Nhưng để lựa chọn được sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp nhất cho làn da của mình thì không phải ai cũng biết. Hãy đọc bài viết dưới đây để bước đầu nắm được những nguyên tắc trong lựa chọn kem dưỡng ẩm nhé!
Dưỡng ẩm có những dạng trình bày nào?
3 dạng trình bày chính của các sản phẩm dưỡng ẩm có thể liệt kê dưới đây:
Sữa dưỡng hay lotion là loại kem có tỷ lệ nước cao hơn và nói một cách đơn giản, đó là những giọt dưỡng chất dưỡng da trộn trong nước. Chúng có xu hướng nhẹ hơn không nhờn và dễ hấp thụ vào da, chúng hấp thụ tốt cho cả da dầu và da khô. Các loại lotion thường thường ở dạng lỏng. Nguyên tắc cơ bản là sử dụng dưỡng da vào ban ngày và trong những tháng hè nóng bức. Sản phẩm hấp thụ nhanh và không để lại dư lượng dầu mỡ trên da.
Lotion thường ở dạng lỏng và đóng trong chaiKem hay cream có dưỡng chất đậm đặc hơn, chất lượng hơn và cũng là sản phẩm dưỡng da lý tưởng hơn. Thành phần chính của cream là nước và dầu không hòa tan trong nước. Có thể ví von cream giống như sơn dạng đặc để quét tường. Do nhiều chất dưỡng hơn và là kem dưới dạng đặc nên cream tạo cảm giác dính hơn nhiều khi thoa. Cream rất thích hợp sử dụng ban đêm để phát huy toàn bộ tác dụng sau một đêm đi ngủ.
Thuốc mỡ hay ointment là dạng cô đặc và chứa hàm lượng dầu cao nhất trong số các loại kem dưỡng da. Chúng chứa gần 80% là dầu, phần còn lại là nước. Do hàm lượng dầu cao nên thuốc mỡ rất tốt cho da khô. Một số người không thích bôi thuốc mỡ do độ nhờn của các loại thuốc bôi này. Thuốc mỡ lưu lại trên da lâu hơn nhiều so với kem.
Như vậy khả năng dưỡng ẩm của sẽ tăng dần từ sữa dưỡng đến kem và cuối cùng là thuốc mỡ.
Hình ảnh: Lựa chọn một loại kem thích hợp cho da.Lựa chọn một loại kem dưỡng ẩm là điều thiết yếu cho dù da bạn thuộc loại da khô hay da dầu hoặc là kết hợp cả hai loại trên.
Nếu như bạn bị ngứa hoặc khô da, bạn nên sử dụng thuốc mỡ để giữ độ ẩm cho da được tốt hơn. Trong khi dạng kem dưỡng ẩm da giúp hydrat hóa, phù hợp với da thường. Còn lotion là loại nhẹ nhất, đây là sản phẩm chăm sóc da cơ bản được tạo thành từ dầu và nước (nước là thành phần chính của sản phẩm này) phù hợp với loại da dầu.
Việc lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm da không phải chỉ khác nhau giữa người này với người kia mà còn có sự khác nhau giữa các vùng da trên cơ thể và tùy thuộc cả vào thời gian, địa điểm sử dụng. Chẳng hạn như:
- Lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ hơn cho ban ngày (như lotion) và một loại dày hơn cho ban đêm (như cream).
- Sử dụng một loại kem dày hơn cho các vùng cơ thể khác và một loại kem dưỡng ẩm nhẹ cho khuôn mặt của bạn.
- Vào mùa hè, mùa khô hanh cần sử dụng loại kem dưỡng ẩm dày hơn, còn mùa ẩm chỉ cần sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ hơn.
Cơ chế tác động của dưỡng ẩm
Hiểu được cơ chế tác động của dưỡng ẩm sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm dưỡng ẩm thích hợp.
- Theo cơ chế bít: chất dưỡng ẩm tạo trên da 1 lớp màng giúp da tránh mất nước. Loại này có 2 chất điển hình là dầu khoáng ( như vaseline) và lanolin. Loại này có ưu điểm là dưỡng ẩm sâu, kéo dài, ít gây kích ứng vì không chứa nhiều thành phần, rẻ. Nhược điểm là gây nhờn da, dễ gây viêm nang lông.
- Cơ chế phục hồi hàng rào bảo vệ: gồm ceramide, cholesterol, các acid béo tự do… Loại này thành phần của nó giống lớp hàng rào bảo vệ của cơ thể.
- Cơ chế hút nước: các chất này có khả năng hút nước nhờ có nhóm OH hoặc NH, nó hút nước từ môi trường và từ dưới da lên. Gồm glycerin, các loại rượu mạch carbon thấp, ure, acid lactic, acid hyaluronic … Ưu điểm: không gây viêm nang lông. Nhược điểm: có thể gây kích ứng da (ure, lactic…), ít tác dụng khi môi trường có độ ẩm thấp.
Các sản phẩm dưỡng ẩm trên thị trường hiện nay thường phối hợp các sản phẩm có các cơ chế trên để tăng hiệu quả.
Lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm phụ thuộc các yếu tố nào?
Chọn dưỡng ẩm phụ thuộc vào các yếu tố: vị trí, bệnh lý cụ thể, thời tiết. Ngoài ra còn quan tâm tới tuổi của người sử dụng, đặc điểm tổn thương nếu da khô do bệnh lý
- Dạng trình bày mỡ hiệu quả hơn dạng cream và dạng dung dịch, cho hiệu quả dưỡng ẩm sâu và kéo dài. Tuy nhiên, dạng mỡ gây cảm giác khó chịu, mất thẩm mỹ hơn (do dính và nhờn). Khuyến cáo dùng dạng mỡ vào buổi tối, dạng cream hoặc dạng dung dịch vào ban ngày. Khi da khô nhiều nên dùng dạng mỡ.
- Vị trí: ở mặt hạn chế không dùng các sản phẩm dưỡng ẩm gây mụn nhân và gây trứng cá ở các đối tượng da mụn hoặc da có xu hướng mụn. Thành phần hay dùng là glycerin. Với tổn thương ở bàn tay bàn chân ưu tiên dưỡng ẩm chứa ure. Tổn thương ở vùng lông như da đầu, lông mu ưu tiên dùng dạng dung dịch.
- Đặc điểm tổn thương: với tổn thương đang giai đoạn chảy dịch ưu tiên dạng dung dịch, tổn thương khô da dày sừng nhiều ưu tiên dạng mỡ. Tuy nhiên với trẻ bị viêm da cơ địa đang bị viêm nặng nên điều trị chống viêm trước sau đó mới dùng dưỡng ẩm (vì dưỡng ẩm khó dung nạp trong giai đoạn viêm nặng).
- Tuổi: sản phẩm dưỡng ẩm có chứa ure có thể gây kích ứng và rối loạn chức năng thận ở trẻ nhỏ, vì thế không khuyến cáo dùng cho trẻ nhỏ (nếu dùng ure cho trẻ nhỏ phải sử dụng nồng độ thấp). Propylene glycol cũng dễ gây kích ứng ở trẻ dưới 2 tuổi nên cũng không khuyến cáo dùng cho trẻ em.
- Thời tiết: với mùa hè ra nhiều mồ hôi ưu tiên dùng dạng dung dịch vì dễ thấm, tuy nhiên nếu tổn thương quá khô có thể dùng dạng cream hoặc mỡ. Với mùa đông khô hanh dạng dung dịch dưỡng ẩm không sâu và chỉ được thời gian ngắn nên ưu tiên dùng dạng mỡ hoặc dạng cream. Độ ẩm của không khí <60% ưu tiên dùng dạng mỡ.
- Ngứa kèm theo: Nếu ngứa nhiều có thể dùng dưỡng ẩm có thành phần giảm ngứa như menthol, bisabolol.
Lưu ý khi sử dụng dưỡng ẩm
Trong trường hợp da khô quá mức hoặc da khô do bệnh lý cần tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia da liễu để lựa chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp
Sử dụng nhiều hơn một loại kem dưỡng ẩm (nếu cần thiết): Không phải ai cũng cần đến một tủ chứa các sản phẩm dưỡng ẩm. Tuy nhiên, một loại kem dưỡng ẩm mỏng cho mặt và một loại kem đặc hơn cho các vùng da khác trên cơ thể sẽ phù hợp hơn với việc chăm sóc da toàn diện.
Khi lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm, hãy lưu ý 5 thành phần đầu tiên để tìm kiếm các thành phần hoạt tính phổ biến, chẳng hạn như lanolin, glycerin, hoặc vaselin. Bạn nên chọn một loại kem dưỡng ẩm được sản xuất bởi một công ty có uy tín.
Sử dụng kem dưỡng ẩm da khi da còn ẩm ướt: Bôi kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm một vài phút, sau đó vỗ nhẹ cho da khô.
Sử dụng kem chống nắng cùng dưỡng ẩm giúp bảo vệ làn da tốt nhấtSử dụng kem chống nắng bổ sung: Bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để giữ cho làn da của mình trẻ trung, vì vậy hãy mua một loại kem dưỡng ẩm có chỉ số chống nắng ít nhất là 30. Các chuyên gia cũng khuyên bạn dùng vitamin A hoặc axit alpha-hydroxy để tăng cường chống lão hóa.
Tạo thói quen chăm sóc da bằng kem dưỡng ẩm: Khi đã tìm được sản phẩm phù hợp với làn da nên tạo thói quen sử dụng chúng hàng ngày để hướng đến hiệu quả cao nhất. Một lợi ích khác của kem dưỡng ẩm là có thể giúp da tăng tổng hợp collagen, làm chậm quá trình lão hóa, giúp da sáng khỏe và hạn chế các nếp nhăn. Trong trường hợp bệnh lý cần dùng đủ liểu lượng, tối thiểu 2 lần/ ngày.
Xem thêm: