Video: hôi nách - Các phương pháp xử lý hôi nách an toàn hiệu quả
Bạn có thể thực hiện các bước để giúp giảm thiểu và ngăn ngừa mùi hôi nách, điều này có thể làm giảm bớt lo lắng của bạn.
Nguyên nhân khiến nách có mùi
Cơ thể được bao phủ bởi các tuyến mồ hôi giúp tiết mồ hôi giúp cơ thể hạ nhiệt cơ thể.
Có hai loại tuyến mồ hôi chính là tuyến ngoại tiết và tuyến tạo mùi:
- Tuyến mồ hôi bài tiết nước: bao phủ phần lớn cơ thể và đổ thẳng lên bề mặt da.
- Tuyến mồ hôi tạo mùi: ở những vùng có nhiều nang lông, như bẹn và nách. Thay vì đổ thẳng bề mặt da, các tuyến này đi vào nang lông và sau đó mở ra trên bề mặt.
Khi cơ thể nóng lên, các tuyến bài tiết nước sẽ tiết ra mồ hôi để làm mát cơ thể. Nó thường không có mùi cho đến khi có sự tham gia của các vi khuẩn. Một số loại thực phẩm, đồ uống, cũng như một số loại thuốc, cũng có thể khiến mồ có mùi.
Các tuyến tạo mùi hoạt động chủ yếu khi căng thẳng và tiết ra chất lỏng không mùi. Chất lỏng này bắt đầu có mùi khi nó tiếp xúc với vi khuẩn trên da. Các tuyến này không bắt đầu hoạt động cho đến tuổi dậy thì, đó là lý do tại sao dậy thì là thời điểm mọi người bắt đầu ngửi thấy mùi cơ thể.
Điều này là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể, tuy nhiên một số người đổ mồ hôi nhiều hơn. Tình trạng này được gọi là hội chứng tăng tiết mồ hôi. Những người mắc hội chứng này thường đổ mồ hôi quá nhiều, đặc biệt là từ bàn tay, bàn chân và nách. Nếu bác sĩ nghi ngờ tình trạng này, họ có thể chỉ định các xét nghiệm để chẩn đoán xác định và đưa ra phương pháp điều trị.
Cách điều trị hôi nách
Kiểm soát mùi hôi nách phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng và nguyên nhân gây ra. Mùi hôi có thể xuất hiện do vệ sinh không tốt hoặc không sử dụng đúng sản phẩm hoặc có thể do tình trạng bệnh lý tiềm ẩn cần điều trị.
Vệ sinh vùng nách có mùi hôi
Sử dụng chất chống tiết mồ hôi hoặc chất khử mùi (hoặc kết hợp cả hai) sau khi tắm hàng ngày có thể giúp khắc phục mùi hôi nách. Có thể bạn sẽ phải thử nhiều loại khác nhau để xem loại nào phù hợp nhất với mình.
Chất chống tiết mồ hôi giúp giảm lượng mồ hôi tiết ra bằng cách tạm thời chặn các lỗ chân lông thoát mồ hôi. Khi mồ hôi tiết ra trên bề mặt da của bạn ít hơn, thì mùi hôi sẽ ít hơn.
Chất khử mùi ngăn mồ hôi có mùi nhưng không ngăn tiết mồ hôi. Các sản phẩm này thường chứa cồn, khiến da có tính axit. Điều này ngăn không cho vi khuẩn gây mùi hình thành.
Chất khử mùi là phương pháp phổ biến để giảm mùi hôi nách. Nguồn ảnh: foodmatters.comHội chứng tăng tiết mồ hôi gây ra hôi nách Nếu chất khử mùi không hiệu quả, hãy trao đổi với bác sĩ về chất khử mùi cần kê đơn hoặc tiêm Botox.
Có lẽ nhiều người đã quen thuộc với Botox vì công dụng trong việc làm phẳng các nếp nhăn trên khuôn mặt, nhưng nó còn có một số ứng dụng thực tế khác. Tiêm Botox vào tuyến mồ hôi có thể làm giảm cả mồ hôi và mùi hôi. Đây là một phương pháp điều trị phổ biến cho những người bị chứng tăng tiết mồ hôi.
Tuy nhiên, Botox không phải là một giải pháp lâu dài. Tác dụng của thuốc tiêm chỉ kéo dài vài tháng, vì vậy cần phải tiêm định kỳ và thường xuyên
Cách ngăn ngừa hôi nách
Bạn có thể thực hiện một số biện pháp để ngăn chặn mùi hôi dưới cánh tay ngay từ đầu.
- Tắm hàng ngày với xà phòng. Thường xuyên tắm sau các hoạt động gắng sức như tập thể dục hoặc chơi thể thao để loại bỏ vi khuẩn và mùi hôi.
- Mặc các loại vải rộng rãi, thoáng khí như bông, vải lanh và hỗn hợp hút ẩm. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đổ mồ hôi nhiều. Những thứ này sẽ giúp làm mát cơ thể tốt hơn so với quần áo làm từ các loại vải không giặt sạch được.
- Tẩy lông. Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy cạo hoặc tẩy lông vùng nách làm giảm đáng kể mùi hôi nách. Điều này là do việc vệ sinh vùng nách sẽ hiệu quả hơn trên da cạo hoặc tẩy lông.
- Tránh căng thẳng. Vì căng thẳng có thể khiến các tuyến mồ hôi tiết ra mồ hôi, các kỹ thuật quản lý căng thẳng và giảm lo lắng có thể giúp điều chỉnh phản ứng căng thẳng và giảm thiểu phản ứng đổ mồ hôi sinh lý.
Dưới đây là một số mẹo khử mùi cơ thể tự làm bổ sung mà bạn có thể thử tại nhà. Hãy thử nhiều phương pháp để tìm ra cách hiệu quả nhất với bạn.
Khi nào cần đi khám bác sĩ
Nếu bạn đã sử dụng nhiều loại chất khử mùi hoặc chất chống tiết mồ hôi mà không giảm mùi ở vùng da dưới cánh tay, hãy đi gặp bác sĩ.
Bác sĩ sẽ loại trừ các tình trạng bệnh lý và đưa ra phương pháp điều trị mạnh hơn.
Tổng kết
Nách có mùi xảy ra khi vi khuẩn phân hủy mồ hôi không mùi trên da.
Một số người đổ mồ hôi nhiều hơn những người khác và có một tình trạng gọi là hội chứng tăng tiết mồ hôi. Lượng mồ hôi dư thừa này có thể dẫn đến mùi cơ thể. Có nhiều cách để làm giảm mùi có thể gây tự ti này.
Chất chống tiết mồ hôi hoặc xịt khử mùi có thể giúp bạn kiểm soát mùi cơ thể ở nách. Nếu những cách này không có tác dụng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc xịt mạnh hơn hoặc khuyên bạn nên tiêm Botox.
Giữ vệ sinh tốt, mặc quần áo rộng rãi, giảm căng thẳng và có thể cạo hoặc tẩy lông vùng kín có thể giúp ngăn ngừa hoặc giảm mùi cơ thể.