Nêu một số biện pháp giúp phòng bệnh về hệ thần kinh
Bài 34.7 trang 69 Sách bài tập KHTN 8: Nêu một số biện pháp giúp phòng bệnh về hệ thần kinh.
Bài 34.7 trang 69 Sách bài tập KHTN 8: Nêu một số biện pháp giúp phòng bệnh về hệ thần kinh.
Một số biện pháp giúp phòng bệnh về hệ thần kinh:
- Thực hiện chế độ dinh dưỡng, lối sống lành mạnh.
- Xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí.
- Luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên.
- Ngủ đúng giờ và đủ giấc.
- Tích cực tham gia hoạt động xã hội, giao tiếp, học tập.
- Tránh sử dụng, lạm dụng các chất kích thích, chất gây nghiện gây hại cho hệ thần kinh.
- Giữ tinh thần vui vẻ, tránh lo âu, căng thẳng.
- Khám sức khỏe định kì.
Xem thêm các bài giải Sách bài tập KHTN 8 Cánh diều hay, chi tiết khác:
Bài 33: Môi trường trong cơ thể và hệ bài tiết ở người
Bài 34: Hệ thần kinh và các giác quan ở người