Những việc nên làm

Những việc không nên làm

Những việc nên làm

Những việc không nên làm

- Tránh làm da bị tổn thương.

- Vệ sinh cơ thể sạch sẽ.

- Che chắn da hoặc sử dụng kem chống nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

- Không nên lạm dụng mĩ phẩm và cần vệ sinh da sạch sẽ sau khi trang điểm.

- Giữ tinh thần lạc quan, sinh hoạt điều độ, ăn nhiều rau xanh và bổ sung vitamin, chất khoáng; uống đủ nước.

- Giữ vệ sinh môi trường để tránh mắc các bệnh ngoài da.

- Không vệ sinh da thường xuyên hoặc sử dụng các sản phẩm vệ sinh da không phù hợp.

- Không bảo vệ da khi ra nắng.

- Lạm dụng mĩ phẩm.

- Căng thẳng, không ngủ đủ giấc.

- Ăn nhiều đồ cay nóng, nước có gas, không uống đủ nước.

- Không vệ sinh các vật dụng hằng ngày như chăn gối, điện thoại,… thường xuyên.