Để đảm bảo dinh dưỡng hợp lí, cần thực hiện chế độ ăn như thế nào
Bài 8.13 trang 28 SBT Sinh học 11: Để đảm bảo dinh dưỡng hợp lí, cần thực hiện chế độ ăn như thế nào?
Để đảm bảo dinh dưỡng hợp lí, cần thực hiện chế độ ăn như sau:
- Ăn theo nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể và phù hợp với từng đối tượng.
- Chế độ ăn phải đáp ứng đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết.
- Các chất dinh dưỡng cần thiết ở tỉ lệ cân đối, thích hợp (cân đối giữa các yếu tố sinh năng lượng như protein, carbohydrate, lipid; cân đối về vitamin, chất khoáng).
- Phù hợp với điều kiện kinh tế của từng gia đình và thực tế địa phương.
- Thức ăn phải đảm bảo sạch, không gây bệnh.
Xem thêm các bài giải sách bài tập Sinh học lớp 11 Chân trời sáng tạo hay, chi tiết khác: