Ù tai phải là như thế nào?
Video Bị ù 1 bên tai phải có nguy hiểm không?
Ù tai là khi trong tai bạn xuất hiện những âm thanh ảo. Những âm thanh này không đến từ bất cứ nguồn nào ở môi trường bên ngoài và chỉ có mình bạn nghe được chúng. Ù tai phải là khi bạn chỉ thấy xuất hiện những âm thanh lạ này ở bên tai phải.
Tiếng ù tai, ve kêu trong tai tuy không nguy hiểm tới tính mạng nhưng chúng lại mang tới nhiều phiền toái, ảnh hưởng lớn tới tâm lý, giao tiếp và chất lượng cuộc sống của bạn. Ở mức độ nặng, chúng có thể gây ra các vấn đề về tâm lý nghiêm trọng như: Luôn cảm thấy cô độc, tự tách mình ra khỏi xã hội, thậm chí nhiều người còn có ý nghĩ tự tử.
Nguyên nhân gây ù tai phải
Nguyên nhân phổ biến nhất của ù tai nói chung và ù tai phải nói riêng chủ yếu là do chấn thương. Bạn thường sẽ bị ù tai khi nghe nhạc âm lượng lớn hoặc do phơi nhiễm liên tục với âm thanh cường độ cao ở nơi làm việc.
Nguyên nhân tiếp theo là do tiến trình lão hóa của cơ thể khiến các tế bào lông trong ốc tai bị suy giảm. Ngoài ra, còn các nguyên nhân khác như:
- Sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau, thuốc lợi tiểu trong thời gian dài không theo chỉ định.
- Ráy tai quá nhiều gây tắc nghẽn và tạo tiếng ồn bên trong tai.
- Sử dụng quá nhiều chất kích thích như: Thuốc lá, rượu, bia,… cũng có thể là nguyên nhân gây ù tai. Nếu bạn là một người hút thuốc, thì việc từ bỏ thói quen này không chỉ giúp loại bỏ nhiều nguy cơ sức khỏe mà còn làm giảm triệu chứng của ù tai.
- Các nguyên nhân như thiếu máu, căng thẳng thần kinh, rối loạn tự miễn, cảm cúm, cảm lạnh,… cũng là yếu tố gây ù tai.
Ngoài những nguyên nhân như trên, ù tai bên phải còn có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý khác nhau trong cơ thể. Dưới đây là những bệnh mà có thể bạn đang gặp nếu thấy xuất hiện triệu chứng ù tai phải:
- Bệnh Meniere: Bệnh Meniere thường ảnh hưởng đến thính lực và sự cân bằng, gây chóng mặt, ù tai.
- Viêm tai giữa: Viêm tai giữa là bệnh lý khá phổ biến, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Viêm tai giữa không được điều trị có thể gây ra ù tai, ve kêu trong tai.
Viêm tai giữa không được điều trị có thể gây ra ù tai
- Chấn thương vùng đầu, cổ: Tổn thương nặng ở đầu hoặc cổ có thể làm tổn thương dây thần kinh, lưu lượng máu và các vấn đề cơ bắp, dẫn đến chứng ù tai, nghe kém.
- Chấn thương não: Chấn thương sọ não có thể làm tổn thương các vùng xử lý thính giác của bạn, gây ra triệu chứng ù tai.
- Vấn đề về dây thần kinh thính giác: Ù tai có thể là kết quả của tổn thương dây thần kinh số 8 nằm bên trong tai.
- Mắc bệnh về thận: Theo đông y, thận khai khiếu ra tai, hay nói cách khác, chức năng, sức khỏe của thận ảnh hưởng trực tiếp đến thính lực. Theo đó, khi thận khí kém thì tai ù, kém quá thì tai sẽ bị điếc.
- Ngoài ra, các bệnh lý khác như: Có khối u trong tai, bệnh tiểu đường, huyết áp, rối loạn tuyến giáp, bệnh tự miễn,… cũng là nguyên nhân gây ù tai, điếc tai, suy giảm thính lực.
Bị ù tai có nguy hiểm không?
Tình trạng này ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Tiếng ồn trong tai có thể dẫn đến:
- Mệt mỏi
- Căng thẳng
- Các vấn đề về giấc ngủ
- Các vấn đề về trí nhớ
- Trầm cảm
- Lo lắng và cáu kỉnh
Khi nào bạn cần gặp bác sĩ?
Bạn nên đến khám bác sĩ nếu có bất kỳ những dấu hiệu sau đây:
- Bạn bị ù tai sau khi bị nhiễm trùng đường hô hấp trên, chẳng hạn như cảm lạnh. Tình trạng ù tai không cải thiện trong vòng một tuần;
- Ù tai xảy ra đột ngột không giải thích được;
- Ù tai ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng nghe hoặc làm cho bạn cảm thấy chóng mặt.
Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nêu trên hoặc có bất kỳ câu hỏi nào, xin vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ. Cơ địa mỗi người là khác nhau. Vì vậy hãy hỏi ý kiến bác sĩ để lựa chọn được phương án thích hợp nhất.
Điều trị ù tai phải
Ðiều quan trọng nhất trong việc cải thiện tình trạng ù tai phải là cần tìm ra nguyên nhân chính xác và có cách xử trí đúng, kịp thời.
Nếu nguyên nhân là do các vấn đề sức khỏe, bác sĩ có thể thực hiện các bước sau để làm giảm tiếng ồn:
- Loại bỏ ráy tai.
- Điều trị các vấn đề mạch máu. Theo tình trạng sức khỏe về mạch máu có thể cần dùng thuốc, phẫu thuật hoặc các biện pháp khác để chữa trị.
- Thay đổi thuốc. Nếu nguyên nhân khiến xuất hiện tiếng ồn trong tai là do thuốc, bác sĩ có thể khuyên bạn nên dừng hoặc giảm liều thuốc hay chuyển sang một loại thuốc khác.
- Trong một số trường hợp, tiếng ồn trắng (white noise) có thể giúp người bệnh quên đi tiếng ồn trong tai.
Thuốc không thể chữa ù tai, nhưng trong một số trường hợp, chúng có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng hoặc biến chứng. Các loại thuốc này có thể bao gồm:
- Thuốc chống trầm cảm ba vòng, như amitriptyline và nortriptyline. Tuy nhiên, những loại thuốc này thường chỉ được sử dụng cho các trường hợp nghiêm trọng, vì chúng có thể gây ra tác dụng phụ, bao gồm khô miệng, mờ mắt, táo bón và các vấn đề về tim.
- Alprazolam có thể giúp giảm triệu chứng ù tai, nhưng tác dụng phụ có thể bao gồm buồn ngủ và buồn nôn. Nó cũng có thể trở thành thói quen.
Các phương pháp thay thế khác
- Châm cứu
- Sử dụng Ginkgo biloba
- Bổ sung kẽm và vitamin B
Rất nhiều trường hợp không thể chữa khỏi hoàn toàn ù tai, người bệnh phải chấp nhận “sống chung” với nó.
Phòng ngừa ù tai tại nhà
Có một số phương pháp giúp phòng ngừa ù tai được thực hiện tại nhà như:
Thay đổi chế độ ăn uống
- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, cà chua… và các loại rau củ như ớt chuông, bắp cải, củ cải trắng, xoài,…
- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B6 như ngũ cốc, thịt gà, thịt heo, cá ngừ, bơ, đậu phộng, cải bó xôi, bơ…
Bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp cải thiện ù tai
- Bổ sung thực phẩm giàu kali như các loại trái cây, rau củ như chuối, cam, dưa hấu,…
- Uống trà gừng thường xuyên sẽ giúp giảm ù tai hiệu quả.
- Tránh rượu và những thứ có rượu, chất caffeine vì chúng có thể làm ù tai trầm trọng hơn.
Thay đổi thói quen sinh hoạt
Một số thói quen sinh hoạt có thể là nguyên nhân gây ù tai, khiến tình trạng bệnh ngày càng trầm trọng hơn. Để cải thiện và phòng ngừa ù tai tại nhà, bạn cần thay đổi một số thói quen như sau:
- Không nghe nhạc bằng tai nghe với âm thanh lớn. Tốt nhất, chỉ nên nghe ở mức 60% trong thời gian tối đa 60 phút.
Không nghe nhạc với âm thanh lớn
- Khi sử dụng điện thoại quá lâu, hãy nghe bằng loa ngoài, thay vì áp máy vào tai như bình thường.
- Nếu phải làm việc trong môi trường tiếng ồn lớn, hãy sử dụng các thiết bị bảo vệ chuyên nghiệp để cải thiện ù tai và phòng ngừa điếc tai, giảm thính lực.
- Tập luyện thường xuyên với các bài tập thư giãn như: Thiền định, yoga cũng được chứng minh mang đến hiệu quả giảm ù tai tuyệt vời.
Tập luyện đều đặn giúp cải thiện ù tai phải
- Nghe tiếng ồn trắng: Những thiết bị tạo ra âm thanh môi trường mô phỏng như tiếng mưa rơi hoặc sóng biển sẽ che đi tiếng kêu trong tai, từ đó giúp bạn có cảm giác dễ chịu hơn. Cách làm này đặc biệt hữu ích nếu bạn bị ù tai gây mất ngủ về đêm.
Xem thêm: