5 lưu ý khi sử dụng bao cao su để phòng tránh thai hiệu quả

Bao cao su là biện pháp hiệu quả trong việc phòng tránh thai. Nhưng để hạn chế ít nhất khả năng có thai, bạn cần sử dụng bao đúng cách.

Video Bao cao su có size không? Kích cỡ bao cao su quan trọng thế nào?

Sử dụng đúng cách là tránh làm bao bị rách.

Hãy tìm hiểu về cơ chế bao cao su hoạt động, hiệu quả như thế nào, các loại nào có sẵn và nhiều nội dung khác. 

Bao cao su phòng tránh thai như thế nào?

Theo tổ chức Kế hoạch hóa gia đình, nếu sử dụng bao cao su ngoài đúng cách gồm: đeo bao chính xác và sử dụng chất bôi trơn phù hợp, bạn có thể đạt hiệu quả phòng tránh thai tới 98%.

Nhưng trên thực tế, tổ chức Kế hoạch hóa gia đình nói rằng bao cao su chỉ đạt 85% hiệu quả nếu người dùng chỉ sử dụng đơn độc bao cao su để phòng tránh thai. Đó có thể do bao cao su không được sử dụng đúng cách.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn kết hợp bao cao su với một biện pháp phòng tránh thai khác?

Nếu bạn sử dụng bao cao su kết hợp một biện pháp tránh thai khác, xác suất có thai sẽ thấp hơn.

Hãy nhớ rằng mỗi biện pháp tránh thai có hiệu quả phòng tránh khác nhau, một số có hiệu quả cao, một số thấp hơn.

Cũng như bao cao su, các biện pháp phòng tránh thai khác sẽ đạt hiệu quả tốt nhất nếu được sử dụng đúng cách.


Kết hợp bao cao su và biện pháp khác giúp tăng hiệu quả tránh thai (nguồn: https://www.health.qld.gov.au/)

Kết hợp bao cao su và biện pháp khác giúp tăng hiệu quả tránh thai (nguồn: https://www.health.qld.gov.au/)

Nếu bạn hoặc đối phương không muốn có thai, cách tốt nhất là sử dụng kết hợp bao cao su và một biện pháp khác như phòng tránh thai đường uống hay IUD (vòng tránh thai).  


Có khi nào bạn không cần sử dụng bao cao su hay biện pháp phòng tránh thai khác?

Bạn hoặc đối phương có nhiều khả năng mang thai hơn nếu quan hệ tình dục trong một số thời điểm nhất định của chu kỳ kinh nguyệt.

Tuy nhiên, để an toàn, bạn nên sử dụng bao cao su mỗi lần quan hệ tình dục dương vật-âm đạo (PIV).

Người phụ nữ có thể mang thai trong kỳ rụng trứng, khi buồng trứng giải phóng trứng. Một quả trứng có thể được thụ tinh trong 24-48 giờ sau khi diễn ra sự rụng trứng.

Sự rụng trứng nhìn chung xảy ra ở giữa chu kỳ kinh nguyệt. Một người có 28 ngày chu kỳ kinh nguyệt, sẽ rụng trứng khoảng 14 ngày sau khi chu kỳ bắt đầu. 

Tinh trùng tồn tại trong cơ thể cho đến 5 ngày. Tức là nếu bạn quan hệ tình dục 5 ngày trước khi rụng trứng, mang thai vẫn có thể xảy ra. 

Tuy nhiên, sự rụng trứng có thể đến sớm hoặc muộn. Nếu người phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều đặn, sẽ rất khó để tính được ngày rụng trứng. 

Vì vậy, để an toàn, bạn và đối phương nên luôn luôn sử dụng bao cao su mỗi khi quan hệ tình dục. 

Sử dụng bao cao su đúng cách là như thế nào?

Như đã nêu trên, sử dụng bao cao su đúng cách sẽ làm giảm nguy cơ có thai ngoài ý muốn. Đây là những lưu ý bạn cần biết để sử dụng bao cao su đạt hiệu quả tốt nhất.

Kích cỡ

Kích cỡ phù hợp là điều quan trọng. Nhưng làm thế nào để xác định kích cỡ bao cao su phù hợp?

Các loại bao cao su ngoài được sản xuất với các thuật ngữ không rõ ràng như “vừa khít” hoặc “XXL”. Chỉ dựa trên thông tin đó, thật khó để lựa chọn kích cỡ phù hợp cho mình hoặc đối phương.

Đa số các bao cao su có kích cỡ tiêu chuẩn sẽ phù hợp với hầu hết dương vật.

Bao cao su có thể kéo dài, và bao cao su ngoài thường dài hơn kích thước trung bình của dương vật. Rất hiếm trường hợp bao cao su ngoài có kích cỡ tiêu chuẩn không vừa do dương vật lớn.

Tuy nhiên, một số người thích cảm giác vừa khít của dương vật với bao cao su, trong khi số khác thấy không thoải mái.

Cách tốt nhất là tham khảo các cách đo trên trang web của hãng. Bằng cách đó, bạn và đối phương có thể tự đo và lựa chọn kích cỡ bao phù hợp theo hướng dẫn trên trang web.

Một số size của bao cao su ngoài (nguồn: https://www.123rf.com/)

Một số size của bao cao su ngoài (nguồn: https://www.123rf.com/)

 Mặt khác, bao cao su trong chỉ có một kích cỡ. Loại bao cao su này vừa khít với kích thước âm đạo của người phụ nữ. 

Bao cao su trong cho phụ nữ (nguồn: https://helloclue.com/articles)

Bao cao su trong cho phụ nữ (nguồn: https://helloclue.com/articles) 

 Bảo quản

Dường như mọi người thấy thuận tiện khi giữ bao cao su trong ví, nhưng giữ trong một khoảng thời gian không phải là ý hay. 

Nhiệt độ cơ thể và sự cọ xát (do sử dụng ví thường xuyên) có thể hư hại bao cao su

Giữ bao cao su trong ví không phải ý hay (nguồn: https://www.wikihow.com/)Giữ bao cao su trong ví không phải ý hay (nguồn: https://www.wikihow.com/)

Tương tự, không phải sáng kiến hay nếu bảo quản bao trong ô tô, phòng tắm hay túi trong thời gian dài.

Thay vào đó, hãy giữ bao cao su ở nơi mát mẻ như ngăn kéo hay tủ.

Nếu bạn quan hệ tình dục ở địa điểm mới và cần bao cao su, hãy để chúng trong túi vệ sinh, ví đựng tiền xu, túi bên hông cặp sách hoặc ví rỗng, những nơi không bị ma sát và làm nóng.

Hãy giữ bao cao su những nơi thoáng mát và ít bị ma sát (nguồn: https://www.wikihow.com/)

Hãy giữ bao cao su những nơi thoáng mát và ít bị ma sát (nguồn: https://www.wikihow.com/)

 An toàn nhất, chỉ nên giữ bao cao su trong cặp hoặc ví một vài giờ trước khi sử dụng.

Hạn sử dụng

Đúng vậy, bao cao su có hạn sử dụng! Nếu bạn sử dụng bao cao su quá hạn dùng, bao có nhiều khả năng bị rách.

Mỗi hộp bao cao su đều in hạn sử dụng trên bao bì. Trước khi mở hộp, hãy tìm và kiểm tra chắc chắn bao chưa quá hạn sử dụng.

Kiểm tra hạn sủ dụng trên bao bì bao cao su (nguồn: https://www.wikihow.com/)

Kiểm tra hạn sủ dụng trên bao bì bao cao su (nguồn: https://www.wikihow.com/)

Nếu chưa hết hạn dùng, bước tiếp theo bạn nên kiểm tra kĩ lưỡng hộp có bị hư hỏng hay bị thủng không.

Nếu chưa hết hạn và còn nguyên vẹn, hãy mở hộp và đeo bao cao su lên.

Kiểm tra hộp bao cao su (nguồn: https://www.wikihow.com/)

Kiểm tra hộp bao cao su (nguồn: https://www.wikihow.com/)

Khi đã đeo bao, bạn hãy để ý xem có lỗ thủng hoặc vết rách nào không. Nếu bao cao su bị hư hỏng dù chỉ một lỗ thủng nhỏ, hãy tháo ra và thay cái mới.

Cách sử dụng

Bao cao su ngoài chỉ được đeo khi dương vật cương cứng, ngay trước quan hệ tình dục.

Bao phủ ngoài toàn bộ dương vật từ đầu đến gốc, và không nên có bong bóng khí nào. Núm ở đầu bao cao su không nên có không khí bởi vì đó là không gian chứa tinh dịch.

Bao cao su trong có thể được đưa vào âm đạo 8 giờ trước khi quan hệ tình dục. Vòng ngoài nên được giữ ở cửa ngoài âm đạo khoảng một inch.

Nếu bạn sử dụng bao cao su trong, dương vật có thể được đưa vào bên trong âm đạo trước khi cương cứng hoàn toàn.

Tháo bao cao su

Hãy tháo bao cao su sau khi xuất tinh. Nếu bạn muốn tiếp tục quan hệ tình dục sau khi dương vật đã xuất tinh, bạn cần tháo bao cũ và sử dụng cái mới.

Hãy cẩn thận không làm tràn tinh dịch, và thắt nút đầu cuối bao cao su để ngăn ngừa tinh dịch bị rò rỉ ra ngoài. Sau đó hãy vứt bao đã sử dụng đi, không xả xuống bồn cầu.

Cách đeo và tháo bao cao ngoài như thế nào?

Xé vỏ cẩn thận tránh làm rách bao (nguồn: https://www.wikihow.com/)

Xé vỏ cẩn thận tránh làm rách bao (nguồn: https://www.wikihow.com/)

Mở hộp thật cẩn thận. Không dùng răng để xé vỏ, bởi vì bạn có thể vô tình làm rách bao cao su.

Cách đeo bao cao su ngoài

Chỉ đeo bao cao su khi dương vật hoàn toàn cương cứng. Đây là chú ý quan trọng: bao phải vừa vặn với dương vật.

Nếu bao cao su khó kéo xuống và không ôm lấy dương vật, có thể bạn đã đeo sai cách. Hay mặt trong bao cao su bị đeo ra ngoài, hãy vứt đi và dùng cái mới.

Mở nhẹ bao cao su khoảng một xăng-ti-mét, rồi đặt bao lên đầu dương vật. Sau đó bóp giữ đầu bao cao su (phần giống cái núm) và sử dụng tay còn lại để kéo bao phủ lên toàn bộ dương vật.

Kéo bao cao su xuống phủ hết chiều dài dương vật. Và làm tan các bong bóng khí trong bao.

Nếu muốn, bạn có thể sử dụng chất bôi trơn bên trong và ngoài bao cao su.

Các bước đeo bao cao su ngoài (nguồn: https://playsafe.health.nsw.gov.au/)

Các bước đeo bao cao su ngoài (nguồn: https://playsafe.health.nsw.gov.au/)

 Cách tháo bao cao su ngoài

Sau khi xuất tinh, bạn nên rút dương vật ra khỏi âm đạo trong khi giữ bao cao su ở gốc dương vật. Điều này sẽ giúp bao cao su không bị trượt khỏi dương vật và bị kẹt ở âm đạo.

Khi dương vật hoàn toàn ra khỏi âm đạo, hãy tháo bao cao su thật từ từ. Chú ý để không tràn tinh dịch ra ngoài.

Khi đã tháo bao cao su, hãy thắt nút đầu cuối bao để không bị tràn dịch.

Sau đó là vứt nó đi. Đừng xả xuống bồn cầu.

Cách đeo và tháo bao cao su trong như thế nào?

Mở hộp thật cẩn thận. Và không dùng răng để xé vỏ, hoặc bạn có thể làm rách bao cao su. 

Đeo bao cao su trong

Bao cao su trong có thể được đưa vào âm đạo trước 8 tiếng quan hệ tình dục.

Hãy đẩy bao cao su vào âm đạo sâu nhất có thể (tức là, ngược với cổ tử cung). Nếu thích, bạn có thể dùng chất bôi trơn bên trong và ngoài bao để giảm sự cọ xát.

Vòng trong nên ở xung quang cổ tử cung. Còn vòng ngoài nên ở bên ngoài âm đạo. Hãy cố gắng không vặn xoắn bao cao su.

Khi diễn ra quan hệ tình dục, dương vật không được tiếp xúc trực tiếp với phía trong âm đạo. 

Cách đeo bao cao su trong (nguồn: https://oduorotieno.files.wordpress.com/)

Cách đeo bao cao su trong (nguồn: https://oduorotieno.files.wordpress.com/)

Tháo bao cao su

Sau khi quan hệ tình dục, hãy nhẹ nhàng vặn xoắn và rút bao cao su ra khỏi âm đạo. Nhớ cẩn thận không làm tràn tinh dịch ra ngoài. Tiếp theo thắt nút một đầu và vứt bao đi, đừng xả nó xuống bồn cầu. 

Cũng như bao cao su ngoài, bao cao su trong không bao giờ được tái sử dụng.

Vậy sử dụng cả hai loại bao cao su có hiệu quả hơn không?

Hay bạn có thể sử dụng bao cao su trong và ngoài cùng lúc được không? 

Không.

Sử dụng cả hai bao cao su cùng lúc sẽ làm tăng nguy cơ, bởi vì sự cọ xát có thể khiến một hoặc cả hai bị rách. Nguy cơ này có thể xảy ra khi bạn sử dụng hai bao cao su trong hoặc ngoài, hay mỗi loại một cái.

Thay vì đó, hãy chỉ sử dụng một bao cao su và kết hợp với một biện pháp phòng tránh thai khác (ví dụ IUD, que cấy hay thuốc) nếu bạn muốn gia tăng hiệu quả.

Kết hợp bao cao su với biện pháp tránh thai khác (nguồn: https://www.123rf.com/)Kết hợp bao cao su với biện pháp tránh thai khác (nguồn: https://www.123rf.com/)

Kết hợp bao cao su với biện pháp tránh thai khác (nguồn: https://www.123rf.com/)

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn sử dụng đúng cách nhưng bao cao su vẫn bị rách?

Ngay cả khi bạn sử dụng bao cao su đúng cách, vẫn có nguy cơ bao bị rách.

Nếu bạn thấy bao bị rách, hãy dừng ngay lại và rút dương vật ra khỏi âm đạo. Sau đó tháo bao. Nếu bạn hoặc đối phương đang dùng một biện pháp tránh thai khác như IUD, thuốc, việc có thai dường như khó xảy ra.

Bạn cũng có thể dùng thuốc tránh thai khẩn cấp (EC) được bán tại các hiệu thuốc mà không cần kê đơn bác sĩ. Việc dùng thuốc tránh thai khẩn cấp trong 3 đến 5 ngày đầu sau khi quan hệ tình dục rất quan trọng. Hãy dùng thuốc càng sớm càng tốt. 

Thuốc tránh thai khẩn cấp (nguồn: https://teenhealthsource.com/)

Thuốc tránh thai khẩn cấp (nguồn: https://teenhealthsource.com/)

Phương án B, theo các nhà sản xuất, đạt 95% hiệu quả nếu sử dụng biện pháp tránh thai trong vòng 24 giờ sau khi quan hệ tình dục; và 61% là từ 48 đến 72 giờ. 

Khi bao cao su bị rách, bạn và đối phương có khả năng bị lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Nếu bạn lo lắng về STI, hãy đi khám bác sĩ hoặc trung tâm sức khỏe tình dục để kiểm tra chắc chắn. Họ sẽ đánh giá các khả năng về STI.

Nếu đối phương bị nhiễm HIV, hoặc bạn không chắc chắn rằng đối phương có HIV âm tính không, bạn nên đi khám và điều trị dự phòng sau phơi nhiễm (PEP). Cách này sẽ góp phần ngăn ngừa lây nhiễm HIV.

Khuyến cáo điều trị PEP (nguồn: https://nmhivguide.org/)

Khuyến cáo điều trị PEP (nguồn: https://nmhivguide.org/)

Để PEP hoạt động, cần điều trị trong vòng 72 tiếng tiếp xúc với tác nhân – càng sớm càng tốt. Và bạn cần kê đơn của bác sĩ hoặc trung tâm sức khỏe khác. 

Điểm cần nhớ

Bao cao su đạt hiệu quả phòng tránh thai nếu được sử dụng đúng cách. Để giảm nguy cơ có thai, bạn hoặc đối phương nên kết hợp một biện pháp tránh thai khác với việc sử dụng bao cao su. 

Xem thêm : 

Bình luận (0)

Đăng nhập để có thể bình luận

Chưa có bình luận nào. Bạn hãy là người đầu tiên cho tôi biết ý kiến!