Cực khoái của phụ nữ có thể xảy ra ngay cả trong khi thủ dâm hoặc hoạt động tình dục với một hoặc nhiều đối tác. Tuy nhiên lợi ích của nó mang lại vẫn chưa được khẳng định chắc chắn.
Trong bài viết này, chúng ta cùng đề cập đến lý do tại sao phụ nữ đạt cực khoái và điều gì xảy ra khi đạt cực khoái. Bên cạnh đó là một số quan niệm sai lầm phổ biến mà bạn có thể đang gặp phải.
Tại sao phụ nữ đạt cực khoái?
Cực khoái tức là gây ra khoái cảm mạnh mẽ.
Cực khoái ở nam giới được chứng minh mang lại những lợi ích quan trọng. Nó giúp xuất tinh để tinh trùng có mặt trong âm đạo là tiền đề của quá trình mang thai.
Tuy nhiên, những lợi ích về cực khoái ở phụ nữ ít rõ ràng hơn. Các nhà nghiên cứu đã đưa ra giả thuyết về một vài lợi ích đáng kể, nhưng một số ít không được ủng hộ vì thiếu bằng chứng khoa học.
Tuy nhiên, không phải mọi thứ diễn ra trong cơ thể ta đều biết mục đích rõ ràng, một số đặc điểm tiến hóa cũng còn chưa được sáng tỏ.
Một nghiên cứu vào năm 2016 đưa ra giả thuyết rằng cực khoái của phụ nữ có thể không mang lại lợi ích về tiến hóa nhưng có vai trò trong kích thích rụng trứng.
Quá trình tiến hóa của con người không hướng tới loại bỏ sự cực khoái nên nó vẫn tồn tại ngay cả khi không còn được cho là cần thiết duy trì khả năng sinh sản.
Tuy nhiên, cực khoái có những lợi ích quan trọng. Nó giúp người phụ nữ cảm thấy ngây ngất, thỏa mãn trong những lần quan hệ. Qua đó làm tăng sự gắn kết, yêu thương nồng thắm với bạn tình, thúc đẩy quá trình sinh sản và tiến hóa.
Điều gì xảy ra khi đạt cực khoái?
Khi được kích thích, dòng máu đến bộ phận sinh dục tăng lên khiến chúng trở nên nhạy cảm hơn.
Khi kích thích càng tăng, nhịp tim, huyết áp và nhịp thở của một người cũng có thể tăng lên. Khi cực khoái đến gần, các cơ có thể bị co thắt lại nhất là ở phụ nữ, xảy ra sự co thắt nhịp nhàng cơ âm đạo.
Một số nhà nghiên cứu cho rằng sự đáp ứng tình dục tuân theo các giai đoạn cụ thể, mặc dù giả thuyết của họ về các giai đoạn này khác nhau.
Tuy nhiên, đa số ủng hộ chia thành các giai đoạn sau:
- Giai đoạn kích thích
- Giai đoạn cao nguyên, tại đó kích thích tăng lên và chững lại
- Giai đoạn cực khoái, gây ra cảm giác sung sướng mãnh liệt
- Giai đoạn hồi phục, khi đó sự kích thích bắt đầu giảm đi.
Nhiều phụ nữ có thể cảm nhận được giai đoạn cực khoái khác ngay sau giai đoạn hồi phục, trong khi nam giới thường có một khoảng nghỉ.
Lợi ích sức khỏe của cực khoái có thể mang lại.
Trong khi internet tràn ngập các bài báo hứa hẹn rằng cực khoái giúp cải thiện làn da, mái tóc, …của cơ thể, tuy nhiên thực tế có rất ít bằng chứng khoa học chứng minh rõ ràng điều đó.
Các nhà nghiên cứu không đưa ra bất kỳ bằng chứng nào về lợi ích tiến hóa mà cực khoái ở phụ nữ mang lại hay về việc nó giúp cải thiện sức khỏe.
Nhưng chúng ta không phủ nhận sự khoái cảm tuyệt vời mà nó mang lại. Điều đó có thể cải thiện tâm trạng của một người, làm giảm căng thẳng, tăng cường khả năng miễn dịch và thúc đẩy các mối quan hệ trở nên tốt hơn.
Bên cạnh đó, phụ nữ không cần đạt cực khoái để giúp mang thai. Tuy nhiên, một số ít bằng chứng cho thấy cực khoái có thể tăng cường khả năng sinh sản.
Trong một nghiên cứu quy mô nhỏ, về việc liệu tinh trùng có khả năng lưu giữ lâu hơn sau khi đạt cực khoái của phụ nữ hay không. Mặc dù các kết quả đã ủng hộ điều này, tuy nhiên vẫn cần những nghiên cứu lớn hơn để có thể kết luận chắc chắn.
Các quan niệm sai lầm phổ biến?
Trên thực tế có rất nhiều quan niệm sai lầm về cực khoái của phụ nữ. Một số bao gồm:
Phụ nữ không thể đạt cực khoái là có vấn đề về tâm lý?
Những quan niệm sai lầm về cực khoái ở phụ nữ (Nguồn ảnh từ Theboar.org).Thực tế nếu gặp các vấn đề liên quan đến mối quan hệ với bạn tình hay sức khỏe tâm thần không tốt có thể khiến bạn khó đạt cực khoái hơn. Nhiều người có quan hệ tình dục lành mạnh và quan hệ tốt vẫn có thể gặp khó khăn.
Cực khoái được coi là sự phản ứng của cơ thể phụ thuộc cả về thể chất và tâm lý, vì vậy nhiều vấn đề sức khỏe có thể khiến việc này trở nên khó khăn hơn.
Một số người khi đang sử dụng biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố, trong và sau mang thai, hoặc do mãn kinh, có thể phải cần đến các chất bôi trơn mới có thể đạt sự cực khoái mong muốn.
Bên cạnh đó nếu bị đau ở âm đạo hoặc xung quanh âm hộ thì việc điều trị triệu chứng này và các vấn đề sức khỏe khác liên quan có thể cải thiện khoái cảm tình dục.
Cực khoái bằng quan hệ xâm nhập là phổ biến và là hình thức của quan hệ tình dục lành mạnh.
Một vài ý kiến từ các chuyên gia là nam giới cho rằng họ phải đạt cực khoái bằng quan hệ tình dục khác giới. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ đã có thể đạt cực khoái chỉ bằng việc kích thích vào âm vật.
Bên cạnh đó, sự cực khoái bằng kích thích âm đạo được cho là cao cấp và trưởng thành, tiến hóa hơn (lưu ý rằng vẫn chưa có bằng chứng nào chứng minh điều này).
Phụ nữ không thể đạt cực khoái bằng kích thích âm đạo.
Trong khi cực khoái âm đạo ít phổ biến hơn so với cực khoái do kích thích âm vật và ở một số phụ nữ là khác nhau.
Cực khoái của phụ nữ có thể là kết quả của nhiều kiểu kích thích, bao gồm tiếp xúc với âm đạo, âm vật và núm vú.
Không phải tất cả mọi người đều giống nhau, đều đạt cực khoái từ cùng một kiểu kích thích.
Tình yêu mới có thể giúp người phụ nữ đạt cực khoái?
Cực khoái được coi là một trải nghiệm tâm lý và sinh học khá phức tạp. Việc có thể đạt được và trải nghiệm cực khoái không giống nhau ở mọi người. Một số phụ nữ cần tình yêu mới có thể đạt cực khoái, trong khi những người khác có thể không.
Mối quan hệ của một người với bạn tình của họ có thể có hoặc không ảnh hưởng đến khả năng đạt cực khoái trong khi quan hệ tình dục.
Tình cảm tốt đẹp dễ dàng mang đến sự cực khoái hơn (Nguồn ảnh từ Myvmc.com).Một nghiên cứu năm 2018 cho thấy 86% phụ nữ đồng tính nữ cho biết họ thường hoặc luôn đạt cực khoái khi quan hệ tình dục, so với chỉ 66% phụ nữ lưỡng tính và 65% phụ nữ dị tính.
Những người có dễ dàng đạt cực khoái thường xuyên hơn nếu họ:
- Quan hệ tình dục bằng miệng nhiều hơn
- Quan hệ tình dục lâu hơn
- Mức độ hài lòng về mối quan hệ với bạn tình cao hơn
- Biết về những gì họ muốn làm trên giường
- Tham gia vào các cuộc gọi hoặc email liên quan đến tình dục
- Thể hiện tình yêu trong khi quan hệ tình dục
- Thử các tư thế quan hệ tình dục mới
Điều gì giúp bạn tình có thể biết người phụ nữ đã đạt cực khoái hay chưa?
Không có cách nào để biết một người phụ nữ đã đạt cực khoái ngoài việc hỏi trực tiếp họ. Một số người kêu lên trong khi họ đạt cực khoái, trong khi những người khác thì im lặng. Một số đỏ bừng hoặc đổ mồ hôi sau khi đạt cực khoái, nhưng những người khác thì không.
Nếu câu trả lời bạn nhân được là không, đừng vội tức giận hoặc cảm thấy không thoải mái bởi điều đó càng gây áp lực lên họ dẫn đến sự lo lắng và khó khăn hơn để đạt cực khoái. Thay vào đó, hãy thử một vài kiểu quan hệ tình dục khác mà hai người cùng thích chẳng hạn.
Nếu bạn không thể đạt cực khoái thì sao?
Bạn cũng đừng quá lo lắng vì không thể đạt cực khoái cũng là một vấn đề khá phổ biến và xảy ra do nhiều lý do. Một số người có thể không cảm nhận thấy sự kích thích. Những điều đó hoàn toàn có thể xảy ra ở bất kỳ ai.
Đừng quá lo lắng nếu bạn không đạt được cực khoái (Nguồn ảnh từ Thescienceexplorer).Các nghiên cứu đã xác định một số yếu tố làm tăng nguy cơ rối loạn chức năng tình dục, bao gồm:
- Vấn đề về mối quan hệ
- Sự căng thẳng
- Vấn đề sức khỏe tâm thần
- Sức khỏe thể chất kém
- Các vấn đề về hệ sinh dục như đau vùng chậu
- Tiền sử phá thai
- Tiền sử cắt bộ phận sinh dục nữ
- Lạm dụng tình dục
- Tôn giáo do xấu hổ và kỳ thị tình dục
Bên cạnh đó các yếu tố nguy cơ có thể giúp cải thiện khả năng tình dục, bao gồm:
- Thể dục
- Tình cảm từ bạn tình
- Một cơ thể quyến rũ
- Những câu nói đường mật
Thủ dâm có thể giúp một người tìm thấy khoái cảm cho họ. Một số biện pháp khác có thể hữu ích bao gồm:
- Sử dụng chất bôi trơn tình dục để làm tình dễ dàng hơn
- Kích thích âm vật trong khi quan hệ tình dục
- Thủ dâm khi quan hệ tình dục
- Giãi bày với bạn tình về sự cảm nhận của bạn nếu không thấy hài long.
Khi so sánh tần suất đạt cực khoái giữa những người thuộc các khuynh hướng tình dục khác nhau ở Hoa Kỳ cho thấy rằng các hành vi sau đây trong khi quan hệ tình dục làm tăng khả năng đạt cực khoái của phụ nữ:
- Khi hôn sâu
- Kích thích bộ phận sinh dục khi giao hợp âm đạo
- Quan hệ tình dục bằng miệng
Thể dục có thể giúp ích cho sự thăng hoa của bạn (Nguồn ảnh từ Healthland.time).Nếu các biện pháp trên không hiệu quả, bạn có thể đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn chính xác hơn.
Một vài yếu tố có thể khiến việc đạt cực khoái trở nên khó khăn, bao gồm:
- Thiếu chất bôi trơn
- Sự mất cân bằng nội tiết tố
- Đau vùng xương chậu
- Rối loạn chức năng cơ
- Tiền sử chấn thương đường sinh dục
Khi có chấn thương đường sinh dục hoặc gặp các vấn đề trong mối quan hệ với bạn tình có thể khiến việc đạt cực khoái trở nên khó khăn hoặc khi một người cảm thấy xấu hổ về tình dục hoặc ham muốn của họ.
Tóm tắt
Gần đây, việc nghiên cứu về các vấn đề liên quan đến cực khoái ở phụ nữ ngày càng nhiều.
Tuy nhiên ngay cả một số bác sĩ vẫn có thể tin vào những giả thuyết về cực khoái của phụ nữ hoặc cho rằng nó không quan trọng đối với trải nghiệm tình dục. Điều này khiến nhiều người có thể gặp khó khăn khi truy cập thông tin xác thực về cực khoái.
Một bác sĩ có chuyên môn trên lĩnh vực này có thể giúp bạn hiểu đúng hơn về quá trình đạt cực khoái và xác định các khó khăn mà bạn gặp phải từ đó đưa ra giải pháp phù hợp.
Không có một tiêu chuẩn đúng để đạt cực khoái và không có cách nào đúng để cảm nhận về tình dục vì nó khác nhau ở mỗi người.
Xem thêm: