Axit béo omega-3 hoạt động bằng cách giảm nồng độ triglyceride máu. Nồng độ triglyceride cao có nguy cơ dẫn tới các bệnh mạch vành, bệnh tim và đột quỵ.
Sử dụng dầu cá kết hợp với chế độ ăn uống và tập thể dục để giúp giảm hàm lượng triglyceride trong máu.
Video Uống dầu cá lợi và hại như thế nào
Dầu cá có thể được sử dụng cho các mục đích khác không được liệt kê trong bài viết này.
Thận trọng dầu cá
Uống dầu cá đúng theo hướng dẫn sử dụng hoặc chỉ định của bác sĩ. Không dùng với liều lớn hơn hoặc thời gian dài hơn khuyến cáo.
Dầu cá chỉ là một phần trong quá trình điều trị hoàn chỉnh bao gồm chế độ ăn uống, tập thể dục và kiểm soát cân nặng trong đó các yếu tố trên đều cần được kiểm soát nghiêm ngặt.
Một số loại thuốc có thể xảy ra tương tác với dầu cá. Nói với bác sĩ về tất cả các loại thuốc mà bạn dùng, kể cả thuốc kê đơn hay không kê đơn, vitamin và thảo dược. Không tự ý sử dụng nếu chưa có sự tư vấn của bác sĩ.
Các tác dụng phụ phổ biến thường là những tác dụng không nghiêm trọng, tuy nhiên không phải gặp ở tất cả người dùng. Trao đổi với bác sĩ về bất kỳ tác dụng phụ bất thường hoặc đặc biệt khó chịu nào.
Lưu ý trước khi dùng
Không uống dầu cá nếu bị dị ứng với cá hoặc đậu nành.
Hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ về việc sử dụng thuốc nếu bạn có các vấn đề sau
- Đái tháo đường
- Bệnh về gan
- Bệnh về tuỵ
- Suy giáp (tuyến giáp hoạt động kém)
- Sử dụng nhiều hơn 2 đơn vị cồn mỗi ngày
(Cần chú ý tương tác thuốc với đồ uống có cồn - Nguồn ảnh: Wix)FDA phân loại thuốc về mức độ ảnh hưởng tới phụ nữ có thai vào nhóm C (chưa biết dầu cá có ảnh hưởng tới thai nhi không). Thông báo với bác sĩ nếu bạn đang có thai hoặc có kế hoạch sinh con trong quá trình uống dầu cá. Chưa rõ chính xác axit béo omega-3 có bài tiết qua sữa mẹ hay ảnh hưởng tới việc cho con bú không.Vì vậy không sử dụng dầu cá trong giai đoạn cho con bú khi chưa có tư vấn của bác sĩ. Không sử dụng dầu cá cho trẻ dưới 18 tuổi.
Liều lượng dầu cá
(Đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng, cho dù là thực phẩm chức năng - Nguồn ảnh: health.harvard.edu)Sử dụng dầu cá theo hướng dẫn sử dụng đi kèm hoặc theo chỉ định của bác sĩ. Không dùng với lượng lớn hơn/nhỏ hơn hay với thời gian dài hơn khuyến cáo.
Nuốt nguyên viên, không chọc vỡ hoặc bóp vỡ viên nang. Tốt nhất là bạn nên uống cùng với thức ăn.
Đi khám định kì để xét nghiệm máu thường xuyên, giúp đảm bảo chắc chắn rằng thuốc đang có tác dụng trong việc cải thiện sức khoẻ.
Bảo quản dầu cá ở nhiệt độ phòng, tránh xa ẩm và nhiệt. Không bảo quan trong tủ đông.
Cần làm gì nếu quên uống 1 liều ?
Uống liều đã quên càng sớm càng tốt hoặc bỏ qua liều đã quên nếu gần tới liều tiếp theo. Không uống liều gấp đôi để bù liều đã quên.
Cần làm gì khi uống quá liều ?
Gọi ngay Trung tâm cấp cứu 115 hoặc tới ngay Trung tâm y tế gần nhất để được hỗ trợ.
Lưu ý dầu cá
Tránh ăn đồ ăn chứa nhiều chất béo hoặc cholesterol. Dầu cá sẽ không hiệu quả trong việc giảm triglyceride nếu không thực hiện theo chế độ ăn uống mà bác sĩ tư vấn.
Tránh uống đồ uống có cồn - có thể làm tăng nồng độ triglyceride và có thể khiến diễn biến bệnh trở nên nặng hơn.
Tác dụng phụ dầu cá
Xem chi tiết: Tác dụng dầu cá phụ của dầu cá: Như thế nào là quá nhiều?
Gọi cấp cứu ngay khi có bất kỳ dấu hiệu nào của phản ứng dị ứng với dầu cá như: nổi mề đay, khó thở, phù mặt/ môi/ lưỡi/ họng. Ngừng sử dụng dầu cá và gọi cho bác sĩ ngay lập tức nếu bạn có bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng như
- Sốt, sởn gai ốc, đau nhức cơ thể, có các triệu chứng của cúm
- Đau ngực
- Loạn nhịp tim
Một số tác dụng phụ ít nghiêm trọng hơn như
- Đau lưng
- Mùi vị bất thường hoặc khó chịu trong miệng
- Đau bụng, đầy hơi
- Phát ban nhẹ
Trên đây chưa phải là tất cả các tác dụng phụ có thể xảy ra. Hãy liên hệ với bác sĩ nếu gặp bất kì tác dụng phụ nào khi sử dụng.
Tương tác dầu cá
Hãy trao đổi với bác sĩ về tất cả các loại thuốc mà bạn sử dụng, đặc biệt là
- Estrogen (trong thuốc tránh thai hoặc liệu pháp thay thế hormone)
- Thuốc chống đông
- Thuốc chẹn thụ thể beta như atenolol
- Thuốc lợi tiểu như chlorothiazide, hydrochlorothiazide, chlorthalidone, indapamide, metolazone,…
Đây chưa phải là danh sách đầy đủ các loại thuốc tương tác với dầu cá. Thông báo cho bác sĩ về tất cả các loại thuốc bạn sử dụng (bao gồm cả thuốc kê đơn, thuốc không kê đơn, vitamin và thảo dược) trước khi sử dụng.
Thông tin thêm
Bảo quản thuốc tránh xa tầm tay trẻ em, không chia sẻ thuốc cho người khác và chỉ dùng thuốc cho mục đích đã được kê đơn.
Hỏi ý kiến bác sĩ để đảm bảo các thông tin về thuốc là phù hợp với tình trạng cá nhân bạn.
Xem thêm: