Video: Cách tính ngày rụng trứng - Rụng trứng bao nhiêu ngày thì có kinh nguyệt
Hãy đọc tiếp để tìm hiểu thêm về hiện tượng đốm máu rụng trứng, bao gồm: cách nhận biết, thời điểm xuất hiện và các dấu hiệu khác cho thấy bạn có thể đang rụng trứng.
Cách nhận biết ngày rụng trứng
Nhận biết ngày rụng trứngNếu bạn thấy hiện tượng ra máu vào khoảng giữa chu kỳ, đó có thể là dấu hiệu của đốm máu rụng trứng. Đốm máu là hiện tượng chảy máu âm đạo nhẹ, xảy ra ngoài chu kỳ kinh nguyệt. Thông thường, lượng máu này ít hơn nhiều so với máu kinh.
Màu sắc của máu có thể cung cấp nguyên nhân xảy ra các đốm máu. Bởi vì màu sắc của máu thay đổi tùy thuộc vào tốc độ của dòng máu. Một số phụ nữ mô tả đốm máu rụng trứng có màu hồng nhạt hoặc màu đỏ. Ra máu màu hồng là dấu hiệu cho thấy máu có lẫn dịch cổ tử cung. Phụ nữ thường tiết nhiều dịch cổ tử cung hơn vào thời điểm rụng trứng.
Đốm máu rụng trứng thường kéo dài một hoặc hai ngày.
Khi nào thì rụng trứng?
Tính ngày rụng trứngSự rụng trứng thường xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào trong khoảng từ này thứ 11 đến ngày thứ 21 tính từ ngày đầu kỳ kinh cuối, mặc dù nó có thể xảy ra sớm hoặc muộn hơn ở một số phụ nữ, tùy thuộc vào độ dài chu kỳ của bạn. Sự rụng trứng cũng có thể diễn ra vào thời điểm khác nhau mỗi tháng.
Theo dõi sự rụng trứng có thể giúp cải thiện cơ hội mang thai. Một số phụ nữ cũng theo dõi sự rụng trứng như một cách để tránh thai. Nếu bạn đang cố gắng mang thai, đốm máu nhạt trong thời kỳ rụng trứng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn có thể thụ thai vào khoảng thời gian này của chu kỳ.
Hãy nhớ rằng trứng chỉ có thể thụ tinh trong khoảng 12-24 giờ . Tuy nhiên, vì tinh trùng có thể sống trong cơ thể từ 3 đến 5 ngày nên cơ hội thụ thai của bạn là khoảng 5 ngày mỗi tháng. Điều đó có nghĩa là nếu bạn quan hệ tình dục không được bảo vệ vào bốn ngày trước khi rụng trứng, bạn vẫn có thể mang thai. Tuy nhiên, nếu bạn quan hệ vào những ngày sau ngày rụng trứng, bạn khó có thể mang thai trừ khi bạn có chu kỳ rất ngắn.
Tại sao lại có hiện tượng đốm máu rụng trứng?
Hiện tượng đốm máu rụng trứng xảy ra có thể là do sự thay đổi nội tiết tố diễn ra nhanh chóng trong quá trình rụng trứng. Trong một nghiên cứu, những người phụ nữ bị chảy máu khi rụng trứng có nồng độ progesterone và hormone hoàng thể (LH) cao hơn mức xung quanh những ngày rụng trứng.
Nồng độ cao hay thấp của các hormone này không quyết định khả năng có thể thụ thai của bạn.
Các dấu hiệu và triệu chứng khác của sự rụng trứng
Các dấu hiệu điển hình của rụng trứng. Nguồn ảnh: News MedicalBạn có thể nhận thấy các dấu hiệu và triệu chứng khác của rụng trứng , bao gồm:
- Tăng dịch cổ tử cung
- Dịch cổ tử cung trông giống như lòng trắng trứng
- Thay đổi vị trí hoặc độ cứng của cổ tử cung
- Thay đổi nhiệt độ cơ thể cơ bản ( nhiệt độ giảm nhẹ trước khi rụng trứng sau đó tăng mạnh sau khi rụng trứng)
- Tăng ham muốn tình dục
- Đau hoặc đau âm ỉ ở một bên bụng
- Nồng độ LH cao hơn , có thể được đo bằng que thử rụng trứng
- Căng ngực
- Đầy hơi
- Tăng cường nhạy cảm khứu giác, vị giác hoặc thị giác
Để ý kỹ những triệu chứng này có thể giúp bạn nắm bắt tốt thời gian thụ thai.
Đốm máu rụng trứng và xuất huyết làm tổ
Trong khi hiện tượng đốm máu rụng trứng xảy ra vào khoảng thời gian cơ thể bạn phóng thích trứng, thì hiện tượng xuất huyết làm tổ xảy ra khi trứng đã thụ tinh bám vào niêm mạc bên trong tử cung của bạn.
Xuất huyết làm tổ là một trong những dấu hiệu sớm nhất cho biết sự mang thai. Khoảng 1/3 phụ nữ mang thai sẽ gặp phải tình trạng này.
Không giống như đốm máu rụng trứng, thường xảy ra giữa chu kỳ, xuất huyết làm tổ xảy ra một vài ngày trước khi kỳ kinh tiếp theo của bạn xảy ra.
Vì ra máu trong quá trình trứnglàm tổ xảy ra cùng thời điểm bạn có thể có kinh, nên bạn có thể nhầm lẫn việc chảy máu khi trứng làm tổ với kỳ kinh của mình. Tuy nhiên, sau đây là những điểm khác biệt:
- Máu trong qua trình trứng làm tổ có màu hồng nhạt đến nâu sẫm. Máu kinh thường có màu đỏ tươi đến đỏ sẫm.
- Chảy máu khi trứng làm tổ ít hơn nhiều so với lượng máu trong thời kỳ kinh nguyệt của bạn.
- Máu chảy trong quá trình trứng làm tổ chỉ kéo dài từ nửa ngày đến vài ngày. Kì kinh nguyệt thường kéo dài hơn thời gian này.
Bạn cũng có thể gặp các triệu chứng sau ngoài chảy máu do trứng làm tổ:
Chảy máu khi trứng làm tổ không phải là điều đáng lo ngại và không gây nguy hiểm cho thai nhi.
Đốm máu so với chảy máu kỳ kinh nguyệt
Hiện tượng xuất hiện đốm máu khác với chảy máu khi đến kì kinh nguyệt. Đốm máu có một số điểm khác biệt sau:
- Chỉ chảy máu nhẹ, ít
- Có màu hồng, đỏ hoặc nâu
- Chỉ kéo dài trong một hoặc hai ngày
Chảy máu do chu kỳ kinh nguyệt của bạn thường quá nhiều nên cần đến miếng lót, băng vệ sinh hoặc cốc nguyệt san. Thời gian trung bình của kì kinh nguyệt kéo dài khoảng năm ngày và mất tổng lượng máu khoảng 30 đến 80 mililít (mL). Hiện tượng này xảy ra sau khoảng 21 đến 35 ngày đều đặn.
Khi nào bạn nên thử thai?
Hãy thử thai nếu bạn bị trễ kinh và gặp bác sĩ để xác nhận kết quả một cách chắc chắn. Nguồn ảnh: Verywell FamilyNếu bạn nghĩ rằng mình có thể mang thai, hãy đợi đến ngày đầu tiên của kì kinh mới nhất Nếu trễ kinh hãy thử thai. Nếu bạn bị chảy máu khi rụng trứng, có thể thử thai sau khoảng 15 đến 16 ngày kể từ ngày chảy máu rụng trứng.
Thử thai quá sớm có thể dẫn đến kết quả là âm tính giả. Các xét nghiệm mang thai đo lượng hormone hCG trong nước tiểu của bạn. Hormone này tăng nhanh khi bạn mang thai, nhưng trong những ngày đầu của thai kỳ, nồng độ này quá thấp để có thể phát hiện.
Nếu kết quả thử thai cho kết quả dương tính, hãy hẹn gặp bác sĩ sản phụ khoa của bạn để xác nhận kết quả. Nếu kết quả thử thai của bạn là âm tính và kỳ kinh vẫn chưa bắt đầu, hãy thử thai lại một lần nữa vào một tuần sau đó. Nếu kết quả của bạn vẫn âm tính, hãy hẹn gặp bác sĩ.
Tóm lược
Hiện tượng đốm máu rụng trứng chỉ xảy ra ở một số ít phụ nữ. Bạn vẫn có thể rụng trứng mà không gặp hiện tượng đốm máu rụng trứng. Nếu bạn đang cố gắng thụ thai, hãy theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình và theo dõi các dấu hiệu rụng trứng khác, chẳng hạn như sự thay đổi của chất nhầy cổ tử cung và nhiệt độ cơ thể cơ bản. Hãy nhớ rằng nhiệt độ cơ thể của bạn tăng lên sau khi rụng trứng, vì vậy đây không phải là phương pháp tốt nhất để dự đoán khả năng thụ thai của bạn.
Bạn cũng có thể sử dụng ứng dụng theo dõi ngày rụng trứng hoặc que thử rụng trứng. Các xét nghiệm rụng trứng hoạt động tương tự như xét nghiệm nước tiểu khi mang thai, ngoại trừ xét nghiệm LH trong nước tiểu của bạn. LH tăng ngay trước và trong khi rụng trứng. Những xét nghiệm này rất hữu ích để xác định cửa sổ thụ thai của bạn và tăng khả năng mang thai.
Xem thêm :