nào đó trong đời.

• Những ai có nguy cơ bị khàn giọng?

Bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi đều có thể gặp phải tình trạng khàn giọng. Triệu chứng này phổ biến nhất ở những người hút thuốc và những người sử dụng giọng nói của họ một cách chuyên nghiệp như giáo viên, ca sĩ, người bán hàng và tổng đài viên

• Khàn giọng có thể là dấu hiệu của ung thư phổi?

Khàn giọng có thể là một triệu chứng của ung thư phổi. Nó thường liên quan đến ung thư thanh quản hơn.

• Khàn giọng có thể là dấu hiệu của các vấn đề về tim?

Không. Dây thanh quản và thanh quản không ảnh hưởng đến tim của bạn.

• Khàn giọng có thể do căng thẳng?

Đúng vậy, căng thẳng (tinh thần / cảm xúc) là một trong những nguyên nhân phổ biến gây khàn giọng.

• Chọc mũi họng có gây khàn giọng không?

Có. Chảy dịch mũi sau là một trong số những nguyên nhân có thể gây ra khàn giọng.

• Khàn giọng có phải là triệu chứng của bệnh ung thư vòm họng không?

Khàn giọng đôi khi có thể là một triệu chứng của ung thư thanh quản.

Nguyên nhân khàn giọng

Nguyên nhân nào gây ra tình trạng khàn giọng?

Các giáo viên thường xuyên sử dụng giọng nói rất hay bị khàn giọng, nguồn ảnh edutopia.org

Có một số nguyên nhân có thể gây ra khàn giọng. Nhiều trong số chúng vô hại. Các nguyên nhân bao gồm:

• Sử dụng giọng nói của bạn quá nhiều. Nếu nói quá lâu, cổ vũ quá to, hát quá nhiều hoặc nói với âm vực cao hơn hoặc thấp hơn bình thường, bạn có thể bị khàn giọng. Ngoài ra, dây thanh âm của bạn cũng trở nên mỏng và mềm theo tuổi tác. Giọng nói trở nên khàn hơn khi bạn già đi là điều hoàn toàn bình thường.
• Cảm lạnh hoặc viêm xoang. Khàn giọng sẽ tự biến mất trong vòng 2 tuần.
• Viêm thanh quản. Đây là khi các dây thanh âm tạm thời sưng lên do dị ứng, cảm lạnh hoặc nhiễm trùng đường hô hấp trên.
• Trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Còn được gọi là chứng ợ nóng, GERD là khi axit trong dạ dày đi lên cổ họng. Đôi khi, axit có thể trào ngược đến các dây thanh âm và đó được gọi là trào ngược thanh quản (LPR).
• Xuất huyết dây thanh âm. Nếu giọng nói của bạn đột ngột biến mất hoặc bạn có thể nói nhưng không hát được, bạn có thể đã bị xuất huyết dây thanh âm. Điều này xảy ra khi một mạch máu trên dây thanh âm bị vỡ, làm đầy máu các mô cơ.
• Các bệnh và rối loạn thần kinh. Nếu bạn đã bị đột quỵ hoặc bệnh Parkinson, tình trạng này đã ảnh hưởng đến phần não kiểm soát các cơ trong thanh quản của bạn.
• Các u cục thanh âm, u nang và polyp. U cục, polyp và u nang là những khối u không phải ung thư hình thành trên các dây thanh âm của bạn. Chúng hình thành do ma sát hoặc áp lực quá lớn.
• Liệt dây thanh âm. Điều có nghĩa là một hoặc cả hai dây thanh của bạn không hoạt động bình thường. Một hoặc cả hai có thể không mở hoặc không đóng được. Nguyên nhân thường không được xác định, nhưng đôi khi nó xảy ra do chấn thương, ung thư phổi hoặc tuyến giáp, nhiễm trùng, xơ cứng bì, đột quỵ, bệnh Parkinson hoặc các khối u.
• Ung thư thanh quản. Khàn giọng kéo dài hơn 3 tuần có thể là một triệu chứng của ung thư thanh quản.
• Bệnh u nhú đường hô hấp tái phát. Căn bệnh này gây ra các khối u không phải ung thư trên đường dẫn khí của bạn.
• Chứng khó thở do căng cơ. Chứng khó thở do căng cơ là sự thay đổi âm thanh hoặc cảm giác trong giọng nói của bạn do căng cơ quá mức trong và xung quanh thanh quản. Sự căng thẳng này ngăn cản giọng nói của bạn hoạt động hiệu quả. Chứng khó thở do căng cơ là một dạng của việc sử dụng cơ thường gặp trong quá trình viêm thanh quản và vẫn còn ngay cả sau khi hết sưng dây thanh. Nó cũng được gây ra bởi căng thẳng và có thể xảy ra cùng với các bệnh lý khác.

Khàn giọng được chẩn đoán như thế nào?

Các bác sĩ có thể sẽ phải nội soi để tìm hiểu nguyên nhân gây ra khàn giọng của bạn, nguồn ảnh onlinelibrary.wiley.com

Tùy thuộc vào các triệu chứng của bạn, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ tai mũi họng. Sau khi hỏi tiền sử bệnh và danh sách các loại thuốc bạn đang dùng, bác sĩ có thể hỏi những câu hỏi sau:

• Bạn bị khàn giọng bao lâu rồi?
• Các triệu chứng của bạn bắt đầu đột ngột hay đến dần dần?
• Bạn có bị nhiễm trùng đường hô hấp trên trước đây không?
• Bạn có các triệu chứng khác không?
• Bạn có hút thuốc không?
• Bạn hút thuốc bao lâu rồi?
• Bạn có uống rượu không?

Sau đó, bác sĩ sẽ muốn nghe giọng nói và kiểm tra đầu cổ của bạn. Họ sẽ kiểm tra xem có cục u nào trong cổ của bạn hay không và kiểm tra thanh quản bằng ống soi thanh quản, một dụng cụ nhẹ sẽ được đưa vào phía sau cổ họng qua lỗ mũi. Nếu nghi ngờ, bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm sau:

• Sinh thiết.
• Chụp cắt lớp vi tính (CT).
• Chụp cộng hưởng từ (MRI).

Chăm sóc và điều trị khàn giọng

Khàn giọng điều trị như thế nào?

Điều trị tùy thuộc vào nguyên nhân gây khàn giọng. Các nguyên nhân và phương pháp điều trị bao gồm:

• Sử dụng giọng nói của bạn quá nhiều. Tạm thời không nói trong thời gian này. Uống nước.
• Cảm lạnh hoặc viêm xoang. Hãy để cảm lạnh thông thường tự khỏi hoặc dùng thuốc cảm không kê đơn.
• Viêm thanh quản. Hãy đi khám bác sĩ. Bạn có thể được kê đơn thuốc kháng sinh hoặc corticosteroid.
• Trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Có nhiều lựa chọn điều trị cho GERD, bao gồm thuốc kháng axit và thuốc ức chế bơm proton.
• Xuất huyết dây thanh âm. Không nói trong thời gian này.
• Các bệnh và rối loạn thần kinh. Có nhiều lựa chọn điều trị cho từng bệnh và rối loạn thần kinh.
• Các nốt ở dây thanh âm, u nang và polyp. Thay đổi chế độ ăn uống và liệu pháp giọng nói với bác sĩ chuyên khoa. Phẫu thuật đôi khi được khuyến khích.
• Liệt dây thanh âm. Một thủ thuật đơn giản do bác sĩ tai mũi họng thực hiện có thể đẩy dây thanh âm bị liệt về phía trung tâm hoặc có thể cần một cuộc phẫu thuật phức tạp hơn.
• Ung thư thanh quản. Các lựa chọn điều trị bao gồm xạ trị, hóa trị, liệu pháp miễn dịch và phẫu thuật.
• Bệnh u nhú đường hô hấp tái phát. Giống như nốt sần, u nhú là những khối u lành tính. Các thủ thuật được thực hiện để loại bỏ các khối u và đảm bảo rằng đường thở của bạn được thông thoáng.
• Chứng khó thở do căng cơ. Quan sát các lựa chọn điều trị hoặc liệu pháp giọng nói với bác sĩ chuyên khoa.

Nếu bạn bị khàn giọng lặp đi lặp lại vì sử dụng giọng nói của mình quá nhiều mỗi ngày, bạn có thể cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được trị liệu bằng giọng nói. Có những bài tập bạn có thể làm và bạn sẽ được dạy cách sử dụng giọng nói của mình để tránh khàn giọng.

Làm thế nào để có thể ngăn ngừa chứng khản giọng?

Khi bị khàn giọng bạn nên tránh uống rượu bia, nguồn ảnh medbriefnamibia.com

Có một số cách dễ dàng để ngăn chặn giọng nói khàn. Bạn nên luyện tập chúng đặc biệt nếu bạn sử dụng giọng nói của mình vì lý do chuyên môn, đặc biệt nếu đó là hàng ngày. Hãy thử những cách sau để giúp ngăn ngừa khàn giọng:

• Từ bỏ hút thuốc. Tránh xa khói thuốc.
• Tránh uống rượu, caffein và các chất lỏng khác làm cơ thể mất nước.
• Uống nhiều nước.
• Sử dụng máy tạo độ ẩm.
• Tránh thức ăn cay.
• Không nói quá lâu.
• Không nói quá lớn.

Khi nào cần gọi cho bác sĩ

Khi nào thì chứng khàn giọng của tôi nên được bác sĩ điều trị?

Nếu giọng nói của bạn vẫn bị khàn sau 3 tuần, bạn nên đi khám bác sĩ. Bạn cũng nên khi khám nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào sau đây:

• Khó thở.
• Đau khi nói.
• Đau khi nuốt
• Ho ra máu.
• Khó nuốt.
• Sờ thấy khối u cục ở cổ.
• Mất giọng trong hơn một vài ngày.

 Một lưu ý từ Cleveland Clinic 

Giọng nói của bạn là một trong những công cụ quan trọng nhất để giao tiếp, vì vậy điều quan trọng là phải giữ cho giọng nói hoạt động tốt. Khàn giọng có thể gây khó chịu hoặc - nếu bạn sử dụng giọng nói của mình một cách chuyên nghiệp - khiến bạn khó chịu. Chăm sóc giọng nói bằng cách uống đủ nước, tránh uống caffeine, không hút thuốc và sử dụng micrô hoặc công cụ khuếch đại khác nếu bạn cần nói to. Hãy nhớ đi khám bác sĩ nếu tình trạng khàn giọng kéo dài 3 tuần.

Xem Thêm:

• Mất tiếng: Nguyên nhân, chẩn đoán, điều trị và dự phòng