Nhưng nó không hoàn toàn đơn giản như vậy.
Cách đây chưa đầy 300 năm, đây được coi là một bước đột phá khoa học lớn.
May mắn thay, khi cơ thể con người đã phát triển qua hàng nghìn năm để tối đa hóa khả năng sinh sản, sự hiểu biết khoa học của chúng ta về tinh trùng cũng vậy. Nhưng nhiều người trong chúng ta vẫn tin vào một số lầm tưởng về tinh trùng lâu đời khá phản khoa học. Dưới đây là 12 lầm tưởng phổ biến nhất.
Tinh trùng bơi như vận động viên Olympic
Câu chuyện phổ biến bạn thường được nghe là hàng triệu - chính xác là từ 20 đến 300 triệu tinh trùng bơi đua trong cuộc cạnh tranh với nhau để trở thành vận động viên bơi lội xuất sắc nhất may mắn xâm nhập được vào trứng.
Không!
Đầu tiên, phần lớn tinh trùng không thực sự bơi thẳng. Thông thường, khả năng di chuyển của tinh trùng được phân thành một trong ba nhóm:
- Chuyển động tịnh tiến: tích cực di chuyển theo đường thẳng hoặc đường vòng
- Chuyển động tại chỗ
- Bất động: không di chuyển
Trong một bài viết cho Aeon, Robert D. Martin đã mô tả tuyến đường này "giống như một cuộc vượt chướng ngại vật đầy thử thách" và không giống một cuộc đua tiêu chuẩn. Và thậm chí sau đó, tinh trùng cần sự hỗ trợ từ cơ quan sinh sản của nữ giới để đảm bảo chúng về đích.
Trên thực tế, hầu hết các công việc di chuyển đều do các cơ tử cung thực hiện. Nó dẫn tinh trùng đi đến ống dẫn trứng và hướng tới trứng.
Tinh dịch đặc hơn sẽ dễ thụ thai hơn
Tinh dịch đặc hơn có nghĩa là nồng độ tinh trùng cao hơn hoặc số lượng tinh trùng có hình dạng bất thường cao. Tinh trùng vẫn cần sự hỗ trợ từ hệ sinh sản nữ.
Khi tinh trùng đi vào âm đạo, chúng sẽ tiếp xúc với chất nhầy ở cổ tử cung. Chất nhầy cổ tử cung có 2 nhiệm vụ: bảo vệ hoặc loại bỏ. Nó bảo vệ tinh trùng khỏi tính axit của âm đạo cũng như ngăn những tinh trùng có hình dạng bất thường và hạn chế về khả năng di chuyển tới gặp trứng.
Hệ cơ quan sinh sản nữ giúp tinh trùng như thế nào:
- Cổ tử cung (cửa ngõ giữa âm đạo và tử cung) mở rộng.
- Các tuyến cổ tử cung phát triển về số lượng và tăng kích thước để lưu trữ nhiều tinh trùng hơn.
- Hàng rào chất nhầy của cổ tử cung mỏng đi để tinh trùng đi qua dễ dàng hơn.
Tinh trùng chỉ sống được một thời gian ngắn sau khi phóng ra ngoài
Không phải lúc nào cũng vậy! Tuổi thọ tinh trùng phụ thuộc vào nơi tinh trùng đến sau khi xuất tinh.
Tinh trùng đi vào âm đạo sau khi xuất tinh có thể sống đến 5 ngày. Điều này là do tác dụng bảo vệ của chất nhầy cổ tử cung và các lớp lót cổ tử cung.
Nhưng nếu tinh trùng bị khô, về cơ bản chúng sẽ chết. Tinh trùng xuất tinh gặp phải vật khô lạnh có thể chết sau vài phút - rất hiếm khi tinh trùng có thể tồn tại sau 30 phút. Chúng có thể chết nhanh hơn trong bồn tắm nước nóng do nhiệt hoặc hóa chất trong nước.
Tinh trùng chỉ cần đến gặp trứng là được
Tinh trùng gặp trứng. Nguồn: Pinterest Đó là một cuộc hành trình khá dài để đến được trứng. Trong quá trình giao hợp, khi tinh trùng rời khỏi dương vật, chúng không đi thẳng đến tử cung.
Trong quá trình này, một số tinh trùng bám vào các tế bào biểu mô trong ống dẫn trứng hoặc được lưu trữ trong các khoang nhỏ cho đến thời điểm chính thức của quá trình thụ tinh: rụng trứng.
Con đường dẫn đến thụ tinh - nơi tinh trùng cần đi qua trước khi gặp trứng:
- Âm đạo: phần đầu tiên và ngoài cùng, dài trung bình từ 7-14cm
- Cổ tử cung: một ống nhỏ hình trụ nối âm đạo với tử cung
- Tử cung: nơi thai nhi phát triển trong thời kỳ mang thai
- Ống dẫn trứng: hai ống nối tử cung với buồng trứng, cho phép tinh trùng di chuyển về phía trứng và trứng đã thụ tinh di chuyển vào tử cung.
- Buồng trứng: hai cơ quan sản xuất trứng
Tinh trùng luôn khỏe mạnh trong suốt cuộc đời của một người đàn ông
Một trong những lầm tưởng lâu đời nhất vẫn tồn tại là mặc dù số lượng trứng có hạn (đó là sự thật), nhưng tinh trùng khỏe mạnh có thể được sản xuất suốt đời.
Quá trình sản xuất tinh trùng, hay quá trình sinh tinh diễn ra vô thời hạn, nhưng chất lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng giảm dần theo tuổi tác.
Theo một nghiên cứu của Iceland, đàn ông lớn tuổi có nhiều khả năng truyền đột biến gen cho con cái của họ hơn, nhiều hơn 4 lần so với phụ nữ.
Một nghiên cứu năm 2017 với 1,4 triệu người ở Thụy Điển đã tìm thấy mối liên quan giữa tuổi sinh sản của một người đàn ông và khả năng con của anh ta sinh ra mắc đột biến di truyền mà cả cha và mẹ đều không có.
Quần lót chật làm giảm số lượng tinh trùng
Người ta cho rằng, quần lót chật sẽ làm giảm số lượng tinh trùng, trong khi quần đùi rộng giữ cho mọi thứ ở nhiệt độ thích hợp để sản xuất tinh trùng.
Nhưng quần sịp hầu như không ảnh hưởng đến tinh trùng của bạn.
Một nghiên cứu năm 2016 cho thấy sự khác biệt nhỏ về số lượng tinh trùng dựa trên sự lựa chọn mặc quần lót. Và một nghiên cứu năm 2018 đã làm dậy sóng khoa học khi phát hiện ra rằng những người đàn ông mặc quần đùi có lượng tinh trùng nhiều hơn 17% so với những người đàn ông mặc quần sịp.
Nhưng các tác giả nghiên cứu năm 2018 cảnh báo rằng kết quả của họ không tính đến các yếu tố khác ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng như loại quần lót hay chất liệu vải.
Và ghi nhớ điều này: Cơ thể có thể bù đắp thêm nhiệt cho tinh hoàn bằng cách giải phóng thêm một ít hormone FSH.
Vì vậy, hãy mặc những gì làm cho bạn thấy thoải mái.
Tất cả tinh trùng đều khỏe mạnh và có khả năng sống sót
Tinh trùng khỏe mạnh và có khả năng sống sót. Nguồn ảnh: neptuneprime.com Hầu hết tinh trùng không bao giờ gặp được trứng vì một số lý do. Để được coi là có khả năng sinh sản, không cần phải tất cả 100% tinh trùng di chuyển - miễn là 40% tinh trùng còn di chuyển thì bạn vẫn còn khả năng sinh sản!
Và trong số 40% đó, không phải tất cả đều đến được tới trứng.
Nhiều tinh trùng có hình dạng bất thường hoặc thiếu các bộ phận có thể khiến tinh trùng không thể di chuyển trong đường sinh sản của nữ giới.
Và ngay cả những tinh trùng khỏe mạnh không phải lúc nào cũng vượt qua được cuộc đua này. Tinh trùng có thể đi vượt qua ống dẫn trứng và đi đến các kẽ trong các cơ quan nội tạng. Đúng vậy, theo nghĩa đen, tinh trùng có thể trôi nổi trong cơ thể và không bao giờ được thụ tinh.
Xuất tinh sớm không thể khiến bạn mang thai
Sai! Về mặt sinh học, xuất tinh sớm không chứa tinh trùng - nhưng tinh trùng còn sót lại trong niệu đạo cũng có thể lẫn vào.
Chắc chắn không có nhiều như trong tinh dịch mới, nhưng trong một nghiên cứu năm 2011, gần 37% mẫu xuất tinh sớm được thu thập từ 27 đối tượng của nghiên cứu chứa một lượng đáng kể tinh trùng khỏe mạnh, di động.
Và một nghiên cứu năm 2016 ở 42 người đàn ông cho thấy ít nhất 17% mẫu xuất tinh sớm chứa đầy tinh trùng còn hoạt động và có khả năng di chuyển.
Vì vậy, ngay cả khi bạn đang xuất tinh sớm, vẫn có một khả năng nhỏ chứa tinh trùng và gây thụ thai.
Càng nhiều tinh trùng đến thụ thai càng tốt
Tinh trùng càng nhiều thì khả năng thụ tinh với trứng càng cao. Nguồn ảnh: anovalife Lượng tinh dịch nhiều cũng có nghĩa là có nhiều tinh trùng trong một lần xuất tinh, điều này là tốt. Nồng độ tinh trùng càng cao thì khả năng nhiều tinh trùng có thể thụ tinh với trứng càng cao.
Thông thường, chỉ có một tinh trùng duy nhất được thụ tinh cho một trứng, dẫn đến sự phát triển của phôi thai. Đầu tiên, tinh trùng phá vỡ lớp màng protein xung quanh trứng (màng ngăn không cho nhiều tinh trùng đi qua) để chui vào.
Nhưng nếu có quá nhiều tinh trùng đến gặp trứng (hai hoặc nhiều hơn), trong một số trường hợp hiếm hoi – nhiều tinh trùng có thể phá vỡ lớp này và thụ tinh với trứng. Đây được gọi là đa thụ tinh.
Bằng cách cung cấp thêm vật liệu di truyền cho trứng, điều này làm tăng nguy cơ đột biến DNA và các bệnh như hội chứng Down hoặc các dị tật bẩm sinh ở tim, cột sống và hộp sọ có thể gây tử vong.
Hãy ghi nhớ điều này nếu bạn và bạn đời quyết định sử dụng phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) để mang thai. Vì thụ tinh ống nghiệm giúp loại bỏ nhiều hạn chế trong quá trình sinh sản tự nhiên để tinh trùng gặp được trứng, nên tinh dịch của bạn không cần phải có hàng triệu tinh trùng mới có khả năng sinh sản.
Tinh trùng là một nhà máy cung cấp protein
Đây là một câu chuyện thần thoại phổ biến có thể được nói đùa liên tục. Nhưng bạn phải tiêu thụ hơn 100 lần xuất tinh mới có thể thấy được bất kỳ lợi ích dinh dưỡng nào từ nó.
Mặc dù đúng là tinh dịch bao gồm các thành phần như vitamin C, kẽm, hợp chất protein, cholesterol và natri, nhưng việc khẳng định tinh trùng góp phần vào giá trị dinh dưỡng hàng ngày là sai sự thật.
Thêm vào đó, một số người có thể phản ứng dị ứng với tinh dịch, vì vậy tiêu thụ tinh dịch như một thực phẩm dinh dưỡng không được khuyến khích.
Dứa khiến tinh dịch có mùi tuyệt vời
Dứa không có tác dụng tới mùi của tinh dịch.Nguồn ảnh: Pinterest Dứa tốt cho mùi tinh dịch là câu chuyện hoang đường và hoàn toàn không dựa trên cơ sở khoa học nào. Điều đầu tiên cần hiểu ở đây là mùi của tinh dịch. Giống như mùi của nhiều chất dịch trong cơ thể bạn, nó bị ảnh hưởng bởi di truyền, chế độ ăn uống và lối sống. Giống như hơi thở của mọi người có mùi khác nhau, mỗi người đều có mùi thơm đặc trưng của riêng mình.
Điều thứ hai là, mặc dù không có thức ăn hoặc chất lỏng nào có thể làm thay đổi đáng kể mùi tinh dịch, nhưng việc tuân theo một chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng như vitamin C và B-12 có thể có tác động tích cực đến số lượng, hình thái và khả năng vận động của tinh trùng.
Điều quan trọng là luôn để khoa học đi trước những lời đồn
Một số lầm tưởng trong số này che khuất thực tế rằng việc quan hệ tình dục và thụ thai là một mối quan hệ hợp tác tích cực hơn nhiều.
Tin vào những lầm tưởng này cũng có thể dẫn đến nhiều giả thiết độc hại và không chính xác. Ví dụ:
- Miêu tả sai về phụ nữ như là nơi chứa tinh trùng thụ động hơn là một người bạn tình tuyệt vời trong quan hệ tình dục
- Gây cảm giác lo lắng khi có số lượng tinh trùng thấp
- Đổ lỗi không thể có con cho bạn tình và nhiều điều vô lý trong khi phải xem xét nhiều yếu tố khác
Tình dục và thụ thai không phải là một cuộc cạnh tranh hay một kỳ tích để khoe về sức mạnh: Đây là một hoạt động bình đẳng, cho dù bạn là người đóng góp tinh trùng hay trứng. Đó là con đường hai chiều và không ai có thể đi một mình.
Xem thêm:
- Tinh trùng: Tất cả những điều bạn cần biết
- Tinh trùng: Những lầm tưởng và sự thật
- Hình thái tinh trùng ảnh hưởng đến khả năng sinh sản như thế nào?
- Số lượng tinh trùng: Bao nhiêu là bình thường? Các biện pháp cải thiện số lượng tinh trùng
- Mất bao lâu để tinh trùng tái tạo? Số lượng và chất lượng tinh trùng?