Các phương pháp điều trị ho tại nhà khi mang thai
Video: Phòng và chữa ho sổ mũi khi mang thai
Các phương pháp trị ho cho phụ nữ mang thai tại nhà
- Sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà có thể làm dịu cổ họng khô và giảm ngứa họng.
- Uống trà nóng với mật ong, ăn súp nóng và nhấm nháp nước ấm với một chút nghệ có thể giúp giảm ho và tức ngực ở nhiều phụ nữ.
- Tránh hút thuốc..
- Nghỉ ngơi đầy đủ và uống đủ nước trong ngày
- Uống thuốc
Các loại thuốc sau đây được coi là an toàn cho phụ nữ mang thai
- Paracetamol có thể được dùng một cách an toàn hai lần một ngày cho triệu chứng đau họng, nhức đầu do cảm lạnh và ho.
- Thuốc kháng histamine có thể làm giảm các triệu chứng sổ mũi và ngứa cổ họng ở những người bị cúm theo mùa. Phụ nữ mang thai có thể dùng thuốc kháng histamine thế hệ I như chlorpheniramine và cetirizine với liều lượng quy định. Thuốc kháng histamine thế hệ II như fexofenadine không được nghiên cứu đầy đủ; do đó, tốt hơn là nên tránh dùng loại này.
- Nhỏ nước muối sinh lý hoặc xịt mũi để giảm ngạt mũi và làm sạch dịch tiết khô. Nó có thể được sử dụng ba lần một ngày.
Xịt nước muối sinh lý giúp giảm ngạt mũi, triệu chứng của cảm cúm. Nguồn ảnh: verywellhealth.com
- Thuốc xịt mũi ipratropium bromide 0,06% rất hiệu quả vì hai lần xịt 42 mcg vào mỗi bên mũi ba đến bốn lần một ngày để giảm ngạt mũi. Thuốc nhỏ mũi Xylometazoline có thể giúp giảm đau, nhưng chúng thường gây ngạt mũi nghiêm trọng trở lại; do đó, tốt hơn là không nên sử dụng.
- Xi-rô Guaifenesin là một loại thuốc ho long đờm hoạt động bằng cách tăng độ ẩm trong các đường dẫn khí và cải thiện việc loại bỏ đờm bằng các quá trình tự nhiên. Ở liều tiêu chuẩn không kê đơn, xi-rô guaifenesin thường được coi là chấp nhận được để sử dụng trong thai kỳ. Bạn phải luôn kiểm tra nhãn và tránh các sản phẩm Guaifenesin có chứa cồn hoặc propylene glycol có thể gây hại cho thai nhi.
- Thuốc thông mũi như Pseudoephedrine có thể làm giảm tắc nghẽn trong xoang và cổ họng bằng cách giảm phù nề mạch máu trong mũi, họng và xoang. Nên tránh dùng Pseudoephedrin trong ba tháng đầu của thai kỳ vì làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh. Trong hai quý tiếp theo (sau 13 tuần đầu tiên), nó thường được dùng hơn vì ít gây tăng huyết áp hơn các loại khác.
- Thuốc xịt mũi steroid có chứa budesonide, beclomethasone và fluticasone được ưa thích trong số các glucocorticoid dạng hít để làm giảm các triệu chứng của viêm xoang và ngạt mũi.
- Thuốc kháng sinh có thể cần thiết trong những trường hợp đặc biệt khi bạn có đờm màu vàng hoặc xanh lục, thở khò khè, sốt liên tục và đau nhức cơ thể. Trước khi dùng thuốc kháng sinh cần tham khảo ý kiến bác sĩ và với liều lượng được chỉ định. Bác sĩ là người hướng dẫn bạn về loại kháng sinh hiệu quả nhất, dựa trên tiền sử và loại vi khuẩn gây bệnh. Nhiều loại thuốc kháng sinh bị cấm trong thai kỳ do nguy cơ dị tật bẩm sinh cao, vì vậy hãy luôn đảm bảo bác sĩ biết về việc bạn mang thai.
Làm thế nào để ngăn ngừa bị cảm khi đang mang thai
Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh sẽ góp phần có hệ miễn dịch tốt. Nguồn ảnh: familyeducation.comCó được hệ miễn dịch tốt là bước đầu tiên để ngăn ngừa bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào khi mang thai. Bạn phải áp dụng và duy trì một lối sống lành mạnh khi mang thai. Để điều trị ho cho phụ nữ mang thai tại nhà nên ăn thực phẩm sạch, được nấu chín kỹ và đảm bảo duy trì cân nặng trong giới hạn cho phép. Các bài tập nhẹ nhàng thường xuyên như đi bộ hoặc kéo giãn rất tốt cho cơ thể. Ngủ đủ giấc và uống vitamin theo chỉ định của bác sĩ. Thường xuyên rửa tay bằng nước sạch và xà phòng. Tránh tiếp xúc với người đang bị cảm cúm, cảm lạnh hoặc ho. Uống nhiều nước để giúp cơ thể đủ nước. Tránh chạm vào mặt mà không rửa tay.
Xem thêm: