Nó cấu thành nên:
- Xương
- Cơ bắp
- Gân
- Dây chằng
- Mạch máu
- Ruột
- Da
Theo thời gian khoảng bắt đầu từ 20 tuổi, cơ thể bạn sẽ tạo ra ít collagen hơn. Bên cạnh đó thì thói quen ăn uống không lành mạnh cũng có thể làm giảm collagen của bạn. Khi đó, bạn sẽ nhận thấy các dấu hiệu đáng lo ngại như:
- Nếp nhăn trên da
- Yếu cơ
- Khớp lỏng lẻo
- Đau khớp
- Các vấn đề về đường ruột
Collagen marine hay collagen biển nói chung được lấy từ da của các loài cá. Nó thực sự giúp cải thiện những điều liệt kê ở trên cho bạn. Thời gian trước, các chất bổ sung hoặc mỹ phẩm cũng có chứa collagen nhưng hầu hết chúng có nguồn gốc là từ da lợn và da bò.
Gần đây, nhiều người đã lựa chọn collagen marine hơn vì những lợi ích tuyệt vời mà chúng mang lại!
Những lợi ích của collagen marine
Giống như các nguồn collagen khác, collagen biển có thể giúp cải thiện một số dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, các vấn đề về xương và khớp.
Bên cạnh những lợi ích chống lão hóa, collagen biển cũng là một giải pháp thay thế hoàn hảo cho những người gặp vấn đề khi sử dụng các loại collagen khác.
Những vấn đề đó bao gồm:
- Các quan điểm ảnh hưởng từ tôn giáo nên một số người không thể sử dụng collagen làm từ lợn và bò vì điều đó trái với đức tin của họ.
- Có nhiều ý kiến cho rằng các sản phẩm collagen lấy từ da bò có thể gây đến bệnh bò điên.
Một số người cũng coi collagen biển là một sự thay thế lâu dài hơn vì nguồn da cá biển luôn rất dồi dào được lấy từ ngành công nghiệp đánh bắt cá.
Vì vậy collagen biển trở thành một lựa chọn kinh tế và thân thiện hơn với môi trường cho các công ty mỹ phẩm. Thay vì lãng phí da cá, các công ty có thể sử dụng chúng để tạo ra các sản phẩm chăm sóc da.
Cách sử dụng Collagen marine cho cơ thể là?
Collagen biển bổ sung rất đa dạng, gồm các dạng bột, thuốc viên hoặc dung dịch, cũng có cả dạng kem bôi rất tiện lợi cho bạn.
Các nhà khoa học nói về collagen marine
Các nhà khoa học đã và đang tiếp tục nghiên cứu về hiệu quả của collagen biển như là chất bổ sung cho cơ thể. Thực tế, dạ dày sẽ phá vỡ hầu hết những thứ chúng ta ăn trước khi chúng được hấp thụ vào máu, vì vậy không rõ liệu cơ thể chúng ta có được hưởng lợi ích từ việc bổ sung collagen hay không?
Mặc các loại kem bôi có collagen biển đang trở nên phổ biến, các bác sĩ tin rằng các phương pháp điều trị khác như retinol, tretinoin và vitamin C có thể mang lại nhiều lợi ích hơn. Những loại kem này có thể giúp cơ thể bạn tạo ra collagen và cũng có thể giảm quá trình viêm.
Một điểm quan trọng cần lưu ý nữa là các chất bổ sung collagen biển không được FDA quản lý, vì vậy nếu bạn muốn sử dụng collagen biển, dưới dạng chất bổ sung hoặc kem, hãy tham khảo ý kiến từ các bác sĩ trước để đảm bảo nó thực sự phù hợp với bạn.
Xem thêm: