VIDEO L LYSINE LÀ GÌ, LYSIN CÓ TRONG THỰC PHẨM NÀO
Virus Herpes simplex loại 1 (HSV-1) gây ra mụn nước ở môi. HSV-1 là cùng một loại với vi-rút gây bệnh zona. Virus này được gọi là virus varicella-zoster. Đó là cũng là vi rút gây ra bệnh thủy đậu.
Sau một đợt thủy đậu, loại vi rút này không hoạt động trong cơ thể. Sau một thời gian, thường là nhiều năm sau đó, virus có thể tái phát, gây nên bệnh zona.
Mặc dù L-lysine được cho là làm dịu các tổn thương mụn nước, nhưng không có bằng chứng nào chứng mình L-lysin có thể điều trị bệnh Zona.
Lợi ích của việc sử dụng L-lysine
Ưu điểm
- Bổ sung lysine có thể làm giảm mức độ căng thẳng hoặc lo lắng.
- Nó cũng có thể ngăn ngừa mụn nước phát triển.
- Nó thậm chí có thể giúp cơ thể bạn giữ lại nhiều canxi hơn.
Bổ sung L-lysine có thể ngăn ngừa hoặc giảm sự xuất hiện của mụn nước. Nếu bạn đã xuất hiện mụn nước, L-lysine có thể giúp vết loét do mụn lành nhanh chóng hơn.
Protein có chứa acid amin này cũng có thể hỗ trợ tiêu hóa. Nó được cho là giúp đường tiêu hóa của bạn hấp thụ canxi. Canxi bổ sung này có thể hỗ trợ tạo mô xương mới.
Cơ thể của bạn không thể tự sản xuất lysine, vì vậy bạn phải hấp thu nó thông qua thức ăn. Nếu chế độ ăn uống của bạn thiếu lysine, bạn có thể bị suy giảm hệ thống miễn dịch. Đồng thời cũng làm tăng tình trạng căng thẳng và lo lắng của cơ thể. Một nghiên cứu năm 2004 cho thấy rằng một chế độ ăn uống giàu lysine có thể làm giảm các tình trạng này.
Nội dung nghiên cứu
Nếu bạn ăn một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm thịt đỏ, cá và các sản phẩm từ sữa, bạn có thể hấp thu đủ lysine. Nó cũng được quảng cáo rộng rãi như một thực phẩm chức năng bổ sung chế độ ăn uống. Trong cơ thể, lysine tương tác với một nguyên liệu tổng hợp protein khác, hoặc acid amin, được gọi là arginine. Vì thế để tăng tác dụng của lysine, hãy tránh các thực phẩm giàu arginine như các loại hạt và hạt.
Một nghiên cứu lớn đã chỉ ra rằng L-lysine không có tác dụng đáng tin cậy đối với mụn nước. Trong một nghiên cứu nhỏ hơn khác (được thực hiện vào năm 1983) dường như lại cho thấy có hiệu quả, những người tham gia đã dùng trung bình chỉ hơn 900 miligam L-Lysin bổ sung mỗi ngày trong sáu tháng. Ở liều lượng này hoặc thậm chí cao hơn, L-lysine dường như không có tác dụng độc hại.
Liệu L-lysine có khả năng làm giảm cường độ hoặc thời gian của các triệu chứng bệnh zona không? Đây lại là một câu hỏi riêng khác.
“Không có một chút bằng chứng nào cho thấy nó có tác dụng này.” Aaron Glatt, MD, chủ tịch khoa y tại Bệnh viện Cộng đồng Nam Nassau và là phát ngôn viên của Hiệp hội Bệnh truyền nhiễm Hoa Kỳ cho biết.
"Nó có thể không nguy hiểm, nhưng tôi sẽ không bảo ai đó tiêu tiền vào nó."
Nếu bạn muốn xem xét L-lysine như một lựa chọn điều trị bệnh zona, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ của bạn. Bạn có thể thảo luận xem đó có phải là phương pháp điều trị phù hợp với mình hay không.
Rủi ro và cảnh báo
Nhược điểm
- Các tác dụng ngắn hạn và dài hạn đối với cơ thể của việc bổ sung L-lysine là không rõ ràng.
- Các tác dụng phụ nhỏ có thể bao gồm buồn nôn hoặc tiêu chảy.
- Các tác dụng phụ nghiêm trọng hơn có thể bao gồm đau bụng.
Cần nghiên cứu thêm để xác định tác dụng ngắn hạn và dài hạn của việc bổ sung L-lysine. Một số tác dụng phụ đã được báo cáo khi uống L-lysine, mặc dù không rõ liệu chúng có phải thực sự do L-Lysin gây ra hay không
Các tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm:
- Tiêu chảy
- Buồn nôn
- Đau bụng
Nếu bạn đang uống bổ sung L-lysine và gặp bất kỳ triệu chứng khó chịu hoặc bất thường nào, bạn nên ngừng sử dụng. Gặp bác sĩ để đánh giá các triệu chứng của bạn và xác định xem bạn có an toàn khi tiếp tục dùng các chất bổ sung này hay không.
Các phương pháp điều trị bệnh zona khác
Thuốc Acyclovir 5% ( nguồn ảnh: californiapetpharmacy.com
Thông thường, thuốc kháng vi-rút toàn thân được sử dụng để điều trị bệnh zona. Những loại thuốc này dành cho những người khỏe mạnh hoặc cả những người thuộc một trong các tình trạng sau:
- Người lớn hơn 50 tuổi
- Bị đau vừa hoặc đau dữ dội
- Bị phát ban vừa hoặc nặng
- Bị phát ban ngoài thân mình (đầu cổ hoặc tứ chi)
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã phê duyệt ba loại thuốc kháng vi-rút để giảm cường độ và tần suất đau liên quan đến bệnh zona, bao gồm: acyclovir, famciclovir và valacyclovir.
Bởi vì ba loại thuốc này được coi là rất an toàn, chúng có thể được kê đơn ngay cả cho những người thuộc 1 trong 4 tình trạng dễ gặp biến chứng đau dây thần kinh sau zona (postherpetic neuralgia - PHN). PHN đề cập đến một thời gian đau kéo dài xảy ra sau khi phát ban bệnh zona của bạn đã khỏi.
Bạn nên bắt đầu điều trị kháng vi-rút càng sớm càng tốt. Tốt nhất, bạn nên bắt đầu điều trị không quá ba ngày sau khi phát ban xuất hiện. Có thể bắt đầu dùng thuốc kháng vi-rút sau ba ngày nếu bạn xuất hiện các triệu chứng khác không phải phát ban.
Điều trị bằng thuốc kháng vi-rút nói chung có tác dụng làm giảm cơn đau do bệnh zona đến mức có thể kiểm soát được. Để giảm đau, bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc chống viêm không steroid, chẳng hạn như ibuprofen. Tùy thuộc vào các triệu chứng của bạn, nếu cơn đau nặng, các bác sĩ cũng có thể kê đến thuốc giảm đau họ opioid.
Dưỡng ẩm, kem dưỡng da calamine và tắm bột yến mạch dạng keo có thể giúp giảm ngứa.
Tổng kết
Bệnh zona là một bệnh thường xảy ra ở những người đã từng bị bệnh thủy đậu. Mặc dù các biến chứng do bệnh zona rất hiếm gặp, nhưng chúng có thể nghiêm trọng nếu xảy ra. Nếu bạn nghĩ rằng bạn bị bệnh zona, bạn nên đi khám ngay lập tức.
Mặc dù thử một phương pháp điều trị tại nhà như L-lysine có thể không có hại nhưng cũng có thể không có lợi. Gặp bác sĩ để được chăm sóc tốt hơn so với việc để bệnh zona tự phát hoặc điều trị bằng các liệu pháp thay thế.
Glatt nói rằng sử dụng thuốc kháng vi-rút theo đơn có thể làm giảm các triệu chứng cấp tính của bệnh zona. Thuốc cũng có thể làm giảm thời gian lây nhiễm của bạn và giúp ngăn ngừa hoặc giảm đau thần kinh sau đó.
Xem thêm :