Sưu tầm một số bao bì thực phẩm, trong đó có bao bì của loại thực phẩm em thường ăn. - Thông tin dinh dưỡng của một số thực phẩm sưu tầm được.
9
18/10/2024
Sưu tầm một số bao bì thực phẩm, trong đó có bao bì của loại thực phẩm em thường ăn.
- Thông tin dinh dưỡng của một số thực phẩm sưu tầm được.
|
Tên
sản phẩm
|
Năng lượng
|
Protein
|
Lipid
|
Carbohydrate
|
Vitamin
|
Chất khoáng
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- Trong các sản phẩm đó:
+ Thực phẩm nên ăn thường xuyên là:……………………………………………….
Vì:……………………………………………………………………………………
+ Thực phẩm nên ăn hạn chế là:……………………………………………….
Vì:……………………………………………………………………………………
Trả lời
Sưu tầm một số bao bì thực phẩm, trong đó có bao bì của loại thực phẩm em thường ăn.
- Thông tin dinh dưỡng của một số thực phẩm sưu tầm được.
|
Tên
sản phẩm
|
Năng lượng
|
Protein
|
Lipid
|
Carbohydrate
|
Vitamin
|
Chất khoáng
|
|
Bánh chocopie
(33 g)
|
140
|
1 g
|
3,5 g
|
22 g
|
0
|
Sodium:
80 mg
Calcium: 16 mg
Sắt: 1 mg
Potassium:
45 mg
|
|
Hạt granola
(50 g)
|
218
|
12 g
|
8 g
|
24 g
|
0
|
Calcium: 74 mg
Sắt: 2 mg
Potassium:
354 mg
Zinc: 2 mg
|
|
Bim bim
(30 g)
|
160
|
1,5 g
|
10 g
|
17 g
|
0
|
Sodium:
175 mg
|
|
Sữa chua
(100 g)
|
99,1
|
3,1 g
|
2,7 g
|
15,6 g
|
- D3: 30 IU
- A: 60 IU
|
Calcium: 100 mg
|
- Trong các sản phẩm đó:
+ Thực phẩm nên ăn thường xuyên là: hạt granola, sữa chua.
Vì: Hạt granola, sữa chua có thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ.
+ Thực phẩm nên ăn hạn chế là: bánh chocopie, bim bim.
Vì: Bánh chocopie, bim bim chứa nhiều muối và đường, không tốt cho sức khỏe.
