Tràn dịch khớp gối: Nguyên nhân, triệu chứng và các biện pháp điều trị

Tràn dịch khớp gối xảy ra khi chất dịch dư thừa tích tụ trong hoặc xung quanh khớp gối. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm viêm khớp và chấn thương dây chằng hoặc sụn chêm đầu gối.

Video: Tràn dịch khớp gối có nguy hiểm không?

Một lượng nhỏ chất dịch tồn tại trong các khớp bình thường. Tuy nhiên, trong một số trường hợp - ví dụ như bệnh viêm khớp dạng thấp – dịch dư thừa có thể tích tụ và đầu gối trở nên căng phồng và sưng tấy. Số liệu thống kê cho thấy 27% số người sẽ bị tràn dịch ở đầu gối vào một thời điểm nào đó.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ đề cập đến các phương pháp điều trị, triệu chứng, nguyên nhân gây ra tràn dịch khớp gối và một số cách phòng tránh. 

Điều trị tràn dịch khớp gối

Chọc hút dịch khớp gối. Nguồn ảnh knee-pain-explained.comChọc hút dịch khớp gối. Nguồn ảnh knee-pain-explained.comHầu hết các phương pháp điều trị tràn dịch khớp gối phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh và cách điều trị sẽ khác nhau với từng người bệnh.

Các phương pháp bao gồm:

  • Chọc hút hoặc dẫn lưu: Bác sĩ sử dụng kim để hút chất dịch ra, điều này giúp làm giảm cảm giác khó chịu.
  • Tiêm corticosteroid: Loại thuốc này giúp làm giảm viêm và giảm đau.
  • Thuốc chống viêm không steroid (NSAID): Thuốc NSAID không kê đơn hoặc kê đơn giúp giảm đau.
  • Thuốc kháng sinh: Thuốc có thể điều trị nhiễm trùng.
  • Nẹp đầu gối: Giúp ổn định khớp.
  • DMARDS: Những loại thuốc này được sử dụng lâu dài và có thể giúp kiểm soát bệnh viêm khớp dạng thấp.
  • Phẫu thuật đầu gối hoặc thay thế khớp gối: Phẫu thuật có thể là biện pháp khắc phục tốt nhất trong một số trường hợp. 

Triệu chứng của tràn dịch khớp gối

Sưng tấy khớp gối bên phải. Nguồn ảnh knee-pain-explained.comSưng tấy khớp gối bên phải. Nguồn ảnh knee-pain-explained.comDịch dư thừa sẽ gây ra tình trạng sưng phù xung quanh các phần xương của đầu gối. Đầu gối bên sưng có thể trông to hơn đầu gối kia. Sự sưng phù đầu gối cũng có thể làm cho khó uốn cong hoặc duỗi thẳng đầu gối.

Các triệu chứng điển hình bao gồm:

  • Sưng tấy
  • Cứng khớp
  • Giảm phạm vi chuyển động

Các triệu chứng sau đây cần được chăm sóc y tế khẩn cấp:

  • Không có khả năng đặt đồ vật lên khớp
  • Không có mạch ở chân
  • Mất cảm giác dưới đầu gối
  • Sốt

Các triệu chứng khác sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Ví dụ:

  • Viêm xương khớp: Đau và cứng khớp có xu hướng tồi tệ hơn vào buổi sáng nhưng thường cải thiện trong vòng 30 phút sau khi thức dậy.
  • Viêm khớp dạng thấp: Đau và sưng thường ảnh hưởng đến một số khớp và thường đối xứng. Khớp có thể cảm thấy nóng khi chạm vào. Cơn đau kéo dài hơn 30 phút sau khi thức dậy.
  • Do chấn thương: Có thể bị bầm tím và đau dữ dội, và đầu gối có thể không chịu đựng trọng lượng đặt lên đó.
  • Nhiễm trùng: Đầu gối có thể nóng và bệnh nhân cũng có thể bị sốt. 

Các biện pháp khắc phục tràn dịch khớp gối tại nhà

Chườm lạnh. Nguồn ảnh knee-pain-explained.comChườm lạnh. Nguồn ảnh knee-pain-explained.com

Cùng với việc chăm sóc y tế, các biện pháp tự chăm sóc cũng có thể giúp tình trạng tràn dịch khớp gối thuyên giảm.

Các biện pháp bao gồm:

  • Gác chân
  • Nâng cao chân
  • Chườm lạnh trên đầu gối
  • Sử dụng đồ hỗ trợ đầu gối
  • Sử dụng thiết bị hỗ trợ di chuyển, chẳng hạn như gậy
  • Thực hành các chiến lược quản lý cân nặng để giảm áp lực trên khớp gối cho những người bị viêm khớp
  • Tập thể dục nhẹ nhàng, chẳng hạn như thái cực quyền, bơi lội và yoga, đặc biệt cho những người bị viêm khớp

Túi chườm đá có sẵn để mua trực tuyến. 

Nguyên nhân gây tràn dịch khớp gối

Viêm khớp gối do lao, nguồn ảnh boneandspine.comViêm khớp gối do lao, nguồn ảnh boneandspine.comViêm và sưng có thể do chấn thương, viêm khớp hoặc nhiễm trùng. Tràn dịch khớp gối có thể gây khó chịu và thường là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn.

Loại chất dịch tích tụ xung quanh đầu gối tùy thuộc vào bệnh lý có từ trước, bệnh hoặc loại chấn thương gây ra dịch dư thừa. Bác sĩ có thể loại bỏ một số dịch dư thừa và gửi nó đi xét nghiệm trong phòng thí nghiệm. Kết quả sẽ cho thấy nguyên nhân gây bệnh cách điều trị nó.

Các xét nghiệm trên chất dịch có thể cho thấy một trong những nguyên nhân sau:

  • Do chấn thương, dẫn đến gãy xương hoặc tổn thương dây chằng
  • Viêm khớp dạng thấp
  • Viêm xương khớp
  • Bệnh gút
  • Bệnh giả gút
  • Viêm khớp nhiễm trùng
  • Viêm khớp do lao
  • Viêm khớp dạng thấp vị thành niên
  • Hoạt động quá mức, do các hoạt động thể chất hoặc thể thao nhất định
  • Nhiễm trùng, chẳng hạn như bệnh Lyme hoặc bệnh giang mai
  • Viêm khớp phản ứng
  • Bệnh viêm ruột
  • Chảy máu vào khớp

Thừa cân và béo phì cũng có thể làm tăng nguy cơ do gây áp lực đè nặng lên đầu gối. 

Thời gian hồi phục 

Thời gian phục hồi sau tràn dịch khớp gối tùy thuộc vào nguyên nhân và phương pháp điều trị. Các chuyên gia khuyên bạn nên bắt đầu điều trị trong vòng 24-48 giờ sau khi các triệu chứng khởi phát để ngăn ngừa biến chứng, nhưng thời gian điều trị và phục hồi còn phụ thuộc vào nguyên nhân và các yếu tố khác, chẳng hạn như tuổi và sức khỏe tổng thể của người đó.

Khi điều trị, nhiều loại tràn dịch khớp gối sẽ được giải quyết. Tuy nhiên, chúng có thể quay trở lại nếu do một bệnh mãn tính, chẳng hạn như viêm khớp. 

Phòng ngừa tràn dịch khớp gối

Nguồn ảnh altsehat.comTập luyện các môn thể thao ít tác động tránh tràn dịch khớp gối. Nguồn ảnh altsehat.com

Mẹo để ngăn ngừa tràn dịch khớp gối bao gồm:

  • Duy trì tập luyện các môn thể thao ít tác động, chẳng hạn như đi bộ và bơi lội
  • Tránh các chuyển động xóc nảy đột ngột và bề mặt gồ ghề khi chạy
  • Tránh các chuyển động lặp đi lặp lại khi có thể
  • Duy trì cân nặng vừa phải
  • Tìm kiếm sự chăm sóc y tế cho các bệnh mãn tính như viêm khớp 

Tóm lược

Tràn dịch khớp gối, thường được gọi là nước hoặc dịch trên đầu gối, có thể xảy ra vì nhiều lý do khác nhau, từ chấn thương đến một bệnh lý toàn thân hoặc mãn tính như viêm khớp dạng thấp.

Bất kỳ ai gặp phải tình trạng sưng mới, đột ngột hoặc trầm trọng ở đầu gối nên tìm lời khuyên y tế, vì nếu để lâu có thể dẫn đến biến chứng.

Một người cần được chăm sóc y tế ngay lập tức nếu họ không thể đặt đồ vật trên đầu gối, nếu không có cảm giác hoặc mất mạch dưới đầu gối, hoặc nếu họ bị sốt.

Câu hỏi liên quan

Tùy vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng tràn dịch quyết định khả năng chơi thể thao của người bệnh. Điều này không thể nhận biết qua mắt thường, để chẩn đoán dễ dàng thì bệnh nhân phải thông qua quá trình khám lâm sàng. Đối với những trường hợp bị tràn dịch khớp gối nhẹ, bệnh nhân được điều trị kịp thời và đúng cách thì người bệnh hoàn toàn có thể kết hợp vận động song song để tăng cường sức khỏe. Ngược lại khi bệnh đã phát triển thành những biến chứng nguy hiểm như thoái hóa khớp gối, xơ cứng khớp gối, dính khớp… thì việc vận động sẽ bị hạn chế để kiểm soát các tình huống xấu xảy ra. Bệnh nhân không được lơ là chủ quan trong điều trị tràn dịch khớp gối. Dù ở mức độ bệnh nhẹ hay nặng thì triệu chứng sẽ không tự hết nếu không được điều trị. Người bệnh tuyệt đối không vận động nặng, chơi những môn thể thao đòi hỏi sức lực như cử tạ hay bóng đá, bóng rổ… Vì các áp lực đè nặng lên chi dưới sẽ khiến lượng dịch tiết ra nhiều hơn, nếu không may chấn thương sẽ tăng nguy cơ nhiễm trùng, tàn phế,…
Xem thêm
Tràn dịch khớp gối nên sử dụng thực phẩm giàu omega-3, thực phẩm giàu vitamin D, A, C, K; thực phẩm giàu canxi Thực phẩm giàu sulforaphane và glucosinolate, Các loại gia vị có tác dụng chống viêm, Người tràn dịch khớp gối nên ăn các loại hạt Các loại hoa quả chống viêm, Sử dụng dầu oliu, Đậu lăng và các loại đậu, Nước dùng xương, Socola đen Nên kiêng: thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ nếp, Nội tạng động vật, đồ ăn nhiều muối, Đồ ăn nhanh, Các chất kích thích
Xem thêm
Người bệnh nên bổ sung thực phẩm giàu canxi, omega-3, vitamin C, vitamin nhóm D. Hạn chế các thực phẩm chiên xào, nhiều dầu mỡ. Không sử dụng rượu bia, thuốc lá. Duy trì mức cân nặng phù hợp Lao động vừa sức, không mang vác vật quá nặng Tập thể dục đều đặn để duy trì sự linh hoạt cho xương khớp, tăng sức mạnh cho các cơ quanh đầu gối. Môn thể thao phù hợp là bơi lội, yoga. Hãy cân nhắc từ bỏ các môn thể thao có thể gây chấn thương cho đầu gối.
Xem thêm
Người bệnh được khuyên là nên sớm thăm khám để được bác sĩ hướng dẫn điều trị và chăm sóc đúng cách. Bên cạnh các giải pháp điều trị y tế, có thể áp dụng thêm một số cách chữa tràn dịch khớp gối tại nhà. Các giải pháp tại nhà mặc dù không giúp điều trị bệnh triệt để nhưng lại đặc biệt hữu ích. Chúng giúp làm giảm triệu chứng sưng đau, phù nề và khó chịu. Hơn nữa còn hỗ trợ cải thiện chức năng vận động cho khớp gối. Đặc biệt việc áp dụng các giải pháp tại nhà sẽ giúp người bệnh tránh được nguy cơ quá làm dụng vào các thuốc giảm đau, kháng viêm. Ngoài ra còn hỗ trợ rút ngắn thời gian điều trị, thúc đẩy tổn thương ở mô sụn khớp chóng lành hơn.
Xem thêm
Hạn chế vận động khớp gối Cách chườm lạnh chữa tràn dịch khớp gối tại nhà Kê cao chân khi ngủ giúp giảm đau Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt Bài tập hỗ trợ cải thiện khả năng vận động khớp Day bấm huyệt chữa tràn dịch khớp gối tại nhà Cách chữa tràn dịch khớp gối tại nhà bằng lá lốt
Xem thêm
Thuốc đắp chữa tràn dịch khớp gối từ Nghệ Đắp Dây đau xương chữa tràn dịch khớp Mẹo chữa tràn dịch khớp gối từ Lá lốt Đắp Tía tô chữa tràn dịch khớp gối Chữa tràn dịch khớp gối bằng Ngải cứu Đinh lăng – Cây thuốc nam chữa tràn dịch khớp gối Đắp Diệp hạ châu và rượu gạo chữa tràn dịch khớp gối Đắp cây Trinh nữ chữa tràn dịch khớp gối
Xem thêm
Theo các chuyên gia xương khớp, bệnh nhân bị tràn dịch khớp gối hoàn toàn có thể đi bộ nhưng không đi đường dài và đi quá nhanh. Đi bộ là bộ môn thể thao có cường độ nhẹ, phù hợp với những người đang có vấn đề về đầu gối. Ngoài ra đối với những trường hợp tràn dịch khớp gối, việc thường xuyên đi bộ có thể mang đến nhiều lợi ích
Xem thêm
2.1. Viên uống P&Q Kowa giảm đau khớp gối 2.2. Trị đau khớp gối với viên uống Glucosamin Dear – Natura của Nhật Bản 2.3. Sụn vi cá mập Orihiro Squalene của Nhật 2.4. Gel bôi trị đau khớp gối của Nhật Banterin Kowa 35g 2.5. Glucosamine Orihiro – Viên uống chữa đau khớp gối của Nhật 2.6. Giảm đau khớp gối với dầu nóng Yokoyoko Nhật Bản 2.7. Viên uống giảm đau, bổ xương khớp Glucosamine Chondroitin Asahi Nhật Bản 2.8. Viên uống Kondoropawa Ex Nhật Bản trị đau khớp gối 2.9. Viên uống giảm đau khớp gối Nhật Bản Glucosamine Spirulina 2.10. Trị đau khớp gối với viên uống Flex Power EX của Nhật
Xem thêm
Tràn dịch khớp gối nhẹ khi được phát hiện sớm hoàn toàn có thể điều trị dứt điểm mà không gây ra nhiều biến chứng. Tuy nhiên, trên thực tế rất nhiều người chủ quan với tình trạng bệnh của mình, mãi đến khi trở nặng mới tìm cách chạy chữa. Lúc này, viêm khớp gối tràn dịch không chỉ làm hạn chế vận động khớp mà còn gây ra các biến chứng như xơ cứng, dính khớp, thậm chí phá hủy khớp do chọc hút dịch khớp gối nhiều lần gây nhiễm trùng. Cuối cùng, bại liệt, tàn phế là biến chứng nặng nề nhất khi bị dịch tràn khớp gối mà không ai mong muốn gặp phải. Vì vậy khi phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường liên quan đến chấn thương khớp gối, bạn nên đến cơ sở chuyên khoa xương khớp uy tín để được chẩn đoán và điều trị.
Xem thêm
Xem tất cả hỏi đáp với chuyên mục: Tràn dịch khớp gối
Bình luận (0)

Đăng nhập để có thể bình luận

Chưa có bình luận nào. Bạn hãy là người đầu tiên cho tôi biết ý kiến!