Video Ợ hơi liên tục là bệnh gì
Ợ hơi là một chức năng bình thường của cơ thể xảy ra khi cơ thể thải không khí dư thừa từ đường tiêu hóa qua đường miệng. Không khí thường đi vào đường tiêu hóa khi ăn hoặc uống.
Ợ hơi quá mức thường là do ăn uống. Nó cũng có thể là do các vấn đề tiêu hoá như chứng đau bụng và ợ hơi từ dạ dày hoặc các vấn đề liên quan đến đường tiêu hóa như bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Tiêu thụ một số loại thực phẩm và đồ uống
Một người có thể ợ hơi nhiều hơn do nhai kẹo cao su và uống đồ uống có ga.
Nếu một người cảm thấy như thể họ đang ợ hơi quá mức, thì chế độ ăn uống của họ có thể là nguyên nhân. Một số loại thực phẩm và đồ uống có thể khiến một người ợ hơi nhiều hơn. Theo Viện Quốc gia về Đái tháo đường, Tiêu hóa và Bệnh thận Hoa Kỳ (National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases- NIDDK), những thực phẩm này bao gồm:
- Kẹo cao su
- Kẹo cứng
- Đồ uống có ga
Nhai kẹo cao su và ngậm kẹo cứng khiến một người dễ nuốt không khí hơn, trong khi đồ uống có ga giải phóng carbon dioxide dưới dạng bong bóng, sau đó người uống sẽ ợ ra.
NIDDK cũng lưu ý rằng ăn hoặc uống nhanh có thể khiến một người nuốt nhiều không khí hơn so với bình thường. Hút thuốc và đeo răng giả không vừa cũng có thể làm tăng lượng không khí mà một người nuốt vào.
Những người tin rằng họ bị ợ hơi nhiều hơn do chế độ ăn uống hoặc thói quen ăn uống có thể thấy hữu ích khi ghi nhật ký chi tiết những gì họ ăn và uống.
Sau đó, họ có thể kiểm tra xem liệu có mối quan hệ giữa tình trạng ợ hơi quá mức và thói quen ăn uống không.
Mọi người cũng nên thử ăn và uống chậm hơn để tránh nuốt phải nhiều không khí.
Chứng nuốt không khí và ợ hơi trên dạ dày
Chứng nuốt không khí và ợ hơi trên dạ dày là tình trạng một người nuốt không khí vào thực quản của họ, có ý thức hoặc vô thức.
Theo một bài báo trên tạp chí Lâm sàng tiêu hoá, chứng nuốt không khí là khi một người thường xuyên nuốt phải không khí. Không khí này đi vào dạ dày, được giải phóng dưới dạng ợ hơi hoặc di chuyển vào ruột.
Ngược lại, ợ hơi trên dạ dày xảy ra khi thực quản ngay lập tức giải phóng không khí trước khi đi vào dạ dày.
Cả chứng nuốt không khí và ợ hơi trên dạ dày đều có thể khiến người bệnh ợ hơi thường xuyên.
Không rõ điều gì gây ra chứng nuốt không khí và ợ hơi trên dạ dày. Tác giả của một bài báo trên tạp chí Lâm sàng Tiêu hoá và Gan mật cho rằng đây có thể là phương pháp làm giảm các tình trạng đầy hơi của dạ dày hoặc có thể liên quan đến các yếu tố tâm lý.
Mặc dù không có nhiều nghiên cứu về cách tốt nhất để điều trị chứng nuốt không khí và ợ hơi trên dạ dày, có ý kiến cho rằng liệu pháp lời nói hoặc hành vi có thể giúp một người dừng các hành vi khiến không khí dư thừa đi vào thực quản của họ.
Trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
GERD có thể khiến người bệnh ợ hơi thường xuyên hơn(Nguồn ảnh: Pinterest)
Khi cơ vòng ở dạ dày yếu có thể khiến axit dạ dày trào ngược lên thực quản, điều này có thể khiến họ ợ hơi thường xuyên hơn.
GERD cũng có thể có mối liên hệ với chứng ợ hơi trên dạ dày. Một số nhà khoa học tin rằng một người bị GERD có thể nuốt không khí xuống thực quản một cách có ý thức hoặc vô thức như một cách để giảm các triệu chứng.
Điều trị các triệu chứng của GERD có thể giúp giảm bớt ợ hơi. Theo NIDDK, bác sĩ có thể khuyên một người bị GERD thay đổi lối sống như giảm cân hoặc ngừng hút thuốc, hoặc họ có thể kê đơn như thuốc kháng axit.
Khi nào nên đến gặp bác sĩ
Một người nên nói chuyện với bác sĩ nếu ợ hơi quá mức ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của họ.
Một người thường xuyên ợ hơi nhưng không có các triệu chứng khác và không thấy rằng ợ hơi ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của họ thì không cần đi khám.
Nếu một người bị ợ hơi quá mức gây khó chịu nhưng họ không có các triệu chứng khác, thì việc ghi nhật ký ăn uống để theo dõi thức ăn hoặc đồ uống nào gây ra chứng ợ hơi có thể giúp giảm bớt triệu chứng.
Nếu điều này không tạo ra bất kỳ sự khác biệt nào và tình trạng ợ hơi quá mức vẫn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của họ, họ nên nói chuyện với bác sĩ trong trường hợp chứng nuốt hoặc ợ hơi trên dạ dày là nguyên nhân gây ra triệu chứng này. Các hình thức trị liệu khác nhau có thể giúp giảm cả hai tình trạng này.
Nếu một người có các triệu chứng khác như đau bụng, buồn nôn hoặc đau khi nuốt, họ nên nói chuyện với bác sĩ, người có thể xác định nguyên nhân của các triệu chứng này.
Tổng kết
Thực hiện các bước đơn giản tại nhà có thể đủ để giảm tình trạng ợ hơi quá mức. Tuy nhiên, nếu biện pháp này không hiệu quả hoặc bạn xuất hiện thêm bất kỳ triệu chứng nào khác, bạn nên nói chuyện với bác sĩ.
Khi bác sĩ đã tìm ra nguyên nhân khiến một người bị ợ hơi quá mức, họ có thể đưa ra kế hoạch điều trị hiệu quả.
Xem thêm: