Video TRỊ MỤN ĐẦU ĐEN các Phương pháp tự nhiên tại nhà ? Liệu có hiệu quả
Không giống như mụn đầu trắng nằm trong nang lông với lỗ chân lông kín, mụn đầu đen có bề mặt mở thông ra ngoài không khí nên bị oxy hóa và chuyển màu sang đen.
Bạn có thể cố gắng nặn mụn đẩy nhân đen ra ngoài, nhưng điều này có thể gây ra các tổn thương khác cho da và sẹo không đáng có. Bác sĩ Allison Britt Kimmins, trung tâm da liễu Pennsylvania, Hoa Kỳ cho biết: “Thật may là có rất nhiều sản phẩm không kê đơn có chứa các thành phần hiệu quả để tẩy tế bào chết, làm mềm da và thậm chí loại bỏ mụn đầu đen”.
Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu cách:
- Loại bỏ mụn đầu đen
- Ngăn ngừa mụn đầu đen hình thành
- Chăm sóc làn da của bạn tốt hơn
Làm sạch da bằng axit salicylic
Thay vì benzoyl peroxide, hãy tìm hiểu các sản phẩm rửa mặt không kê đơn (OTC) có chứa axit salicylic. Axit salicylic là thành phần được ưa thích để điều trị mụn đầu đen và mụn đầu trắng vì nó phá hủy các cặn bẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông bao gồm dầu thừa và tế bào chết. Sử dụng sữa rửa mặt có axit salicylic giúp bạn loại bỏ những chất bẩn bám vào da:
- Bụi bẩn hàng ngày
- Dầu thừa
- Lớp trang điểm
Khi mới sử dụng, bạn chỉ nên rửa mặt một lần mỗi ngày với sữa rửa mặt có chứa axit salicylic, và sau đó tăng lên hai lần. Britt Kimmins lưu ý rằng axit salicylic đặc biệt tốt cho những người có làn da khô.
Bạn có thể cân nhắc việc chỉ sử dụng sữa rửa mặt axit salicylic vào ban đêm và sau đó sử dụng sữa rửa mặt thông thường vào buổi sáng. Khi da đã quen với sản phẩm, bạn có thể chọn sử dụng cả sáng và tối.
Với những người nhạy cảm với axit salicylic, không nên dùng nhiều hơn một lần trong vài ngày. Nếu bạn tiếp tục bị kích ứng da, hãy ngừng sử dụng.
Sữa rửa mặt làm sạch da Dermalogica 
Thông tin chi tiết: Dermalogica giúp làm sạch da và giảm các dấu hiệu lão hóa da rõ rệt. Công thức chứa chiết xuất từ bạc hà, bạch đàn và cây trà, trong khi tinh dầu bạc hà và long não giúp làm mát da.
Sữa rửa mặt Murad
Thông tin chi tiết: Murad giúp xóa mờ vết thâm và làm sạch da mà không gây khô da quá mức. Sản phẩm này cung cấp axit salicylic liên tục để điều trị mụn trứng cá liên tục, ngay cả sau khi đã rửa sạch.
Gel rửa mặt La Roche-Posay Effaclar Medicated
Thông tin chi tiết: Là gel rửa mặt chứa 2 % axit salicylic. Công thức giúp tiêu dầu thừa và giúp làm sạch mụn.
Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng với AHA và BHA
Trước đây, bạn có thể đã nghe nói rằng tẩy tế bào chết có tác động tiêu cực đến mụn trứng cá. Điều này có thể đúng đối với mụn viêm, vì quá trình này có thể gây thêm mẩn đỏ và kích ứng.
Tuy nhiên, đối với mụn đầu đen, tẩy da chết thường xuyên có thể giúp loại bỏ quá nhiều tế bào da chết có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông. Quá trình này cũng có thể nhẹ nhàng loại bỏ mụn đầu đen hiện có.
Thay vì tìm kiếm sản phẩm tẩy tế bào chết quá mạnh, bạn nên dùng axit hydroxy alpha và beta (AHA và BHA). Axit glycolic là loại AHA phổ biến nhất, và axit salicylic là BHA nổi bật. Cả hai đều hoạt động với cơ chế loại bỏ lớp tế bào da trên cùng. Về lý thuyết, tác dụng này có thể cải thiện sự xuất hiện của các nếp nhăn và các đốm đồi mồi, đồng thời làm sạch lỗ chân lông và làm cho làn da của bạn mềm mại hơn.
Bạn sẽ thấy rằng BHA có nhiều sản phẩm có sẵn trên thị trường và nhiều sản phẩm cũng có giá cả phải chăng hơn! BS. Britt Kimmins cho biết: “Cả AHA và BHA đều là sản phẩm tuyệt vời giúp loại bỏ lớp tế bào chết và thay làn da mới. Cả AHA và BHA giúp xử lý lớp ngoài cùng bề mặt da và do đó an toàn để sử dụng không cần kê đơn cho mọi loại da.”
Dung dịch AHA 10% FAB Skin Lab- sản phẩm hàng đầu trong tái tạo bề mặt và chăm sóc da
Thông tin chi tiết: FAB Skin Lab được thiết kế dành cho làn da nhạy cảm. Sản phẩm có chứa 4-axit alpha-hydroxy 10% giúp làm mịn da, sáng và đều màu da kể cả với làn da thô ráp, xỉn màu.
Sữa rửa mặt tẩy da chết Clean and Clear
Thông tin chi tiết: Là sản phẩm tẩy tế bào chết hàng ngày cho mặt mụn, giúp điều trị và ngăn ngừa mụn bằng cách loại bỏ dầu trên da và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, điều trị mụn đồng thời làm dịu da.
Máy rửa mặt
Máy rửa mặt có thể cung cấp các lợi ích tẩy tế bào chết tương tự như AHA và BHA bằng cách loại bỏ các tế bào da chết dư thừa. Susan Massick, bác sĩ da liễu và phó giáo sư da liễu tại Trung tâm Y tế Wexner Đại học Bang Ohio khuyên bạn nên thận trọng khi dùng. Bác sĩ khuyến cáo rằng chỉ nên thỉnh thoảng sử dụng máy rửa mặt với sữa rửa mặt nhẹ nhàng; không nên sử dụng máy này nếu bạn có làn da nhạy cảm.
Hiện có nhiều loại máy rửa mặt có sẵn phù hợp vào nhu cầu và túi tiền của bạn.
Máy rửa mặt tẩy da chết Clarisonic
Thông tin chi tiết: Clarisonic là thiết bị làm sạch và chống lão hóa được thiết kế để tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông, làm săn chắc da, giảm bọng dưới mắt và làm da đều màu.
Máy rửa mặt cầm tay
Thông tin chi tiết: Máy rửa mặt cầm tay được làm bằng 100% silicone tự nhiên, đủ mềm mại cho làn da nhạy cảm, mỏng manh hoặc da khô. Máy rửa mặt này làm sạch và tẩy tế bào chết trên da giúp thông thoáng lỗ chân lông và nhẹ nhàng loại bỏ tạp chất và da chết.
Thử dùng retinoids bôi tại chỗ
Retinoids có thể ngăn ngừa và loại bỏ mụn cứng đầu bằng cách giúp thông thoáng lỗ chân lông. Quá trình này cũng có thể làm cho các sản phẩm chăm sóc da khác hiệu quả hơn bằng cách giúp chúng có khả năng hấp thu vào da và nang lông tốt hơn.
Nhưng nếu bạn có làn da khô, BS. Britt Kimmins khuyên bạn nên tránh hoàn toàn các chất tẩy da chết mạnh, như retinoids.
Gel ngừa mụn ProActiv’s Adapalene 0,1%
Chi tiết: Adapalene không chứa benzoyl peroxide. Đây là một loại gel retinoid dùng một lần mỗi ngày, hấp thụ nhanh chóng để điều trị mụn trứng cá ở cấp độ tế bào.
Gel ngừa mụn Differin Gel
Thông tin chi tiết: Gel Differin nhắm vào hai nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá: lỗ chân lông bị tắc và viêm nhiễm. Nó làm sạch mụn tận sâu trong lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn mới hình thành.
Sử dụng mặt nạ đất sét
BS. Britt Kimmins cho biết mặt nạ đất sét giúp hút dầu và độc tố ra khỏi da, giúp thông thoáng lỗ chân lông. Mặt nạ đất sét thường được coi là thiết yếu cho da dầu.
Một số mặt nạ đất sét cũng chứa lưu huỳnh. Lưu huỳnh là một thành phần khác có tác dụng phá vỡ các tế bào da chết tạo nên mụn đầu đen.
Bất kể bạn chọn loại mặt nạ nào, bạn có thể sử dụng nó một lần một tuần cùng với liệu pháp tẩy tế bào chết một hoặc hai lần mỗi tuần.
Mặt nạ đất sét L’Oréal’s thải độc và làm sáng da
Thông tin chi tiết: Mặt nạ của L’Oréal’s tuyên bố có thể giúp da thải độc và làm sáng da chỉ trong 10 phút. Đất sét tinh khiết và than hoạt động giống như một nam châm để làm sạch lỗ chân lông bằng cách hút ra và thu giữ các tạp chất sâu, chẳng hạn như bụi bẩn, dầu và chất thải.
Mặt nạ đất sét Cetaphil Purifying thanh lọc da
Thông tin chi tiết: Mặt nạ đất sét Cetaphil Purifying được thiết kế để thanh lọc da và làm sạch sâu lỗ chân lông. Nó hấp thụ dầu thừa và giúp cải thiện tông màu da.
Sử dụng mặt nạ than
Giống như mặt nạ đất sét, mặt nạ than hoạt động sâu trong da để hút dầu và các tạp chất khác, BS.Britt Kimmins cho biết. Than được cho là có khả năng hút dầu và hấp phụ chất nhờn, nâng tác dụng này lên một bậc khác.
Mặt nạ làm sạch da ProActiv
Thông tin chi tiết: Mặt nạ ProActive được bào chế bằng đất sét cao lanh làm mát để tinh chỉnh lỗ chân lông, cộng với sự pha trộn đặc biệt của chất chống oxy hóa, vitamin và các loại thực vật giúp dưỡng ẩm và dưỡng da.
Mặt nạ than hoạt tính Origins
Thông tin chi tiết: Mặt nạ than hoạt tính Origins giúp thải độc tố, bụi bẩn và các mảnh vụn tế bào trên da, giải quyết các bít tắc lỗ chân lông và làm da sáng màu hơn.
Peel da hóa học (thay da bằng hóa chất)
Peel da hóa học thường được sử dụng để chống lão hóa, chẳng hạn như giảm các đốm đồi mồi và nếp nhăn. BS. Massick cho biết, sản phẩm peel da thường chứa AHA hoặc BHA, giúp tẩy tế bào chết cho da hiệu quả. Làn da mịn màng, tươi mới sẽ thay thế và được tái tạo sau khi peel da hóa học.
Mặc dù chúng không được coi là phương pháp điều trị chính cho mụn đầu đen, nhưng thay da bằng hóa chất có thể loại bỏ tế bào da chết và thu nhỏ lỗ chân lông to. Phương pháp điều trị này có thể đặc biệt hữu ích nếu bạn cũng đang tìm kiếm các lợi ích chống lão hóa.
Sản phẩm peel da DermaDoctor’s Physical Chemistry Facial (Làn da của Bác sĩ da liễu)
Thông tin chi tiết: DermaDoctor’s Physical Chemistry Microdermabrasion + Multiacid Chemical Peel cung cấp một liệu pháp tẩy tế bào chết chuyên sâu cho một liệu trình thay da hóa học tại nhà và kết hợp mài da vi điểm hai trong một.
Peel da dạng gel QRx Labs với axit Glycolic 30%
Thông tin chi tiết: Gel peel da QRx Labs Axit Glycolic 30% kích thích sản xuất collagen, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, đường nhăn và tăng sắc tố trên da bằng cách tăng tái tạo tế bào. Các tế bào mới thay thế các tế bào cũ đã bị hư hỏng, thay thế làn da mới trẻ đẹp hơn.
Đảm bảo rằng bạn đang sử dụng các sản phẩm không gây mụn (noncomedogenic products)
Sữa rửa mặt, mặt nạ và chất tẩy tế bào chết phù hợp có thể không hiệu quả nếu bạn sử dụng các sản phẩm trang điểm và mỹ phẩm gây bít tắc lỗ chân lông. Trên thực tế, BS. Massick khuyên bạn nên bắt đầu chế độ chăm sóc da loại bỏ mụn đầu đen với các sản phẩm đã được kiểm nghiệm và chứng nhận không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic products)
Sản phẩm non-comedogenic có nghĩa là sản phẩm được đề cập sẽ không gây mụn hoặc bít lỗ chân lông. Không phải tất cả các mỹ phẩm đều không gây mụn, vì vậy bạn sẽ phải đọc nhãn cẩn thận.
Kem dưỡng ẩm trà xanh ProActiv
Thông tin chi tiết: Kem dưỡng ẩm này nhẹ nhàng và được sản xuất đặc biệt dành cho da bị mụn trứng cá. Nó được thiết kế để cấp ẩm sâu và nhẹ nhàng, giúp trẻ hóa làn da xỉn màu, mệt mỏi - mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Sữa rửa mặt Neutrogena SkinClearing Liquid Makeup
Thông tin chi tiết: SkinClearing Liquid chứa thuốc trị mụn chứa axit salicylic giúp giảm mụn nhanh chóng và giúp chống lại mụn trứng cá. Nó không chứa dầu, không gây dị ứng và không gây dị ứng.
Kem chống nắng Neutrogena Clear Face
Thông tin chi tiết: Kem chống nắng Neutrogena Clear Face không có mùi thơm và có khả năng chống nước lên đến 80 phút. Nó giúp giữ cho làn da của bạn được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời trong các hoạt động ngoài trời.
Đừng đi ngủ với lớp trang điểm trên mặt
Kết thúc một ngày dài, điều cuối cùng bạn cần làm là tẩy trang. Nếu bạn đi ngủ mà không tẩy trang, bạn sẽ có nhiều mụn đầu đen hơn. Nếu để qua đêm, ngay cả lớp trang điểm với mỹ phẩm không gây mụn cũng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.
BS. Britt Kimmins cho biết những người có làn da nhờn có thể cân nhắc sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt. Tẩy trang cũng có thể được sử dụng trước khi rửa mặt để làm sạch da.
Sữa rửa mặt tạo bọt tươi mát Neutrogena
Thông tin chi tiết: Sữa rửa mặt tạo bọt Neutrogena giúp làm sạch mà không làm khô da quá mức và giúp loại bỏ cả lớp trang điểm không thấm nước. Nó rửa sạch bụi bẩn, dầu và lớp trang điểm chỉ trong một bước đơn giản.
Nước tẩy trang Garnier SkinActive
Thông tin chi tiết: SkinActive loại bỏ bụi bẩn, lớp trang điểm và dầu thừa, tất cả chỉ trong một vài thao tác vuốt. Nó tác động nhẹ nhàng trên da và có thể được sử dụng như một chất tẩy trang mắt.
Nước tẩy trang Cetaphil
Thông tin chi tiết: Nước tẩy trang Cetaphil đã được bác sĩ da liễu kiểm nghiệm, không gây dị ứng và có công thức chiết xuất từ lô hội. Sản phẩm tẩy trang nhẹ nhàng, không có mùi thơm này có thể được sử dụng trên khắp mặt, kể cả vùng da mắt mỏng manh.
Tránh các biện pháp lấy mụn tại nhà
Bạn đã biết rằng việc nặn mụn, hút mụn cơ học tại nhà đều không được khuyến khích. Tuy nhiên, bạn có thể muốn tìm một số hình thức lấy mụn nào đó để loại bỏ những mụn đầu đen khó chịu đó.
Trong những năm gần đây, mặt nạ, miếng dán làm sạch lỗ chân lông và các công cụ lấy mụn hứa hẹn làm sạch lỗ chân lông ngày càng tốt hơn.
Mặc dù miếng dán và mặt nạ se lỗ chân lông có thể giúp loại bỏ chất cặn bẩn khỏi lỗ chân lông, nhưng chúng cũng có thể loại bỏ các yếu tố có lợi cho làn da, trong đó có các loại dầu tự nhiên và các nang tóc. Loại bỏ tất cả các yếu tố này có thể khiến da bạn bị khô và dễ bị kích ứng.
Khi bị kích ứng, các tuyến bã nhờn của bạn có thể chuyển sang chế độ tồn tại và tiết ra nhiều dầu hơn - dẫn đến nhiều mụn đầu đen hơn.
Các phương pháp lấy mụn khác bao gồm các dụng cụ que lấy mụn bằng kim loại hoặc nhựa chuyên dụng. Những loại này loại bỏ mụn đầu đen bị tắc nghẽn mà không làm tổn thương da. Tuy nhiên, từ khóa ở đây là 2 chữ: “chuyên nghiệp”.
Các bác sĩ da liễu đã được đào tạo nhiều năm đôi khi sử dụng những công cụ này. Khi đặt dụng cụ này vào tay người có kinh nghiệm hạn chế, các dụng cụ này có thể trở thành vật dụng gây ra các vết xước, vết thương và thậm chí là sẹo cho da.
Đừng lãng phí thời gian của bạn vào benzoyl peroxide
Khi nói đến phương pháp điều trị mụn không kê đơn (OTC), bạn có thể thấy rằng nhiều sản phẩm có chứa benzoyl peroxide. Vấn đề là benzoyl peroxide không hoạt động với tất cả các loại mụn.
Benzoyl peroxide hoạt động bằng cách giảm sưng, một dấu hiệu chính của mụn viêm, bao gồm mụn nang và mụn mủ. Nó cũng có thể loại bỏ vi khuẩn tiềm ẩn trong mụn. Tuy nhiên, mụn đầu đen không được coi là mụn do viêm nhiễm. Ngoài ra, chúng không phải do vi khuẩn gây ra, vì vậy các sản phẩm có benzoyl peroxide sẽ không có nhiều tác dụng.
Gặp bác sĩ da liễu để lấy mụn chuyên nghiệp
Điều trị bất kỳ tình trạng mụn mới nào xuất hiện, bao gồm cả mụn đầu đen, có thể mất từ 6 đến 12 tuần mới có hiệu quả.
Nếu bạn tiếp tục thấy mụn đầu đen mới và tồn tại sau thời gian này, bạn có thể cần phải khám lại gặp bác sĩ da liễu. Họ có thể sử dụng các công cụ chuyên nghiệp để hút mụn đầu đen. Bác sĩ có thể chỉ định các phương pháp điều trị như mài da vi điểm hoặc chỉ định retinoid để ngăn mụn đầu đen quay trở lại.
Xem thêm: