Thực chất tẩy da chết là loại bỏ các tế bào da chết – giúp đem đến làn da sáng hơn và thậm chí còn cải thiện các tình trạng khác như mụn trứng cá.
Ngoài ra, tần suất tẩy tế bào chết tùy thuộc vào loại da và mong đợi về làn da của bạn.
Hãy tiếp tục đọc để biết rõ hơn nhé.
Bảng tóm tắt
| 1 lần/tuần | 2 lần/tuần | 3 lần/tuần | Tẩy tế bào chết hóa học | Tẩy tế bào chết vật lý |
Da khô hoặc da nhạy cảm | X | X |
| X |
|
Da dầu hoặc da bị mun |
| X | X | X | X |
Da hỗn hợp |
| X | X | X | X |
Da trưởng thành |
| X |
| X |
|
Bao lâu bạn nên tẩy tế bào chết cho da mặt một lần?
Con người mất khoảng 500 triệu tế bào da mỗi ngày, có nghĩa là mô da chết có thể tích tụ khá nhanh.
Nhiều người nghĩ rằng tẩy da chết hàng tuần là đủ và một người mới bắt đầu nên thực hiện như vậy.
Hầu hết các chuyên gia khuyên rằng bạn nên tẩy tế bào chết 2-3 lần mỗi tuần - miễn là da của bạn có thể chấp nhận được.
Nếu thực hiện thường xuyên thì tẩy da chết hóa học có xu hướng đem lại hiệu quả tốt hơn. Chẳng hạn như Pixi’s Glow Tonic chứa axit glycolic làm sạch lỗ chân lông và chứa nha đam làm dịu da.
Mặt khác, các phương pháp vật lý có thể làm mòn da nếu sử dụng nhiều lần trong tuần. Trong số đó thì L’Oreal’s Sugar Scrub là một sản phẩm đem lại tác dụng nhẹ nhàng hơn.
Tần suất tẩy tế bào chết cho làn da khô hoặc nhạy cảm
Những người có làn da khô hoặc da nhạy cảm nên cẩn trọng hơn. Các sản phẩm thô ráp có thể gây kích ứng, dẫn đến da khô hoặc nhạy cảm hơn.
Theo chuyên gia thẩm mỹ Elena Duque, những loại da này chỉ nên tẩy da chết 1 đến 2 lần/tuần.
Bà nói: “Tẩy tế bào chết tốt nhất là loại enzyme với da nhạy cảm hoặc glycolic [axit] với da khô. Tốt hơn hết là loại có chứa thành phần dưỡng ẩm.”
Nếu bạn thuộc da nhạy cảm, bạn có thể tìm kiếm loại Dr. Dennis Gross 'Alpha Beta Ultra Gentle Daily Peel.
Tiến sĩ Joshua Zeichner, giám đốc nghiên cứu mỹ phẩm và lâm sàng về da liễu tại Bệnh viện Mount Sinai Hoa Kỳ cho biết: “Không nhất thiết phải loại bỏ hoàn toàn tẩy tế bào chết vật lý đối với da nhạy cảm, bởi vì chúng ta vẫn có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp”.
Ông đề xuất loại sản phẩm cực kỳ nhẹ nhàng với các thành phần như tre hoặc bột gạo. Ví dụ như sản phẩm Tatcha’s The Rice Polish được đánh giá rất cao.
Tần suất tẩy tế bào chết cho da dầu hoặc da mụn
Những loại da này có thể tẩy tế bào chết 2 hoặc 3 lần một tuần nếu da của họ có thể chấp nhận được.
Zeichner lưu ý rằng hãy chọn các sản phẩm có chứa axit salicylic vì chúng tan trong dầu. (Các sản phẩm này thường chứa nhiều loại hóa chất.)
Duque cho biết thêm rằng axit beta hydroxy (BHA) “sẽ giúp thông thoáng lỗ chân lông mà không ảnh hưởng đến quá trình sản xuất dầu trên da.” Thêm vào đó, chất này có thể ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá.
Những người có da nhờn cũng có thể sử dụng tẩy tế bào chết vật lý để loại bỏ chất bẩn trên da.
Bạn có thể tìm các sản phẩm để dùng thử, chẳng hạn như tẩy tế bào chết dạng lỏng Paula’s Choice 2% BHA và Clean & Clear Acne Triple Clear Exfoliating Scrub.
Tần suất tẩy tế bào chết cho da hỗn hợp
Duque nói: “Nếu bạn có da hỗn hợp, bạn thật may mắn! Bạn có thể chọn một trong hai cách, và thậm chí thay đổi giữa tẩy tế bào chết vật lí hay tẩy tế bào chết hóa học chứa axit và enzym."
Nhắc lại một lần nữa, hãy tẩy tế bào chết 2 hoặc 3 lần mỗi tuần nếu làn da của bạn có thể chấp nhận được.
Zeichner nói hãy chú ý đến các thành phần như axit mandelic bởi chúng “rất hữu ích trong việc loại bỏ dầu thừa trên da nhưng có tác động nhẹ nhàng phù hợp cho cả những vùng da khô.”
Bạn có thể thử By Wishtrend Mandelic Acid 5% Skin Prep Water.
Tần suất tẩy tế bào chết cho da trưởng thành
Đối với da trưởng thành, hãy thử tẩy tế bào chết hóa học nhẹ nhàng 2 lần một tuần. Bạn nên giảm tần suất nếu da có dấu hiệu bị kích ứng.
Duque khuyến nghị sử dụng các sản phẩm chứa enzym hoặc axit glycolic. Zeichner cũng đánh giá cao axit glycolic.
Ông nói: “Axit alpha hydroxy (AHA) giúp tẩy tế bào chết toàn diện và giúp chống lão hóa bằng cách làm khỏe lớp đáy của da”.
Alpha-H Liquid Gold là một lựa chọn phổ biến có tác dụng làm giảm nếp nhăn và giảm sắc tố.
Loại tẩy tế bào chết nào phù hợp với bạn?
Như bạn có thể đã biết, có hai loại tẩy tế bào chết chính là loại vật lý và hóa học.
Zeichner nói: "Tẩy tế bào chết vật lý sử dụng các hạt nhỏ để loại bỏ các tế bào chết khỏi bề mặt da theo cách cơ học."
Trong khi đó, tẩy tế bào chết hóa học “sử dụng axit hydroxy để giúp hòa tan các liên kết giữa các tế bào da để chúng dễ dàng bong ra hơn”.
Lựa chọn sản phẩm nào phụ thuộc vào đặc điểm và độ nhạy cảm của da. Bạn nên dùng thử một lượng nhỏ trước khi quyết định thoa lên mặt.
Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm tẩy da chết hóa học
Sản phẩm tẩy da chết hóa học hầu như luôn chứa AHA hoặc BHA, ví dụ như axit glycolic, axit salicylic và axit lactic.
Tuy nhiên, các enzym có nguồn gốc từ trái cây cũng có thể đem lại hiệu quả, chẳng hạn như dứa và đu đủ.
Các loại tẩy da chết hóa học – như serum, vỏ quả, … - thường nhẹ nhàng hơn vì chúng không mài mòn da.
Một số người thậm chí sử dụng chúng hàng ngày, tuy nhiên bạn nên sử dụng tăng dần thay vì áp dụng thói quen này ngay lập tức.
Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm tẩy da chết vật lý
Tẩy da chết vật lý đem lại hiệu quả, nhưng có thể gây tổn thương da nếu sử dụng quá thường xuyên hoặc chà xát mạnh, nguồn: https://usa.renskincare.com Chà xát da hay dùng bàn chải thuộc loại tẩy da chết vật lý - còn được gọi là tẩy da chết cơ học.
Chúng đem lại hiệu quả, nhưng có thể gây tổn thương da nếu sử dụng quá thường xuyên hoặc chà xát mạnh. Thêm vào đó, chúng không thấm sâu vào da như loại hóa chất.
Đá bọt và hạt jojoba thường tác động nhẹ nhàng hơn với da.
Nếu bạn không chắc chắn về hiệu quả một sản phẩm cụ thể, hãy dùng thử sản phẩm đó trên vùng da tay trước.
Nếu sản phẩm đó gây trầy xước da thì tốt nhất là bạn nên tránh sử dụng rên mặt.
Chăm sóc da sau khi tẩy da chết
Tẩy da chết có thể làm khô da, vì vậy điều quan trọng là phải thoa kem dưỡng ẩm và các sản phẩm dưỡng da khác sau đó.
Một số axit nhất định, chẳng hạn như glycolic, có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
Điều gì có thể xảy ra nếu bạn tẩy da chết quá thường xuyên hoặc quá ít?
Dấu hiệu của việc tẩy da chết quá thường xuyên biểu hiện khá rõ ràng. Ví dụ như kích ứng da.
Bác sĩ da liễu Viseslav Tonkovic-Capin cho biết: “Tẩy tế bào chết có thể gây ra tình trạng bong tróc hoặc mẩn đỏ nhìn thấy được trên da.”
Ông cho biết thêm, đây là những dấu hiệu của tổn thương da và có thể dẫn đến nhiễm trùng hoặc các bệnh lâu dài như bệnh chàm.
Các vết trầy xước nhỏ hay vỡ các mao mạch cũng có thể xảy ra do tẩy da chết quá nhiều.
Tuy nhiên, tẩy tế bào chết quá ít sẽ tạo điều kiện cho da chết tích tụ, có khả năng dẫn đến xỉn màu, bít tắc lỗ chân lông và da trở nên thô ráp.
Các sản phẩm chăm sóc da khác không thể thấm sâu và đem lại hiệu quả như mong muốn nếu không tẩy da chết đúng cách.
Các câu hỏi phổ biến khác
Có rất nhiều điều khác cần xem xét về tẩy da chết.
Bạn có phải làm sạch da trước không?
Duque khẳng định: “Trước tiên phải làm sạch da.” Bởi suy cho cùng, tẩy da chết chỉ lấy đi lớp tế bào chết.
Để đem lại hiệu quả thì da phải sạch trước đã. Thêm vào đó, rửa mặt sẽ loại bỏ lớp trang điểm và các chất bẩn khác trên da.
Bạn nên tẩy da chết vào buổi sáng hay buổi tối?
Điều này phụ thuộc vào nhu cầu chăm sóc da của bạn. Những người trang điểm hàng ngày nên tẩy tế bào chết vào buổi tối nhằm loại bỏ cặn bẩn còn sót lại trên da.
Còn những người thức dậy với làn da kém tươi sáng, thì họ có thể muốn tẩy tế bào chết vào buổi sáng.
Bạn có thể sử dụng nhiều sản phẩm tẩy da chết cùng một lúc không?
Bạn có thể, nhưng hãy chú ý đến các phản ứng của da. Tốt nhất bạn nên bắt đầu với một loại sản phẩm và sau đó dùng thêm sản phẩm thứ hai nếu cảm thấy làn da của mình cần điều đó.
Nếu bạn sử dụng hai loại cùng một lúc, hãy chọn những sản phẩm có tác dụng nhẹ nhàng và ít gây kích ứng hơn.
Bạn cũng có thể kết hợp cả hai loại vật lý và hóa học. Tonkovic-Capin khuyên bạn nên tẩy da chết một cách “chậm rãi” bằng sử dụng “bông tẩy trang ngâm với axit salicylic và resveratrol.”
Tổng kết
Da của mỗi người không giống nhau, nghĩa là bạn có thể phải dùng thử một vài sản phẩm trước khi tìm thấy loại tẩy tế bào chết hiệu quả với bạn.
Nếu bạn vẫn không chắc sản phẩm phù hợp với làn da của mình, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
Xem thêm: