Video Tụ đường huyết là gì? Tụt đến đâu thì nguy hiểm
Để giải thích chính xác cảm giác cho bác sĩ, có thể sử dụng các thuật ngữ cụ thể hơn như sau:
- Mất cân bằng là khi cảm thấy lảo đảo, loạng choạng
- Lâng lâng có nghĩa là cảm thấy yếu dần hoặc buồn buồn nôn
- Chóng mặt là cảm giác quay cuồng khi không di chuyển
Nhiều tình trạng khác nhau có thể khiến bạn cảm thấy chóng mặt và mệt mỏi. Đôi khi những triệu chứng này chỉ là tạm thời hoặc chúng có thể đến rồi biến mất. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy chóng mặt và mệt mỏi, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán. Chóng mặt và mệt mỏi không được điều trị có thể khiến bạn ngã. Nó cũng làm tăng nguy cơ gặp tai nạn khi lái xe.
Hạ đường huyết
Khi bị hạ đường huyết, cơ thể rơi vào trạng thái thiếu năng lượng gay ra các biểu hiện như: choáng váng, mệt mỏi, run rẩy, đổ mồ hôi.Nguồn ảnh: Diabetes ProductsCơ thể bạn cần đường-glucose, để cung cấp năng lượng. Khi lượng đường trong máu của bạn giảm xuống, bạn có thể bị chóng mặt, run và mệt mỏi.
Lượng đường trong máu thấp thường do tác dụng phụ của insulin và các loại thuốc khác được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường. Những loại thuốc này làm giảm lượng đường trong máu, nhưng nếu không đúng liều lượng, lượng đường trong máu của bạn có thể giảm quá mức.
Bạn cũng có thể bị hạ đường huyết nếu không mắc bệnh tiểu đường. Nó có thể xảy ra nếu không ăn trong một thời gian hoặc nếu uống rượu mà không ăn.
Các triệu chứng khác của hạ đường huyết là:
- Tim đập nhanh
- Đổ mồ hôi
- Run
- Đói
- Cáu gắt
- Hoang mang
Cung cấp một nguồn carbohydrate hấp thụ nhanh có thể làm tăng lượng đường trong máu. Uống một ly nước hoa quả hoặc ngậm một viên kẹo cứng. Sau đó ăn bữa ăn bổ dưỡng hơn nhằm tăng lượng đường trong máu. Nếu thường xuyên bị hạ đường huyết, có thể cần điều chỉnh thuốc điều trị bệnh tiểu đường. Hoặc có thể ăn các bữa nhỏ hơn, thường xuyên hơn trong ngày. Điều này sẽ giúp giữ lượng đường trong máu luôn ổn định.
Huyết áp thấp
Hoa mắt chóng mặt là một triệu chứng thường gặp của bệnh huyết áp thấp. Nguồn ảnh: Shine 365-Marshfield ClinicHuyết áp là áp lực của máu va chạm vào thành mạch máu khi nó lưu thông trong cơ thể. Khi huyết áp giảm, có thể có các triệu chứng như chóng mặt hoặc choáng váng và mệt mỏi. Các triệu chứng khác bao gồm:
- Buồn nôn
- Khát nước
- Mờ mắt
- Thở nhanh và nông
- Da nhợt nhạt, sần sùi
- Khó tập trung
Một số nguyên nhân sau đây có thể khiến huyết áp giảm:
- Vấn đề tim mạch
- Thuốc men
- Chấn thương nghiêm trọng
- Mất nước
- Thiếu hụt vitamin
Điều trị những vấn đề này có thể đưa huyết áp trở lại bình thường. Các cách khác để tăng huyết áp là:
- Thêm đủ muối vào chế độ ăn uống
- Uống nhiều nước hơn để tăng lượng máu
- Mang vớ hỗ trợ huyết áp thấp
Thiếu máu
Các tế bào hồng cầu mang oxy đến tất cả các cơ quan và mô. Khi bị thiếu máu, cơ thể không có đủ tế bào hồng cầu, hoặc các tế bào này hoạt động không đủ hiệu quả dẫn đến tình trạng thiếu oxy. Tình trạng này có thể khiến bạn cảm thấy chóng mặt hoặc mệt mỏi.
Các dấu hiệu khác của bệnh thiếu máu bao gồm:
- Khó thở
- Yếu ớt
- Nhịp tim nhanh hoặc không đều
- Đau đầu
- Tay hoặc chân lạnh
- Da nhợt nhạt
- Đau ngực
Chảy máu, thiếu chất dinh dưỡng và suy tủy xương là tất cả những nguyên nhân có thể gây ra thiếu máu.
Đau nửa đầu
Chứng đau nửa đầu có ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống hành ngày. Nguồn ảnh: WebMDĐau nửa đầu là những cơn đau đầu dữ dội, đau nhói, kéo dài từ vài giờ đến vài ngày. Cùng với đau đầu, bạn có thể gặp các triệu chứng khác như:
- Thay đổi tầm nhìn: cụ thể như nhìn thấy đèn và màu sắc nhấp nháy
- Buồn nôn và ói mửa
- Nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh
- Lâng lâng
- Mệt mỏi
Những người bị chứng đau nửa đầu có thể bị chóng mặt và hoa mắt, ngay cả khi không bị đau đầu. Chóng mặt có thể kéo dài trong vài phút đến vài giờ.
Tránh các tác nhân gây đau nửa đầu như rượu, caffein và thực phẩm từ sữa là một cách để ngăn ngừa những cơn đau đầu này. Có thể dùng thuốc điều trị đau nửa đầu, có hai dạng:
- Các loại thuốc thuộc nhóm phòng ngừa như thuốc chống trầm cảm và thuốc chống co giật sẽ ngăn chặn cơn đau nửa đầu trước khi nó bắt đầu.
- Thuốc phá thai như thuốc giảm đau NSAID và thuốc triptan- thuốc chống đau nửa đầu làm giảm chứng đau nửa đầu khi chúng bắt đầu.
Thuốc men
Tình trạng chóng mặt, mệt mỏi, buồn ngủ có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc. Nguồn ảnh: Everyday HealthMột số loại thuốc có tác dụng phụ gay chóng mặt và mệt mỏi, bao gồm:
- Thuốc chống trầm cảm như fluoxetine (Prozac) và trazodone (Desyrel)
- Thuốc chống động kinh như divalproex (Depakote), gabapentin (Neurontin, Active-PAC với Gabapentin) và pregabalin (Lyrica)
- Thuốc hạ huyết áp, chẳng hạn như thuốc ức chế men chuyển, thuốc chẹn beta và thuốc lợi tiểu
- Thuốc giãn cơ như cyclobenzaprine (Fexmid, Flexeril) và metaxalone (Skelaxin)
- Thuốc ngủ như diphenhydramine (Benadryl, Unisom, Sominex), temazepam (Restoril), eszopiclone (Lunesta) và zolpidem (Ambien)
Nếu bạn đang sử dụng một trong những loại thuốc này và nó khiến bạn chóng mặt hoặc mệt mỏi, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ xem có thể giảm liều hoặc chuyển sang một loại thuốc khác hay không.
Nhịp tim bất thường
Nguồn ảnh: Adobe StockThông thường, tim đập theo nhịp “lub-dub” quen thuộc. Khi tim đập không đều, hoặc rối loạn nhịp tim, tim đập quá chậm hoặc quá nhanh. Nó cũng có thể bỏ qua nhịp.
Ngoài chóng mặt và mệt mỏi, các triệu chứng khác của rối loạn nhịp tim như:
- Ngất xỉu
- Khó thở
- Đau ngực
Bác sĩ có thể điều trị các vấn đề về nhịp tim bằng các loại thuốc như thuốc làm loãng máu hoặc thuốc huyết áp. Tránh sử dụng các chất như caffeine, rượu và thuốc cảm. Những điều này có thể khiến tim đập lạc nhịp.
Hội chứng mệt mỏi mãn tính
Hội chứng mệt mỏi mạn tính khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi,uể oải và kiệt sức. Nguồn ảnh: VectorstockHội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS) là một tình trạng gây ra tình trạng mệt mỏi quá mức, ngay cả khi bạn đã ngủ ngon. Các triệu chứng của CFS bao gồm chóng mặt và khó giữ thăng bằng.
Bạn cũng có thể có các triệu chứng khác bao gồm:
- Gặp vấn đề về giấc ngủ
- Khó nhớ và không tập trung
- Đau cơ hoặc khớp
- Đau đầu
- Dị ứng và nhạy cảm với thực phẩm, thuốc hoặc các chất khác
CFS khó điều trị vì mỗi người có một mức độ khác nhau. Bác sĩ sẽ điều trị các triệu chứng cá nhân bằng các liệu pháp như thuốc và tư vấn.
Viêm dây thần kinh tiền đình
Viêm dây thần kinh tiền đình khiến cơ thể thường rơi vào trạng thái choáng váng, mất cân bằng. Nguồn ảnh: VertigoheelNhiễm trùng như cảm lạnh hoặc cúm có thể làm viêm dây thần kinh tiền đình ở tai trong. Dây thần kinh này gửi các tín hiệu cảm giác đến não để giữ cơ thể đứng thẳng và thăng bằng. Phù nề và chèn ép thần kinh tiền đình có thể gây chóng mặt, hoa mắt. Bạn cũng có thể cảm thấy mệt mỏi.
Các triệu chứng khác của bệnh viêm dây thần kinh tiền đình bao gồm:
- Buồn nôn và ói mửa
- Khó tập trung
- Mờ mắt
Có một loại virus thường gây ra bệnh viêm dây thần kinh tiền đình. Thuốc kháng sinh không có tác dụng, tuy nhiên chóng mặt và các triệu chứng khác có thể cải thiện trong vòng vài ngày.
Mất nước
Cơ thể mất nước sẽ khiến các cơ quan hoạt động không hiệu quả gay ra tình trạng mệt mỏi. Nguồn ảnh: MyDrMất nước là tình trạng cơ thể không có đủ nước. Bạn có thể bị mất nước nếu không uống đủ nước. Điều này đặc biệt đúng khi ở ngoài trời nắng nóng hoặc tập thể dục.
Các triệu chứng mất nước bao gồm:
- Chóng mặt
- Sự mệt mỏi
- Ít hoặc không có nước tiểu
- Lú lẫn
Để điều trị mất nước, hãy bổ sung các chất lỏng như nước hoặc dung dịch điện giải như Gatorade. Nếu mất nước nghiêm trọng phải đến bệnh viện để truyền dịch qua đường tĩnh mạch (IV).
Tìm sự giúp đỡ
Nếu hiện tượng chóng mặt và mệt mỏi lặp đi lặp lại nhiều lần, hãy đến gặp bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân gây ra triệu chứng. Liên hệ bác sĩ hoặc khám cấp cứu ngay lập tức nếu có các triệu chứng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như:
- Ngất xỉu hoặc mất ý thức
- Co giật
- Mờ mắt hoặc mất thị lực
- Nôn mửa dữ dội
- Tim đập nhanh
- Đau ngực
- Hoang mang
- Sốt cao
- Khó nói
Biểu hiện
Biểu hiện bên ngoài phụ thuộc vào các yếu tố khác nhau gây nên tình trạng chóng mặt và mệt mỏi. Nếu là tình trạng nhiễm trùng, nó sẽ thuyên giảm trong vài ngày. Chứng đau nửa đầu và CFS là mạn tính. Nhưng có thể kiểm soát bằng thuốc và các phương pháp điều trị khác.
Phòng ngừa
Nói chung để ngăn ngừa chóng mặt và mệt mỏi nên:
- Uống nhiều nước trong ngày.
- Tránh, hạn chế uống rượu.
- Thay đổi tư thé.
Để không bị ngã hoặc tai nạn khi bạn đang cảm thấy chóng mặt, đừng lái xe hoặc vận hành máy móc nặng. Nằm yên một chỗ hoặc nghỉ ngơi trên giường cho đến khi hết chóng mặt.
Xem thêm :