Video Tim đập nhanh khi ngủ có phải là bệnh không?
Nếu bạn ngủ nghiêng, bạn có thể dễ bị tim đập nhanh hơn vào ban đêm do cách cơ thể uốn cong và áp lực tích tụ bên trong.
Dạng nhịp tim nhanh phổ biến nhất không liên quan đến tim của bạn xảy ra khi cúi xuống, vì áp lực ổ bụng tăng lên sau đó vận chuyển đến thực quản, nằm phía sau tâm nhĩ trái của tim bạn.
Một yếu tố khác cần xem xét khi bị tim đập nhanh vào ban đêm là chúng có thể xảy ra suốt cả ngày, nhưng bạn chỉ nhận thấy chúng vào ban đêm do mức độ tiếng ồn thấp hơn và giảm sự phân tâm khi bạn nằm trên giường.
Các triệu chứng của tim đập nhanh là gì?
Các triệu chứng tim đập nhanh có thể đáng lo ngại nếu chúng bất ngờ hoặc bạn chưa từng trải qua. Các triệu chứng bao gồm:
- Cảm giác mạch đập không đều hoặc tim bạn ngừng đập trong thời gian ngắn
- Một cảm giác "kích động" trong lồng ngực của bạn
- Nhịp tim nhanh hoặc đập thình thịch
Nhịp tim nhanh ngắn và không thường xuyên vào ban đêm thường không phải là nguyên nhân để hoảng sợ. Theo Mayo Clinic, chúng thường vô hại.
Tuy nhiên, bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn cảm thấy tim đập nhanh kèm theo bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- Khó thở
- Ngất xỉu hoặc mất ý thức
- Tức ngực
- Cảm thấy lâng lâng
Các yếu tố rủi ro
Có một số yếu tố có thể dẫn đến tim đập nhanh, một số yếu tố bạn có thể tiếp xúc hàng ngày, bao gồm:
- Chất kích thích, như caffeine, nicotine, thuốc không kê đơn có chứa pseudoephedrine hoặc các loại thuốc như cocaine hoặc amphetamine
- Tình trạng sức khỏe, như thiếu máu, huyết áp thấp, lượng đường trong máu thấp hoặc bệnh tuyến giáp
- Sô cô la
- Rượu
- Mệt mỏi hoặc thiếu ngủ
- Trầm cảm hoặc lo lắng
- Căng thẳng
- Sốt
- Tập thể dục quá sức
- Thay đổi nội tiết tố do mang thai, mãn kinh hoặc kinh nguyệt
Điều trị và phòng ngừa tim đập nhanh
Trừ khi bạn đã đi khám bác sĩ và xác định rằng bạn có bệnh tim tiềm ẩn, nếu không, tim đập nhanh thường không cần điều trị. Các triệu chứng có xu hướng biến mất trong vòng vài giây.
Tránh các tác nhân gây tim đập nhanh là cách quan trọng nhất bạn có thể ngăn ngừa chúng. Ví dụ, nếu bạn là người nghiện thuốc lá hoặc nghiện rượu nặng, hãy cân nhắc bỏ hoặc cắt giảm lượng thuốc lá hoặc rượu của bạn.
Một phương pháp nhận biết là theo dõi những đêm bạn cảm thấy tim đập nhanh và hỏi những câu sau:
- Tim đập nhanh xảy ra khi nào?
- Nó kéo dài trong bao lâu?
- Bạn cảm thấy thế nào trước và sau đó?
- Bạn có đang lo lắng quá mức về điều gì đó không?
- Bạn có thực hiện bất kỳ hoạt động gì khi nó xảy ra không?
- Bạn có hành vi bất thường nào - chẳng hạn như ăn thức ăn bạn thường không ăn - trước khi đi ngủ không?
Chia sẻ thông tin này với bác sĩ của bạn cũng có thể giúp họ xác định bất kỳ tình trạng tiềm ẩn nào có thể cần điều trị.
Chẩn đoán tim đập nhanh
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy tim đập nhanh vào ban đêm, hãy cân nhắc sắp xếp một cuộc hẹn với bác sĩ của bạn. Họ sẽ tiến hành xem xét tiền sử bệnh của bạn. Bác sĩ có thể đề nghị khám sức khỏe và làm các xét nghiệm, chẳng hạn như:
- Điện tâm đồ
- Xét nghiệm máu
- Siêu âm tim
- Test gắng sức
- Sử dụng máy Holter để theo dõi hoạt động của tim trong một khoảng thời gian
Nếu bác sĩ nghi ngờ bạn có một bệnh nền, họ có thể cần tiến hành các nghiên cứu xâm lấn hơn.
Tim đập nhanh có phải là dấu hiệu của điều gì đó nghiêm trọng hơn không?
Trong một số trường hợp hiếm hoi, tim đập nhanh có thể là dấu hiệu của các bệnh lý về tim hoặc tuyến giáp nghiêm trọng hơn. Chúng có thể bao gồm:
- Cường giáp, tuyến giáp hoạt động quá mức
- Rối loạn nhịp tim, nhịp tim không đều
- Nhịp tim nhanh, nhịp tim nhanh bất thường
- Nhịp tim chậm, nhịp tim chậm bất thường
- Đau tim hoặc suy tim
- Bệnh cơ tim
- Bệnh van tim
Kết luận
Mặc dù tim đập nhanh vào ban đêm có thể là vấn đề đáng lo ngại, nhưng có vẻ như không có gì để lo lắng.
Nếu các triệu chứng của bạn xấu đi hoặc tồn tại trong một thời gian dài, hãy sắp xếp một cuộc hẹn với bác sĩ. Họ có thể xác định xem bạn có mắc một tình trạng nghiêm trọng hay khiến tim bạn dễ bị to hơn hay không.
Xem thêm :