Thời kỳ mãn kinh sẽ đến sau kỳ kinh cuối cùng một năm.
Các triệu chứng điển hình của thời kỳ mãn kinh sẽ bắt đầu xuất hiện vào thời điểm này bao gồm bốc hoả, kinh nguyệt không đều và các vấn đề về giấc ngủ. Tuy nhiên việc sử dụng các biện pháp tránh thai nội tiết tố có thể che lấp các triệu chứng này hoặc gây ra các tác dụng phụ khiến mọi người nhẫm lẫn với sự dao động hormone tự nhiên.
Bài viết sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời cho một số câu hỏi phổ biến về cách mà thuốc tránh thai hàng ngày ảnh hưởng đến các triệu chứng mãn kinh.
Tại sao thuốc tránh thai hàng ngày ảnh hưởng đến các triệu chứng?
Thuốc tránh thai hàng ngày gây ảnh hưởng đến triệu trứng tiền mãn kinh. Nguồn: healthline.comThuốc tránh thai hàng ngày chứa các dạng tổng hợp của các hormone suy giảm trong thời kỳ mãn kinh.
Thời kỳ mãn kinh xảy ra do sự suy giảm nồng độ estrogen và progesterone, hai hormone chịu trách nhiệm điều khiển chu kỳ kinh nguyệt. Các hormone này cũng hỗ trợ phát triển thai kỳ.
Thuốc tránh thai hàng ngày chứa các dạng tổng hợp của một hoặc cả hai loại hormone này. Thuốc kết hợp chứa cả hai loại nội tiết tố. Những hormone này có thể ngăn cơ thể nhận ra sự suy giảm của estrogen và progesterone xảy ra trong thời kỳ mãn kinh.
Điều này khiến các triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh trở nên không rõ ràng hoặc không đáng chú ý nếu bạn đang dùng thuốc tránh thai hàng ngày. Kinh nguyệt không đều là một trong những triệu chứng phổ biến.
Tuy nhiên việc sử dụng minipill (chỉ chứa một dạng progesterone tổng hợp) sẽ khiến bạn chảy máu bất thường, bốc hoả trong thời kỳ tiền mãn kinh.
Các triệu chứng mãn kinh có diễn ra bình thường không?
Các hormone trong thuốc tránh thai hàng ngày kết hợp sẽ điều hoà chu kỳ kinh nguyệt và nội tiết tố giúp ngăn ngừa nhiều triệu chứng của thời kỳ mãn kinh.
Tuy nhiên vẫn có khả năng các viên thuốc gây ra tác dụng phụ giống với các triệu chứng của sự dao động hormone. Các triệu chứng:
- Tâm trạng bất thường
- Giảm ham muốn tình dục
- Thay đổi khẩu vị
Nhiều người có kinh nguyệt không đều hoặc ra máu giữa các chu kỳ nhất là khi họ sử dụng minipill.
Các triệu chứng này được gây ra bởi thuốc tránh thai hàng ngày hay thời kỳ mãn kinh?
Sau khi dừng uống thuốc, cơ thể bạn sẽ mất một vài tháng để điều chỉnh lại nội tiết tố.
Rất khó để biết được rằng triệu chứng xảy ra do tác dụng phụ của hormone tổng hợp hay do sự dao động hormone diễn ra tự nhiên trong cơ thể.
Một cách để kiểm chứng là ngừng uống thuốc tránh thai hàng ngày, cho phép chu kỳ tự nhiên của cơ thể tiếp tục xảy ra. Các hormone tự nhiên có thể mất một thời gian để hoạt động trở lại và bắt đầu những chu kỳ kinh nguyệt bình thường.
Nếu các triệu chứng (bao gồm cả ra máu bất thường) vẫn xuất hiện ngay cả khi bạn ngừng uống thuốc tránh thai hàng ngày thì rất có thể bạn đang trải qua thời kỳ tiền mãn kinh. Ngược lại nếu các triệu chứng biến mất thì chúng là tác dụng phụ của thuốc.
Khi ngừng sử dụng thuốc, bạn cần phải đợi ít nhất vài tháng để các hormone có thời gian tự điều chỉnh lại.
Điều quan trọng là phải nhận ra nguy cơ thuốc tránh thai hàng ngày đang gây ảnh hưởng đến thời kỳ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh. Nếu điều này xảy ra, bạn sẽ không còn kinh nguyệt nếu ngừng sử dụng thuốc.
Làm sao để nhận biết được bản thân đã đến tuổi mãn kinh hay chưa?
Nếu bạn đang sử dụng các biện pháp tránh thai thì không có cách nào để biết chắc chắn. Người đang sử dụng thuốc vẫn có kinh nguyệt đều đặn do nội tiết tố trong thuốc.
Độ tuổi trung bình của thời kỳ mãn kinh là khoảng 51 tuổi. Một số bác sĩ sẽ khuyên bạn ngừng uống thuốc vào khoảng độ tuổi này để kiểm tra xem họ đã mãn kinh hay chưa.
Tuy nhiên khi ngừng sử dụng thuốc ở độ tuổi này, bạn vẫn nên sử dụng các biện pháp tránh thai khi quan hệ tình dục cho đến khi kết quả mãn kinh được xác nhận.
Điều gì sẽ xảy ra vào thời kỳ mãn kinh?
Thời kỳ mãn kinh đến khi một người không còn kinh nguyệt. Thời gian trước mãn kinh được gọi là tiền mãn kinh. Giai đoạn này có thể bắt đầu từ 15 năm trước khi mãn kinh.
Các dấu hiệu mãn kinh:
- Mệt mỏi
- Đổ mồ hôi đêm
- Mất ngủ
- Bốc hoả
- Tâm trạng thất thường
- Lo âu hoặc trầm cảm
- Thay đổi trong ham muốn tình dục
- Khô âm đạo
- Da mỏng
Trong thời kỳ mãn kinh, các nguy cơ mắc một số bệnh như bệnh tim, loãng xương và một số bệnh ung thư tăng lên. Vì vậy bạn cần phải giữ liên lạc với bác sĩ cả trong và sau khi mãn kinh.
Có những phương pháp điều trị nào?
Thực phẩm chức năng thảo dược như dầu hoa ảnh thảo có thể giúp giảm các triệu chứng mãn kinh.
Trải nghiệm mãn kinh của mỗi người đều khác nhau. Các triệu chứng mãn kinh có thể rõ ràng ở người này nhưng lại không đáng kể ở người khác.
Một trong những phương pháp điều trị chính cho các triệu chứng mãn kinh là liệu pháp thay thế hormone (hormone replacement therapy HRT). Điều này dựa trên việc sử dụng các dạng estrogen và progesterone để bắt chước chu kỳ kinh nguyệt tự nhiên.
HRT có thể giúp giảm hoặc ngăn ngừa các triệu chứng gây ra bởi việc giảm nồng độ estrogen. HRT không phải là biện pháp tránh thai nên nếu bạn cần tránh thai và giảm các triệu chứng tiền mãn kinh thì thuốc tránh thai hàng ngày là lựa chọn lý tưởng.
Tuy nhiên không phải lúc nào cũng cần sử dụng đến thuốc. Một số người cảm thấy các giấu hiệu giảm nhẹ nhờ các biện pháp điều trị tại nhà như:
- Giảm lượng caffeine
- Chườm đá để giảm cơn bốc hoả
- Tập thể dục thường xuyên
- Sử dụng các thực phẩm chức năng thảo dược như mao lương, cỏ ba lá đỏ, đương quy, nhân sâm, kava (chiết xuất từ một cây có nguồn gốc từ Thái Bình Dương) và dầu hoa anh thảo.
- Mặc nhiều lớp quần áo dễ cởi
- Sử dụng chất bôi trơn khi quan hệ tình dục
- Duy trì một cuộc sống năng động
- Giải toả căng thẳng
- Hạn chế uống rượu
Kết luận:
Mãn kinh là một quá trình tự nhiên mà tất cả phụ nữ sẽ phải trải qua. Tuy nhiên việc uống thuốc tránh thai hàng ngày có thể che dấu một số triệu chứng của thời kỳ mãn kinh gây khó khăn cho việc nhận biết thời kỳ mãn kinh.
Đối với nhiều người, việc sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày trong khi chuyển sang giai đoạn tiền mãn kinh là an toàn nhất là khi không có tiền sử:
- Ung thư phụ thuộc estrogen
- Huyết áp cao
- Bệnh tim
- Đái tháo đường
- Đông máu
Duy trì sử dụng các biện pháp tránh thai trong thời kỳ tiền mãn kinh là cần thiết nếu bạn muốn tránh mang thai.
Nói chung những người nghĩ rằng họ có thể đang trải qua thời kỳ mãn kinh nên đến gặp bác sĩ. Bác sĩ sẽ đưa ra tư vấn cho từng tình huống cụ thể của mỗi người và đưa ra những lựa chọn điều trị tốt nhất.
Xem thêm: