Video Bệnh tim đập chậm là gì?
Rối loạn nhịp tim là tình trạng tim đập quá nhanh, quá chậm hoặc đập không đều.
Lỗi nhịp
Đánh trống ngực là tình trạng lỗi nhịp, cảm giác giống như tim đập thình thình, bịch bịch hoặc rung rinh, hoặc đơn giản là bạn cảm thấy không khỏe.
Cảm giác đánh trống ngực giống như “nấc cụt”, nó đập theo chu kỳ và sau đó “nấc cụt”, tạm dừng một chút và bạn trở lại bình thường, cho tới khi xảy ra lần nữa.
Thật may, đa phần tình trạng nấc cụt này chỉ xảy ra một lần trong một khoảng thời gian, một số khác có thể có những đợt nấc cụt mỗi ngày. Một số trường hợp bị nặng giống như đau tim.
Nguyên nhân
Đánh trống ngực có thể xảy ra không do nguyên nhân gì hoặc do một số yếu tố nguy cơ như:
- Căng thẳng và mệt mỏi
- Hoảng loạn tinh thần
- Hút thuốc và dùng nicotin
- Đường huyết thấp
- Hạ Kali máu
- Sốt
- Dùng thuốc kích thích
- Sử dụng hàng ngày nhân sâm và ma hoàng
- Luyện tập thể dục
- Sử dụng quá nhiều caffein
Cần làm gì
Không phải lúc nào bạn cũng biết trước cơn đánh tráng ngực. Nhưng để hạn chế tình trạng đó, bạn có thể thử thay đổi thói quen sống đơn giản như sau:
- Hạn chế sử dụng caffein
- Ngủ đủ giấc
- Hạn chế hoặc giảm sử dụng rượu
- Không hút thuốc lá
- Không dùng thuốc kích thích, bao gồm thuốc cảm có chứa pseudoephedrine.
- Thư giãn và kiểm soát căng thẳng
Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang bị một cơn đau tim, hãy thử những cách sau để nhịp tim của bạn trở lại bình thường:
- Hít thở sâu, điều đó sẽ giúp bạn thư giãn cho tới khi hết hồi hộp.
- Khoát mặt bằng nước lạnh, điều đó sẽ kích thích dây thần kinh kiểm soát nhịp tim.
- Không hoảng sợ. Căng thẳng và mệt mỏi sẽ giúp tình trạng đánh trống ngực trở nên tệ hơn.
Khi nào nên gọi bác sĩ
Nếu bạn thở dốc, hoa mắt, đau ngực, hoặc ngất xỉu, hãy báo bác sĩ của bạn ngay lập tức. Đó là những dấu hiệu của bệnh tim nghiêm trọng.
Điều gì xảy ra khi tim bạn đập nhanh?
Nhịp tim bình thường trung bình khoảng 60 – 100 nhịp/ phút. Tình trạng nhịp tim cao hơn bình thường được gọi là nhịp tim nhanh.
Khi tim bạn đập nhanh, tim sẽ làm việc quá sức. Khi đó, tim sẽ không đủ thời gian để đẩy máu hoặc bơm máu tới vùng khác của cơ thể. Bạn có thể bị đánh trống ngực hoặc đau ngực. Bạn cũng có thể mệt hoặc ngất xỉu.
Xem thêm :