Đóng vai điều chỉnh cảm xúc theo hướng tích cực trong những tình huống sau:

- Tình huống 1: Em sẽ chia sẻ với mẹ về cảm xúc của bản thân và hỏi mẹ về món đồ mà mình để trên bàn.

- Tình huống 2: Em sẽ hỏi H có định kiến gì với bản thân mình mà lại đi nói xấu và yêu cầu H xin lỗi mình.