Nêu một số biện pháp giúp phòng bệnh về hệ thần kinh

Bài 34.7 trang 69 Sách bài tập KHTN 8Nêu một số biện pháp giúp phòng bệnh về hệ thần kinh.

Trả lời

Một số biện pháp giúp phòng bệnh về hệ thần kinh:

- Thực hiện chế độ dinh dưỡng, lối sống lành mạnh.

- Xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí.

- Luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên.

- Ngủ đúng giờ và đủ giấc.

- Tích cực tham gia hoạt động xã hội, giao tiếp, học tập.

- Tránh sử dụng, lạm dụng các chất kích thích, chất gây nghiện gây hại cho hệ thần kinh.

- Giữ tinh thần vui vẻ, tránh lo âu, căng thẳng.

- Khám sức khỏe định kì.

Xem thêm các bài giải Sách bài tập KHTN 8 Cánh diều hay, chi tiết khác:

Bài 32: Hệ hô hấp ở người

Bài 33: Môi trường trong cơ thể và hệ bài tiết ở người

Bài 34: Hệ thần kinh và các giác quan ở người

Bài 35: Hệ nội tiết ở người

Bài 36: Da và điều hòa thân nhiệt ở người

Bài 37: Sinh sản ở người

Câu hỏi cùng chủ đề

Xem tất cả