Video nhận biết sớm dấu hiệu tự kỷ ở trẻ
Hướng dẫn cha mẹ về điều trị và hỗ trợ chứng tự kỷ
Cha mẹ cần được hướng dẫn để có thể chăm sóc trẻ tự kỷ một cách tốt nhất, nguồn ảnh biblical-parenting.orgNếu gần đây bạn mới biết rằng con mình bị hoặc có thể mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ, có lẽ bạn đang băn khoăn và lo lắng về điều gì sẽ xảy ra tiếp theo. Không cha mẹ nào sẵn sàng khi biết con họ gặp bất cứ điều gì khác ngoài hạnh phúc và khỏe mạnh, và chẩn đoán ASD có thể đặc biệt đáng sợ. Bạn không chắc chắn về cách tốt nhất để giúp con mình, hoặc bối rối trước những lời khuyên điều trị mâu thuẫn. Hoặc bạn đã được cho biết rằng ASD là một tình trạng không thể chữa khỏi, suốt đời, khiến bạn lo ngại rằng không có gì bạn làm sẽ tạo ra sự khác biệt.
Mặc dù ASD không đơn giản là tình trạng mà trẻ em mất hứng thú, nhưng có nhiều phương pháp điều trị có thể giúp trẻ em có được các kỹ năng mới và vượt qua nhiều thách thức phát triển. Từ các dịch vụ miễn phí của chính phủ đến liệu pháp hành vi tại nhà và các chương trình tại trường học, luôn sẵn sàng hỗ trợ để đáp ứng các nhu cầu đặc biệt của con bạn và giúp chúng học hỏi, trưởng thành và phát triển trong cuộc sống.
Khi bạn đang chăm sóc một đứa trẻ bị ASD, điều quan trọng là bạn phải chăm sóc bản thân. Mạnh mẽ về mặt cảm xúc cho phép bạn trở thành bậc cha mẹ tốt nhất có thể đối với con mình. Những mẹo nuôi dạy con cái này có thể hữu ích bằng cách giúp cuộc sống với trẻ tự kỷ dễ dàng hơn.
Đừng đợi chẩn đoán
Là cha mẹ của một đứa trẻ bị ASD hoặc các trường hợp chậm phát triển liên quan, điều tốt nhất bạn nên làm là bắt đầu điều trị ngay lập tức. Tìm kiếm sự trợ giúp ngay khi bạn nghi ngờ có điều gì đó không ổn. Đừng đợi xem liệu sau này con bạn có bắt kịp hay khắc phục vấn đề hay không. Thậm chí đừng đợi chẩn đoán chính thức. Trẻ em mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ được giúp đỡ càng sớm thì cơ hội điều trị thành công càng lớn. Can thiệp sớm là cách hiệu quả nhất để tăng tốc độ phát triển của con bạn và giảm các triệu chứng của bệnh tự kỷ trong suốt thời gian tồn tại.
Khi con bạn mắc chứng tự kỷ
Tìm hiểu về chứng tự kỷ. Bạn càng biết nhiều về chứng rối loạn phổ tự kỷ, bạn càng được trang bị tốt hơn để đưa ra các quyết định sáng suốt cho con mình. Tự giáo dục bản thân về các lựa chọn điều trị, đặt câu hỏi và tham gia vào tất cả các quyết định điều trị.
Trở thành một chuyên gia về con bạn. Tìm hiểu điều gì gây ra các hành vi thách thức hoặc phá rối của con bạn và điều gì tạo ra phản ứng tích cực. Con bạn thấy căng thẳng hoặc sợ hãi điều gì? Bình tĩnh? Không thoải mái? Cảm thấy thú vị? Nếu bạn hiểu điều gì ảnh hưởng đến con mình, bạn sẽ khắc phục sự cố tốt hơn và ngăn ngừa hoặc sửa đổi các tình huống gây khó khăn.
Chấp nhận con bạn, những điều kỳ quặc và tất cả. Thay vì tập trung vào việc trẻ tự kỷ khác với những trẻ khác như thế nào và trẻ “thiếu” điều gì, hãy tập chấp nhận. Thưởng thức những câu nói hay đặc biệt của con bạn, ăn mừng những thành công nhỏ và ngừng so sánh con bạn với những người khác. Cảm thấy được yêu thương và chấp nhận vô điều kiện sẽ giúp con bạn nhiều hơn bất cứ điều gì khác.
Đừng bỏ cuộc. Không thể dự đoán diễn biến của rối loạn phổ tự kỷ. Đừng vội kết luận về cuộc sống của con bạn sẽ như thế nào. Giống như những người khác, người tự kỷ có cả cuộc đời để trưởng thành và phát triển khả năng của mình.
Giúp con bạn tự kỷ phát triển mạnh
Mẹo 1: Tạo môi trường nhất quán và sự an toàn
Hãy tạo cho trẻ một lịch trình cố định trong ngày, nguồn ảnh forbes.comTìm hiểu tất cả những gì về chứng tự kỷ và tham gia vào việc điều trị sẽ là một chặng đường dài hướng tới việc giúp đỡ con bạn. Ngoài ra, những lời khuyên sau đây sẽ giúp cuộc sống gia đình hàng ngày dễ dàng hơn cho cả bạn và con bạn mắc ASD:
Hãy kiên định. Trẻ em mắc chứng ASD gặp khó khăn trong việc áp dụng những gì chúng đã học được trong một môi trường (chẳng hạn như văn phòng của nhà trị liệu hoặc trường học) cho những người khác, kể cả ở nhà. Ví dụ, con bạn có thể sử dụng ngôn ngữ ký hiệu ở trường để giao tiếp, nhưng đừng bao giờ nghĩ làm như vậy ở nhà. Tạo sự nhất quán trong môi trường của con bạn là cách tốt nhất để củng cố việc học. Tìm hiểu xem các nhà trị liệu đang làm gì và tiếp tục các kỹ thuật của họ tại nhà. Khám phá khả năng thực hiện trị liệu ở nhiều nơi để khuyến khích con bạn chuyển những gì đã học được từ môi trường này sang môi trường khác. Điều quan trọng là bạn phải nhất quán trong cách bạn tương tác với con mình và đối phó với những hành vi thách thức.
Hãy tuân theo một lịch trình. Trẻ em mắc chứng ASD có xu hướng làm tốt nhất khi chúng có một lịch trình hoặc thói quen có cấu trúc chặt chẽ. Một lần nữa, điều này quay trở lại sự nhất quán mà cả hai đều cần và khao khát. Lập thời gian biểu cho con bạn, với thời gian đều đặn cho các bữa ăn, liệu pháp, trường học và giờ đi ngủ. Cố gắng giảm thiểu sự gián đoạn đối với thói quen này. Nếu có sự thay đổi lịch trình không thể tránh khỏi, hãy chuẩn bị trước cho con bạn.
Khen thưởng hành vi tốt. Sự củng cố tích cực có thể đi một chặng đường dài với trẻ em mắc chứng ASD, vì vậy hãy cố gắng “bắt chúng làm điều gì đó tốt”. Khen ngợi trẻ khi trẻ có hành động phù hợp hoặc học một kỹ năng mới, nói thật cụ thể về hành vi mà trẻ đang được khen ngợi. Ngoài ra, hãy tìm những cách khác để thưởng cho chúng khi có hành vi tốt, chẳng hạn như cho chúng một miếng dán hoặc để chúng chơi với một món đồ chơi yêu thích.
Tạo vùng an toàn cho gia đình. Tạo một không gian riêng trong nhà của bạn, nơi con bạn có thể thư giãn, cảm thấy yên tâm và an toàn. Điều này liên quan đến việc tổ chức và thiết lập ranh giới theo cách mà con bạn có thể hiểu được. Các dấu hiệu trực quan có thể hữu ích (đánh dấu các khu vực băng màu vượt quá giới hạn, dán nhãn các vật dụng trong nhà bằng hình ảnh). Bạn cũng cần bằng chứng an toàn cho ngôi nhà, đặc biệt nếu con bạn dễ nổi cơn thịnh nộ hoặc các hành vi tự gây thương tích khác.
Mẹo 2: Tìm cách kết nối phi ngôn ngữ
Hãy học cách giao tiếp bằng cử chỉ, hành động với trẻ tự kỷ, nguồn ảnh indianexpress.comKết nối với một đứa trẻ mắc ASD có thể là một thách thức, nhưng bạn không cần phải nói chuyện — hoặc thậm chí là chạm vào — để giao tiếp và gắn kết. Bạn giao tiếp bằng cách bạn nhìn con mình, bằng giọng nói, ngôn ngữ cơ thể của bạn - và có thể là cách bạn chạm vào con mình. Con bạn cũng đang giao tiếp với bạn, ngay cả khi trẻ chưa bao giờ nói. Bạn chỉ cần học ngôn ngữ.
Tìm kiếm các tín hiệu phi ngôn ngữ. Nếu tinh ý và để ý, bạn có thể học cách nhận biết các tín hiệu phi ngôn ngữ mà trẻ mắc chứng ASD sử dụng để giao tiếp. Chú ý đến loại âm thanh trẻ tạo ra, nét mặt và cử chỉ trẻ sử dụng khi mệt mỏi, đói hoặc muốn thứ gì đó.
Tìm ra động lực đằng sau cơn giận dữ. Việc cảm thấy khó chịu khi bị hiểu lầm hoặc phớt lờ là điều tự nhiên và đối với trẻ em mắc chứng ASD cũng vậy. Khi trẻ em mắc chứng ASD biểu hiện ra ngoài, thường là do bạn không nắm bắt được các tín hiệu phi ngôn ngữ của chúng. Giận dữ là cách họ thể hiện sự thất vọng và thu hút sự chú ý của bạn.
Dành thời gian cho niềm vui. Một đứa trẻ đương đầu với ASD vẫn còn là một đứa trẻ. Đối với cả trẻ em mắc ASD và cha mẹ của chúng, cần phải có nhiều thứ hơn là liệu pháp điều trị. Lên lịch thời gian chơi khi con bạn tỉnh táo và vui vẻ nhất. Tìm ra cách để cùng nhau vui vẻ bằng cách nghĩ về những điều khiến con bạn cười, cười và thoát ra khỏi vỏ bọc của mình. Con bạn có thể thích thú nhất với những hoạt động này nếu chúng không có vẻ như không có tác dụng trị liệu hoặc giáo dục. Có những lợi ích to lớn từ việc bạn thích công ty với con bạn và từ việc con bạn thích dành thời gian không bị áp lực với bạn. Vui chơi là một phần thiết yếu của việc học đối với tất cả trẻ em và không nên cảm thấy giống như công việc.
Chú ý đến sự nhạy cảm của các giác quan của con bạn. Nhiều trẻ em mắc chứng ASD quá nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh, xúc giác, vị giác và khứu giác. Một số trẻ tự kỷ “kém nhạy cảm” với các kích thích giác quan. Tìm ra hình ảnh, âm thanh, mùi, chuyển động và cảm giác xúc giác nào kích hoạt các hành vi “xấu” hoặc gây rối của con bạn và điều gì tạo ra phản ứng tích cực. Con bạn thấy căng thẳng điều gì? Nguôi đi? Không thoải mái? Thú vị? Nếu bạn hiểu điều gì ảnh hưởng đến con mình, bạn sẽ khắc phục sự cố tốt hơn, ngăn ngừa các tình huống gây khó khăn và tạo ra những trải nghiệm thành công.
Mẹo 3: Tạo một kế hoạch điều trị chứng tự kỷ được cá nhân hóa
Bạn cần tạo một kế hoạch cá nhân hóa cho trẻ tự kỷ, nguồn ảnh helpguide.orgVới rất nhiều phương pháp điều trị khác nhau hiện có, thật khó để tìm ra cách tiếp cận nào phù hợp với con bạn. Làm cho mọi thứ trở nên phức tạp hơn, bạn có thể nghe thấy các khuyến nghị khác nhau hoặc thậm chí trái ngược nhau từ cha mẹ, giáo viên và bác sĩ.
Khi lập kế hoạch điều trị cho con bạn, hãy nhớ rằng không có phương pháp điều trị duy nhất nào hiệu quả cho tất cả mọi người. Mỗi người trong phổ tự kỷ là duy nhất, với những điểm mạnh và điểm yếu khác nhau.
Phương pháp điều trị của con bạn nên được điều chỉnh theo nhu cầu cá nhân của chúng. Bạn hiểu rõ con mình nhất, vì vậy việc đảm bảo đáp ứng những nhu cầu đó là tùy thuộc vào bạn. Bạn có thể làm điều đó bằng cách tự hỏi mình những câu hỏi sau:
Điểm mạnh của con tôi là gì - và điểm yếu của chúng là gì?
Những hành vi nào đang gây ra nhiều vấn đề nhất? Con tôi đang thiếu những kỹ năng quan trọng nào?
Làm thế nào để con tôi học tốt nhất - thông qua nhìn, nghe hoặc làm?
Con tôi thích thú gì - và những hoạt động đó có thể được sử dụng như thế nào trong điều trị và thúc đẩy việc học?
Cuối cùng, hãy nhớ rằng bất kể lựa chọn kế hoạch điều trị nào, sự tham gia của bạn là rất quan trọng để thành công. Bạn có thể giúp con mình đạt được hiệu quả cao nhất trong việc điều trị bằng cách hợp tác cùng nhóm điều trị và theo dõi quá trình điều trị tại nhà. (Đây là lý do tại sao sức khỏe của bạn là điều cần thiết!)
Một kế hoạch điều trị tốt sẽ:
- Xây dựng dựa trên sở thích của con bạn.
- Đưa ra một lịch trình có thể dự đoán được.
- Dạy các nhiệm vụ dưới dạng một loạt các bước đơn giản.
- Tích cực thu hút sự chú ý của con bạn vào các hoạt động có cấu trúc cao.
- Cung cấp sự củng cố thường xuyên về hành vi.
- Có sự tham gia của cha mẹ học sinh.
Lựa chọn phương pháp điều trị tự kỷ
Có nhiều lựa chọn và cách tiếp cận khác nhau để điều trị ASD, bao gồm liệu pháp hành vi, liệu pháp ngôn ngữ-ngôn ngữ, vật lý trị liệu, liệu pháp vận động và liệu pháp dinh dưỡng.
Mặc dù bạn không nhất thiết phải giới hạn con mình chỉ được điều trị một lần tại một thời điểm, nhưng không chắc bạn sẽ giải quyết được mọi thứ cùng một lúc. Thay vào đó, hãy bắt đầu bằng cách tập trung vào các triệu chứng nghiêm trọng nhất và nhu cầu cấp bách của con bạn.
Mẹo 4: Tìm trợ giúp và hỗ trợ
Chăm sóc một đứa trẻ bị ASD có thể đòi hỏi rất nhiều năng lượng và thời gian. Có thể có những ngày bạn cảm thấy quá tải, căng thẳng hoặc chán nản. Việc nuôi dạy con cái chưa bao giờ là dễ dàng và việc nuôi dạy một đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt còn khó khăn hơn. Để trở thành bậc cha mẹ tốt nhất bạn có thể, điều cần thiết là bạn phải chăm sóc bản thân.
Đừng cố gắng làm mọi thứ một mình. Bạn không cần phải làm như vậy! Có rất nhiều nơi mà các gia đình của trẻ em mắc ASD có thể tìm đến để được tư vấn, giúp đỡ, vận động và hỗ trợ:
Các nhóm hỗ trợ ADS - Tham gia nhóm hỗ trợ ASD là một cách tuyệt vời để gặp gỡ các gia đình khác đang đối mặt với những thách thức tương tự như bạn. Cha mẹ có thể chia sẻ thông tin, nhận lời khuyên và dựa vào nhau để hỗ trợ tinh thần. Chỉ cần ở bên những người khác trong cùng một con thuyền và chia sẻ kinh nghiệm của họ có thể giúp giảm bớt sự cô lập mà nhiều bậc cha mẹ cảm thấy sau khi nhận được chẩn đoán của trẻ.
Chăm sóc nghỉ ngơi - Mỗi bậc cha mẹ đều cần nghỉ ngơi ngay bây giờ và một lần nữa. Và đối với các bậc cha mẹ đang đương đầu với sự căng thẳng gia tăng của ASD, điều này đặc biệt đúng. Trong dịch vụ chăm sóc thay thế, một người chăm sóc khác tạm thời tiếp quản, cho bạn nghỉ ngơi trong vài giờ, vài ngày hoặc thậm chí vài tuần.
Tư vấn cá nhân, hôn nhân hoặc gia đình - Nếu căng thẳng, lo lắng hoặc trầm cảm đến với bạn, bạn có thể muốn gặp một nhà trị liệu của riêng mình. Trị liệu là một nơi an toàn, nơi bạn có thể nói một cách trung thực về mọi thứ mà bạn đang cảm thấy — điều tốt, điều xấu và điều xấu. Liệu pháp hôn nhân hoặc gia đình cũng có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề mà những thách thức trong cuộc sống với trẻ tự kỷ đang gây ra trong mối quan hệ vợ chồng của bạn hoặc với các thành viên khác trong gia đình.
Xem thêm: