Video Làm gì khi quên uống thuốc tránh thai hằng ngày
Gọi cho bác sĩ nếu bạn bị mất thuốc để được hướng dẫn về loại thuốc cụ thể của bạn vì có nhiều loại khác nhau
Nếu bạn uống thuốc vào ban đêm hoặc không thể liên hệ với bác sĩ, bạn có thể giải quyết vấn đề bằng những mẹo sau.
Kiến thức cơ bản về thuốc tránh thai
Có hai loại cơ bản là minipill và thuốc kết hợp.
Minipill chỉ chứa progestin, hoặc progesterone tổng hợp. Thuốc kết hợp gồm hai loại hormone tổng hợp, progestin và estrogen.
Thuốc tránh thai kết hợp có thể là một pha hoặc nhiều pha. Với biện pháp tránh thai một pha, phổ biến hơn, mỗi viên thuốc hoạt tính trong một gói chứa cùng một mức hormone. Với tránh thai nhiều pha các mức hormone khác nhau vào những ngày khác nhau.
Thuốc kết hợp và minipill hoạt động theo những cách tương tự. Đầu tiên, chúng có tác dụng ngăn rụng trứng (mặc dù một số viên thuốc không ngăn rụng trứng 100% thời gian).
Quá trình rụng trứng xảy ra mỗi tháng khi trứng được phóng thích từ buồng trứng của phụ nữ để thụ tinh. Nếu không có trứng nào rụng thì khả năng mang thai là không.
Thuốc tránh thai cũng làm đặc chất nhầy ở cổ tử cung dẫn đến ngăn cản tinh trùng đi vào tử cung để gặp trứng.
Một số loại thuốc cũng làm mỏng niêm mạc tử cung để ngăn cản quá trình làm tổ. Nếu trứng được thụ tinh bằng cách nào đó, lớp niêm mạc mỏng này sẽ khiến trứng thụ tinh khó bám và phát triển.
Tại sao tính nhất quán lại quan trọng
Thuốc tránh thai được thiết kế để duy trì nồng độ ổn định của hormone trong cơ thể. Hãy uống thuốc hàng ngày và vào cùng một thời điểm để giữ đúng nồng độ này.
Nếu nồng độ này dao động, cơ thể bạn có thể bắt đầu rụng trứng khá nhanh. Điều này làm tăng nguy cơ mang thai ngoài ý muốn.
Nếu bạn uống thuốc kết hợp, bạn sẽ có một sự bảo vệ cao hơn một chút để chống lại sự suy giảm hormone này, miễn là bạn bắt đầu uống lại thuốc càng sớm càng tốt.
Nếu bạn dùng thuốc chỉ chứa progestin, cơ chế bảo vệ sẽ ít hơn nhiều. Thời gian cửa sổ này kéo dài khoảng ba giờ.
Phải làm gì nếu bạn bị mất một viên thuốc kết hợp
Bác sĩ có thể đề xuất một trong ba lựa chọn sau:
Uống viên thuốc tiếp theo
Tiếp tục uống viên thuốc tiếp theo. Ngày ghi trên bao bì thuốc có thể không trùng với ngày bạn dùng, nhưng chỉ cần đảm bảo bạn không bỏ lỡ việc uống một viên thuốc mỗi ngày. Bạn sẽ hoàn thành vỉ thuốc của mình sớm hơn một ngày và sẽ phải bắt đầu vỉ tiếp theo sớm hơn một ngày. Sự thay đổi này sẽ không ảnh hưởng đến hiệu quả của viên thuốc.
Uống viên thuốc cuối cùng trong gói
Nếu bạn vẫn đang dùng thuốc viên có hoạt tính (và bạn đang sử dụng biện pháp tránh thai một pha), hãy uống viên thuốc cuối cùng có hoạt tính trong vỉ thuốc thay cho viên thuốc đã mất. Điều này đảm bảo các viên còn lại được uống theo đúng ngày của chúng. Bạn sẽ đến cuối gói và bắt đầu dùng thuốc giả dược - viên thuốc không hoạt động ở cuối vỉ thuốc- sớm một ngày.
LƯU Ý: Phương pháp này không hiệu quả đối với việc ngừa thai nhiều pha vì việc dùng thuốc sẽ bị gián đoạn dựa trên vị trí trong bao thuốc tại thời điểm bỏ lỡ.
Uống một viên thuốc dự phòng
Nếu bạn có sẵn một vỉ thuốc tránh thai khác, hãy lấy một viên trong gói đó để thay thế cho viên đã mất. Cất nó và dùng trong trường hợp bạn làm mất một viên thuốc vào lúc khác.
Nếu đang dùng một viên thuốc nhiều pha, bạn có thể uống viên thuốc có liều lượng tương tự cho viên đã mất.
Nếu đang dùng một viên thuốc một pha, bạn có thể uống bất kỳ viên thuốc nào có hoạt tính trong vỉ thuốc dự phòng. Phương pháp này cho phép bạn tiếp tục uống thuốc vào những ngày được ghi trên bao bì (viên thứ Hai vào thứ Hai, viên thứ Ba vào thứ Ba, v.v.).
Hãy đảm bảo viên dự phòng còn hạn sử dụng.
Nếu bạn mất một viên giả dược
Nếu bạn mất một viên giả dược, bạn có thể bỏ qua liều này và đợi cho đến ngày hôm sau để dùng liều theo lịch của mình.
Bởi vì thuốc giả dược không chứa bất kỳ loại hormone nào, nên việc thiếu một viên thuốc này sẽ không làm tăng khả năng mang thai.
Phải làm gì nếu bị mất một viên thuốc chỉ chứa progestin
Bạn cần uống lại thuốc trong vòng vài giờ sau thời gian dùng thuốc theo lịch trình, nếu không hiệu quả tránh thai có thể giảm xuống.
Bạn cũng có thể thực hiện một trong những cách sau:
Uống viên thuốc tiếp theo
Hãy uống viên thuốc ngày mai và sau đó tiếp tục với phần còn lại của vỉ thuốc. Mặc dù vỉ thuốc sẽ kết thúc trước dự kiến một ngày, nhưng điều này sẽ giữ cho nồng độ hormone không đổi.
Uống viên thuốc cuối cùng trong vỉ thuốc của bạn
Nếu bạn muốn giữ cho các viên thuốc của mình phù hợp với các ngày chính xác trong tuần, bạn có thể uống viên thuốc cuối cùng trong vỉ thuốc thay cho viên thuốc đã mất. Sau đó dùng phần còn lại theo lịch trình ban đầu.
Bạn sẽ đến cuối vỉ thuốc sớm hơn, nhưng bạn có thể bắt đầu vỉ thuốc tiếp theo ngay sau đó.
Uống một viên thuốc dự phòng
Thay thế viên thuốc của ngày hôm nay bằng một viên thuốc từ một gói chưa mở. Điều này sẽ giúp các viên thuốc được dùng theo đúng ngày của nó và bạn sẽ bắt đầu gói thuốc tiếp theo đúng thời gian.
Hãy mang theo gói thuốc bổ sung này và để riêng trong trường hợp mất một viên thuốc khác ở lần tiếp theo. Hãy lưu ý thuốc dự phòng của bạn vẫn còn hạn sử dụng.
Khi nào bạn nên bắt đầu gói tiếp theo của mình
Việc bạn dùng thuốc kết hợp hay minipill sẽ quyết định thời điểm bạn bắt đầu gói tiếp theo.
Đối với thuốc kết hợp
Nếu bạn uống một viên thuốc kết hợp, câu trả lời phụ thuộc vào cách bạn thay thế viên thuốc mà bạn đã mất.
Nếu bạn đã uống viên thuốc cuối cùng còn hoạt tính trong gói thuốc để thay thế viên đã mất hoặc bạn bỏ qua viên thuốc trước một ngày, bạn sẽ bắt đầu dùng thuốc giả dược sớm hơn một ngày. Điều đó có nghĩa là bạn cũng sẽ bắt đầu một gói mới sớm hơn một ngày. Bạn nên bắt đầu dùng vỉ thuốc tiếp theo sớm một ngày để duy trì hiệu quả của biện pháp tránh thai.
Nếu bạn đã uống một viên thuốc từ một vỉ thuốc khác, bạn nên theo lịch uống thường xuyên của mình.
Đối với minipills
Nếu bạn dùng thuốc chỉ chứa progestin, hãy bắt đầu vỉ thuốc tiếp theo ngay sau khi bạn kết thúc vỉ thuốc đang sử dụng. Vì thuốc này cung cấp hormone trong mỗi viên mà không có viên giả dược.
Tác dụng phụ của việc bỏ lỡ một viên thuốc
Nếu bạn bị mất một viên thuốc và không uống lại nó, bạn có thể bị chảy máu đột ngột. Khi tiếp tục uống thuốc tránh thai hàng ngày, hiện tượng này sẽ chấm dứt.
Nếu uống thuốc kết hợp, bạn nên sử dụng một số hình thức bảo vệ dự phòng như bao cao su nếu bạn bỏ qua hai viên trở lên hoặc khoảng thời gian giữa 2 lần uống đã hơn 48h.
Nếu uống thuốc chỉ chứa progestin và bỏ qua viên thuốc đã mất, nguy cơ mang thai sẽ tăng lên. Sử dụng phương pháp ngừa thai dự phòng ít nhất 48 giờ sau khi bạn tiếp tục uống thuốc hàng ngày.
Làm thế nào để tối đa hóa hiệu quả của uống thuốc tránh thai
Những phương pháp sau đây có thể giúp bạn tránh mang thai ngoài ý muốn hoặc tránh các tác dụng phụ có thể xảy ra do biện pháp tránh thai:
Uống thuốc mỗi ngày vào cùng một thời điểm. Đặt lời nhắc trên điện thoại của bạn hoặc chọn một thời gian trong ngày mà bạn có thể dễ nhớ, chẳng hạn như bữa sáng. Hạn chế sử dụng rượu bia. Rượu không ảnh hưởng đến hiệu quả của viên thuốc, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến khả năng nhớ việc uống thuốc của bạn. Nếu bạn uống thuốc và sau đó nôn ra trong vòng vài giờ, cho dù do ốm hay uống rượu, bạn có thể cần uống thêm một viên nữa.
Kiểm tra các tương tác. Một số loại thuốc kê đơn và thảo dược bổ sung không kê đơn (OTC- Intrauterine device) có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của biện pháp tránh thai. Do đó hay hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Kết luận
Nếu bạn làm mất một viên thuốc, bạn có thể dễ dàng khắc phục sự cố bằng cách chuyển sang viên tiếp theo trong vỉ thuốc hoặc thay viên đã mất bằng một viên thuốc từ một vỉ thuốc mới.
Nếu bạn thường xuyên bị mất hoặc quên uống, hãy tìm hiểu chuyển sang một biện pháp tránh thai mới phù hợp hơn như vòng âm đạo, miếng dán hoặc vòng tránh thai (IUD).
Xem thêm:
- Quên uống thuốc tránh thai hàng ngày, bạn cần phải làm gì?
- Sử dụng viên tránh thai hàng ngày có thể khiên bạn tăng cân?
- Có thể mang thai khi đang dùng thuốc tránh thai hàng ngày không? Nó có ảnh hưởng tới thai nhi không?
- Bạn có thể thay đổi thời gian uống thuốc tránh thai không?
- Uống thuốc tránh thai gây buồn nôn: nguyên nhân, điều trị và phòng ngừa