Ù tai trái là gì?
Ù tai là khi bạn cảm nhận được trong tai có những âm thanh lạ. Những âm thanh này có thể là tiếng ve kêu, tiếng chuông ngân, tiếng nước chảy, tiếng quạt máy chạy, tiếng nhấp chuột, tiếng vo ve. Chúng có thể xuất hiện liên tục hoặc từng đợt
Ù tai có thể xảy ra ở cả hai bên tai hoặc chỉ bị ù tai phải hoặc trái. Tình trạng ù tai kéo dài không chỉ khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh nguy hiểm
Trong hầu hết các trường hợp, người bị ù tai sẽ cảm nhận được tiếng ồn phát ra từ trong tai, không xuất phát từ bất kỳ nguồn nào ở bên ngoài. Trường hợp chỉ người bệnh mới có thể nghe thấy những âm thanh này gọi là chứng ù tai chủ quan. Nguyên nhân gây nên hiện tượng này có thể là do một số dây thần kinh thính giác hoạt động không bình thường hoặc một bộ phận trong tai đang có vấn đề.
Ở một số ít trường hợp, chứng ù tai là do một âm thanh thực sự xảy ra bên trong hoặc gần tai, chẳng hạn như tiếng đập của mạch máu nằm gần tai. Tình trạng ù tai trong trường hợp này được gọi là dạng ù tai kiểu mạch đập.
Trong trường hợp bác sĩ cũng có thể nghe được các âm thanh gây ra chứng ù tai của bạn, đây là kiểu ù tai khách quan. Nguyên nhân gây ù tai khách quan thường do sự bất thường của các mạch máu trong hoặc xung quanh tai.
Nguyên nhân gây ù tai trái
Video Các nguyên nhân gây ù tai là gì?
Ù tai trái không phải là một bệnh, đó là một triệu chứng, có thể do rất nhiều vấn đề gây ra. Có thể liệt kê các nguyên nhân thường gặp gây ù tai nói chung và ù tai trái nói riêng:
- Tuổi tác: Tuổi cao càng dễ bị lão hóa, điều này sẽ khiến cơ quan thính giác yếu đi, xuất hiện chứng ù tai thường xuyên.
- Ráy tai bị tắc nghẽn: Ráy tai có vai trò lọc bụi bẩn, giảm sự phát triển của vi khuẩn để bảo vệ ống tai. Tuy nhiên, khi ráy tai tích tụ quá nhiều không được lấy đi gây tắc nghẽn và làm giảm hoặc mất thính giác, từ đó kích thích màng nhĩ gây ù tai.
- Tiếp xúc với tiếng ồn lớn: Tiếng ồn lớn là nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng ù tai. Khi tiếp xúc với tiếng ồn trong thời gian ngắn hoặc dài đều ảnh hưởng đến thính giác, và có thể làm suy giảm chức năng nghe của tai.
- Xương tai giữa thay đổi: các tình trạng như cứng xương tai giữa cũng sẽ ảnh hưởng đến khả năng nghe và gây ra tình trạng ù tai. Nguyên nhân này có thể di truyền, vì vậy cần hết sức chú ý.
- Rối loạn khớp thái dương hàm: Nếu mắc tình trạng này, người bệnh sẽ có triệu chứng ù tai trái kéo dài kèm đau vùng khớp thái dương hàm. Ngoài ù tai còn có các triệu chứng khác như: Đau cổ và 2 vai, đau đầu, co cứng cơ hàm, mất thính giác…
- Rối loạn mạch máu dẫn đến tình trạng như cao huyết áp, có khối u ở cổ, khối u ở đầu, mạch máu bị hẹp, xơ vữa động mạch,… Các bệnh này cũng có thể là nguyên nhân khiến cho tai bị ù đi.
- Bệnh lý về tai – mũi – họng: tai – mũi – họng là các cơ quan thông với nhau nên khi mắc một trong những bệnh lý thuộc nhóm cơ quan này như viêm mũi, viêm xoang, viêm họng, viêm tai giữa… có thể xuất hiện triệu chứng ù tai.
- Chấn thương vùng đầu hoặc cổ: Khi bị chấn thương tại các khu vực này, bạn có thể gặp tình trạng hoa mắt, chóng mặt, ù tai, đau đầu, buồn nôn,… Khu vực đầu và cổ bị chấn thương rất nguy hiểm, do đó sau khi bị thương bạn nên đến ngay bệnh viện thăm khám và phòng ngừa tình trạng bệnh nguy hiểm.
- Hiện tượng bị ù tai có thể do khi tắm gội, không cẩn thận nên nước chảy vào tai, vào màng nhĩ gây ra.
- Ù tai do đi máy bay khiến chênh lệch về áp suất trong tai và môi trường bên ngoài.
- Do tác dụng phụ của một số loại thuốc Tây y hoặc có thể do uống thuốc quá liều
- Bị áp lực, stress quá lớn cũng dễ dẫn đến tình trạng bị ù tai.
Triệu chứng đi kèm ù tai trái
Khi xảy ra tình trạng ù tai, bạn có thể gặp các triệu chứng sau:
- Có tiếng ù ù ở bên trong tai, âm thanh nghe không rõ ràng, không thể phân biệt được những âm thanh gần giống nhau.
- Có cảm giác đau nhức hoặc hơi nhói lên ở bên trong tai.
- Có cảm giác có áp lực bên trong tai, luôn thấy tai đầy.
Tình trạng nghiêm trọng có thể có thể bị mất khả năng nghe tạm thời, nôn mửa hoặc bị xuất huyết ở tai.
Bị ù tai trái có nguy hiểm không?
Theo các chuyên gia, ù tai trái không nguy hiểm tới tính mạng nhưng nếu chậm trễ trong quá trình điều trị, tình trạng này có thể gây nhiều ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe của người mắc. Cụ thể:
- Tự cô lập bản thân: Ù tai trái khiến người bệnh khó có thể nghe âm thanh, không thể giao tiếp với mọi người xung quanh và dần có xu hướng tránh xa các mối quan hệ xã hội, tự cô lập bản thân, thậm chí bị trầm cảm.
Ù tai trái gây nhiều ảnh hưởng tới tâm lý. (Nguồn ảnh medicalnewstoday.com)
- Gây mất ngủ: Đa số người bị ù tai trái đều khó có thể ngủ ngon giấc vì những âm thanh lạ phát ra trong tai. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây suy nhược cơ thể, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của người bệnh.
- Suy giảm thính lực: Ù tai trong thời gian dài khiến người bệnh tiềm ẩn nguy cơ cao bị nghe kém, suy giảm thính lực, thậm chí là điếc vĩnh viễn.
- Làm giảm thu nhập cá nhân: Ù tai, nghe kém có thể ảnh hưởng xấu tới công việc. Điều này sẽ kéo theo hệ lụy, hậu quả trực tiếp liên quan tới thu nhập và chất lượng cuộc sống của người bị bệnh.
Cách xử trí
Ù tai do nhiều nguyên nhân gây ra, do đó để xử trí ù tai hiệu quả cần xác định được nguyên nhân. Tuy nhiên trong nhiều trường hợp không thể chữa khỏi hoàn toàn ù tai, người bệnh phải tập cách thích nghi với những tiếng ồn đó.
Nếu nguyên nhân gây ù tai dễ giải quyết thì có thể áp dụng cách tại nhà đơn giản như sau:
- Nếu ù tai do bị nước vào bạn cần nghiêng đầu rồi thực hiện vỗ nhẹ vào tai để nước ra hết ngoài. Sau đó dùng bông ngoáy tai và oxy già để vệ sinh sạch sẽ.
- Khi ù tai do đi máy bay có thể nhai kẹo cao su khoảng 4 – 5 lần mỗi ngày để giảm các triệu chứng ù, nhức tai.
Nếu xác định phải thích nghi với ù tai, người bệnh có thể thực hiện các biện pháp tại nhà dưới đây
Giảm tiếp xúc với những âm thanh lớn
Việc giảm tiếp xúc với âm thanh lớn có thể cải thiện chứng ù tai và tránh được những diễn tiến nặng hơn. Một số gợi ý cho việc này là:
- Hạn chế tiếp xúc với những nơi có tiếng ồn lớn
- Bảo vệ tai khỏi tiếng ồn lớn bằng các thiết bị chống ồn như dùng nút tai…
- Nếu làm việc trong môi trường ồn ào thì cứ sau 15 – 20 phút, nên đi ra một chỗ yên tĩnh nào đó để đôi tai có cơ hội được nghỉ ngơi.
- Nếu sử dụng tai nghe, hãy giảm âm lượng và không sử dụng chúng trong thời gian quá 60 phút.
Sử dụng tiếng ồn trắng: Bạn có thể chữa ù tai bằng cách sử dụng quạt hoặc một dạng tiếng ồn “lành mạnh” khác như: băng ghi âm tiếng mưa rơi, tiếng nước chảy, tiếng sóng biển hoặc nhạc không lời để phần nào lấn át tiếng kêu trong tai. Biện pháp này sẽ đạt được hiệu quả tốt nhất khi bạn ở trong môi trường yên tĩnh.
Có chế độ dinh dưỡng phù hợp: Các chuyên gia thính học khuyên người bị ù tai nên hỗ trợ sức khỏe của đôi tai bằng cách bổ sung axit béo omega-3 và vitamin D (thường được tìm thấy trong cá). Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, người có thói quen ăn cá mỗi tuần có thể làm giảm nguy cơ ù tai kéo dài.
Tập luyện thường xuyên
Việc tập thể dục thường xuyên, chế độ ăn uống đầy đủ, cân bằng, thói quen ăn ngủ điều độ đi kèm với liệu trình thư giãn sẽ giúp cho các mạch máu lưu thông tốt. Điều này sẽ giúp cải thiện sức khỏe nói chung, từ đó có thể giúp chữa ù tai nói riêng. Bất kỳ các môn thể thao nào như: Đi bộ, đạp xe, bơi lội, thiền, yoga… đều mang đến những lợi ích nhất định cho người tập.
Sử dụng nhật ký hoạt động: Bạn hãy sử dụng nhật ký để ghi lại sự diễn biến của chứng ù tai, mức độ ảnh hưởng của nó. Một số yếu tố cần xem xét, có thể là tác động tiềm tàng làm tăng độ nặng của ù tai như caffeine, bia rượu, nicotine, muối, đường, chất ngọt nhân tạo, trứng, tình trạng căng thẳng, giấc ngủ… Nếu nghi ngờ tác nhân nào làm cho chứng ù tai trở nên tồi tệ hơn, hãy cố gắng tránh xa chúng.
Nghiệm pháp “tiếng trống trời”
Đây là một mẹo của người cổ xưa, nó giống như là liệu pháp xoa bóp, kích thích thính giác, có tác dụng trong việc chữa trị ù tai và nghe kém. Cách thực hiện như sau:
- Lấy 2 lòng bàn tay úp kín lên vành tai và ống tai. Các ngón tay vòng ra sau đầu, ôm sát vào vùng chẩm. Dùng các ngón trỏ, ngón giữa và ngón áp út gõ đập nhẹ vào vùng xương chẩm. Lúc đó, trong tai sẽ nghe tiếng động âm vang như “tiếng trống trời”. Cứ gõ như vậy liên tục 60 cái.
- Sau đó để yên tư thế bàn tay như vậy và đè ép lòng bàn tay vào vùng vành tai và ống tai, nén khí vô ống tai rồi buông ra đột ngột. Lúc đó trong tai sẽ vang lên một tiếng “rắc” lớn. Cứ làm tiếp thế 9 cái là hoàn thành bài tập.
- Mỗi lần tập cần lặp lại 3 lần bài này. Mỗi ngày tập 3 lần. Nếu kiên trì, bạn sẽ thấy được sự cải thiện rõ rệt.
Nếu người bệnh bị ù tai trái do mắc bệnh lý, bạn cần đến ngay cơ sở y tế để thăm khám và điều trị bệnh kịp thời. Bệnh lâu ngày có thể kèm theo các triệu chứng như: Đau tai, chảy mủ, chảy máu tai,… Khi đó việc điều trị bệnh sẽ gặp rất nhiều khó khăn và có thể dẫn đến biến chứng dẫn đến thủng màng nhĩ.
Xem thêm: