Những yếu tố cần xem xét khi chọn dầu gội trị gàu
Khi bắt đầu lựa chọn các loại dầu gội trị gàu, bạn cần biết là gàu thường xuất hiện do sự kết hợp của ba yếu tố sau:
- Sự hiện diện của nấm Malassezia trên da đầu
- Chức năng tuyến bã (tuyến dầu) và khi sản xuất quá mức
- Phản ứng miễn dịch của cơ thể đối với sự hiện diện của nấm
Do đó, hầu hết các loại dầu gội trị gàu đều chứa các thành phần nhằm mục đích trị nấm trên da đầu hoặc giữ cho các tuyến bã không sản xuất quá nhiều dầu.
Các thành phần trị gàu
Các nhà sản xuất sử dụng một số thành phần trong dầu gội trị gàu. Bảng sau liệt kê các thành phần và cách chúng hoạt động để giảm gàu.
Thành phần | Cách hoạt động |
Ciclopirox | Chất chống nấm này hoạt động bằng cách ngăn chặn sự phát triển của nấm. |
Nhựa than đá (Coal tar) | Nhựa than đá giúp giảm vảy da và sự phát triển quá mức của các tế bào da dẫn đến gàu. |
Ketoconazole | Chất chống nấm này giúp tiêu diệt nấm Malassezia, nguyên nhân gây kích ứng các tuyến dầu và dẫn đến gàu. |
Axit salicylic | Axit beta hydroxy giữ cho các tế bào da không dính vào nhau và giúp loại bỏ các tế bào da có vảy. |
Axit salicylic và lưu huỳnh | Thêm lưu huỳnh vào axit salicylic giúp giảm sự tích tụ tế bào da. Lưu huỳnh cũng có hoạt tính kháng khuẩn. |
Selenium sulfide | Chất kháng khuẩn này cũng giúp làm chậm quá trình tái tạo và tăng sinh tế bào da, cũng như giảm sự phát triển của nấm. |
Zinc pyrithione | Còn được gọi là ZPT hoặc ZnPT, thành phần này giúp chữa lành da đầu bằng cách giảm sự phát triển của nấm, sản xuất dầu thừa và tăng sinh quá mức của tế bào da, nguyên nhân có thể dẫn đến vảy gàu. |
Như bạn thấy, có rất nhiều thành phần dầu gội trị gàu khác nhau. Một số thành phần đáp ứng tốt với một số người, nhưng không có hiệu quả với những người khác.
Ngoài ra, một số loại dầu gội có thể tốt cho da đầu nhưng không tốt cho tóc hoặc loại da đầu của bạn.
Các yếu tố khác cần xem xét
Ngoài thành phần, bạn cũng có thể xem xét các yếu tố sau khi chọn dầu gội trị gàu:
Tóc xoăn và bết
Nếu bạn có mái tóc bết, bạn có thể thử sản phẩm có chứa ZPT.
Một nghiên cứu cũ hơn về những phụ nữ bị gàu sử dụng dung dịch ZPT 1% hoặc dầu gội ketoconazole 2%.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng 75% trong số họ thích dầu gội có chứa ZPT vì nó giúp tóc ít xoăn và bết hơn so với dầu gội ketoconazole.
Màu tóc
Dầu gội chứa nhựa than đá có thể làm đen hoặc phai màu tóc. Vì lý do này, các bác sĩ thường không khuyên sử dụng nó trên tóc sáng màu.
Đáp ứng của nam so với nữ
Nam giới có nhiều khả năng bị gàu hơn phụ nữ do sự khác biệt trong hàng rào bảo vệ da. Một nghiên cứu nhỏ cho thấy tình trạng gàu của nam giới đáp ứng tốt hơn với loại dầu gội ZPT 1% so với phụ nữ sử dụng cùng loại dầu gội đó.
Các tác giả của nghiên cứu cũng cho thấy phụ nữ đáp ứng với dầu gội không dược liệu tốt hơn nam giới. Họ cho rằng có thể là do tác dụng tẩy rửa (làm sạch) của dầu gội trên tóc phụ nữ.
Tóc dầu
Theo một bài báo năm 2010, dầu gội trị gàu chứa selen sulfide có thể làm cho tóc dầu bết hơn. Nếu tóc quá bết, bạn có thể thử các loại dầu gội trị gàu với các thành phần khác.
5 loại dầu gội trị gàu được khuyên dùng
Dưới đây là 5 loại dầu gội trị gàu có thể giúp bạn ngăn ngừa gàu và ngứa. Chúng tôi đã lựa chọn những loại dầu gội này dựa trên thành phần và các nghiên cứu có sẵn.
Cần lưu ý việc lựa chọn dầu gội đầu là phương pháp thử và có thể sai. Bạn cũng cần xem xét loại tóc và màu tóc của mình.
Dùng dầu gội trị gàu ít nhất 3 tuần trước khi quyết định dùng tiếp. Nếu bạn không nhận thấy sự khác biệt vào thời điểm đó, bạn có thể thử sử dụng một thành phần khác.
Neutrogena T/Gel
Neutrogena T/Gel
- Đối tượng sử dụng: Dầu gội trị gàu của Neutrogena, chứa 0,5% nhựa than đá. Mặc dù rất hiệu quả để giảm ngứa và bong tróc da, nhưng nó không phù hợp với những người tóc sáng màu, chẳng hạn như tóc vàng, đã tẩy trắng hoặc tóc bạc. Thận trọng khi sử dụng cho tóc nhuộm hoặc tóc đã qua xử lý màu.
- Cách sử dụng: Sử dụng ít nhất 1 lần mỗi tuần để duy trì mái tóc sạch gàu, lưu lại trên tóc và da đầu vài phút trước khi gội sạch. Bạn có thể sử dụng nó 2 lần một tuần nếu đang gặp phải tình trạng gàu nặng.
- Thành phần: nhựa than đá 0,5% (chiết xuất nhựa than đá hòa tan 2%), nước, sodium laureth sulfat, cocamide MEA, laureth-4, hương liệu, sodium clorua, polysorbate 20, cocamidopropyl betaine, DMDM hydantoin, axit xitric, tetrasodium EDTA
- Giá : khoảng 350.000VND/ chai 175ml
- Mua ở đâu: Trực tuyến hoặc các hiệu thuốc, cửa hàng mỹ phẩm, hàng xách tay.
Nizoral A-D
Nizoral A-D
- Đối tượng sử dụng: Các tác giả trên tạp chí Pharmacy & Therapeutics của Mỹ khuyên dùng dầu gội ketoconazole 2% cho người bị gàu từ vừa đến nặng. Mặc dù dầu gội 2% chỉ được bán theo đơn, bạn có thể mua dung dịch Nizoral 1% (không cần kê đơn). Chúng tôi thích nó vì nó an toàn để sử dụng trên tất cả các loại tóc, bao gồm cả tóc đã qua xử lý hóa chất và nhuộm màu.
- Cách sử dụng: Gội đầu với Nizoral 2 lần một tuần.
- Thành phần: Nizoral A-D (ketoconazole) 1 %, acrylic acid polymer (carbomer 1342), butylated hydroxytoluene, cocamide MEA, FD&C Blue #1, hương liệu, glycol distearate, polyquaternium-7, quaternium-15, sodium chloride, sodium cocoyl sarcosinate, sodium hydroxide and/or hydrochloric acid, sodium laureth sulfate, tetrasodium EDTA, nước.
- Giá: khoảng 500.000VND – 600.000VND/ chai 200ml
- Nơi mua: Trực tuyến, các hiệu thuốc hoặc cửa hàng mỹ phẩm.
Dầu gội trị gàu Jason
Dầu gội trị gàu Jason- Đối tượng sử dụng: Các tác giả trên tạp chí Pharmacy & Therapeutics của Mỹ khuyên nên sử dụng dầu gội có chứa axit salicylic để chống lại gàu từ nhẹ đến trung bình. Dầu gội này có chứa axit salicylic cộng với lưu huỳnh giúp giảm nấm gây ra gàu. Thêm vào đó, nó không chứa các hóa chất gây hại cho tóc như sulfat, paraben, phthalates hoặc petrolatum.
- Cách sử dụng: Áp dụng 3 lần một tuần, xoa bóp lên da đầu.
- Thành phần: nước, cetyl alcohol, glycerin, sodium cocoyl isethionate, cocamidopropyl hydroxysultaine, stearyl alcohol, glyceryl stearate SE, disodium cocoyl glutamate, sodium chloride, caprylic/capric triglyceride, citrus aurantinum dulcis (orange) peel oil, olea europaea (olive) fruit oil, simmondsia chinensis (Jojoba) seed oil, chenopodium quinoa seed, alcohol, babassu oil polyglyceryl-4 esters, benzyl acetate, capryloyl flycerin/sebacid acid copolymer, cyamopsis tetragonoloba (guar) gum, diheptyl succinate, guar hydroxypropyltrimonium chloride, sodium hydroxide, sodium PCA, terpineol, triethyl citrate, zinc carbonate, ethylhexylglycerin, phenoxyethanol, limonene, linalool
- Giá: 320.000VND – 380.000VND/ chai 355ml.
- Nơi mua: Trực tuyến, hàng xách tay hoặc cửa hàng mỹ phẩm.
Dầu gội Head & Shoulders clinical strength
- Đối tượng sử dụng: Dầu gội đầu Head & Shoulders clinical strength có chứa selen sulfide để chống lại gàu. Được bán trên thị trường cho các triệu chứng gàu nặng. Loại dầu gội này được dán nhãn là an toàn cho các loại tóc đã qua xử lý màu, xoăn, tóc dày dài. Tuy nhiên, nếu bạn nhuộm tóc màu sáng, xám hoặc uốn, thương hiệu lưu ý bạn nên xả sạch dầu gội trong ít nhất 5 phút.
- Cách sử dụng: Lắc chai dầu gội trước khi sử dụng, massage lên tóc và da đầu. Gội sạch dầu gội và lặp lại. Sử dụng 2 lần một tuần.
- Thành phần: selen sulfua 1 %, nước, amoni laureth sulfat, amoni lauryl sulfat, glycol distearat, cocamide MEA, amoni xylenesulfonat, natri xitrat, hương liệu, dimethicone, cetyl alcohol, natri clorua, axit xitric, natri benzoat, rượu stearyl, dinatri EDTA , hydroxypropyl methylcellulose, methylchloroisothiazolinone, methylisothiazolinone, Red 4
- Giá: khoảng 350.000VND/ chai 400ml
- Nơi mua: Trực tuyến và các hiệu thuốc, siêu thị hoặc cửa hàng mỹ phẩm.
L'Oreal Paris EverFresh, không chứa sulfate
L'Oreal Paris EverFresh- Đối tượng sử dụng: Dầu gội trị gàu của L'Oreal sử dụng ZPT làm thành phần hoạt tính. Công thức dịu nhẹ này không chứa sunfat, muối hoặc chất hoạt động bề mặt có thể làm hỏng tóc (đặc biệt là tóc đã qua xử lý màu). Họ cũng bán một loại dầu xả không chứa sulfat nếu bạn muốn mua.
- Cách sử dụng: Gội đầu ít nhất 2 lần mỗi tuần, xả sạch sau mỗi lần gội.
- Thành phần: zinc pyrithione 1 %, nước, cocamidopropyl betaine, disodium laureth sulfosuccinate, sodium lauryl sulfoacetate, decyl glucoside, sodium lauroyl sarcosinate, glycol distearate, sodium chloride, coco-betaine, fragrance, amodimethicone, Ppg-5-ceteth-20, acrylates copolymer, sodium benzoate, carbomer, Peg-55 propylene glycol oleate, propylene glycol, polyquaternium-39, menthol, benzoic acid, sorbitol, butylene glycol, trideceth-6, citronellol, sodium polynaphthalenesulfonate, linalool, limonene, geraniol, cetrimonium chloride, citral, cellulose gum, algae extract, melia azadirachta leaf extract, methylisothiazolinone, phenoxyethanol, potassium sorbate, sodium hydroxide, citric acid
- Giá: khoảng 270.000VND/ chai 250ml.
- Nơi mua: Trực tuyến, cửa hàng mỹ phẩm hoặc trang chính hãng.
Dầu xả
Dầu xả làm cho tóc mềm hơn. Một số người ủng hộ việc sử dụng dầu xả dành riêng cho những người bị gàu. Những loại dầu xả này thường chứa các thành phần như ZPT để thấm sâu hơn vào tóc và da đầu.
Mẹo sử dụng dầu xả trị gàu hiệu quả nhất
- Thoa dầu xả từ da đầu đến ngọn tóc
- Để dầu xả trên tóc ít nhất 3 phút
- Sử dụng dầu xả dành riêng cho gàu mỗi khi bạn dùng dầu gội trị gàu
Ngoài dầu xả, điều quan trọng là tránh một số sản phẩm chăm sóc tóc gây khô da đầu.
Da đầu khô khiến tế bào bã tăng sản xuất dầu, góp phần gây ra gàu. Các sản phẩm cần tránh bao gồm thuốc xịt tóc hoặc dầu gội thông thường có nồng độ cồn cao.
Một số lưu ý
Đa số trường hợp, dầu gội trị gàu không kê đơn có thể điều trị các triệu chứng.
Nếu tình trạng gàu tăng lên, bác sĩ da liễu có thể chỉ định các phương pháp điều trị mạnh hơn để giúp bạn kiểm soát gàu. Đi khám bác sĩ nếu dầu gội trị gàu không mang lại hiệu quả như mong muốn.
Xem thêm: