1900.edu.vn - Tin tức mới nhất - Cập nhật hàng ngày
1900.edu.vn - Tin tức mới nhất - Cập nhật hàng ngày
Hỏi đáp

Đọc thông tin sau và trả lời các yêu cầu dưới đây. CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG HỢP LÍ

121 17/12/2023

Bài 9.9 trang 27 sách bài tập KHTN 6: Đọc thông tin sau và trả lời các yêu cầu dưới đây.

CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG HỢP LÍ

Ăn uống là một nhu cầu thiết yếu của cơ thể. Chế độ ăn uống hợp lí sẽ đảm bảo sự phát triển tốt của cơ thể, phòng tránh bệnh tật. Một số nguyên tắc về chế độ ăn uống hợp lí được các chuyên gia dinh dưỡng đưa ra, đó là:

- Ăn đa dạng nhiều loại (đảm bảo đủ bốn nhóm: chất bột đường (tinh bột và đường), vitamin và chất khoáng, chất đạm, chất béo).

- Phối hợp thức ăn nguồn đạm động vật và đạm động vật.

- Ăn phối hợp dầu thực vật và mỡ động vật hợp lí.

- Ăn rau quả hằng ngày.

a) Kể tên một số nguồn đạm động vật và đạm thực vật mà em biết.

b) Kể tên một số loại dầu thực vật và mỡ động vật mà em biết.

c) Kể tên một số loại rau quả được sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày của em. Chúng được chế biến như thế nào để làm thực phẩm trong bữa ăn?

Trả lời

a) Một số nguồn đạm động vật: thịt bò, thịt gà, thịt lợn,...

    Một số nguồn đạm thực vật: đậu tương, đậu xanh,...

b) Một số loại dầu thực vật: đậu tương, vừng, lạc, hạt hướng dương,...

    Một số loại mỡ động vật: mỡ lợn (heo), mỡ gà, mỡ bò,...

c) Một số loại rau củ quả được sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày: rau muống, rau cải, rau mồng tơi, rau bắp cải, quả cam, quả bưởi, quả chuối, quả táo,...

    Một số cách chế biến rau quả thường được sử dụng: luộc, xào các loại rau; các loại quả có thể rửa sạch ăn liền hoặc sây khô, làm thành mứt,...

Xem thêm các bài giải SBT KHTN 6 Cánh diều hay, chi tiết khác:

Bài 7: Oxygen và không khí

Bài 8: Một số vật liệu, nhiên liệu và nguyên liệu thông dụng

Bài 9: Một số lương thực - thưc phẩm thông dụng

Bài 10: Hỗn hợp, chất tinh khiết, dung dịch

Bài 11: Tách chất ra khỏi hỗn hợp

Bài 12: Tế bào – Đơn vị cơ sở của sự sống

Câu hỏi cùng chủ đề

Lương thực – thực phẩm được chế biến sử dụng làm thức ăn. Ở gia đình em thường sử dụng các cách chế biến lương thực – thực phẩm nào

Bài 9.8 trang 27 sách bài tập KHTN 6. Lương thực – thực phẩm được chế biến sử dụng làm thức ăn. a) Ở gia đình em thường sử dụng các cách chế biến lương thực – thực phẩm nào? b) Kể một số việc cần làm khi chế biến lương thực – thực phẩm để bảo đảm vệ sinh an toàn thực phẩm.

Một số lương thực - thưc phẩm thông dụng CD
154 1 năm trước

Những lương thực – thực phẩm nào giàu các chất bột đường, chất béo, chất đạm, vitamin, chất khoáng

Bài 9.7 trang 26 sách bài tập KHTN 6. Những lương thực – thực phẩm nào giàu các chất bột đường, chất béo, chất đạm, vitamin, chất khoáng? Hãy kể tên những sản phẩm được chế biến từ các loại lương thực – thực phẩm đó. STT Các nhóm chất thiết yếu Lương thực – thực phẩm Sản phẩm chế biến 1 Chất bột, đường Gạo Cơm, cháo, bánh 2 Chất béo 3 Chất đạm 4 Vitamin và chất khoáng

Một số lương thực - thưc phẩm thông dụng CD
134 1 năm trước

 Lương thực – thực phẩm tươi sống dễ bị hỏng, đặc biệt trong môi trường nóng ẩm. Thu thập một số thông tin về lương thực

Bài 9.6 trang 26 sách bài tập KHTN 6. Lương thực – thực phẩm tươi sống dễ bị hỏng, đặc biệt trong môi trường nóng ẩm. Thu thập một số thông tin về lương thực – thực phẩm phổ biến theo mẫu sau. STT Lương thực – thực phẩm Dấu hiệu hư hỏng Cách bảo quản 1 Gạo Biến đổi màu sắc, có mốc xanh trên bề mặt Bảo quản trong chum, vại; đặt nơi khô thoáng, tránh ẩm 2 Thịt 3 Trứng 4 Cá 5 Rau 6 Trái cây

Một số lương thực - thưc phẩm thông dụng CD
104 1 năm trước

 Cho các từ/ cụm từ: lương thực, thực phẩm, bảo quản, tươi sống, chế biến. Hãy chọn từ/ cụm từ phù hợp điền vào chỗ

Bài 9.5 trang 25 sách bài tập KHTN 6. Cho các từ/ cụm từ. lương thực, thực phẩm, bảo quản, tươi sống, chế biến. Hãy chọn từ/ cụm từ phù hợp điền vào chỗ . để hoàn thành các phát biểu sau. a) Gạo, ngô, khoai, sắn là các loại .(1). chính ở Việt Nam. b) Thịt, cá, tôm là các .(2). thường được dùng trong các bữa ăn hàng ngày. Chúng được .(3). để trở thành các món ăn c) Các thực phẩm ở dạng .(4). như th...

Một số lương thực - thưc phẩm thông dụng CD
102 1 năm trước

Việc làm nào dưới đây không phải cách bảo quản lương thực – thực phẩm đúng

Bài 9.4 trang 25 sách bài tập KHTN 6. Việc làm nào dưới đây không phải cách bảo quản lương thực – thực phẩm đúng? A. Chế biến cá và để trong tủ lạnh. B. Để thịt ngoài không khí trong thời gian dài. C. Sấy khô các loại trái cây. D. Ướp muối cho cá.

Một số lương thực - thưc phẩm thông dụng CD
108 1 năm trước

Trong các nhóm chất sau, những nhóm chất nào cung cấp năng lượng cho cơ thể

Bài 9.3 trang 25 sách bài tập KHTN 6. Trong các nhóm chất sau, những nhóm chất nào cung cấp năng lượng cho cơ thể? (1) Chất đạm (2) Chất béo (3) Tinh bột, đường (4) Chất khoáng A. (1), (2) và (4). B. (2), (3) và (4) C. (1), (2), (3) và (4) D. (1), (2) và (3)

Một số lương thực - thưc phẩm thông dụng CD
115 1 năm trước

Phát biểu nào dưới đây đúng? Trong thành phần của ngô, khoai, sắn không chứa tinh bột

Bài 9.2 trang 25 sách bài tập KHTN 6. Phát biểu nào dưới đây đúng? A. Trong thành phần của ngô, khoai, sắn không chứa tinh bột. B. Bảo quản thực phẩm không đúng cách làm giảm chất lượng thực phẩm. C. Thực phẩm bị biến đổi tính chất vẫn sử dụng được D. Các thực phẩm phải nấu chín mới sử dụng được.

Một số lương thực - thưc phẩm thông dụng CD
128 1 năm trước

 Sản phẩm nào dưới đây chứa nhiều tinh bột? Gạo. Trứng. Rau xanh. Dầu ăn

Bài 9.1 trang 25 sách bài tập KHTN 6. Sản phẩm nào dưới đây chứa nhiều tinh bột? A. Gạo B. Trứng C. Rau xanh D. Dầu ăn

Một số lương thực - thưc phẩm thông dụng CD
155 1 năm trước
Xem tất cả

Danh mục