Video các giai đoạn chuyển dạ từ cơn co đến khi sinh
Trong quá trình chuyển dạ, cổ tử cung mở ra để tạo điều kiện cho phần đầu của em bé đi qua âm đạo, phần cổ tử cung sẽ giãn ra khoảng 10 cm đối với hầu hết trẻ sinh đủ tháng.
Nếu cổ tử cung giãn ra với những cơn đau do co thắt thường xuyên, bạn đang chuyển dạ tích cực và sắp sinh
Giai đoạn 1 của chuyển dạ
Minh họa hình ảnh các giai đoạn mở của cổ tử cung. Nguồn: healthline.com
Giai đoạn đầu của quá trình chuyển dạ được chia thành hai phần: giai đoạn tiềm tàng và giai đoạn tích cực.
Giai đoạn chuyển dạ tiềm tàng
Giai đoạn chuyển dạ tiềm tàng là giai đoạn đầu của quá trình chuyển dạ. Nó có thể được gọi là “Màn đợi chờ” của quá trình chuyển dạ. Đối với những người lần đầu làm mẹ, có thể mất một thời gian để chuyển qua giai đoạn chuyển dạ tiềm tàng.
Trong giai đoạn này, các cơn co thắt chưa mạnh hoặc chưa đều đặn. Cổ tử cung về cơ bản “chuẩn bị”, mềm đi và ngắn lại khi nó chuẩn bị cho hoạt động chính.
Bạn có thể hình dung tử cung như một quả bóng. Hãy coi cổ tử cung là cổ và phần mở của quả bóng. Khi bạn làm căng quả bóng bay đó lên, cổ của quả bóng bay sẽ kéo theo áp suất của không khí phía sau nó, tương tự như cổ tử cung.
Cổ tử cung chỉ đơn giản là phần đáy của tử cung mở ra và mở rộng hơn để nhường chỗ cho em bé.
Giai đoạn chuyển dạ tích cực
Một phụ nữ được coi là đang trong giai đoạn chuyển dạ tích cực khi cổ tử cung mở khoảng 5 đến 6 cm và các cơn co bắt đầu kéo dài hơn, mạnh hơn và gần nhau hơn.
Giai đoạn chuyển dạ tích cực được đặc trưng bởi tốc độ mở đều đặn của cổ tử cung trong mỗi giờ. Bác sĩ sẽ thấy cổ tử cung của bạn mở đều đặn hơn trong giai đoạn này.
Giai đoạn 1 của chuyển dạ kéo dài bao lâu?
Không có nguyên tắc khoa học nào có thể xác định được chính xác thời gian của giai đoạn tiềm tàng và giai đoạn chuyển dạ tích cực ở sản phụ. Trong giai đoạn chuyển dạ tích cực cổ tử cung có thể từ mở ra từ 0,5 cm đến 0,7 cm mỗi giờ.
Tốc độ mở ra của cổ tử cung như thế nào cũng sẽ phụ thuộc vào việc đó có phải là con đầu lòng hay không. Những bà mẹ đã từng sinh con thường có xu hướng chuyển dạ nhanh hơn.
Một số phụ nữ chỉ đơn giản là sẽ tiến triển nhanh hơn những người khác. Một số phụ nữ có thể “chững lại” ở một giai đoạn nhất định, và sau đó mở ra rất nhanh.
Nói chung, một khi giai đoạn chuyển dạ tích cực bắt đầu, bạn nên giữ an toàn để mong đợi sự mở ổn định của cổ tử cung mỗi giờ. Nhiều phụ nữ có cổ tử cung mở không ổn định cho đến khi đạt gần khoảng 6 cm.
Giai đoạn đầu tiên của quá trình chuyển dạ kết thúc khi cổ tử cung của sản phụ mở ra hoàn toàn đến 10 cm và hoàn toàn lộ ra ngoài (mỏng dần).
Giai đoạn 2 của chuyển dạ
Giai đoạn thứ hai của quá trình chuyển dạ bắt đầu khi cổ tử cung của phụ nữ giãn ra hoàn toàn đến 10 cm. Mặc dù cổ tử cung đã giãn ra hoàn toàn, tuy nhiên điều đó không có nghĩa là em bé nhất thiết phải được sinh ra ngay lập tức.
Cổ tử cung có thể đạt đến độ mở hoàn toàn, nhưng em bé vẫn có thể cần thời gian để di chuyển xuống ống sinh để sẵn sàng chào đời. Khi em bé đã ở vị trí thuận lợi, đó là thời điểm để rặn đẻ. Giai đoạn thứ hai kết thúc sau khi thai nhi được sinh ra
Giai đoạn 2 của chuyển dạ kéo dài bao lâu?
Trong giai đoạn này, thời gian lại có thể kéo dài cho đến khi em bé được sinh ra. Nó có thể kéo dài bất kỳ từ vài phút đến hàng giờ. Phụ nữ có thể sinh chỉ với một vài cú rặn mạnh, hoặc có thể rặn trong một giờ hoặc hơn thế nữa.
Việc rặn đẻ chỉ xảy ra khi có các cơn co tử cung và người mẹ nên được nghỉ ngơi giữa các cơn co. Lúc này, tần suất các cơn co thắt lý tưởng sẽ cách nhau khoảng 2 đến 3 phút, kéo dài từ 60 đến 90 giây.
Nhìn chung, việc rặn đẻ mất nhiều thời gian hơn đối với những người mang thai lần đầu và những phụ nữ đã gây tê ngoài màng cứng. Gây tê ngoài màng cứng có thể làm giảm nhu cầu rặn của phụ nữ và cản trở khả năng rặn. Thời gian một phụ nữ được phép rặn phụ thuộc vào:
- Quy định của bệnh viện
- Theo quyết định của bác sĩ
- Sức khỏe của người mẹ
- Sức khỏe của em bé
Người mẹ nên được khuyến khích thay đổi tư thế, ngồi xổm với sự hỗ trợ và nghỉ ngơi giữa các cơn co thắt. Kẹp, hút chân không hoặc sinh mổ được xem xét nếu em bé không tiến triển hoặc người mẹ trở nên kiệt sức.
Một lần nữa, mỗi phụ nữ và trẻ sơ sinh đều khác nhau. Không có "thời gian cố định" được chấp nhận phổ biến cho việc rặn đẻ
Giai đoạn thứ hai kết thúc với sự ra đời của em bé.
Giai đoạn 3 của chuyển dạ
Giai đoạn thứ ba của quá trình chuyển dạ có lẽ là giai đoạn hay bị bỏ qua nhất. Mặc dù là “sự kiện chính” của việc sinh nở đã xảy ra cùng với sự ra đời của em bé, tuy nhiên cơ thể phụ nữ vẫn còn nhiều việc quan trọng phải làm. Trong giai đoạn này, sản phụ đang sổ nhau thai.
Cơ thể phụ nữ phát triển một cơ quan hoàn toàn mới và riêng biệt là nhau thai. Sau khi sinh con xong, nhau thai không còn chức năng nữa nên cơ thể mẹ phải đào thải ra ngoài.
Nhau thai được tống ra theo cách giống như em bé, thông qua các cơn co thắt. Sản phụ có thể không cảm thấy mạnh mẽ như những cơn co thắt cần thiết để sinh em bé ra ngoài. Bác sĩ hướng dẫn người mẹ rặn và quá trình sinh nở thường kết thúc bằng một cú rặn.
Giai đoạn 3 của chuyển dạ kéo dài bao lâu?
Giai đoạn thứ ba của quá trình chuyển dạ có thể kéo dài từ 5 đến 30 phút. Đặt trẻ lên ngực mẹ để cho trẻ bú sẽ thúc đẩy quá trình này diễn ra nhanh hơn.
Phục hồi sau sinh
Khi em bé được sinh ra và nhau thai đã được sinh ra, tử cung sẽ co lại và cơ thể hồi phục. Đây thường được gọi là giai đoạn thứ tư của quá trình chuyển dạ.
Giai đoạn tiếp theo
Sau khi kết thúc quá trình khó khăn của các giai đoạn chuyển dạ, cơ thể phụ nữ sẽ cần thời gian để trở về trạng thái bình thường. Trung bình, mất khoảng 6 tuần để tử cung và cổ tử cung trở lại kích thước ban đầu như khi không mang thai.
Xem thêm :