Video: Thời gian rụng trứng kéo dài bao lâu mỗi tháng?
Trứng rụng không phải là tự phát. Đúng hơn, có các yếu tố khác nhau kích thích sự rụng trứng. Các nang ở buồng trứng bắt đầu trưởng thành từ ngày 6 đến ngày 14 của chu kỳ kinh nguyệt.
Vào khoảng ngày 10 và 14 của chu kì, đa số các nang thoái triển, một nang trưởng thành, rụng trứng vào khoảng ngày 14 của chu kỳ.
Một số phụ nữ không nghĩ nhiều đến chu kỳ kinh nguyệt hoặc theo dõi quá trình rụng trứng. Nhưng sự rụng trứng đóng một vai trò lớn trong việc thụ thai. Vì vậy, nếu bạn đang muốn có con, việc theo dõi rụng trứng có thể giúp bạn biết được thời gian rụng trứng kéo dài bao lâu.
Điều gì xảy ra trong thời kỳ rụng trứng?
Mỗi tháng trong thời kỳ rụng trứng, buồng trứng thường phóng ra một trứng. Nhưng một số phụ nữ có thể giải phóng nhiều hơn một quả trứng trong vòng 24 giờ sau quả trứng trước. Khi trứng trưởng thành rụng là thời điểm trứng sẵn sàng để thụ tinh với tinh trùng, dẫn đến thụ thai và mang thai.
Nếu bạn không hiểu đầy đủ về sự rụng trứng và vai trò của nó trong việc mang thai, bạn có thể tin rằng mình có thể mang thai bất cứ lúc nào trong tháng. Nhưng thực tế là bạn chỉ có khả năng thụ thai vài ngày trong một tháng và đó là khoảng thời gian rụng trứng.
Thời gian rụng trứng kéo dài bao lâu mỗi tháng?
Một chu kỳ rụng trứng bình thường kéo dài trong khoảng 24 giờ mỗi tháng. Một khi trứng được giải phóng khỏi buồng trứng, nếu không được thụ tinh, trứng sẽ thoái triển, niêm mạc tử cung bong ra dẫn đến chảy máu kinh nguyệt.
Mặc dù sự rụng trứng chỉ xảy ra một ngày, nhưng sự thụ thai có thể xảy ra trong vòng sáu ngày, bao gồm năm ngày trước khi rụng trứng và ngày rụng trứng.
Điều này có thể xảy ra là do tinh trùng có thể sống trong cơ thể phụ nữ đến năm ngày. Nếu bạn giao hợp một vài ngày trước khi rụng trứng hoặc trong thời gian rụng trứng, tinh trùng có thể ở lại trong cơ thể bạn và di chuyển xuống ống dẫn trứng để chờ trứng rụng .
Sự thụ tinh diễn ra ở ống dẫn trứng, sau thụ tinh trứng di chuyển đến tử cung làm tổ 6 đến 10 ngày sau đó.
Dấu hiệu rụng trứng
Dấu hiệu điển hình của rụng trứng. Nguồn ảnh: healthlineMột số phụ nữ rụng trứng mà không nhận thấy bất kỳ thay đổi nào của cơ thể, nhưng những người khác có thể nhận biết dấu hiệu rụng trứng. Điều quan trọng là phải lên kế hoạch quan hệ tình dục trong những ngày dễ thụ thai nếu bạn có ý định sinh con. Bạn có thể dự đoán thời gian rụng trứng bằng nhiều cách.
- Kiểm tra những thay đổi trong chất nhầy cổ tử cung của bạn. Nếu bạn nhận thấy cổ tử cung tiết dịch hoặc chất lỏng, đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang rụng trứng hoặc quá trình rụng trứng sẽ xảy ra trong vài ngày tới. Dịch cổ tử cung có thể trong suốt, ẩm ướt, co giãn hoặc thành chuỗi. Nó có thể trông tương tự như lòng trắng trứng.
- Kiểm tra sự thay đổi của nhiệt độ cơ thể. Kiểm tra nhiệt độ của bạn khi bạn đang nghỉ ngơi. Nhiệt độ cơ thể của bạn có thể tăng nhẹ trong thời kỳ rụng trứng. Vấn đề duy nhất của phương pháp này là một số phụ nữ không thấy nhiệt độ cơ thể cao hơn cho đến hai hoặc ba ngày sau thời điểm thụ thai. Vì vậy, vào thời điểm bạn nhận thấy thân nhiệt cơ bản tăng lên, có thể đã xảy ra quá trình rụng trứng.
Tuy nhiên, nhiệt kế cơ bản là một công cụ hữu ích để theo dõi nhiệt độ cơ thể của bạn và xác định chính xác sự rụng trứng. Bạn có thể mua bộ công cụ dự đoán rụng trứng từ hiệu thuốc.
Cùng với những thay đổi trên các dấu hiệu rụng trứng khác có thể bao gồm:
- Chuột rút
- Đau ngực
- Đầy hơi
- Ham muốn tình dục cao hơn
Các yếu tố ảnh hưởng đến sự rụng trứng
Một số phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ nhưng không rụng trứng. Có các yếu tố khác nhau có thể ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng của bạn. Ví dụ tình trạng hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Trong PCOS, nồng độ hormone sinh dục estrogen và progesterone của phụ nữ mất cân bằng.
Điều này dẫn đến sự phát triển của các khối u nang buồng trứng (các khối u lành tính trên buồng trứng). PCOS có thể gây ra các vấn đề với chu kỳ kinh nguyệt, khả năng sinh sản, chức năng tim và ngoại hình của phụ nữ.
Tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc kém hoạt động cũng có thể làm ngừng rụng trứng, cũng như gây mãn kinh sớm. Tương tự như vậy, một số phụ nữ không rụng trứng khi bị căng thẳng. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc thụ thai hoặc nếu bạn nghĩ rằng mình không rụng trứng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để kiểm tra khả năng sinh sản.
Hãy nhớ rằng bạn vẫn có thể có kinh mỗi tháng, mặc dù bạn không rụng trứng. Điều này là do niêm mạc tử cung của bạn sẽ dày lên và chuẩn bị cho sự xuất hiện của trứng bất kể có rụng trứng hay không.
Nếu bạn không rụng trứng, bạn sẽ vẫn rụng niêm mạc tử cung và có máu kinh. Nhưng lượng máu của bạn ít hơn và ngắn hơn bình thường. Chu kỳ ngắn hoặc dài có thể là dấu hiệu cho thấy bạn không rụng trứng. Hầu hết phụ nữ có độ dài chu kỳ bình thường từ 28 đến 35 ngày là rụng trứng.
Bước tiếp theo
Hiểu được chu kỳ kinh nguyệt và cách thức hoạt động của quá trình rụng trứng là chìa khóa cho kế hoạch hóa gia đình.
Thời gian rụng trứng xảy ra mỗi tháng một lần và kéo dài trong khoảng 24 giờ. Trứng sẽ tiêu biến nếu không được thụ tinh trong vòng 12 đến 24 giờ. Như vậy, bạn có thể bắt đầu theo dõi những ngày có thể thụ thai và cải thiện cơ hội thụ thai.
Xem thêm :