Video: Vitamin E - Lầm tưởng được BS chỉ ra trong cách sử dụng hàng ngày.
Lợi ích của dầu dưỡng vitamin E
1. Giữ ẩm cho da
Vitamin E được tìm thấy trong nhiều loại kem dưỡng ẩm. Dầu vitamin E có thể được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm để ngăn ngừa hoặc điều trị da khô, bong tróc.
2. Làm lành vết thương
Một số nghiên cứu cho thấy bổ sung vitamin E có thể thúc đẩy quá trình lành vết thương. Dầu vitamin E cũng có thể mang lại lợi ích tương tự.
3. Giảm ngứa da
Dầu Vitamin E không thể điều trị phản ứng dị ứng, nhiễm trùng và các vấn đề khác gây ngứa da.
Bởi vitamin E có tác dụng giữ ẩm cho da nên nó có thể giúp giảm ngứa tạm thời trong trường hợp do da khô.
Giữ cho làn da được ẩm có thể giúp ngăn ngừa da khô, và ngăn ngừa các triệu chứng như ngứa. Bất kỳ loại dầu an toàn cho da nào đều có thể cung cấp những lợi ích này.
4. Bệnh chàm
Vitamin E có thể làm giảm khô, ngứa và bong tróc liên quan đến bệnh chàm, hoặc viêm da dị ứng.
Một nghiên cứu cho thấy bổ sung vitamin E bằng đường uống có thể tạo ra những cải thiện đáng kể trong các triệu chứng bệnh chàm. Mặc dù, dầu vitamin E chưa được nghiên cứu kỹ trong điều trị bệnh chàm, nhưng nó có thể làm tăng hiệu quả của các loại kem dưỡng ẩm tại chỗ.
5. Ngăn ngừa hoặc điều trị nếp nhăn
Dầu vitamin E có thể giúp làn da trẻ trung hơn và ít nếp nhăn hơn.
Da khô có xu hướng nhăn hơn da được dưỡng ẩm tốt. Các lợi ích giữ ẩm của dầu vitamin E có thể giúp làn da trẻ trung hơn và ít nếp nhăn hơn.
6. Tăng cường sức khỏe móng tay
Nghiên cứu cho thấy bổ sung vitamin E có thể ngăn ngừa hội chứng móng tay màu vàng, gây ra bong tróc, nứt và móng vàng.
Lợi ích giữ ẩm của dầu vitamin E cũng có thể hỗ trợ sức khỏe móng tay bằng cách ngăn ngừa lớp biểu bì bị nứt và khô da quanh nền móng tay (lớp mô ở đáy móng tay hay móng chân).
Cách sử dụng
Dầu hướng dương có hàm lượng vitamin E rất cao. Ta có thể sử dụng dầu dưỡng ẩm này trên môi, ngọn tóc hoặc bên dưới mắt. Nó cũng có thể được sử dụng thay cho sơn móng tay để tạo thêm độ bóng cho móng tay.
Công thức làm dầu dưỡng vitamin E
Bước 1 : Lấy 1 thìa sáp ong.
Bước 2 : 4 thìa dầu, tốt nhất là dầu hướng dương.
Bước 3 : Đun nóng sáp ong và dầu trong nồi hơi cho đến khi tan chảy.
Bước 4 : Đổ vào một hộp nhỏ có nắp và để nguội.
Xem thêm: