Video Hướng dẫn thao tác cách sử dụng chỉ tơ nha khoa đúng cách..!
Đừng bỏ qua việc dùng chỉ nha khoa, ngay cả khi bạn có thể mất nhiều thời gian hơn. Những kỹ thuật dùng chỉ nha khoa này sẽ giúp quá trình vệ sinh răng miệng dễ dàng và nhanh chóng. Bất kể bạn chọn phương pháp nào, điều quan trọng là phải dùng chỉ nha khoa thường xuyên trong khi niềng răng để ngăn ngừa các bệnh răng miệng và có được một nụ cười tự tin.
Chỉ nha khoa truyền thống
Chỉ nha khoa là một sợi dây mảnh với chất liệu gốc là nylon hoặc nhựa và có độ đàn hồi tốt, có thể luồn vào các kẽ răng cùng các vị trí khó tiếp cận như kẽ nhỏ ở mắc cài và dây cung để lấy đi các mảng bám mà bàn chải dễ bị bỏ sót.
Dùng chỉ nha khoa với mắc cài có thể khó và mất nhiều thời gian hơn dùng chỉ nha khoa trên răng bình thường. Và nếu ban vệ sinh răng với chỉ nha khoa thường sẽ mất từ 10 tới 15 phút.
Với phương pháp này, bạn nên chọn loại chỉ nha khoa được phủ sáp để giúp quá trình trượt qua các kẽ răng trở nên dễ dàng hạn chế bị rách và mắc kẹt trong mắc cài.
Cách thực hiện:
- Cắt một miếng chỉ nha khoa dài từ 45 đến 60 cm.
- Hãy đứng trước gương đảm bảo bạn có thể dễ dàng quan sát và thực hiện.
- Bắt đầu bằng cách luồn chỉ qua giữa răng và dây cung.
- Quấn các đầu chỉ quanh ngón tay trỏ để có thể di chuyển đoạn chỉ một cách dễ dàng.
Nhẹ nhàng nhấn nó vào kẽ giữa hai răng. Sau đó di chuyển chỉ lên xuống dọc theo cạnh bên của răng. Khi làm răng trên, đưa chỉ di chuyển lên xuống theo hình chữ U ngược: đưa lên tới đường viện lợi của răng này rồi xuống sang cạnh bên của răng khác
- Nhẹ nhàng tháo chỉ ra khỏi răng bằng cách luồn sau dây cung. Tránh kéo mạnh chỉ vào dây cung vì có thể gây bật dây ra khỏi mắc cài.
- Làm tương tự với các kẽ răng còn lại.
Máy tăm nước (Waterpink)
Vệ sinh răng bằng máy tăm nước, nguồn http://waterflosserreviews.org Tăm nước là thiết bị sử dụng các tia nước nhỏ với áp lực cao để loại bỏ các mảng bám cùng thức ăn thừa ở kẽ răng, đường viền nướu hay dụng cụ niềng răng và giúp làm sạch bên trong khoang miệng. Đây là những vị trí bàn chải đánh răng hay kể cả chỉ nha khoa cũng chưa chắc chạm tới được. Kết hợp việc đánh răng 2 lần/ngày với sử dụng máy tăm nước cho răng niềng để đem lại hiệu quả cao. Một số sản phẩm máy tăm nước hiện nay có giá từ 1 triệu đồng trở lên tùy thuộc vào dung tích bình chứa, kiểu dáng sản phẩm cũng như thương hiệu sản xuất. Với vài bước đơn giản khi sử dụng máy tăm nước, bạn chỉ mất 3 đến 5 phút cho việc vệ sinh răng miệng.
Một số dòng sản phẩm tăm nước còn đặc biệt hữu ích cho những bệnh nhân chỉnh nha với đầu phun nhọn chuyên dụng giúp vệ sinh xung quanh mắc cài và kẽ răng dễ dàng hơn so với các đầu nhọn thông thường.
Cách sử dụng
Bước 1: Lắp đặt máy
Đầu tiên bạn lắp đầu tăm và thân máy. Sau đó, đổ đầy nước vào bình chứa nước của máy. Bạn có thể đổ thêm dung dịch sát khuẩn. Tuy nhiên, điều này là không cần thiết.
Bước 2: Điều chỉnh máy
Bật nút điều chỉnh và chọn mức áp suất của tia nước cho phù hợp với tình trạng răng miệng hiện tại. Tuy nhiên, có một lưu ý là bạn nên để áp suất thấp dùng cho quen rồi sau đó chỉnh cao dần nếu như bạn muốn.
Bước 3: Bắt đầu sử dụng máy
Nghiêng người vào bồn rửa tay sau đó đặt đầu tăm vào trong miệng, khép môi lại và bật thiết bị lên. Dòng nước từ trong máy chảy ra liên tục, đều đặn sẽ rửa trôi mảng bám ở vùng kẽ răng.
Bước 4: Làm sạch sâu bên trong khoang miệng
Bạn điều chỉnh tia nước vào ngay trên đường viền của nướu. Bắt đầu làm sạch các kẽ răng phía trong trước rồi dần di chuyển dần sang các răng ở phía trước.
Bước 5: Tắt máy và vệ sinh máy
Khi sử dụng xong hãy tắt thiết bị. Sau đó đổ phần nước còn dư trong bình chứa, làm sạch máy và lau khô đầu tăm. Bảo quản máy ở nơi khô ráo và sạch sẽ.
Cây luồn chỉ nha khoa (Floss threader)
Cây luôn chỉ nha khoa, nguồn https://yourazbraces.comĐối với những bệnh nhân nắn chỉnh răng, mắc cài và dây cung là nguyên nhân gây ra khó khăn khi dùng chỉ nha khoa theo phương pháp thông thường. Chính vì thế, cây luồn chỉ nha khoa được xem như là giải pháp tối ưu để có thể xỉa răng ở những nơi mà mất nhiều công sức mới có thể làm sạch được răng Với thiết kế bằng vòng tròn làm bằng nhựa, cây luồn chỉ nha khoa giúp đưa sợi chỉ vào kẽ răng một cách dễ dàng với động tác giống như luồn kim.
Bạn có thể tìm mua cây luồn chỉ nha ở siêu thị hoặc hiệu thuốc.
Cách sử dụng
Luồn sợi chỉ nha khoa dài từ 45 đến 60 cm qua vòng tròn của cây luồn chỉ.
Đưa phần đầu nhọn của cây luồn chỉ qua dây cung. Sau đó nhẹ nhàng kéo chỉ nha khoa qua dây.
Quấn chỉ nha khoa quanh các ngón tay trỏ của bạn để giúp bạn kiểm soát tốt hơn sợi chỉ mỏng.
Sau đó thực hiện việc làm sạch bằng chỉ nha khoa như các bước đã đề cập ở trên.
Băng nha khoa
Băng nha khoa, nguồn https://www.dentalfloss.co.uk/Đối với một số người, dùng chỉ nha khoa truyền thống có thể gây đau. Điều này đặc biệt đúng đối với những người không thường xuyên dùng chỉ nha khoa trước khi niềng răng. Khi mới bắt đầu sử dụng, bạn có thể gặp phải tình trạng lợi chảy máu và sưng tấy. Tuy nhiên theo thời gian, lợi sẽ khỏe mạnh hơn và việc dùng chỉ nha khoa có thể không còn đau nữa.
Nếu lợi của bạn quá nhạy cảm, hãy cân nhắc dùng chỉ nha khoa bằng băng dán nha khoa. Đây là loại chỉ tơ siêu mỏng mịn và xốp. Nó mỏng hơn chỉ tơ thông thường và cũng rộng hơn có hình dáng giống như một dải ruy băng. Điều đó giúp nó dịch chuyển giữa các răng dễ dàng hơn.
Sử dụng băng nha khoa giống như cách bạn dùng chỉ nha khoa truyền thống
Một số lưu ý khi niềng răng
Ngoài việc dùng chỉ nha khoa thường xuyên, những phương pháp này là cũng góp phần giúp cho bạn luôn giữ được một hàm răng trắng sáng.
Không sử dụng kem đánh răng làm trắng
Các sản phẩm kem đánh răng này không thể làm trắng vùng răng nằm dưới mắc cài, vì vậy chỉ những vùng răng lộ ra ngoài mới được làm trắng. Khi tháo niềng, sẽ có thể xuất hiện vùng trắng trên mỗi răng
Xem xét dùng bản chải điện
Bàn chải đánh răng điện có khả năng làm sạch tốt hơn bàn chải thông thường mà không tốn nhiều công sức. Tuy nhiên, giá thành của nó cao hơn so với bàn chải thông thường.
Lấy cao răng định kỳ
Lấy cao răng định kỳ 3 tháng một lần là việc làm cần thiết trong khi bạn đang niềng răng. Vì chúng có thể giúp làm sạch sâu xung quanh mắc cài và dây cung đồng thời ngăn ngừa sự ố màu.
Kết luận
Niềng răng không chỉ giúp tạo cho bạn một nụ cười tự tin mà còn làm giảm nguy cơ gặp các vấn đề về sức khỏe răng miệng trong tương lai. Tuy nhiên, việc chăm sóc răng miệng khi bạn đang niềng răng là điều cần thiết. Đánh răng đúng cách và dùng chỉ nha khoa thường xuyên sẽ giúp loại bỏ thức ăn còn sót lại và ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây viêm lợi và các vấn đề sức khỏe răng miệng khác.
Việc chăm sóc răng miệng của bạn trong khi niềng răng có thể tốn nhiều thời gian, nhưng công sức của bạn sẽ không hề uống phí vì sau khi tháo niềng bạn sẽ có một hàm răng khỏe đẹp.
Xem thêm: