Video Lỡ quan hệ tình dục không an toàn? Phải làm gì?
Mọi thứ đã xảy ra rồi và bạn không phải là người duy nhất trải qua những vấn đề này.
Dù vậy, bạn cũng cần phải biết những nguy cơ rủi ro liên quan tới việc quan hệ tình dục không an toàn.
Nhưng cũng có rất nhiều biện pháp có thể thực hiện để giảm các nguy cơ rủi ro đó, để bạn vẫn được bảo vệ và có sức khỏe tình dục lành mạnh
PHẢI LÀM GÌ NẾU BẠN BỊ TẤN CÔNG TÌNH DỤC
Nếu có thể bạn hãy cố gắng thoát khỏi tình huống khiến bạn cảm thấy bất an và gọi dịch vụ khẩn cấp địa phương nếu bạn gặp nguy hiểm.
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu cần và liên hệ với Đường dây nóng Quốc gia về tấn công tình dục để được hỗ trợ và hướng dẫn những việc cần làm tiếp theo.
Việc cần làm ngay sau đó
Nếu bạn nhận thấy bao cao su bị rách, hãy dừng mọi hoạt động tình dục và tránh tiếp xúc với bạn tình.
Nếu bạn đã quan hệ tình dục mà không sử dụng bao cao su, hãy nhớ rằng có một số điều bạn nên làm ngay sau đó
Sử dụng phòng tắm
Đầu tiên, đi vào phòng tắm để loại bỏ các chất lỏng còn sót lại ở âm đạo, dương vật hoặc hậu môn.
Điều này có thể làm bạn cảm thấy thoải mái hơn. Nó cũng giúp loại bỏ vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng đường tiết niệu.
Bạn có thể ngồi trên bồn cầu và co cơ hậu môn và cơ vùng sinh dục để đẩy hết dịch còn sót lại. Đi tiểu cũng có thể hữu ích.
Bạn cần biết rằng nếu bạn quan hệ tình dục có xâm nhập (dương vật vào trong âm đạo) thì việc đi tiểu cũng không loại bỏ được nguy cơ mang thai ngoài ý muốn. Đó là vì tinh trùng đã di chuyển về phía trứng.
Đừng thụt rửa, chỉ rửa sạch bên ngoài
Người ta lầm tưởng rằng vùng kín cần được làm sạch thật sâu sau khi sinh hoạt tình dục.
Trong khi rửa và lau khô vùng sinh dục có thể làm bạn cảm thấy thoải mái, thì việc thụt rửa âm đạo hoặc hậu môn có thể khiến bạn tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Đó là do các sản phẩm thụt rửa có thể gây kích ứng và viêm nhiễm.
Vì vậy, nếu bạn muốn rửa, chỉ cần dùng vòi sen hoặc dùng nước ấm để dội bên ngoài khu vực này.
Cảm nhận chính bản thân mình
Hãy dành thời gian cho bản thân, để biết được bản thân mình cảm thấy ra sao
Việc trải qua nhiều cung bậc cảm xúc sau khi quan hệ tình dục không dùng bao cao su là điều bình thường, cho dù đó là lo lắng, tức giận hay buồn bã.
Cố gắng nói chuyện với bạn bè hoặc gia đình về tình hình để họ có thể hỗ trợ bạn.
Nếu bạn không thoải mái khi nói chuyện với bất kỳ ai mà bạn biết, hãy cân nhắc liên hệ với các tổ chức hỗ trợ phụ nữ và trẻ em để được giúp đỡ
Lập kế hoạch cho các bước tiếp theo
Khi bạn đã cảm thấy thoải mái hơn, bạn nên suy nghĩ về những việc cần làm tiếp theo.
Nếu bạn cần thuốc tránh thai khẩn cấp, hãy xem hiệu thuốc gần bạn nhất ở đâu và thời gian mở cửa của hiệu thuốc đó. Một số loại thuốc tránh thai khẩn cấp có sẵn không cần đơn của bác sĩ.
Nếu bạn lo ngại rằng bạn có nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) hoặc HIV, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ hoặc phòng khám sức khỏe tình dục.
Hãy nhớ rằng chỉ cần bạn quan hệ tình dục bằng miệng hoặc quan hệ tình dục xâm nhập với ai đó dù chỉ một lần cũng có nguy cơ nhiễm STI.
Theo dõi các triệu chứng
Một số bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể không có triệu chứng, một số khác có thể biểu hiện dưới dạng vết loét, ngứa ngáy, tiết dịch có mùi hoặc đau khi đi tiểu.
Quan sát bộ phận sinh dục, hậu môn và vùng miệng của bạn và lên lịch xét nghiệm sàng lọc STI nếu bạn nhận thấy bất kỳ điều gì bất thường.
Trong vòng 3 ngày
Một số loại thuốc tránh thai khẩn cấp cần được uống trong vòng 72 giờ sau khi quan hệ tình dục mà không sử dụng bao cao su.
Cũng tương tự như vậy, bạn sẽ phải dùng thuốc phòng lây nhiễm HIV trong cùng một khung thời gian như trên
Điều trị dự phòng sau phơi nhiễm
Nếu bạn lo ngại rằng bạn nguy cơ nhiễm HIV, thì điều trị dự phòng sau phơi nhiễm (PEP) là cần thiết.
Bắt đầu điều trị càng sớm càng tốt, lý tưởng là trong vòng vài giờ sau khi có khả năng bị phơi nhiễm. Đây là yếu tố quan trọng để thành công.
Bạn phải bắt đầu dùng thuốc trong vòng 72 giờ kể từ khi có khả năng phơi nhiễm HIV, vì thuốc có tác dụng rất ít sau khoảng thời gian này.
Bạn sẽ cần dùng thuốc một hoặc hai lần mỗi ngày trong ít nhất 28 ngày và có thể không hiệu quả đối với tất cả mọi người.
Các thuốc này được gọi là thuốc ARV (antiretroviral). Khi kết hợp với nhau sẽ ngăn chặn HIV nhân lên và lan truyền khắp cơ thể.
Sử dụng một loại thuốc tránh thai khẩn cấp chứa levonorgestrel.
Thuốc tránh thai khẩn cấp có tác dụng ngừa thai bằng cách ngăn chặn các quá trình sinh học như rụng trứng.
Viên tránh thai khẩn cấp có chứa một loại hormone tổng hợp gọi là levonorgestrel cần được uống trong vòng 72 giờ sau khi quan hệ tình dục để có hiệu quả tối đa.
Một trong các loại thuốc này phải kể đến Plan B.
May mắn thay, những loại thuốc này thường có sẵn tại các hiệu thuốc và không cần kê đơn.
Nếu uống trong vòng 24 giờ sau khi giao hợp, nguy cơ mang thai của bạn sẽ giảm 95%.
Nguy cơ sẽ giảm 88% nếu uống viên tránh thai khẩn cấp trong khoảng thời gian từ 24 giờ đến 72 giờ sau khi giao hợp.
Thuốc tránh thai khẩn cấp Plan B (Nguồn da7648.approby.com)
Trao đổi với bác sỹ về các biện pháp tránh thai khẩn cấp khác
Có vài hình thức tránh thai khẩn cấp khác giúp tránh mang thai ngoài ý muốn
Chúng bao gồm ella - một loại thuốc viên có thể uống tối đa 5 ngày sau khi quan hệ tình dục và ParaGard - một loại vòng tránh thai (IUD) có thể được sử dụng như một phương pháp ngừa thai lâu dài.
Để sử dụng các hình thức tránh thai này, bạn cần phải đến gặp bác sĩ.
Trong vòng 5 ngày
Trong khi các dạng thuốc tránh thai khẩn cấp không kê đơn cần được dùng trong vòng 3 ngày kể từ khi quan hệ tình dục hoặc bao cao su bị rách để tác dụng tránh thai tốt nhất, các biện pháp cần kê đơn sẽ an toàn hơn nếu dùng trong vòng 5 ngày.
Ella và ParaGard chỉ có hiệu quả cho đến ngày thứ 5
ParaGard là hình thức tránh thai khẩn cấp có hiệu quả nhất khi chỉ 1 trong 1.000 người có thai sau khi sử dụng.
Ở ngày 5 hay ngày 1 thì nó đều hoạt động tốt như nhau, vì vậy bạn không phải lo lắng quá nhiều về thời gian sử dụng.
Tất nhiên, để sử dụng được nó thì bạn phải tới gặp bác sỹ và có thể mất một khoản phí khá cao.
Nhưng vì kim loại đồng khiến tinh trùng khó gặp trứng nên nó có thể được sử dụng như biện pháp tránh thai thường xuyên trong vòng khoảng 10 năm.
Vòng tránh thai ParaGard (Nguồn medquestltd.com)
Một lựa chọn khác là ella.
Nó ngăn hoặc làm chậm quá trình rụng trứng bằng cách ngăn tác dụng của hormone progesterone và giảm 85% khả năng mang thai nếu dùng trong vòng 5 ngày sau khi quan hệ.
Plan B và các thuốc chứa levonorgestrel khác kém hiệu quả hơn, nhưng vẫn có thể được sử dụng
Nếu bạn đã qua thời hạn 72 giờ, bạn vẫn có thể uống viên thuốc tránh thai khẩn cấp chứa levonorgestrel như Plan B trong vòng 2 ngày tiếp theo.
Tuy nhiên, bạn uống thuốc càng lâu sau khi quan hệ thì tác dụng tránh thai càng kém.
2 tuần sau
Tiết dịch bất thường và đau khi đi tiểu là triệu chứng phổ biến của cả bệnh lậu và chlamydia.
Bạn cũng nên để ý xem có ra máu sau khi quan hệ và giữa các kỳ kinh không.
Đau họng cũng có thể xảy ra khi mắc bệnh lậu do quan hệ tình dục bằng miệng. Đau dạ dày hoặc tinh hoàn là cũng có thể là triệu chứng của nhiễm chlamydia.
Tuy nhiên, một số người có thể không có triệu chứng nào.
Do vậy, cần thiết phải đi xét nghiệm cả hai bệnh này vào thời điểm 2 tuần sau khi quan hệ tình dục, vì chúng có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn như vô sinh.
Chờ khoảng 14 ngày sau khi phơi nhiễm được cho rằng sẽ có kết quả xét nghiệm chính xác nhất.
Nếu bạn nhận được kết quả dương tính, đừng lo lắng. Bạn nên biết rằng cả hai bệnh này đều có thể điều trị được bằng thuốc kháng sinh và bạn nên tránh quan hệ tình dục cho đến khi khỏi bệnh hoàn toàn
Vùng sinh dục có thể không phải là nơi duy nhất cần xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Nếu hoạt động tình dục liên quan đến miệng hoặc hậu môn, bạn cũng cần phải được kiểm tra ở đó, để đảm bảo rằng bạn nhận được phương pháp điều trị thích hợp.
3 tuần sau
Nếu bạn lo lắng rằng mình có thể đang mang thai, thì dấu hiệu đầu tiên đáng tin cậy là chậm kinh.
Bạn sẽ cần phải thử thai để biết chắc chắn mình có thai hay không
Các xét nghiệm mang thai hoạt động bằng cách phát hiện một loại hormone được gọi là gonadotropin màng đệm ở người (hCG). Có thể mất một khoảng thời gian để nồng độ hCG trong cơ thể đủ cao để được phát hiện bằng xét nghiệm. Vì vậy bạn nên chờ đợi khoảng 3 tuần sau khi quan hệ rồi hãy làm xét nghiệm.
Nếu xét nghiệm dương tính, hãy đặt lịch hẹn với bác sỹ để thảo luận về các lựa chọn của bạn.
Bạn cũng cần biết rằng nhiễm Herpes sinh dục và HIV sẽ không có phương pháp điều trị khỏi hoàn toàn.
Bạn có thể nhận thấy biểu hiện nhiễm herpes sinh dục dưới dạng mụn nước có thể bị trợt hoặc có cảm giác nóng hoặc ngứa.
HIV có thể gây ra các triệu chứng giống như bệnh cúm. Nhưng sau khi các triệu chứng này biến mất, bạn có thể không còn triệu chứng gì khác
Cần đợi ít nhất 3 tuần để xét nghiệm HIV và herpes sinh dục, vì cả hai đều có thời gian ủ bệnh hơi dài. Điều này có nghĩa là bạn có thể nhận được kết quả âm tính giả nếu bạn đi xét nghiệm quá sớm.
Mặc dù vi rút sẽ luôn tồn tại trong cơ thể bạn, nhưng vẫn có những phương pháp điều trị tạm thời.
Thuốc kháng vi rút có thể giúp giảm các triệu chứng herpes sinh dục nếu cần. Các dạng thuốc tương tự cũng có thể ngăn không cho HIV nhân lên.
6 tuần sau
Bệnh giang mai là một bệnh lây truyền qua đường tình dục khác có thể khó phát hiện. Trên thực tế, bạn có thể không có triệu chứng gì.
Tuy nhiên, việc làm xét nghiệm sàng lọc là rất quan trọng vì nó có thể gây ra các vấn đề sức khỏe lâu dài ở các bộ phận khác nhau của cơ thể.
Các dấu hiệu của bệnh giang mai có thể xuất hiện bao gồm:
- Vết loét nhỏ xuất hiện ở vùng sinh dục hoặc miệng của bạn
- Phát ban lấm tấm trong lòng bàn tay hoặc lòng bàn chân
- Sốt
- Đau đầu
- Đau khớp
Phát ban lòng bàn tay trong bệnh giang mai. (Nguồn knowinsiders.com)
Thời gian ủ bệnh thậm chí có thể lâu hơn các bệnh nhiễm trùng khác, vì vậy hãy đợi khoảng 6 tuần hãy xét nghiệm để có kết quả đáng tin cậy
Nếu kết quả dương tính, bạn sẽ được điều trị một đợt thuốc kháng sinh. Cần nhấn mạnh rằng bạn phải tránh mọi hoạt động tình dục cho đến khi điều trị khỏi hoàn toàn
3 tháng sau
Lý tưởng nhất là bạn nên làm xét nghiệm sàng lọc các bệnh lây truyền qua đường tình dục vài tháng sau khi quan hệ mà không dùng bao cao su hoặc bao cao su bị hỏng.
Điều này có thể giúp bạn cảm thấy tin tưởng vào kết quả xét nghiệm âm tính đã nhận được trước đó cũng như xác định phương pháp điều trị áp dụng với bạn đã có hiệu quả.
Đặc biệt, khi nói đến bệnh giang mai, bạn nên làm xét nghiệm lại sau 3 và 6 tháng.
Khi đó, bác sỹ sẽ kiểm tra xem có hiện tượng tái nhiễm không và đảm bảo rằng việc điều trị đã thành công, đặc biệt là khi bệnh giang mai đã có hiện tượng kháng thuốc kháng sinh.
Những điều cần chú ý
Quan hệ tình dục không có bao cao su có thể là sự cố hoặc do bạn lựa chọn.
Nếu bạn lo lắng về những nguy cơ tiềm ẩn, hãy xem xét những biện pháp sau.
Các phương pháp ngăn tiếp xúc
Giảm nguy cơ mắc STI bằng phương pháp ngăn tiếp xúc, bao gồm bao cao su, găng tay và dams nha khoa khi quan hệ bằng miệng.
Khi sử dụng bao cao su, hãy đảm bảo rằng chúng chưa hết hạn sử dụng và không mở bao bì bằng vật sắc nhọn để tránh những vết rách hoặc vết cắt vô tình trên bề mặt.
Biện pháp tránh thai thứ cấp
Mặc dù bao cao su sẽ giúp bảo vệ khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục nhưng chúng có thể gây ra một số vấn đề nếu được sử dụng làm biện pháp tránh thai.
Khi bạn muốn một phương pháp tránh thai hiệu quả hơn, hãy nghĩ đến việc sử dụng một hình thức tránh thai bổ sung, có thể là thuốc viên hay một phương pháp lâu dài hơn như vòng tránh thai.
Kiểm tra STI thường xuyên
Đi xét nghiệm STIs thường xuyên là rất quan trọng đối với sức khỏe tình dục của bạn. Bạn có thể đặt lịch kiểm tra với bác sỹ hoặc thông qua phòng khám.
Bạn nên đi kiểm tra ít nhất mỗi năm một lần. Nếu bạn có nhiều bạn tình, hãy cân nhắc việc đi khám 3 hoặc 6 tháng một lần.
Hãy trung thực và cởi mở với bạn tình của mình.
Kết lại!
Cho dù bạn cố tình quan hệ tình dục mà không sử dụng bao cao su hay gặp sự cố với bao cao su, bạn có thể thực hiện nhiều biện pháp để bảo vệ sức khỏe tình dục và tránh mang thai ngoài ý muốn.
Để bảo vệ sức khỏe bản thân thường xuyên cũng rất đơn giản. Tất cả những gì bạn cần là một phương pháp ngăn tiếp xúc và biện pháp tránh thai hiệu quả.
Xem thêm :