Tuy nhiên, một vài bộ phận trong cơ thể của bạn có thể sẽ đặc biệt dễ đổ mồ hôi hơn, ví dụ như phần dưới cánh tay hoặc vùng kín. Đây là vì tuyến mồ hôi và các nang tóc tập trung ở những nơi này nhiều hơn nơi khác.
Video: 5 cách cải thiện tình trạng hôi " vùng kín" tại nhà an toàn và hiệu quả nhất.
Nếu muốn cải thiện tình trạng "cô bé" khó chịu thường xuyên vì mồ hôi, hãy nhớ những nguyên tắc sau:
Mặc đồ lót thấm hút mồ hôi
Trên thị trường hiện tại có rất nhiều quần áo lót với công nghệ hút ẩm – thường được sử dụng trong các quần áo thể thao. Nguồn ảnh: Medfarmreds.com Trên thị trường hiện tại có rất nhiều quần áo lót với công nghệ hút ẩm – thường được sử dụng trong các quần áo thể thao. Các loại quần áo này có thể làm thoát ẩm và giúp cho vùng kín khô ráo cả ngày.
Bên cạnh đó, một số loại quần lót còn chứa các phân tử hấp thụ mùi giúp vùng kín thơm mát cả ngày.
Mặc đồ có chất liệu cotton.
Những chất liệu tự nhiên như cotton và linen có nhiều ưu điểm hơn vật liệu tổng hợp (polyester) vì chúng thấm mồ hôi tốt hơn.
Tuy nhiên, vải cotton giữ ẩm lâu, do đó chúng mất nhiều thời gian để khô hơn các loại vải thấm mồ hôi chuyên dụng.
Chọn các loại quần mỏng, thoáng mát.
Thực tế cho thấy, bất kì loại quần nào ôm sát cơ thể đều tạo ra sự ma sát, làm tăng nhiệt độ và khiến mồ hôi tiết ra nhiều hơn, gây cảm giác rất khó chịu ở vùng đũng quần.
Vào những ngày trời nóng, bạn nên mặc váy hoặc quần mỏng rộng rãi để cải thiện điều này.
Thay đồ lót sau khi đổ mồ hôi
Để giảm thiểu nguy cơ nhiễm nấm, bạn hãy thay đồ lót ngay sau khi đổ sau khi tập luyện hoặc hoạt động cả ngày ngoài trời nóng. Nguồn ảnh: Classpass.comNấm men có thể phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt. Do đó, mặc đồ lót thấm mồ hôi sẽ tạo điều kiện cho mầm bệnh sinh sôi và gây ra các triệu chứng như ngứa, rát âm đạo.
Để giảm thiểu nguy cơ nhiễm nấm, bạn hãy thay đồ lót ngay sau khi đổ mồ hôi (sau khi tập luyện hoặc hoạt động cả ngày ngoài trời nóng). Nếu bạn thường xuyên đổ mồ hôi, hãy cân nhắc mang theo một chiếc quần lót dự phòng mọi lúc mọi nơi.
Bên cạnh đó, bạn có thể không mặc đồ lót vào ban đêm để vùng kín được khô thoáng hơn.
Triệt lông
Nếu vùng kín không được khô thoáng, bạn có thể triệt lông mu bằng laser. Nguồn ảnh: Medicalnewstoday.comLông mu có chức năng giảm ma sát của quần áo lên da. Tuy nhiên, chúng lại khiến vi khuẩn dễ phát triển hơn.
Vi khuẩn ngăn ngừa sự phát triển quá mức của nấm men nhưng cũng gây ra mùi khi bạn đổ mồ hôi.
Do đó, nếu vùng kín không được khô thoáng, hãy làm sạch lông mu bằng kéo đầu tròn hoặc laser.
Không dùng chất khử mùi
Nhiều bạn gái sẽ bị hấp dẫn với ý tưởng sử dụng sản phẩm khử mùi cho vùng kín, nhưng chúng có thể ảnh hưởng đến làn da nhạy cảm nơi cửa mình. Hoá chất từ những sản phẩm này có thể gây viêm nhiễm, làm mất cân bằng độ pH hoặc giết chết những vi khuẩn tốt ở âm đạo. Vì vậy, bạn chỉ cần tắm rửa, thay quần áo và giữ chỗ đó khô thoáng, sạch sẽ là được.
Sử dụng băng vệ sinh hàng ngày
Sử dụng băng vệ sinh hàng ngày có thể giúp bạn giảm thiểu việc phải thay đồ hơn. Tuy nhiên, hầu hết các sản phẩm này đều giữ nhiệt và không thoáng khí.
Để khắc phục nhược điểm này, bạn hãy lựa chọn những loại băng vệ sinh được sản xuất hoàn bằng chất liệu cotton.
Làm sạch bằng khăn giấy ẩm
Khăn giấy ẩm là một lựa chọn rất tiện lợi để làm sạch mồ hôi vào ban ngày. Nên tránh sử dụng các loại khăn lau kháng khuẩn vì chúng có thể loại bỏ những lợi khuẩn vùng âm đạo.
Tổng kết
Bạn có thể kiểm soát tình trạng đổ mồ hôi vùng kín bằng cách kết hợp các biện pháp tại nhà và thay đổi lối sống. Nếu chúng không hiệu quả, hãy đi khám bác sĩ vì có thể bạn đã mắc phải một bệnh lý được gọi là tăng tiết mồ hôi (hyperhidrosis).
Xem thêm:
- 10 nguyên nhân phổ biến gây sưng vùng kín ở chị em và biện pháp điều trị
- Đau rát vùng kín: 12 nguyên nhân thường gặp và cách điều trị
- Viêm âm đạo: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và các biện pháp điều trị
- Những điều chị em cần biết về đau vùng kín: Nguyên nhân, yếu tố nguy cơ và biện pháp điều trị
- Nổi cục cứng ở vùng kín: nhận dạng, nguyên nhân...