Tinh dịch đặc không phải lúc nào cũng đáng lo ngại, đặc biệt nếu không diễn ra thường xuyên. Tuy nhiên, nếu tinh dịch thường rất đặc, điều đó có thể báo hiệu tuyến tiền liệt hoặc túi tinh có vấn đề bất thường.
Nếu một người có tinh dịch quá đặc, tình trạng đó gọi là “ tăng độ nhớt của tinh dịch”.
Khi tinh dịch quá đặc, tinh trùng không thể di chuyển một cách dễ dàng và có thể có ít tinh trùng hơn. Do đó, việc thụ thai có thể gặp khó khăn.
Trong bài viết này, chúng tôi đề cập đến nguyên nhân gây ra tình trạng tinh dịch đặc, thời điểm bạn cần đi khám và một số mẹo để giúp cho tinh trùng khỏe mạnh.
Tinh dịch đặc là như thế nào?
Một người khó có thể nhận định tinh dịch của họ đặc bất thường hay không. Bởi thông thường tinh dịch bắt đầu đặc và đông cứng lại ngay sau khi xuất tinh.
Chỉ có xét nghiệm phân tích tinh dịch đánh giá độ nhớt mới có thể khẳng định chắc chắn.
Họ có thể cần xét nghiệm và điều trị nếu tinh dịch của họ:
- Có vẻ đặc hơn bình thường nhiều lần
- Xuất hiện ở dạng sợi dày thay vì dạng giọt
- Xuất hiện ở dạng rất rắn hoặc ở dạng khối
Nguyên nhân của tinh dịch đặc
Theo một phân tích năm 2013 khoảng 12–29% nam giới có tinh dịch được cho là đặc trên lâm sàng.
Tinh dịch có thể trở nên đặc do:
Xuất tinh không thường xuyên
Sau một thời gian dài không xuất tinh, những lần đầu họ có thể thấy tinh dịch tăng cả số lượng và độ đặc quánh.
Nếu cảm thấy lo lắng về độ đặc của tinh dịch thì họ nên cân nhắc việc xuất tinh mỗi ngày.
Mất nước
Nếu cơ thể không được cung cấp đủ nước, có thể dẫn đến có ít nước trong tinh dịch, khiến tinh dịch đặc quánh lại.
Trong trường hợp đó họ nên uống nhiều nước để xem có thể giải quyết được vấn đề hay không.
Nhiễm trùng
Bệnh leukocytospermia (tăng bạch cầu trong tinh dịch): là tình trạng đặc trưng bởi tinh dịch chứa quá nhiều bạch cầu – là tế bào của cơ thể giúp chống lại nhiễm trùng. Nhưng tình trạng đó có thể làm giảm khả năng sinh sản của nam giới.
Tình trạng này có thể xuất hiện mà không có nguyên nhân rõ ràng hoặc có thể xảy ra khi người đó bị nhiễm trùng, chẳng hạn như nhiễm trùng ở đường tiết niệu hoặc nhiễm bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Căng thẳng oxy hóa cũng có thể gây ra leukocytospermia. Theo thời gian, đặc biệt là khi con người già đi, các gốc tự do và các loại oxy phản ứng có thể tích tụ trong đường sinh dục. Dẫn đến, các tế bào bạch cầu có thể tích tụ trong đường sinh dục và gây ra tình trạng viêm.
Thông thường, bác sĩ điều trị bệnh này bằng thuốc kháng sinh, ngoài ra chất chống oxy hóa cũng có thể hữu ích.
Những can thiệp điều trị này giúp tăng cơ hội mang thai hay không – điều này vẫn chưa được chứng minh rõ ràng.
Các vấn đề ở tuyến tiền liệt hoặc túi tinh
Tinh dịch có chứa tinh trùng được sinh ra tại tinh hoàn, dịch tinh được sản xuất từ túi tinh và một lượng nhỏ dịch từ tuyến tiền liệt. Sau đó, tinh dịch sẽ đi qua các ống phóng tinh và vào niệu đạo, nơi dịch được phóng ra.
Các rối loạn về hoạt động của tuyến tiền liệt hoặc túi tinh có thể làm cho tinh dịch đặc quánh bất thường.
Cụ thể, tinh dịch đặc quánh có thể là hậu quả của một bất thường ở túi tinh khiến tuyến tiền liệt tiết ra nhiều dịch hơn hoặc đã có sự thay đổi thành phần protein trong dịch do tuyến tiền liệt hoặc túi tinh sản xuất.
Một số người có thể gặp các triệu chứng khác do rối loạn chức năng tuyến tiền liệt, chẳng hạn như xuất tinh đau, đau khi đi tiểu hoặc đi tiểu thường xuyên.
Tinh dịch chất lượng tốt là như thế nào?
Thông thường không thể đánh giá chất lượng của tinh dịch bằng cách nhìn hoặc sờ chạm vào nó.
Tinh dịch quá đặc có thể làm giảm khả năng di chuyển hoặc số lượng tinh trùng, nhưng nhiều người có số lượng tinh trùng thấp trong khi tinh dịch có vẻ như bình thường. Cách duy nhất để đánh giá chất lượng tinh dịch một cách đáng tin là xét nghiệm.
Khả năng di chuyển của tinh trùng là một yếu tố ảnh hưởng đến khả năng thụ thai, nguồn: https://www.drtonybushati.comSau khi lấy mẫu tinh dịch, bác sĩ sẽ gửi mẫu đến phòng thí nghiệm. Các chỉ số đánh giá tinh dịch, bao gồm:
- Thể tích tinh dịch: Đây là lượng tinh dịch của một người phải từ 1,5 đến 5 ml.
- Độ tập trung: hay còn được gọi là số lượng tinh trùng, đây là thước đo để đánh giá mức độ tập trung của tinh trùng trong mẫu tinh dịch. Con số lý tưởng là hơn 15–20 triệu.
- Hình thái: cho biết hình dạng của tinh trùng có khỏe mạnh hay không. Nếu ít tinh trùng có hình dạng bình thường trong mẫu, thì cho thấy cơ hội thụ thai thấp hơn.
- Khả năng di chuyển: khả năng này đánh giá số lượng tinh trùng có thể di chuyển đến gặp trứng. Những người đàn ông khỏe mạnh nên có số lượng tinh trùng có khả năng di chuyển từ 40–50%.
Lời khuyên giúp tinh trùng khỏe mạnh
Ngay cả những người khỏe mạnh cũng có thể gặp vấn đề với tinh trùng hoặc tinh dịch, và có một số thói quen có thể giúp cải thiện chất lượng tinh dịch của họ.
Ví dụ, họ có thể thử dùng chất chống oxy hóa. Bởi tổn thương oxy hóa có thể góp phần làm tinh dịch đặc hoặc nhiễm trùng, và một số nghiên cứu nhỏ đã phát hiện ra rằng việc bổ sung các chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E hoặc coenzyme Q, giúp cải thiện số lượng tinh trùng hoặc chất lượng tinh dịch.
Bạn cũng nên tránh nhiệt độ quá cao bằng cách tránh vào phòng xông hơi khô và bể sục, bởi nhiệt độ cao có thể làm hỏng tinh trùng.
Ngoài ra, bạn cũng nên:
- Mặc quần rộng rãi (cả quần lót).
- Duy trì trọng lượng cơ thể phù hợp.
- Giảm uống rượu.
- Bỏ hút thuốc.
- Ăn nhiều loại trái cây và rau quả.
Khi nào cần đi khám
Bạn nên đi khám nếu:
- Tinh trùng đặc bất thường trong một vài ngày và không cải thiện sau khi bạn thực hiện những lời khuyên ở trên, chẳng hạn như uống nhiều nước hơn.
- Các triệu chứng khác, chẳng hạn như đau hoặc đi tiểu thường xuyên, hoặc đau khi quan hệ tình dục.
- Gần đây, bạn đã quan hệ tình dục không an toàn với một người không rõ có mặc bệnh lây truyền qua đường tình dục hay không hoặc họ không làm xét nghiệm kiểm tra tình trạng này trong 6 tháng qua.
- Bạn không thể khiến bạn tình mang thai sau 6-12 tháng cố gắng.
Tổng kết
Tính nhất quán, thể tích, chất lượng và thậm chí cả màu sắc của tinh dịch có thể thay đổi hàng ngày một cách tự nhiên ở mỗi người.
Chỉ có bác sĩ mới có thể đánh giá xem tinh dịch đặc có phải là dấu hiệu bất thường hay không.
Nếu bạn nhận thấy sự thay đổi không rõ nguyên nhân về đặc điểm của tinh dịch, bạn nên đi khám, đặc biệt nếu bạn lo lắng về khả năng sinh sản hoặc gặp bất kỳ triệu chứng nào khác.
Xem thêm:
- Tinh trùng: Tất cả những điều bạn cần biết
- 11 lầm tưởng về tinh trùng được nhiều người tin tưởng
- Hình thái tinh trùng ảnh hưởng đến khả năng sinh sản như thế nào?
- Số lượng tinh trùng: Bao nhiêu là bình thường? Các biện pháp cải thiện số lượng tinh trùng
- Mất bao lâu để tinh trùng tái tạo? Số lượng và chất lượng tinh trùng?