Kích ứng da khi đeo khẩu trang và các biện pháp phòng ngừa

Khi nhiều nơi bắt đầu mở cửa trở lại và việc đeo khẩu trang đã trở thành thói quen, da của bạn có thể gặp vấn đề là “maskne”, một thuật ngữ được sử dụng để mô tả mụn trứng cá ở khu vực đeo khẩu trang được ghép từ hai chữ mask (khẩu trang) và acne (mụn trứng cá).

Tiến sĩ Craig Kraffert , bác sĩ da liễu và chủ tịch của Trung tâm da liễu Amarte, chia sẻ “Maskne là một cách chơi chữ của thuật ngữ 'backne' (mụn trứng cá ở lưng) trong từ điển Urban, mới được đặt ra cho “kỷ nguyên” đeo khẩu trang trong đại dịch COVID-19. Chestne (mụn ở ngực) cũng là một cách chơi chữ nổi tiếng trước đây”. 

Ông cho biết: Phản ứng nổi mụn này cũng tương tự với vùng quai mũ bảo hiểm gặp ở những cầu thủ bóng bầu dục và vận động viên đạp xe.

Tiến sĩ Adam Friedman, giáo sư da liễu tại Trường Y khoa và Khoa học Sức khỏe Đại học George Washington chia sẻ : “Mụn trứng cá cũng xảy ra tương tự ở các vũ công / diễn viên khi lớp trang điểm của họ quá dày (hay còn gọi là trứng cá do mỹ phẩm)”. 

Friedman cho biết bản thân ông cũng đang gặp phải tình trạng maskne do đeo khẩu trang hàng ngày, cả ngày trong khi khám bệnh.

Ông nói: “Biểu hiện phổ biến nhất là đỏ vùng da đeo khẩu trang, nhất là  ở viền. Do vậy, trên mặt người đeo sẽ xuất hiện một đường viền đỏ hình oval khá đáng yêu. Khi chạm vào những khu vực da này sẽ cảm thấy mềm và người đeo cảm thấy châm chích khi bôi bất kỳ loại kem hay dưỡng da vì hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ. Và khi bị viêm, các dây thần kinh cảm giác nhạy cảm hơn bình thường với các kích thích bên ngoài”.

Nguyên nhân gây ra maskne?

Mặc dù mụn trứng cá là một trong những biểu hiện của quá trình gây ra maskne, Freidman cho biết maskne là thuật ngữ chỉ một số bệnh lý gây nổi mụn do đeo khẩu trang gây ra.

Acne mechanica (Bệnh trứng cá do yếu tố cơ học)

Acne mechania xuất hiện chủ yếu là do sự cọ xát của khẩu trang vào da mặt gây ra. Nguồn ảnh: Palawan NewsAcne mechania xuất hiện chủ yếu là do sự cọ xát của khẩu trang vào da mặt gây ra. Nguồn ảnh: Palawan NewsMột dạng mụn trứng cá đặc biệt phổ biến ở các vận động viên, sinh viên và binh lính. Acne mechanica hình thành do lượng nhiệt dư thừa, áp suất, sự ma sát hoặc cọ xát của da.

Friedman nói: “Một “công thức” hoàn hảo để hình thành maskne đó là: sự ma sát giữa da mặt với khẩu trang, sự tắc nghẽn trong da và tâm lí lo lắng trong tình hình COVID-19 căng thẳng hiện nay đã khiến hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ. Đặc biệt, bất kỳ tác nhân nào gây áp lực hay căng thẳng lên da hoặc hệ thống nói chung đều có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn này”. 

Kraffert đồng ý với điều đó, ông lưu ý thêm rằng căng thẳng được biết là nguyên nhân gây ra rất nhiều bệnh lí trên da. Điển hình như mụn trứng cá trên mặt, bệnh chàm, viêm da dầu và bệnh trứng cá đỏ. 

“Lí do giải thích cho mối quan hệ giữa sự căng thẳng và các bệnh lí về da chưa được giải thích rõ ràng, Tuy nhiên có thể do phản ứng của hormone được tiết ra trong khi căng thẳng đã đóng một vai trò nào đó. Việc đeo khẩu trang có xu hướng làm trầm trọng thêm các bệnh về da. Tình trạng của da có thể trầm trọng hơn rất nhiều khi đeo khẩu trang trong tình trạng căng thẳng kéo dài”. 

Miliaria

Được gọi là phát ban nhiệt hay là  mụn thịt hình thành do tắc các tuyến dưới da cùng tình trạng ứ đọng mồ hôi trong khẩu trang.

Kraffert nói: “Việc đeo khẩu trang dẫn đến sự thay đổi cục bộ của hệ vi sinh vật trên da. Vùng da được khẩu trang   che phủ phải chịu mức CO2, độ ẩm, nhiệt độ cao hơn bình thường và có khả năng tiếp xúc với nhiều vi khuẩn, vi sinh vật từ miệng và hệ hô hấp hơn”.

Không giống như mụn trứng cá, mụn thịt liên quan phức tạp hơn về mặt miễn dịch. Friedman cho biết mụn thịt là kết quả trực tiếp của phản ứng giữa hệ thống miễn dịch và các tế bào da chết, vi khuẩn và muối mồ hôi. Chúng tắc nghẽn trong các khe hở của da.

Rosacea (Bệnh trứng cá đỏ)

Rosacea gây ảnh hưởng tới thẩm mĩ của người bệnh, do đó có thể gây tác động tiêu cực về tâm lí trong cuộc sống. Nguồn ảnh: MayoClinic

Rosacea gây ảnh hưởng tới thẩm mĩ của người bệnh, do đó có thể gây tác động tiêu cực về tâm lí trong cuộc sống. Nguồn ảnh: MayoClinic

Ngoài việc gây bùng phát mụn trứng cá, Kraffert cho biết hậu quả của sự  thay đổi hệ vi sinh vật trên da khi đeo khẩu trang đó là: có thể gây ra bệnh trứng cá đỏ hoặc làm trầm trọng hơn tình trạng của da. Ngoài ra còn có thể gây viêm da quanh miệng, viêm da dầu hay bệnh viêm da vảy đỏ.

Một số đặc điểm của bệnh trứng cá đỏ có thể giống với mụn trứng cá (mụn bọc), tuy nhiên Friedman cho biết thêm một số biểu hiện khác của  bệnh trứng cá đỏ.

Kraffert nói: “ Bệnh trứng cá đỏ là một bệnh viêm mạn tính đặc biệt do rối loạn chức năng bảo vệ da, cụ thể do phản ứng quá mức của hệ miễn dịch cục bộ và các dây thần kinh quá nhạy cảm xung quanh các mạch máu khiến chúng dãn rộng trong một thời gian dài, từ đó dẫn đến đỏ mặt mạn tính. Các vấn đề tương tự cũng xảy ra khi đeo khẩu trang cả ngày và có khả năng làm trầm trọng thêm bệnh”.

Cách ngăn ngừa và điều trị maskne

Dưới đây là một số cách chăm sóc da khi thường xuyên phải đeo khẩu trang.

Sử dụng chất làm dịu da

Kích ứng da chủ yếu xảy ra ở dọc sống mũi và vùng má trung tâm, nơi cố định khẩu trang vào sống mũi.

Friedman cho biết: có thể giảm kích ứng da bằng cách sử dụng chất làm dịu da nhiều hơn, chẳng hạn như sử dụng Aquaphor lên phần da đeo khẩu trang để tăng cường chức năng của hàng rào bảo vệ da và có tác dụng giảm sự tiếp xúc giữa khẩu trang với da.

Dưỡng ẩm

Kraffert khuyến nghị sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có độ đặc nhẹ. Khuyên dùng các loại có thành phần chống mụn trứng cá, chẳng hạn như retinol và lưu huỳnh nano tinh khiết.

Friedman đồng ý rằng một trong những vấn đề nảy sinh khi đeo khẩu trang cả ngày là tổn thương hàng rào bảo vệ da.

Ông nói: “Đối với các bệnh như mụn trứng cá và bệnh trứng cá đỏ, việc đeo khẩu trang vừa kích động vừa lan truyền phản ứng viêm bất thường. Vì vậy, điều đầu tiên, khôi phục hàng rào bảo vệ da là chìa khóa quan trọng để giảm sự kích ứng của da. Điều này có nghĩa là nên thoa kem dưỡng ẩm không chứa dầu lên da nhiều lần trong ngày”.

Tiếp theo là điều trị tình trạng viêm và làm chậm quá trình sừng hóa da.

“Khi da bị viêm, nó tự kích thích quá trình sản sinh một cách nhanh chóng, điều này khiến cho tình trạng mụn càng trở nên khó giải quyết hơn. Điều này có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, làm tình trạng da thêm trầm trọng. Sử dụng  Retinoids tại chỗ là vô cùng hợp lí cho tình trạng này, ngoài ra có thể sử dụng Differin Gel.1% (một loại thuốc không kê đơn)”.

Vì tất cả các retinoid đều có thể gây khô và kích ứng khi bạn mới bắt đầu sử dụng, Friedman chia sẻ: để dễ dàng sử dụng loại thuốc này, hãy thoa một lượng bằng hạt đậu lên toàn bộ khuôn mặt và vùng da mỗi tối cách nhau trong vài tuần. 

Làm sạch và tẩy tế bào chết

Khi bạn gỡ bỏ khẩu trang, Kraffert khuyên bạn hãy nhẹ nhàng làm sạch và tẩy tế bào chết trên khuôn mặt. 

Ngoài ra, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) khuyến nghị nên làm sạch khẩu trang sau khi tháo chúng ra, và chỉ cần làm sạch khẩu trang bằng máy giặt là đạt tiêu chuẩn.

Friedman nói: “Chắc chắn rằng sự tích tụ của dầu, tế bào chết và các mảnh vụn khác là nhóm tác nhân trong rất nhiều tác nhân có thể gây kích ứng da. Tuy nhiên quan trọng hơn cả là sự phơi nhiễm bên ngoài do các hạt vật chất chứa rủi ro va vào bên ngoài của khẩu trang. Và khẩu trang cần phải được làm sạch. 

Sử dụng thuốc theo toa

Đối với các ca bệnh có tình trạng từ trung bình đến nặng hơn, bác sĩ da liễu của bạn có thể kê đơn thuốc theo toa cho bạn qua công nghệ khám bệnh từ xa, nếu việc thăm khám tại chỗ bị hạn chế. 

Friedman cho biết nếu bỏ qua các điều kiện trên có thể dẫn đến tình trạng da nghiêm trọng hơn. 

Ông cũng cho biết: “Viêm da do tiếp xúc dai dẳng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng da, cọ xát và kích ứng liên tục có thể làm bùng phát mụn rộp ở những người mắc bệnh, nhưng đây vẫn chưa là vấn đề lớn và dai dẳng  nhất. Viêm mạn tính có thể dẫn đến đổi màu da lâu dài, được gọi là thay đổi sắc tố sau viêm, đặc biệt là ở những người da sẫm màu. chúng tôi có vài cách điều trị tuy nhiên không có điều trị nào hoàn hảo cho tình trạng biến đổi có thể là vĩnh viễn này. 

Xem thêm : 

Bình luận (0)

Đăng nhập để có thể bình luận

Chưa có bình luận nào. Bạn hãy là người đầu tiên cho tôi biết ý kiến!