Video cách trị mụn đầu đen tại nhà
Mọi người có thể ngăn ngừa mụn đầu đen bằng việc xây dựng thói quen chăm sóc da đúng cách, lam sạch da hàng ngày, lựa chọn các mỹ phẩm phù hợp với da mặt. Bài viết này cung cấp cho bạn các phương pháp tự nhiên giúp loại bỏ mụn đầu đen.
Mụn đầu đen hình thành như thế nào?
Mụn đầu đen hình thành khi tế bào da chết và dầu thừa gây bít tắc lỗ chân lông, tạo thành mụn bọc trên bề mặt da. Khi những thành phần của mụn bọc tương tác với không khí, chúng sẽ bị oxy hóa và chuyển sang màu đen, tạo thành mụn đầu đen.
Các sản phẩm điều trị mụn đầu đen tác động theo cơ chế phá vỡ các nút dầu thừa và cặn bã gây bít tắc lỗ chân lông. Khi đó, chúng có thể giúp ngăn ngừa mụn đầu đen hình thành.
Loại bỏ mụn đầu đen trên khuôn mặt
Hình: Mụn đầu đen trên mặt. Nguồn: Medical News TodayLoại bỏ mụn đầu đen trên mặt đòi hỏi một thói quen chăm sóc da nhất quán, trong đó bao gồm việc sử dụng các sản phẩm có thể phá vỡ lớp dầu nhờn gây tắc nghẽn trong da.
Làm sạch da hàng ngày
Làm sạch da hàng ngày là bước chăm sóc da rất quan trọng để giảm lượng dầu thừa, bụi bẩn và các chất khác có thể tích tụ, gây bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn đầu đen.
Một phương pháp làm sạch da được khuyến cáo là rửa mặt hai bước. Hai bước bao gồm: làm sạch đầu tiên bằng sản phẩm tẩy trang có gốc dầu để loại bỏ lớp trang điểm và các chất cặn bẩn trên da. Ví dụ về các loại dầu tẩy trang bao gồm dầu chiết xuất tầm xuân, ô liu, macadamia, argan hoặc dầu dừa.
Bước thứ hai là làm sạch mặt với sản phẩm nhẹ nhàng có chứa các thành phần như dầu cây trà, nước hoa hồng, lô hội hoặc glycerin thực vật. Những sản phẩm rửa mặt nhẹ nhàng này giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu để chuẩn bị cho da trước khi điều trị thuốc.
Sử dụng thuốc bôi trị mụn đầu đen
Video Trị mụn đầu đen ở mũi và cằm bằng BHA The Ordinary và Paulachoice - Dr Chubby review
Các thuốc bôi tại chỗ có thể giúp phá vỡ nút dầu thừa gây ra mụn đầu đen. Những cách này cần thời gian để phát huy tác dụng và một người có thể phải bôi chúng hàng ngày trong vài tuần trước khi nút này vỡ ra, làm giảm sự xuất hiện của mụn đầu đen.
Các hoạt chất được dùng như:
- Axit alpha hydroxy (AHA): Đây là những axit trái cây có thể giúp khuyến khích tẩy tế bào chết. Ví dụ bao gồm axit glycolic, mandolin và lactic. Các ứng dụng tại chỗ này thúc đẩy quá trình lột da và giảm mụn đầu đen.
- Axit salicylic: Axit salicylic là một loại axit có nguồn gốc từ cây liễu. Nó cũng là một chất lột tẩy tự nhiên có thể giúp làm bong các lỗ chân lông.
- Dầu cây trà: Dầu cây trà là một chất bôi ngoài da có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm. Một người có thể thoa dầu cây trà trực tiếp lên một số mụn đầu đen hoặc trộn nó với 1-2 giọt dầu tự nhiên, chẳng hạn như jojoba, hạnh nhân hoặc dầu ô liu.
- Một lựa chọn khác là benzoyl peroxide, một loại thuốc bôi ngoài da có thể làm giảm vi khuẩn và thúc đẩy quá trình bong da cũ, thay da mới.
Hãy thử tẩy tế bào chết hoặc mặt nạ loại bỏ mụn đầu đen tự nhiên
Tẩy da chết hoặc đắp mặn nạ loại bỏ mụn giúp ngăn ngừa mụn đàu đen (Nguồn: Mediworld)Tẩy tế bào chết hoặc mặt nạ mụn có thể giúp loại bỏ các tế bào da chết gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn đầu đen. Bạn có thể lựa chọn một phương pháp điều trị da hiệu quả bằng cách sử dụng các nguyên liệu tự nhiên sẵn có, ví dụ như:
- Bột yến mạch: Theo một bài báo trên Tạp chí Thuốc trong Da liễu, bột yến mạch dạng keo có đặc tính chống viêm, tẩy tế bào chết và làm dịu da. Cách tạo keo yến mạch đắp da: trộn 2 muỗng canh (muỗng canh) bột yến mạch, 3 muỗng canh sữa chua tự nhiên và 1 muỗng canh dầu ô liu. Thoa hỗn hợp lên da đã làm sạch, còn hơi ẩm và để trong 15 phút.
- Lòng trắng trứng: Lòng trắng trứng có đặc tính làm da săn chắc, có thể giúp giảm sự xuất hiện của mụn đầu đen. Để tạo hỗn hợp mặt nạ đắp da, trộn ba lòng trắng trứng với 2 muỗng canh nước cốt chanh. Phết hỗn hợp lên da thành mặt nạ bằng tay hoặc dùng chổi cọ mềm và sạch phết lên. Giữ nguyên chờ mặt nạ khô rồi thoa thêm lớp thứ hai. Đợi sau 20 phút thì rửa sạch.
- Đường: Đường là một chất tẩy tế bào chết tự nhiên. Dùng đường để tạo hỗn hợp loại bỏ mụn đầu đen như sau: trộn 1 chén đường trắng với 3 muỗng canh dầu dành cho da, chẳng hạn như dầu ô liu, hạnh nhân hoặc jojoba. Rửa sạch hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng nước ấm.
Để có kết quả tốt nhất, hãy đắp mặt nạ hoặc tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần để hỗ trợ tẩy da chết và loại bỏ mụn đầu đen. Nếu bạn thuộc loại da dầu, bạn có thể sử dụng mặt nạ hai lần mỗi tuần mà không làm khô da.
Loại bỏ mụn đầu đen trên cơ thể
Mụn đầu đen trên cơ thể (Nguồn: Everyday health)Mụn đầu đen có xu hướng phát triển trên các bộ phận nhờn của cơ thể, bao gồm cả ngực và lưng. Da ở những nơi này dày hơn và ít nhạy cảm hơn với các phương pháp điều trị, có nghĩa là một người có thể cần phải thay đổi phương pháp điều trị của họ một chút so với da mặt.
Làm sạch da hàng ngày
Giữ da sạch và khô có thể giúp giảm lượng dầu thừa ở những vùng cơ thể hay bị mụn đầu đen. Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD) khuyên bạn nên sử dụng sữa tắm có chứa benzoyl peroxide.
AAD khuyên bạn nên mua sữa tắm có chứa ít nhất 5,3% benzoyl peroxide. Sữa tắm có chứa tới 10% benzoyl peroxide có sẵn mà không cần kê đơn. Sau khi thoa sữa tắm, để trong ít nhất 2 phút trước khi rửa sạch.
Nếu ban cảm thấy khó khăn khi thoa sữa tắm lên vùng lưng, hãy mua bàn chải cán dài hoặc băng cọ lưng để tắm.
Sử dụng dụng cụ bàn chải da khi tắm để tẩy tế bào chết
Hình: Tắm với bàn chải cọ lưng giúp tẩy tế bào chết. (Nguồn: Toilet Zone)Chải da khô là một cách tự nhiên để loại bỏ các tế bào da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Sử dụng một bàn chải lông tự nhiên có tay cầm dài để chạm tới lưng, một băng tẩy tế bào chết ở lưng hoặc một dụng cụ bông tắm dài có tay cầm.
Vì da ở vùng này dày hơn và tiết nhiều dầu hơn, bạn nên sử dụng bàn chải lưng hoặc miếng cọ tắm hàng ngày. Một số người nhận thấy chải khô trước khi tắm sẽ mát xa cho da, lưu thông mạch máu, và làm sạch cho da của.
Áp dụng các phương pháp điều trị tại chỗ cho cơ thể
Có nhiều phương pháp điều trị tự nhiên hiệu quả hơn cho mụn trứng cá trên cơ thể. Ví dụ như axit salicylic và benzoyl peroxide. Tuy nhiên, hãy để benzoyl peroxide khô trên da trước khi mặc quần áo vì nó có thể làm ố quần áo.
Các chế phẩm dành riêng cho cơ thể này có sẵn dưới dạng thuốc xịt hoặc khăn lau giúp dễ dàng thoa lên một số vùng khó tiếp cận hơn của cơ thể.
Nếu điều trị bằng các phương pháp này không có hiệu quả, hãy tham vấn ý kiến bác sĩ về phương pháp điều trị bằng retinoid kê đơn bôi tại chỗ.
Tập thói quen chăm sóc da giúp cải thiện mụn đầu đen
Cũng như việc sử dụng kem dưỡng da, bạn cũng cần những thói quen khác giúp ngăn ngừa mụn đầu đen hình thành. Các bước này bao gồm:
- Thay quần áo ngay sau khi tham gia vào bất kỳ hoạt động tiết ra mồ hôi nào, chẳng hạn như ra ngoài hoặc tập thể dục. Mồ hôi bết vào da có thể góp phần tích tụ vi khuẩn.
- Mặc quần áo rộng rãi làm từ sợi tự nhiên, chẳng hạn như bông, cho phép da “thở”, thông thoáng làn da và không gây ma sát khó chịu cho da.
- Làm sạch da càng sớm càng tốt sau khi đổ mồ hôi.
Những nỗ lực này có thể giúp ngăn ngừa mụn đầu đen.
Những điều cần tránh
Có một số điều sau đây có thể làm hỏng da hoặc đơn giản là không hiệu quả. Vì vậy cần tránh những điều sau:
- Dụng cụ nặn mụn đầu đen: Những dụng cụ bằng kim loại hoặc nhựa này có một vòng tròn ở một đầu, tạo áp lực lên lỗ chân lông để loại bỏ mụn đầu đen một cách lý tưởng. Tuy nhiên, bạn có thể gây tổn thương da hoặc gây ra nhiễm khuẩn nặng hơn khi sử dụng những công cụ này - tốt hơn hết bạn không tự nặn mụn mà hãy để các chuyên gia thực hiện.
- Nặn hoặc ấn: Dùng tay ấn lên mụn đầu đen có vẻ rất dễ dàng, đáng để thử, nhưng làm như vậy có thể dẫn đến sẹo mụn. Nó cũng tạo ra một lối vào cho nhiều dầu và vi khuẩn lấp đầy lỗ chân lông gây bít tắc.
- Keo dán: Có rất nhiều video và bài báo mạng khuyên bạn nên sử dụng keo dán giấy, để loại bỏ mụn đầu đen, thay cho miếng dán mụn hoặc nặn mụn thủ công. Đây không phải là một ý kiến hay vì keo có thể gây ra các phản ứng dị ứng, cộng với việc làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Luôn xem xét khả năng gây tổn thương và kích ứng cho da trước khi sử dụng bất kỳ một sản phẩm hay dụng cụ nào tác động vào da. Chích hay chọc vào da bất cứ nơi nào trên cơ thể để loại bỏ mụn đầu đen có thể dẫn đến sẹo mụn.
Tóm tắt
Nếu bạn áp dụng các biện pháp tại nhà để giảm mụn đầu đen nhưng không hiệu quả sau 8 tuần, bạn nên đi khám bác sĩ da liễu.
Bác sĩ có thể kê đơn các phương pháp điều trị mạnh hơn nhằm giảm sự xuất hiện của mụn đầu đen trên mặt và cơ thể.
Xem thêm:
- Mụn đầu đen: Nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa
- Cách trị mụn đầu đen trên mũi hiệu quả và biện pháp phòng ngừa
- Mụn đầu đen trên má: Điều trị tại nhà và biện pháp phòng ngừa
- 12 cách trị mụn đầu đen hiệu quả nhất và các sản phẩm chăm sóc da phù hợp
- Các bước chăm sóc da ngăn ngừa mụn đầu đen đơn giản, hiệu quả