Em hãy đánh dấu X vào lựa chọn một số cách thức tích cực để ứng phó với tâm lí căng thẳng
35
29/01/2024
Bài tập 1 trang 36 SBT Giáo dục công dân 7: Em hãy đánh dấu X vào lựa chọn một số cách thức tích cực để ứng phó với tâm lí căng thẳng.
|
Có kế hoạch học tập, làm việc rõ ràng.
|
|
Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao.
|
|
Không đặt ra những mục tiêu quá cao cho bản thân.
|
|
Tập thiền, yoga.
|
|
Sử dụng các chất kích thích.
|
|
Nghe nhạc thư giãn.
|
|
Gặp gỡ những người bạn vui vẻ.
|
|
Đổ lỗi cho người khác.
|
|
Thường xuyên trì hoãn công việc của mình đến phút cuối.
|
|
Không giao lưu, nói chuyện với bạn bè, người thân.
|
|
Đi du lịch cùng bạn bè, người thân.
|
|
Viết nhật kí.
|
|
Tâm sự với bạn bè, người thân.
|
Trả lời
x
|
Có kế hoạch học tập, làm việc rõ ràng.
|
x
|
Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao.
|
x
|
Không đặt ra những mục tiêu quá cao cho bản thân.
|
x
|
Tập thiền, yoga.
|
|
Sử dụng các chất kích thích.
|
x
|
Nghe nhạc thư giãn.
|
x
|
Gặp gỡ những người bạn vui vẻ.
|
|
Đổ lỗi cho người khác.
|
|
Thường xuyên trì hoãn công việc của mình đến phút cuối.
|
|
Không giao lưu, nói chuyện với bạn bè, người thân.
|
x
|
Đi du lịch cùng bạn bè, người thân.
|
x
|
Viết nhật kí.
|
x
|
Tâm sự với bạn bè, người thân.
|
Xem thêm tài liệu Giáo dục công dân lớp 7 Chân trời sáng tạo hay, chi tiết khác:
Bài 5: Bảo tồn di sản văn hóa
Bài 6: Nhận diện tình huống gây căng thẳng
Bài 7: Ứng phó với tâm lí căng thẳng
Bài 8: Phòng, chống bạo lực học đường
Bài 9: Quản lí tiền
Bài 10: Nguyên nhân, hậu quả của tệ nạn xã hội