Dựa vào công thức (3.2) và Hình 3.2, mô tả sự thay đổi của thế năng trong một chu kì dao động của vật.

Công thức (3.2): $W_t=\frac{1}{2}m{\omega }^2{A}^2{\cos }^2\left(\omega t+{\phi }_0\right)$

Đồ thị thế năng – thời gian cũng có dạng hình sin.

Từ đồ thị ta thấy:

Tại thời điểm ban đầu, thế năng cực đại

Tại thời điểm $\frac{T}{4}$, thế năng bằng 0

Tại thời điểm $\frac{T}{2}$, thế năng cực đại

Tại thời điểm $\frac{3T}{4}$, thế năng bằng 0

Tại thời điểm T, thế năng cực đại.