a (trang 6 SBT Tiếng Anh 11 Smart World): Listen to Steve having a conversation with his doctor. Is his lifestyle becoming healthier or unhealthier? (Hãy nghe Steve nói chuyện với bác sĩ của anh ấy. Lối sống của anh ấy lành mạnh hơn hay không lành mạnh?)
Đáp án: healthier
Nội dung bài nghe:
Dr. Jones: Hello, Steve. How are you today?
Steve: Hi, Doctor Jones. I’m feeling okay today. I have a lot of energy, but my shoulders hurt.
Dr. Jones: Oh, I’m sorry to hear that. Have you been exercising?
Steve: Yes. I’m doing aerobics every morning, and sometimes I lift weights.
Dr. Jones: And when you lift weights, how much are you lifting?
Steve: I just use the five-kilogram weights that you recommended.
Dr. Jones: Hmm. Your shoulders should feel okay if you do aerobics and only lift five kilos. Do you rest?
Steve: Of course. My wife makes me relax on the weekends so that I won’t hurt myself. Sometimes, we go for a walk in the evening.
Dr. Jones: Well, an evening walk should be okay. What have you been eating?
Steve: I always have eggs for breakfast. For lunch, my wife and I usually make a salad and some chicken.
Dr. Jones: That sounds great. And dinner?
Steve: We have brown rice and vegetables for dinner with some fish. We find healthy recipes on the internet. Sometimes, we’ll have steak, but only for special occasions.
Dr. Jones: That sounds pretty good. Is there anything else? Are you eating sugar?
Steve: Well, sometimes when my wife is busy, I go to the ice cream shop.
Dr. Jones: Ah ha. Sugar can cause pain in places like your knees and shoulders. You have to stop eating ice cream.
Steve: My wife said the same thing.
Hướng dẫn dịch:
Bác sĩ Jones: Xin chào, Steve. Anh hôm nay thế nào?
Steve: Chào bác sĩ Jones. Hôm nay tôi cảm thấy ổn. Tôi có rất nhiều năng lượng, nhưng vai tôi đau.
Bác sĩ Jones: Ồ, tôi rất tiếc khi nghe điều đó. Anh đã tập thể dục à?
Steve: Vâng. Tôi tập thể dục nhịp điệu mỗi sáng và thỉnh thoảng tôi nâng tạ.
Bác sĩ Jones: Và khi anh nâng tạ, anh nâng bao nhiêu cân?
Steve: Tôi chỉ sử dụng mức tạ năm kg mà bác sĩ đề xuất.
Bác sĩ Jones: Hmm. Vai của anh sẽ ổn nếu anh tập thể dục nhịp điệu và chỉ nâng 5 kg. Anh có nghỉ ngơi không?
Steve: Tất nhiên. Vợ tôi bắt tôi nghỉ ngơi vào cuối tuần để tôi không tự làm khổ mình. Đôi khi, chúng tôi đi bộ vào buổi tối.
Bác sĩ Jones: Chà, đi dạo buổi tối sẽ ổn thôi. Anh đã ăn những gì?
Steve: Tôi luôn ăn trứng vào bữa sáng. Với bữa trưa, vợ tôi và tôi thường làm món salad và một ít thịt gà.
Bác sĩ Jones: Nghe tuyệt đấy. Còn bữa tối thì sao?
Steve: Chúng tôi ăn cơm gạo lứt và rau cho bữa tối với một ít cá. Chúng tôi tìm thấy những công thức nấu ăn lành mạnh trên internet. Đôi khi, chúng tôi sẽ ăn bít tết, nhưng chỉ trong những dịp đặc biệt.
Bác sĩ Jones: Nghe có vẻ khá tốt đó. Còn gì khác nữa không? Anh có đang ăn đường không?
Steve: Chà, thỉnh thoảng khi vợ tôi bận, tôi đến tiệm kem.
Bác sĩ Jones: À ha. Đường có thể gây đau ở những nơi như đầu gối và vai. Anh phải ngừng ăn kem.
Steve: Vợ tôi cũng nói như vậy.
Xem thêm lời giải bài tập Tiếng Anh 11 sách ilearn Smart World hay khác:
Unit 1 Lesson 1 (trang 2, 3 SBT Tiếng Anh 11)
Unit 1 Lesson 2 (trang 4, 5 SBT Tiếng Anh 11)
Unit 1 Lesson 3 (trang 6, 7 SBT Tiếng Anh 11)
Unit 2 Lesson 1 (trang 8, 9 SBT Tiếng Anh 11)